ELA ELIMINOU 60KG COM ESSE PÓ BARIÁTRICO!
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- ELA ELIMINOU 60KG COM ESSE PÓ BARIÁTRICO!
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A minha gordura é só na barriga 😔
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Dra. Tenho interesse no seu programa, mas fiquei na dúvida, não existe suporte em tempo real? Exemplo, grupo de interação?
@@casaforadecasabraptdanilap2536 Oi amore, no meu programa de emagrecimento não temos grupo de interação, mas você terá 1 ano de suporte para tirar as suas dúvidas.
Talita posso ficar sem a refeição da tarde.
Cada uma que lute pra emagrecer, pq milagre só na ganha de peso, pq perder só ralando e muito
Verdade se ela tivesse engordado rápido eu até acredito pq pra engordar é vapt vupt,mas pra perder kkk só quem faz dieta sabe o sofrimento a demora
Eu estou fazendo dieta e caminhada desde janeiro, começando 112,6
Estou com 103,9 hoje. Estou fazendo essa dieta sem nutricionista e está sendo muito bom pra mim
Detalhe .. nem motivação eu tenho, estou indo na força de Deus mesmo 🙏
Eu tô comendo de tudo, não parei e tem dias que até vou ao shopping tomar sorvete. Só que precisa reduzir ou trocar por outro alimento, por isso a galera não consegue dar continuidade
Exercícios eu faço de segunda a sábado
Eu fiz a bariátrica a seis anos atrás, pesava 136.500,00 eliminei 65 kg, consegui manter meu peso, fazendo reeducação alimentar, ritibox, musculação, fazer a bariátrica não é fácil, ela não é estética como muitas pessoas pensam, o milagre existe com sua persistência de se amar, não te aceitar, mas em ser obesa.
Já fiz cada tipo de estratégia ... uma mais cabulosa q a outra... de nada adiantou , tem 1 ano que estou em uma reeducação alimentar e foram quase 30 kg eliminados!!
Oi amiga como vc faz a redução alimentar
que linda
Dr. Now do programa Quilos Mortais, sempre fala para o paciente fazer uma dieta antes da cirurgia bariátrica, para ter certeza de que ele aderiu à mudança do estilo de vida.
Exatamente, vamos parar de iludir com falsas propagandas. Se não nem existia obesos, segredo é boa alimentação, exercícios e dormir bem. Equilíbrio em tudo! Parabéns pela verdade Talita❤
Exatamente! 👏🏻🫶🏻
Eu emagreci 30kg comendo normal e continuo mantendo o peso a mais de 20 anos
É sobre isso, mudança completa no estilo de vida! 🥰👏🏻👏🏻👏🏻
Comendo normal comida saudável né ,mas acaba que temos que regrar cortar frituras refri,e ter exercícios pq senão não vai nao
Como vc faz ?
Jejum cura tudo
O comercial é falso, da pra perceber que não é ela falando, usam a voz dela com inteligência artificial!
É nítido a montagem da fala da menina gente
Eu como leio labios, bem rápidamente vi que ela nao falava aquilo kkk
Verdade
Ela emagreceu com manjaro
Ela tomou monjaro, uma caneta tipo ozepic.
Sou aluna, vale a pena o programa dela...e é só assim mesmo. Maravilhosa Nutri Talita Perosa.❤
❤
Fico muito feliz em poder levar saúde pra sua casa, pra sua família, pra pessoa mais importante da sua vida, VOCÊ! É libertador aprender a comer. ♥️
❤️
❤
Oi Nutri, eu comprei seu programa, mas em seguida aconteceu uma catástrofe na minha cidade no RS, sou de Canoas, minha cidade foi muito atingida, e estou muito envolvida nisso, com nervos a flor da pele... espero começar em breve.
Aquele tapa na cara que a gente agradece de coração ❤
Mais coesa e direta igual a essa doutora não tem! Parabéns.
