Por que ganhei e como perder a barriga da menopausa?
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- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2022
- De uma hora para a outra você percebe que a sua barriga aumentou. Ficou enorme. Você até consegue perder peso mas, a barriga continua ai.
Entenda nesse vídeo o que aconteceu e como reverter esse desastre!
Lembrando que tudo que vc come vira gordura, energia. Então exercícios é fundamental,pois vai queimando as gorduras reservas. E a quantidade do alimento tbm tem que ser revisto, diminuir,comer o necessário. Galera, é brabo 😅😅😅😅😅😅 Obrigada Bruna
Nossa, estou bem chateada, com essa porcaria de pochete, e as vezes barriga de baiacu mesmo. Nunca tive barriga, nunca fiz dieta, mas agora, tá ficando fogo viu!
O pior que sou magra com essa barrigona 😢😢😢😢. Todo mundo perguntando se estou grávida que raiva.
Eu não tive barriga até aos 78. Agora com 81 tenho e detesto, por saúde e porque acho mto feio
Melhor vídeo sobre o assunto❤
Primeiro vídeo que assisto tão bem explicado. Parabéns
Gostei dos anos luz, ainda há esperança pra mtos de nós!
Nossa , vou ouvir novamente , diferente de tudo que já tinha ouvido !
passei 1 ano inteiro em deficit calórico e quase me matei de treinar. Quer saber o resultado da restrição alimentar? Cérebro mais lento, queda da produtividade. Não é tão simples quanto parece e é por este motivo que cada vez mais pessoas recorrem a lipoaspiraçao, porque essa gordura que fica logo abaixo da pele não sai.
Olá. Fazendo defict calórico e reinando na via de energia errada, realmente não terá sucesso e sim esse relato que vc menciona. Te convidou a fazer uma avaliação gratuita comigo para vc entender como se alimentar e qual tipo de treino usado na menopausa. @adrianapintopersonal
Não podemos esquece que precisamos suplementa com vitaminas
Exatamente hoje entendo pq mts fazem lipo na menopausa pq não sai essa gordura e horrível isso
Nem me fale! Meu marido fala que é simples, basta fazer o déficit calórico e o emagrecimento vem... Ah quem dera! Quando se tem menos de 30 anos até vai, mas depois dos 40? É impressionante como mesmo fazendo musculação meu percentual de gordura não baixa, minha barriga não diminui. Tanto o resultado quanto o julgamento são ruins.
Olá @@adrianapintosantos7744
Como gostei do assunto, muito importante, amei III!!!❤
Melhor explicação que já ouvi 👏👏❤️
Melhor vídeo sobre a barriga da menopausa 👍🏼👏🏼
Muito didático!
Melhor vídeo que assisti no TH-cam. Parabéns!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom, adorei.
Mt obrigada doutora, isso era TD que eu precisava saber. Deus ti abençoe 🙏
Me apaixonei pela sua explicação. Tudo detalhado. Perfeito, vou te seguir
Explica muito bem, Deus te abençoe
Perfeita a explicação❤️
Ótima explicação.
Muito obrigada explicação perfeita
Excelente explicação.
Nossa! Que maravilhosa explicação 🎉
Obrigada,excelente explicação.
Muito obrigada pelos esclarecimentos. 😘
Boa explicação, gostei
Já cheguei dando like ❤
Obrigada amei as explicações
Muuuuito obrigada pela informação . Parabéns!!❤
Amei a explicação, não é fácil,mais vou conseguir...
Amei deus abençoe seu trabalho
Eu amei essa aula vou começar fazer exercícios hoje mesmo
Excelente exposição, Bruna! Muito conhecimento e de fácil entendimento!
Melhorar explicação. Obrigado Dra.
Moca, excelente explicacao. Agora entendi pq a partir dos 45 minha barriga comecou a aumentar desde o estômago
Magda obrigada Dra isso sim é uma grande ajuda é horrível lidar com essas mudanças na menopausa grata
Maravilhosaaa ❤ gratidão 🙏
Eu tenho 56 anos e como sempre pratiquei muito esporte estou bem...... É claro q sempre muda um pouco
Melhor explicação sobre o assunto 👏👏👏👏gratidão 🥰
Gratidão. Falou tudo sem enrolar, me inscrevi no teu canal. ❤
Adorei está aula, obrigada 😘😘😘
Excelente vídeo!!
Que vídeo maravilhoso. Explicações claras e precisas. Nunca vi igual. Parabéns e sucesso. Conheci o canal agora em 2024.
Boa noite adorei a explicação obrigada
Obrigada pelas boas dicas dra❤
👏👏👏👏👏 Explicação muito esclarecedora e sincera!! 👏👏👏👏
Muito bom essa Live Amei
Bruna vc é um anjo, muito esclarecedor que generosidade compartilhar seu conhecimento.
Deus Abençoe sua vida ❤
Vou dar início a esse projeto na minha vida 🙏
😘
Bruna quero te agradecer pela dedicação, carinho, gentileza e amor nesse vídeo! Já passei por médicos, personalidade, fisioterapeuta e nenhum explicou tão bem as dúvidas que eu tinha ! Parabéns e Deus a abençoe. Inscrita no canal e divulgando!
Nossa tudo coopera pra barriga aumentar mesmo
Nossa, vc explica muito bem, tem ótima didática. Muito obrigada pelo vídeo, adorei suas explicações e me ajudou bastante.
Primeira vez no seu canal adorei a sua explicação fantástica. Preciso perder a minha barriga 😢 Gratidão Dra Bruna 🙏
Gratidão video muito explicativo Deus lhe abençoe ❤
Que vídeo maravilhoso 👏👏
Que explicação maravilhosa,uma verdadeira aula.Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌺🌷😘
Gratidão imensa!!!!
