Yoga gegen Stress und innere Unruhe | Yin Yoga inspiriert | 30 Minuten

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @Sophiaab23
    @Sophiaab23 7 หลายเดือนก่อน +9

    Liebe Lena,
    was habe ich mich gefreut als ich gesehen habe, dass du auf meinen Videovorschlag eingegangen bist!! Ich bin leider vor wenigen Monaten in eine depressive Phase gerutscht und habe viel mit innerer Unruhe und Panik zu kämpfen. Es fühlt sich an wie ein Kampf, aber ich habe gelernt, dass Widerstand zwecklos ist und Achtsamkeit und Akzeptanz die Schlüssel sind. Deine Videos begleiten mich schon lange und helfen mir dabei, mich wieder zu erden und mehr zu fühlen anstatt mich in meinem Gedankenstrudel zu verlieren. Ich danke dir für deine wundervolle Arbeit und Hilfe! Es tut unglaublich gut!! ❤️‍🩹

    • @chantalimhof1321
      @chantalimhof1321 7 หลายเดือนก่อน +3

      Genau in diese Phase stecke ich zur Zeit und bin dankbar für eine solche Entspannungseinheit🙏

  • @sonjakirchvogel6832
    @sonjakirchvogel6832 7 หลายเดือนก่อน +14

    Wow Lena, du hast eine ganz besondere Gabe. Deine Yoga Sessions sind so besonders, alles passt, jedes einzelne Wort ist genau richtig. Danke 🙏

    • @NadiaFerro-l5u
      @NadiaFerro-l5u 6 หลายเดือนก่อน

      Ich schliesse mich an, wunderschöne Praxis ❤lichen Dank für die Vielfalt des Videos und die herrlichen Worten von Jogananda Paramahansa 🙏

  • @TheDinchen1
    @TheDinchen1 7 หลายเดือนก่อน +5

    Vielen Dank, dass du das mit uns geteilt hast. Es hat sehr gut getan!

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 7 หลายเดือนก่อน +3

    Ich sende dir eine Welle der Dankbarkeit liebe Lena.
    So kluge Worte des Yogi, den du zitiert hast. 💞

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 5 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank, liebe Lena. Das war wieder so wunderbar. Mein Körper und mein Geist sind vollkommmen entspannt.🙏

  • @birgit3305
    @birgit3305 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ich sende dir ein Lächeln….das war einfach wunderbar ❤. Du hast wirklich eine Gabe, die Sequenzen ganz besonders zusammenzustellen 🧚🏻‍♀️
    Von Herzen gedankt 🙏

  • @Marie-bv5tf
    @Marie-bv5tf 3 หลายเดือนก่อน

    Sehr sehr angenehm. Dankeschön 🙏🏻

  • @vicharamonikajahnke5257
    @vicharamonikajahnke5257 6 หลายเดือนก่อน +1

    Genau zur richtigen Zeit entdeckt😊 Danke für diese wunderbare Session❤

  • @connyfriebel7186
    @connyfriebel7186 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ganz wundervoll ❤.......vielen lieben Dank 💫

  • @annebonny5104
    @annebonny5104 6 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Lena, oh, das tat so gut. Vielen lieben Dank und alles Gute für dich! 😊❤🙏

  • @j.o.3824
    @j.o.3824 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wieder eine wunderschöne Yogaeinheit! Namastè Lena und vielen Dank🙏

  • @yogafurdich108
    @yogafurdich108 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für diese wohltuende und entspannende Einheit! 🙏♥️

  • @kristinjany9842
    @kristinjany9842 7 หลายเดือนก่อน +1

    Diese Einheit war wirklich ganz toll ! Vielen Dank 🙏🏻

  • @licht8367
    @licht8367 4 หลายเดือนก่อน

    Liebe Lena, du bist die beste. Deine Stimme wirkt so schön beruhigend. Herzlichen Dank für die wundervollen 30 Minuten mit Dir ❤

  • @flowtoglow6408
    @flowtoglow6408 5 หลายเดือนก่อน

    Wunder wunderschön ❤ danke

  • @marieke1995
    @marieke1995 5 หลายเดือนก่อน +1

    das hat so gut getan.. Danke!!