Obrigada! ❤
Eu aprendi isso tudo depois de muita decepção (além de dinheiro jogado fora). Estou há 4 anos tentando emagrecer. Fiz low carb, usei ozempic sem indicação médica... entre outros. Sempre com dietas restritivas, que não passavam de um mês sofrendo, mal esperando pra acabar. Sempre conseguia perder 10kg, mas depois tudo voltava. Era viver em frustação.
Agora entendi que tenho que comer o que gosto, sem tirar meu pãozinho, sem tirar meu hambúrguer (caseiro), enfim, comer com prazer, coisa que algo restritivo não dar. Faço meu pastelzinho no forno, tomo meu café com leite, só faço salada com coisas que gosto, não adianta me forcar a comer algo que não consigo gostar só porque me falaram que é mais nutritivo, sabe? Eu vomito todo o brócolis, não é paladar infantil, eu simplesmente não gosto. Mas gosto de alface, repolho, pepino, cenoura, tomate... então, a minha salda vai ser isso. Depois de muito tempo, estou comendo sem sofrer, sem contar os dias pra parar e voltar a minha rotina antiga, sem ficar o tempo todo querendo comer doce...
Eu só como dentro das minhas calorias diárias (1400), tentando escolher as melhores opções entre algo saldável e que me dê prazer e saciedade.
Estou só há um mês nessa tentativa, mas já sinto que vou conseguir manter por mais meses, e sem sofrer. Perdi muitos quilos? Não tanto quanto nas dietas restritas, mas o suficiente pra ficar feliz com o resultado e, o mais importante, com o processo pra chegar lá.
E você gasta, sim. Gasta tempo (pra preparar cada refeição do dia) e dinheiro, porque quem viver com um salário mínimo e tem que manter uma família e comprar frutas, legumes pra todos, proteínas suficientes etc. é difícil. E olha que aqui em casa só somos duas pessoas.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns pelo o seu esforço, sucesso para você!
Melhor nutri, a que me fez entender que não existe outro caminho a não ser a reeducação alimentar aliada a atividade física. Entrando na linha com todas as dicas do canal, confesso que queria emagrecer rápido e tenho controlado minha ansiedade em ver o peso despencar na balança. Mas muito feliz por estar seguindo firme, dois meses e - 9kg. E hoje segunda-feira voltando ao foco após cometer alguns deslizes no final de semana. Mas tudo certo. RA que segue kkkkk
Vc é um exemplo nessa terra da internet q todo mundo só quer dinheiro enganando as pessoas. Parabéns 👏🏼
Com certeza daqui a pouco vamos ver ela processando esse povo do pó bariátrico . Pois ela já explicou como emagreceu.
Parabéns pelo conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻 sempre com responsabilidade e dicas excelente
Tô tomando suco verde de ora-pro-nóbis limão e gengibre há um mês e meio já consegui eliminar 7 kg se fazer exercício
Agora eu te pergunto, vc vai tomar para o resto da sua vida?! Não seria melhor aprender a comer?!
Tomo suco verde pelas vitaminas que contém. Emagreçer é regime.
