Ach,Lena. Das ist JEDES Mal so herrlich mit dir.Ganz grossen Dank für alles. Wenn du irgendwann mal wieder etwas mehr Zeit hast: ich würde mich riesig freuen über ein längeres Video. Ist immer so schnell vorbei❤😇
Lena, vielen vielen Dank! Yin-Yoga dauert sonst immer so lange - das fällt mir oft schwer und noch öfter habe ich gar nicht so viel Zeit. Der Schnürsenkel (ist das ähnlich dem kuhkopf) hat SEHR gut getan. Insgesamt die paar wenigen Haltungen in yin-Yoga-Manier lang zu halten. Es war SEHR entspannend - VIELEN DANK! Und gerne mehr von den „Quickies“ - kurze Pausen kann jeder brauchen!
Das ist sooo schön gesprochen 😌 sowohl was den Einsatz deiner Stimme betrifft, als auch die Worte und Formulierungen. Und trotz der Komprimiertheit ist viel Abwechslung drin find ich. Angenehme Übungen für Geist und Körper.
Danke liebe Lena,🙏das hat mir einiges abverlangt , musste in die Hüften atmen, um die Unbequemlichkeit zu akzeptieren , jetzt geht es mir sehr gut! Ich bin dankbar , Yoga in meinem Leben zu haben!😘
Hab das Video gerade nach dem Aufstehen gemacht, und fühle nach deinen wunderbaren Anleitungen tatsächlich eine grenzenlose Energie. Bin gespannt wie lange. Vielen Dank Lena! 😊
Wow Lena, meine Hüften fühlen sich jetzt an wie Butter!!! Ich nenne den Flow jetzt „Hips like butter“ 😇 Zum Teil hat mich das wirklich an meine Grenzen gebracht, denn ich habe echte Probleme mit meinem unteren Rücken bzw. dem Iliosakralgelenk. Die Übungen waren wirklich genial! Vielen herzlichen Dank und einen schönen Feiertag 🥰
Ach,Lena. Das ist JEDES Mal so herrlich mit dir.Ganz grossen Dank für alles. Wenn du irgendwann mal wieder etwas mehr Zeit hast: ich würde mich riesig freuen über ein längeres Video. Ist immer so schnell vorbei❤😇
Ganz wunderbar ❤ Vielen Dank Lena 🙏
Lena, vielen vielen Dank!
Yin-Yoga dauert sonst immer so lange - das fällt mir oft schwer und noch öfter habe ich gar nicht so viel Zeit.
Der Schnürsenkel (ist das ähnlich dem kuhkopf) hat SEHR gut getan. Insgesamt die paar wenigen Haltungen in yin-Yoga-Manier lang zu halten. Es war SEHR entspannend - VIELEN DANK! Und gerne mehr von den „Quickies“ - kurze Pausen kann jeder brauchen!
wunderschöne Session, liebe Lena, gerne mehr von diesen Yin Yoga Sessions für jede Jahreszeit🥰
26:47 Liebe Lena , vielen Dank für deine wunderbaren Anleitungen Namaste
❤❤❤so fein, wenn auch der Schnürsenkel mich an meine Grenzen bringt😅
Das ist sooo schön gesprochen 😌 sowohl was den Einsatz deiner Stimme betrifft, als auch die Worte und Formulierungen.
Und trotz der Komprimiertheit ist viel Abwechslung drin find ich.
Angenehme Übungen für Geist und Körper.
War so schön🙏🏻
Ich bin dankbar für diese kurze und sehr wohltuende Einheit 🙏🏻
Sehr gut 😌
Danke von Herzen ♥️ so wundervoll selbstmitfühlend und annehmend - Balsam für die Seele 🫶
…und ich bin dir soooo dankbar, dass DU mit mir heute geübt hast!🙏🏼🧡
Ganz ganz großes Kompliment liebe Lena für deine stets ausgleichende Praxis ❤
Danke liebe Lena,🙏das hat mir einiges abverlangt , musste in die Hüften atmen, um die Unbequemlichkeit zu akzeptieren , jetzt geht es mir sehr gut!
Ich bin dankbar , Yoga in meinem Leben zu haben!😘
Vielen lieben Dank - wunderbar angeleitet ,tat sehr gut 🪷🫶
Danke Lena dass du tust was du tust ❤️ das war eine der schönsten Yin Stunden die ich kenne 😍💫🌟
Sehr wohltuende und angenehme Yogaeinheit. Vielen lieben Dank dafür 🙏🏼
Liebe Lena, vielen Dank. Namasté 🙏🤍🦋
Danke liebe Lena für diese sehr sympathische und ermutigende Anleitung, an die Grenzen zu gehen
the best video in this channel.
Danke ❤
🌴 super!
Namaste. Danke für den schönen Flow
Hab das Video gerade nach dem Aufstehen gemacht, und fühle nach deinen wunderbaren Anleitungen tatsächlich eine grenzenlose Energie. Bin gespannt wie lange. Vielen Dank Lena! 😊
Wunderschön ❤
Vielen Dank für das tolle Video. 😊
Meeeeega!!!! ❤
Wow Lena, meine Hüften fühlen sich jetzt an wie Butter!!!
Ich nenne den Flow jetzt „Hips like butter“ 😇
Zum Teil hat mich das wirklich an meine Grenzen gebracht, denn ich habe echte Probleme mit meinem unteren Rücken bzw. dem Iliosakralgelenk. Die Übungen waren wirklich genial!
Vielen herzlichen Dank und einen schönen Feiertag 🥰
Die Übungen waren neu herausfordernd für mich nur schade das es so schnell vorbeiging