  • @HeikeSternberg-kd2ed
    @HeikeSternberg-kd2ed 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wieder mal wunderbar, genau das, was ich gerade brauchen kann. Danke!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  7 หลายเดือนก่อน

      Das ist schön! Alles Liebe und viele Grüße an dich 🤗

  • @crazymaus2760
    @crazymaus2760 3 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön das hat so gut getan 😍

  • @jennylazidis674
    @jennylazidis674 5 หลายเดือนก่อน

    Zusammen mit meinem Mann praktiziert, nachdem die Kids im Bett waren. Unglaublich erdend! Deine Worte holen mich einfach in jeder Sequenz so gut ab. Danke, danke, danke (auch von meinem Mann!)! ❤

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 7 หลายเดือนก่อน +1

    Danke. Einfach Spass gehabt.. Danke. Namaste

  • @mriaar3144
    @mriaar3144 7 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Lena, danke für diese entspannende Yogaeinheit. Das hat mir sehr gut getan 😌🌿☀️

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  7 หลายเดือนก่อน

      Perfekt! :) Hab einen schönen Sonntag 💝

  • @sonjafasbender486
    @sonjafasbender486 2 หลายเดือนก่อน

    Super ❤

  • @petrad.5660
    @petrad.5660 6 หลายเดือนก่อน

    Was für eine kraftvolle Praxis, ich fühle erholt nach dem "kleinen Urlaub vom Kopf". Vielen Dank, liebe Lena.

  • @annaf821-c2u
    @annaf821-c2u 7 หลายเดือนก่อน

    Du hast es wieder einmal geschafft, mich aus meinem Gedankenkarussell zu befreien und mich dazu zu bringen aufzuatmen. Ich danke dir, liebe Lena

  • @Sina-wt1bb
    @Sina-wt1bb 7 หลายเดือนก่อน

    Wow, wundervoll! Vielleicht sogar meine neue Lieblingseinheit überhaupt🥹❤️

  • @katrinborrego9120
    @katrinborrego9120 7 หลายเดือนก่อน

    Liebe Lena,
    ❤-lichen Dank für diese schöne Yoga-Einheit.
    Hat so gut getan 🙏🏻

  • @YourFavMe942
    @YourFavMe942 7 หลายเดือนก่อน

    Danke, Lena für diese wunderbar entspannende Einheit. Die Sätze am Ende haben mich sehr berührt. ❤

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 7 หลายเดือนก่อน

    Danke Lena, für diese wertvolle halbe Stunde 🤗🌸

  • @stern1057
    @stern1057 7 หลายเดือนก่อน

    so schön entspannend,danke auch für die besonderen Affarmationen das tut einfach nur gut💗💗💗

  • @katrina2771
    @katrina2771 7 หลายเดือนก่อน

    Liebe Lena, das war wieder einmal ganz wunderbar und erdend, eine schöne Routine, die werden wir öfter machen, vielen Dank!!!

  • @UteKlotz
    @UteKlotz 6 หลายเดือนก่อน

    Wie immer toll, Lena. Danke!

  • @silkebecker8639
    @silkebecker8639 5 หลายเดือนก่อน

    Du hast einen neuen Fan ❤

  • @claudiawinter7390
    @claudiawinter7390 7 หลายเดือนก่อน

    Danke Dir für die wertvolle Zeit, die du uns geschenkt hast! Namaste!

  • @UteKlotz
    @UteKlotz 7 หลายเดือนก่อน

    Liebe Lena , sehr schön gemacht! Danke vielmals!

  • @Nicole-hf2km
    @Nicole-hf2km 7 หลายเดือนก่อน

    Sehr schön ☺ vielen herzlichen Dank dir 🙏🏼

  • @pcmaj3161
    @pcmaj3161 6 หลายเดือนก่อน

    Danke❤

  • @ninawinkler869
    @ninawinkler869 7 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank!! 🙏🏻 ❤

  • @martinajager1803
    @martinajager1803 7 หลายเดือนก่อน

    Super, die ist heute Abend dran! Vielen lieben Dank Lena!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  7 หลายเดือนก่อน +1

      Prima! Freu mich, dass wir uns heute Abend "sehen" 🤗

  • @angelikahennig592
    @angelikahennig592 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤Gib Dein Bestes und dann entspanne dich. Lass die Du de auf natürliche Weise weiter gehen, anstatt sie zu erzwingen.. Vertraue, das es gut sein wird ❤🙏Namaste Dankesehr

  • @imainu1111
    @imainu1111 7 หลายเดือนก่อน

    Tiefsten Herzensdank🙏💝❤❤❤❤❣

  • @theresazimmermann1291
    @theresazimmermann1291 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @sonjafasbender486
    @sonjafasbender486 2 หลายเดือนก่อน

    Super ❤

  • @sonjafasbender486
    @sonjafasbender486 2 หลายเดือนก่อน

    Super ❤

  • @sonjafasbender486
    @sonjafasbender486 2 หลายเดือนก่อน

    Super ❤