Tenho 1,64 m de altura antes da pandemia pesava 76 kg de quarentena em casa cheguei a pesar 89 há um ano atrás eu descobri que tem um problema de coluna E aí o médico me indicou que eu fizesse uma cirurgia de redução mamária para poder aliviar a carga do meu corpo passando pelo cirurgião Ele me falou que só poderia marcar a cirurgia se eu perdesse 13 Kg em um período de 3 meses no primeiro mês eu não consegui agora no começo de Março resolvi fazer reeducação alimentar ir de pesquisar muito na internet e descobrir essa folha ora-pro-nóbis como na região onde eu moro se encontra muito dela resolvi fazer a combinação com limão gengibre de vez em quando eu coloco alguma fruta como abacaxi ou maçã no suco também e pela manhã como a proteína como dois ovos uma Tapioca e e 200 ml de Café sem açúcar 9 horas eu tomo meu suco verde meio-dia eu faço uma refeição arroz com grão proteína ou carne ou então frango não faço lanche da tarde de vez em quando que eu como alguma fruta e não janto à noite só volto tomar meu café na manhã seguinte que as 5:00 da manhã quando eu tomo meu café que eu tenho que me arrumar para sair para trabalhar então não pretendo tomar esse suco para o resto da minha vida é só esse período que eu preciso emagrecer para poder fazer a minha cirurgia de mamoplastia como eu não consigo fazer atividade física no encaminhada Por que a maior parte do tempo eu trabalho em pé tenho problema de coluna já chego em casa exausta e a única solução que eu encontrei foi essa
Mas para mim essa combinação com suco e a reeducação alimentar está funcionando muito bem de vez em quando aos finais de semana eu dou uma deslizada acabo comendo um pão massas que eu amo de paixão mas estou conseguindo manter o peso
E como eu gosto muito tá beliscando as coisas que eu trabalho na cozinha cozinhando para evitar que eu fico o tempo todo beliscando as coisas eu tomo bastante água durante o dia eu só paro de tomar água final da tarde quando chego em casa só tomo suco e vou dormir
Páaaaaaaaaaa, na cara! Por isso q adoro essa Nutri maravilhosa!Só de assistir os vídeos dela já perdí 5 kg, sério, manja demais!
O react da nutri foi tudo, sem esforço não conseguimos nada, nao existe mágica
React que isso ?
Eu vivia um eterno efeito sanfona… enquanto não entendi que o segredo era comer direito e fazer exercícios, não conseguia… Ainda tenho alguns kilos pra eliminar, mas estou feliz por ter mudado a cabeça.
Vídeo maravilhoso! Quase chorei no final… 😢
Depois que conheci o seu canal me dei conta que emagrecer é um processo, assim como engordar também. Emagrecer é no cérebro e não no estômago. Obrigada Talita pelo seu trabalho, de fato é de utilidade pública, todos deveriam te conhecer!
Obrigada por estar aqui! ❤
Eu nunca fiz uso de remédio pra emagecer... sobre o chá de banana se emagrece ou não eu realmente não sei mas adorei tomar a noite somente c o cravo, pois achei q melhorou mto meu relaxamento e meu sono a noite
Hoje com a IA até a voz o pessoal reproduz pra obter vendas ... parabéns nutri por nos alertar
Também ja fiz todos os tipos de dietas e voltava tudo e mais um pouco 😏 e só Deu certo REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,vai por mim 👍 em seis meses ja se foram 20 kg 🙏 comendo arroz e feijão 👍
@roseaquino919,vc comprou o programa da nutri Talita Perosa?
Pois vc já eliminou 20kg em seis meses, é bastante peso.
Agradeço se responder.
Embora não tenha a menor disciplina, parabéns!!
Qdo queremos emagrecer, queremos milagres 👏👏👏
Seu vídeo caiu no meu feed e sim, gostei vc foi sincera; não existe milagre qdo se trata de emagrecimento, parabéns
Muito obrigada 😊
Verdade eu fiz bariátrica a gente tem que entender que só uma ferramenta nós temos que faser nossa parte da mudança de estilo de vida ,é uma luta todos os dias ,adoro suas dicas você e maravilhosa👏🏼👏🏼👏🏼
Exatamente! Muito obrigada por estar aqui! ❤
As verdades da Nutri Talita por si só valem ouro!!!! amo demais seus vídeos, pessoa verdadeira e linda!!!
