Liebe Lena Fast täglich übe ich schon wahrscheinlich seit zwei oder drei Jahren mit dir. Ich bin sehr dankbar für dein schönes, sanftes Wesen und deine wundervollen Einheiten. Zum Schluss zusammen OM finde ich einen tollen Abschluss. Vielen Dank und liebe Grüße von Nadine 💚 🙏
Danke für diese schöne Einheit. Eigentlich wollte ich sie mir für heute Abend aufheben, aber ich konnte nicht wiederstehen und habe kurz entschlossen meine Morgenroutine für heute gecancelt. Es hat sich gelohnt! 🙏
Guten Morgen liebe Lena! Das ist ein super schönes Video geworden und ich werde es bestimmt (wie so viele von dir) noch oft machen! Wirklich toll! Vielen lieben Dank ☀️🌸
Hallo Lena. Ich freu mich so, dass ich heute wieder mit dir üben durfte. Ich hab dich ehrlich vermisst und freue mich schon auf das nächste Video mit dir. Herzliche Grüße und einen schönen Abend. Ulla
Liebe Lena, Du bist einfach die beste Yogalehrerin .Habe auch andere Videos ausprobiert, alle zu nervig. Du bringst mich immer im wörtlichen Sinne , zurüch auf die Matte. Danke, Simone aus Bonn
Vielen Dank, liebe Lena, ich fühle mich jetzt gut gedehnt, aber auch ein wenig wacher und ausgeglichener. 🙏 Es waren für mich einige neue, interessante Übungen dabei wie der Twist in der Hocke (puh, war das anstrengend 😅) oder den Twist mit festgehaltenem Bein und dem anderen Arm nach hinten. 😊
Liebe Lena Ich hoffe Dir und Deinem Baby geht es gut. Gerade mal wieder eine Yoga Praxis gemacht,mit „Dir“ So so schön Danke Ich habe mal eine Frage,gibst du auch Yoga Wochenenden? Ganz liebe Grüße aus dem hohen Norden Kirsten
Oh wie schön! Jetzt habe ich gerade erst gefrühstückt.... aber auf das Video freue ich mich schon (ich kann zur Zeit mit dem rechten Handgelenk nicht stützen, dieses Video verspricht wenig Stütz). Liebe Grüße!
Hände hoch wer auch zur Yoga-Reise hier ist! 🧡
Liebe Lena
Fast täglich übe ich schon wahrscheinlich seit zwei oder drei Jahren mit dir. Ich bin sehr dankbar für dein schönes, sanftes Wesen und deine wundervollen Einheiten.
Zum Schluss zusammen OM finde ich einen tollen Abschluss.
Vielen Dank und liebe Grüße von Nadine 💚 🙏
Danke, liebe Lena für die schöne Yoga Einheit und Dein freundliches Wesen. Die Hocke war etwas wackelig und herausfordernd. Es hat wieder gut getan.
Danke von Herzen, du Liebe! 🌺
Lieb dem Twist in der Hocke 💜 wunderschöne und wohltuende Praxis 🤗
So ein toller und abwechslungsreicher Flow, vielen Dank!!
Tolle Drehungen, sollte ich öfter mal machen. Dankeschön ☺️.
Danke liebe lena für die schöne Einheit. Freu mich sehr wenn du mich wieder mit neuen Sequenzen begleitest.....schönen Tag ☀️
Es war soooo tolll....sooo herzlich und tat mir sooo gut❤❤❤❤Die Dehnungen für die Beine waren toll....uiiii....danke Dir
Es war schön❤
Du Süße! 🤗😀
@@LENAPILARYOGA 😍😍😍
@@LENAPILARYOGA selber👍👍😍👌
Danke liebe Lena. Ich hoffe dir und dem Baby geht es gut. Alles Liebe und bis bald wieder. Namasté 🙏🦋🤍
Das tat gut und ist super erklärt dabei.
Vielen Dank liebe Lena für die tollen Videos.
Namaste
Danke für die schöne Yoga-Einheit ❤
Lieben dank...am frühen Morgen sehr geholfen...danke Namaste
Einfach ganz wundervoll und sehr berührend 🙏💖💐
Liebe Lena, vielen herzlichen Dank, genau das Richtige für meinen Rücken :-), Du bist Spitze! Ganz liebe Grüße
Wunderbar, vielen Dank, Namaste 🧘🏻
Vielen Dank liebe Lena, es war herausfordernd für mich und ich habe es geschafft 😅. Tolle Sequenz, super erklärt 🧡
einfach wohltuend, deine Übungen, und deine wohltuende Stimme zu hören, so ein guter Start in den MOrgen! Danke
Wunderbare Yogasequenz........vielen Dank dafür 🌸
Ganz wunderbare Sequenz!!