Nutri maravilhosa, sempre com vídeos perfeitos e necessários! ❤️👏
Por conta das suas dicas ,desde antes de comprar seu programa ,ja seguia suas dicas do seu canal no TH-cam que minha familia mudou. Meu filho perdeu mais de 10 kg ,eu ja perdi bastante gordura tbm e ganhei muita massa muscular ,meu esposo tambem ja emagreceu. Comidinha normal saudável ,cada dia mais feliz ,so temho que lhe agradecer ....melhor nutre❤
Uau Parabéns a família! É sobre aprender a comer! ❤
Essa nutricionista é gente como a gente! OBRIGADA ❤
❤
Falou tudo ,eu sou uma dessas que fico buscando atalhos ,tô tomando morosil faz dois meses não perdi uma grama , engordei meio kilos. Tô muito triste desanimada 😢
Se ainda não é minha aluna, já vem para o meu programa de emagrecimento. Link abaixo para adquirir ⬇️
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Olá Talita...vc indica o EMAGRECIMENTO HORMONAL que uma colega nutricionista está vendendo ?
Obrigada pela atenção da resposta 🌷
se engordou é pq continua comendo loucamente. Ai nao adianta nada esses remedinhos "milagrosos"
Bom dia nutri, fiz low carb, fiquei que nem uma modelo, mas o que perdi achei em dobro. Louvo a Deus pela sua vida na minha vida.❤
Olá boa tarde
Obrigada Talita
Eu sou essa pessoa que quero emagrecer sem esforço
Esse video pra mim é a tal da inteligência virtual
Tbm achei... A forma q ela fala parece ia....
Sim, elas já haviam falado sobre… que tinha uma cozinheira, que não aguentava em macarrão de abobrinha 😂
Nem bariátrica emagrece a pessoa sentada, é preciso mudar a alimentação e o estilo de vida. Se fizer bariátrica e não mudar a alimentação, a pessoa não emagrece.
talita, faz um vídeo sobre mulheres que perdem a menstruação por motivo de dieta restritiva, foi o meu caso, fiquei 1 ano e meio sem menstruar devido à dieta com baixa em calorias, seria bom fazer um vídeo ensinando a emagrecer, mas MANTENDO a menstruação!!!
Gostei muito dos seus conteúdos aqui no TH-cam, e ja estou colocando em prática o pratão de salada, comecei a deixar o feijão de molho. Vou começar a fazer rodízio dos carboidratos do almoço e da janta. E quando eu comprar a ameixa seca com caroço, vou fazer o chá, para auxiliar ir ao banheiro! Muito obrigada pelos seus conteúdos. Você é maravilhosa 😘😘😘
Eu já dei 300 em remédios para emagrecer e foi grana jogada no lixo 😢 depois de seguir médicos como a Dra , consegui meu peso ideal e mantenho a 6 anos
Eu já gastei com vários nutricionistas 😆 agora vou voltar a correr e fechar minha boca .
Gente 60 kg já é mentira.
Eu perdi 8 kilos com muito exercícios físicos em casa e dieta graças a Deus é difícil mas tem q ter força de vontade e foco eu tenho muita fé em Deus tô feliz sem barriga e sem prochete verdade mesmo ❤😊
Ai nutri pelo amor as pessoas nao tem coragem de fazer esforço pesquisar milagres.... Nao existe tem que ter força de vontade chuta o balde e ir gata eu tava com 94 Kl to com 80kl tomei vergonha na cara e parei de ser preguiçosa parei de comer porcaria e to comendo vidaaaaa..... Eu preciso chegar os meus 75kl e vou conseguir pra poder fazer minha abdominoplastia.
Verdade. No desespero para emagrecer, buscamos atalhos. Buscamos ser emagrecidas, porque o caminho para o emagrecimento é difícil, mas não é impossível. É difícil porque queremos ver resultados rapidos. Queremos ver logo na balança e no espelho e isso demora um pouco. Fora tudo aquilo que já sabemos: preparar alimentos, porcionar as refeições e praticar exercícios. Sem mistério.
Nutri maravilhosa , fiz hoje pra marmita um cuscuz de lentilha milho ervilha tomate ovo farinha de milho e farinha de aveia flocada ! Posso usar como almoço acompanhado de salada Estou com pré diabetes e colesterol altíssimo
Bju sua linda ❤
farinha cuscuz aveia é muito carboidrato, vira açucar. pessimo pra diabetes
@@euchrisssssssss farinha de milho e de aveia ?
@@renatao.c.marsola8423sim, todos os carboidratos viram açúcar no sangue, mas são saudáveis tem nutrientes. Escolha um para comer por dia. Ou coma os dois por dia, mas em pouca quantidade, ou em refeições diferentes.
Essa.nutri e fera parabéns tem.todo.meu respeito conhece muito.parabens
Obrigada Cíntia! 🫶🏻
Primeira coisa a mudar é o psicológico da pessoa 😊 novo estilo de vida pra sempreeeeee
Triste as propagandas enganosas sobre emagrecimento. Ainda bem que Dra. é realista 👏👏👏
Gosto tanto dela. Ela é muito boa e didática
Talita, já sou aluna do seu programa. O processo para a mudança de hábito ficou mais fácil seguindo seu plano, mas a maior dificuldade para mim é os finais de semana.... mas estou melhorando. Obrigada por tudo!
Como é o programa? Tem cardápio acessível, ou só coisa cara?
Eu já fiz a dieta Dukan, mas não deu pra manter.
O nutricionista que me atende me deu uma alimentação lowcarb e mesmo eu falando que é lowcarb ele disse que não e tirou a beterraba do cardápio...
Foge que é cilada!🤡
Não acredito tabm não, tem gente que sonha acordado kkk a realidade é outra😂nada é rápido assim
Ela falou no the noite do Gentili ,que fez tudo até bariátrica!
Sim esse foi inventando porque ela mesma falou que fez bariátrica, e feike
Foi sim!!
Ela é mentirosa.
Oiii TD bem
Sou nova aqui
Começamos a seguir sua dica faz 1 mês
Minha filha estava acima do peso com 70kilos começando a fazer com ela ela já perdeu 4 kilos . .
Nutri do céu passando aqui para te agradecer ❤depois que coloquei a dica de beber água de canudo 10 goles mulher eu tô tomando muita agua❤batendo minha meta sem esforço nenhum ❤ gratidão
Obrigada por esse vídeo nutri ❤
Esses e outros medicamentos eu nunca tomei, mas já fui a palhaça do diet shake 😅! Ia dormir com fome e pança estufada com aquele mingau de liquidificador. Realmente, é mudança de hábitos e ficar de olho nas porções.
@JoelCarvalho-mt7mr Mas dai foi mto trabalho pra vc perder apenas 10kg nisso tudo de tempo (4 anos). Eu ja perdi 6kg de fevereiro/2024 pra ca somente com reeducao alimentar, sem passar fome, sem fazer jejum intermitente (ja tentei jejum, mas nao é pra mim). Comecei a fazer exercicio em casa tem 3 semanas (cardio), mas pretendo logo fazer treinos de força.
Preciso perder peso para conseguir realizar uma cirurgia o medico disse para voltar após estar com o índice corporal abaixo de 30. Já estou fazendo atividades física e reeducação alimentar com suas dicas. Estou perdendo peso mais teria uma dica para potencializar meus resultados?
Faça jejum, toma o café da manhã mais tarde, ou jante mais cedo. Já que esta com problema de saúde, não é bom pular refeição. Jejum de 14 horas, ajuda a emagrecer mais rápido.
FINAL DAS CONTAS O QUE ELA FEZ PRA ELIMINAR OS 60 KG ???
Muitas verdades. Fiz dukan, voltei a engordar e na criei ranço dessa dieta.