Es gibt keinen schöneren Start in den Tag, als mit so einer wohltuenden Yogasequenz von dir, danke, Lena 🤩🧘🏻♀️☀️
Danke für diese wundervolle Yoga Einheit 🙂
Liebe Lena - ich freue mich, mit dir zu üben und werde sofort starten 🤍🦋🤍
Super Anleitungsstil hast du😊 besonders die Hinweise den Kiefer zu entspannen waren hilfreich!
Immer wieder finde ich was neues von dir,was sooo gut tut.Ganz lieben Dank, Lena und dir alles Gute .Namaste 🙏💜
Danke, Lena❤war super vor meiner Arbeit. Hut ab! Bis bald!
Danke für diese schöne Einheit. Eigentlich wollte ich sie mir für heute Abend aufheben, aber ich konnte nicht wiederstehen und habe kurz entschlossen meine Morgenroutine für heute gecancelt. Es hat sich gelohnt! 🙏
Tolle halbe Stunde. Hat Spaß gemacht und sehr gut getan. Danke Lena. Namaste 🙏🏻
Guten Morgen liebe Lena! Das ist ein super schönes Video geworden und ich werde es bestimmt (wie so viele von dir) noch oft machen! Wirklich toll! Vielen lieben Dank ☀️🌸
🙏 oooooommmmm🙏 super schön.
Sehr schöne Zeit, schweisstreibend😅❤
🧘🏻♀Toller Flow! 🙏Vielen Dank liebe Lena🙂
Immer wieder schön mit dir, Lena! Danke sehr ☀️
So eine wohltuende Einheit Liebe Lena, liebe ja Twists total🥰 Danke dir!
Wundervoll wohltuend, wie jedes Mal liebe Lena. Herzlichen Dank 🙏❤️
So eine schöne Praxis. Das hat so gut getan. :) Danke.
Aww Miri! Wie schön, dass du mitgemacht hast 😍🥰🙏
Genau was ich gebraucht habe! Vielen lieben Dank!! ❤️❤️🙏
Hallo Lena. Ich freu mich so, dass ich heute wieder mit dir üben durfte. Ich hab dich ehrlich vermisst und freue mich schon auf das nächste
Video mit dir. Herzliche Grüße und einen schönen Abend. Ulla
Dankeschön! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Vielen Dank liebe Lena, das tat so richtig richtig gut 🙌🌺
Danke für diese tolle Praxis
Das war sehr wohltuend, vielen Dank, Lena! 🤗
Die schönste Freude wenn am Morgen ein neues Video von dir da ist
So schön! Die Yogasequenz hat woeder richtig gut getan 🥰 danke dafür!
Liebe Lena, Du bist einfach die beste Yogalehrerin .Habe auch andere Videos ausprobiert, alle zu nervig. Du bringst mich immer im wörtlichen Sinne , zurüch auf die Matte. Danke, Simone aus Bonn
Vielen Dank, liebe Lena, ich fühle mich jetzt gut gedehnt, aber auch ein wenig wacher und ausgeglichener. 🙏
Es waren für mich einige neue, interessante Übungen dabei wie der Twist in der Hocke (puh, war das anstrengend 😅) oder den Twist mit festgehaltenem Bein und dem anderen Arm nach hinten. 😊
Danke Lena für das tolle Video
Sehr gerne. 🤗☀️
Liebe Lena
Ich hoffe Dir und Deinem Baby geht es gut.
Gerade mal wieder eine Yoga Praxis gemacht,mit „Dir“
So so schön Danke
Ich habe mal eine Frage,gibst du auch Yoga Wochenenden?
Ganz liebe Grüße aus dem hohen Norden
Kirsten
Oh wie schön! Jetzt habe ich gerade erst gefrühstückt.... aber auf das Video freue ich mich schon (ich kann zur Zeit mit dem rechten Handgelenk nicht stützen, dieses Video verspricht wenig Stütz). Liebe Grüße!
Ein paar Stützübungen sind dabei. 🙈 Aber die überspringst du dann einfach. :)
Ja, ich mußte mir tatsächlich mit Fäusten, Unterarmen und Pausen behelfen ;-). Aber dennoch ein schönes Yogavideo!
@@annitastic Hast du mal das vorletzte Video ("Fokus und Klarheit") gemacht? Das ist ganz ohne Stützhaltungen. :)
Danke für den Tipp, liebe Lena, da schau ich gerne rein diese Woche!
Frage: Om oder aum. Was ist der Unterschied?
Meine Güte, die Balance und Drehung auf den Zehenspitzen hatte es in sich. Leider taten mir die Füße zu weh für die Drehung.
and.............what about the other half?