Nutri comprei o teu programa faz um vídeo sobre o spray sublingual que é para tireóide ficamos no aguardo
Eu fiz a dieta, carnívora 8 dias emagreci ,6 kilos parei porq nao agoento comprar só carne e sou enjoada gosto só de carnes caras ,nao gosto de frango cozido então vou fazer reeducação alimentar e exercícios físicos
Eu começando o vídeo já falando sozinha, te conheço dona Talita, forma mágica não existe kkkk
Estou fazendo exercícios dieta nada de pão refrigerante açúcar estou tomando psyllium
Estou amando
O psyllium tira a fome mesmo? estou querendo comprar
❤ só falou verdades como sempre!!
❤
Mais uma vez você nos salva, muito obrigada ❤
❤️
😅😅😅 isdo ai nutri força e coragem
Em 28 dias perdi medidas , perdi o 1 kg de gordura e 1.7 de massa muscular . Mais não perdi peso na balança
Exatamente ❤ infelizmente as pessoas buscam o caminho mais fácil. Talita eu achei que você fosse falar da dieta da Banana e café. Eu nem guis ver o vídeo . Uma amiga me enviou
É triste ver ela que é influência para tantas pessoas não colocando a mão na consciência antes de fazer esse desserviço de entrevista….
Ela não fez a entrevista. É falsa. Repare que as falas dela não estão sincronizadas com o vídeo. As imagens são dela no programa da Virgínia no SBT. As falas são Inteligência Artificial
@@jhessicacomjh eita!
Amei a Amarílis!!! Certeza que esse vídeo da Maraisa é deep fake!!! Não existe emagrecimento sem dedicação + constância + atividade física.
Esse pó deixa com o mesmo cabeção de ozempic né?
🤭kkk
Eu fiz a dieta Dukan e perdi 26 quilos em 3 meses fazendo direitinho. Eu comecei eu estava com 85 quilos e já estava com 64 quilos e parei . Hoje estou com 94 quilos e realmente se a gente não mantém a gente volta ao peso ou até mais . Dieta tem que ser disciplinada e não parar nunca , tem que ter foco sempre pra se manter
É o que sempre falo, mudança completa no estilo de vida. Vem para o meu programa de emagrecimento, você vai aprender a comer para o resto da sua vida. Link abaixo para adquirir meu programa de emagrecimento. ⬇️
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Eu estava indo tão bem seguindo o programa seu Talita, depois veio a dengue e eu não sei o que aconteceu que não estou conseguindo comer carne,agora estou preocupada em engordar de novo
Oi amore, manda msg no suporte para te orientarmos. 😘
Gente esse anúncio dela é claramente fake feito por I.A.
Nutri, seu plano fala e indica suplementos tbm? Whey, creatina. Isso faz parte do plano p perder peso?
Indica , pode comprar o curso sem medo, vale muito o investimento !!
Eu estava na academia desde novembro mas sem fazer a alimentação regrada , comprei o curso em fevereiro e perdi 5kg, e não estou flácida por conta da musculação e alimentação
O vídeo original ela não fala de pó nenhum ela fala de uma cirurgia , acredito que seja montagem e inteligência artificial usaram a voz dela
Tenho quase certeza que esse vídeo da maiara no começo fazendo propaganda foi IA
Nutri, querida. Fiz bariatrica, permancei magra e super saudável durante 10 anos. Casei com um Tuga e vim morar em Portugal. Apesar de terapeuta, caí na armadilha do comer para agradar ( os portugueses ficam ofendidíssimos quando não comemos e comemos pouco), além de todas as questões emocionais.que a mudança de país envolvem. Depois do bicho comedor de gente ( 2000) fiquei com sequelas no pulmão e coração, além de um processo alérgico serissimo( ja tinha problemas alérgicos e respiratórios antes) e faço uso de anti estaminicos diariamente ha 4 anos! Morro de fome, clarooooo. Posso fazer seu programa de emagrecimento normalmente já que continuo não conseguindo comer grandes porções por vez e muita dificuldade para digerir proteínas ou teria que fazer uma adaptação e vc me.ajudaria nisso? Ja eliminei 4kg dos 14 que engordei mas estou surtando porque cortei pão, açúcar ( sou a capivara dos carboidratos), alcool e porcariazinhas e comecei a fazer caminhadas, mas agora estacionei.... Gratidão. Bjks lusobaianas
Com certeza vamos te ajudar! Venha para o programa e chama o nosso suporte que vamos ajustar as proteínas!🫶🏻
@@talitaperosanutricionista vou já! Gratidão, querida.
Este video é fake, no proprio video o Guga fala no final q usaram partes da entrevista dela e modificaram o AI.
Eu sou louca por plantas essa amarilis é de verdade? Kkkk amo seus vídeos talita
É de verdade sim! Obrigada ❤
Também passei o vídeo todo olhando pra planta. Linda. Tem momentos em que parece que ela tá se mexendo. Talita, parabéns! Sou aluna do programa há 2 meses e aprendi a comer nas quantidades certas.
Unhas e brincos a combinar com a Flor 😄😄😄😄
Eu fiz lowcarb em 2018 e eliminei 18 kls já engordei 12 kls 😮😢
Ainda vou comprar o seu programa de emagrecimento se Deus quiser 🙏
Estranho ja vi ela falando que emagreceu porque fez bariátrica, inclusive ela falou no Danilo Gentili , e no programa da Virgínia
Maira fez bariátrica e diz q não !! Como assim?
Ela não eliminou mas de 60 kilos isso não é verdade.
Ela já assumiu q fez bariatrica e alguns processos como lipo. Este áudio dela é IA. Genteeee, eu q tô fazendo exercícios todos os dias e fazendo dieta eliminei 15 kgs em 4 meses. É difícil. Bora ralar. Bjo
Obrigada por esse vídeo
E sobre as lipo enzimas o que você acha ? Eu sou enfermeira compro as enzimas na smart Gr e aplico pra mim funcionou demais pra gordura localizada ,não vi vídeo seu falando ainda se tiver tem como colocar o link .
Doutora, seu plano de emagrecimento serve para quem tem 60 anos? Tenho pressão alta, tomo Levoid, atorvastatina...
Oiee, serve sim. Inclusive amanhã vai subir um vídeo de uma aluna que eliminou 30 kg aos 63 anos!
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Dra. Linda! Chimarrão (era mate sem açúcar) pode tomar à vontade?
Meu emocional é q m acaba. Ia começar hj segunda, me estressei, pronto, comi 1 pao e meio c manteiga de manhã. Ai me desanima p continuar
Talita, no seu programa de emagrecimento tem cardápios voltados para quem está no tratamento de lipedema?
Eu tomei sim mais foi vergonha na cara e perdi 9 kilos de julho de 2023 ate o dia de hj vivo na luta constante pra nao ganhar mais e sim manter difícil demais mais o primeiro passo ja dei ...isso tudo sozinha so vendo uns vídeos da vida dos outros aqui no TH-cam mesmo kkkkk porq dinheiro eu nao tenhoais tenho internet isso ja e o suficiente pra eu mudar pelo menos meus abitos de se alimentar direitinho
A melhor maneira de emagrecer é comer verduras frutas sucos sem açúcar deixar de comer doces pão arroz f refrigerante bolos fiz assim emagreci quatro kilos em quatro semanas estou firme e estou emagrecendo mais
Verdade nutri não tem mágica
*O nome do pó: dinheiro sem limites* 😂😂
Eu tenho é tomar vergonha e deixar de ser preguiçosa e ficar arrumando desculpas pra me entupir de besteiras que engordam 😂😂😂😂
se nao comprar, nao vai comer, simples assim. Pelo menos é assim que funciona aqui em casa kk Acho que esse ano nao comi um bombonzinho sequer, pq nao fui la comprar kkk (e nao sinto falta, mas deve ser pq nao ligo mto pra docinhos).
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Tem gente q gosta de ser enganado... não só gosta como pede!!!
Verdade precisamos mudar tudo se não não vai