Primeiro vídeo que assisto que não tem enrolação.🙏🙏🙏👏👏👏
É uma conjunção de fatores e não um só, é importante acompanhamento multiprofissional. Procurar um nutricionista, o profissional habilitado, para ajudar na manutenção do peso e da saúde; personal para trabalhar o corpo, psicólogo...
Parabéns dicas maravilhosas DEUS abençoe sempre você sucesso 👋👋❤️❤️😘😘🌹🌹
Amei seu vídeo. Chegou para mim em um momento de desespero pois estou com 41 anos e 100cm de circunferência. Vou tentar fazer algo por mim. Gratidão
Que explicação maravilhosa!!! 👏👏👏👏
Amei a explicação Dra. Bruna, quero assistir mais Lives suas. Tenho 62 anos, magrela, porém com uma barriga que parece que estou grávida de 06 meses. Me ajude por Deus a perder essa barriga.
Amei o vídeo, já me inscrevi ❤
Amei sua explicações muito obrigada essa barriga q me apareceu esta me incomodando muito,
Que maravilha obrigada Dra medi a minha esta 107😭
Vou me cuidar 🙏🏼🤩
Amei suas explicações
Magrela,perna fina, buchada . Em processo de mudança obrigada Dr.
Video e explicações maravilhosos..só faltou dizer que precisamos ter disciplina e vergonha na cara pra mudar nossos hábitos. Quemntem barriga, temmporque come errado. Falo por mim que sempre fui magra e tenho barriga horrível hoje e apesar se nao consumir doces e consumo o que vira açúcar, por exemplo arriz, massa, pao etc...nao tem outro caminho que nao seja reeducação alimentar assiciada a tudo que Dra Bruna disse.
Amei essaa explicação ❤
Oi Dra. Muito, muito obrigada com certeza vou fazer execicios e restrição alimentar, 😘😘😘😘Sim Dra. Prejudica demais a saúde essa gordura visceral .
AMEIIIII ESSAS VERDADES OBRIGADA
Estou com 48 anos e algo está acontecendo comigo para melhor! Meu corpo se transformou em 1 mês. Tinha uma gordurinha naquele parte do estômago com algumas celulites. Os pequenos fogachos começaram...No entanto, depois que minha médica passou amora miura e a ginástica moderada, o meu corpo mudou drasticamente. Não sou de doce! Acho que a mente também ajuda neste nova fase da mulher. Estou feliz e super animada!!! 🙏🏾🦋🦋🦋 A minha deu 87 cm.
Diminuiu?
A amora miura é em cápsulas ou chá?
Onde compra essa amora?
E compro a amora miura?
Qual a marca da amora miura?
Melhor explicação sobre o assunto que eu já vi, há três anos estou estou nesta "luta", e tudo o que ouvi até então não esclareceu nada e ainda me fez sentir culpada. Muito obrigada❤
Obrigada ❤
Obrigada 🙏
Olá sou portuguesa, adorei ouvir você,mas tenho uma barriga que detesto, tenho já 67 anos, circunferência abdominal 98, é demais, mas colesterol e triglicidos tudo bem,mas quero perder, comecei á um mês no ginásio, como poucas quantidades, mas o problema é adorar o pão com a manteiguinha mesmo, obrigado bjs
Amei a dica
Olá, primeiro quero agradecer pelo conteúdo e aproveitar para perguntar se a hidroginástica é uma boa opção de exercícios para quem esta na menopausa.Beijos😘
Meu abdômen é 90.Estava vendo uma foto com quase 32 anos e com a terceira filha com 8 meses. Eu magrinha e sem barriga kkkkk. Eu estou praticando exercícios mas estou ainda com estômago alto e uma flacidez no pé da barriga .Fiz esterectomia parcial aos 43 anos e de lá pra cá começou a mudar .Eu creio que vou melhorar
Bjusss, gratidão 🙏🙏🙏🙏
Obrigada
Sou Maria das graças entrei na menopausa aos 45 anos minha barriga fica enorme
Olá boa noite muito obrigada viu estou na menopausa estou bem assim do jeito que você tá me falando estou sem malhar há exatamente 6 meses nunca fiquei sem malhar e voltei agora nossa obrigada pela dica
Obrigada VC 😘
Ótima aula!
Gosto de correr na rua ..
É bom p diminuir barriga?
obrigada Dr🎉❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺
Tenho que ser estudada,emagreci,pernas afinou,bunda murchou,mas a barriga continua a mesma.
Me identifiquei...
Siiiim que meduuuuu eu tenho um bundao já pensou???
Aumentar a massa muscular pra tudo ficar durinho
Eu tbm. Passei do manequim 58 pro 48 nos quadris, mas a barriga ficou
😂😂😂
Odeio minha pochete sempre tenho que comprar roupas mais grandes por conta dela, levar um vestido o blusinha mais ajustado , impossivel...
Tenho 55 anos e não nunca tive barriga .. mesmo depois das duas gestações não fiquei com barriga .. mas agora depois de 1 ano sem menstruar , percebi que de uns dois meses pra cá minha barriga não está legal .. parece que tá inchada .. tô odiando isso
Abencoada
Acho q fazendo os exercicio do vácuo/bariga negativa ajuda bastante a diminuir .
Reposição hormonal é vida. Nem cheguei na menopausa e ja faço. Mudou muito.
Qual especialidade do médico que te orienta?
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Endócrino ou ginecologista.
Hola, ahora entendi lo que me está pasando con mi barriga,es eso que decis Bruna! Necesito fortalecer mi musculatura abdominal.
Oi tenho 47 anos e já sinto o sintomas da menopausa principalmente na barriga e comecei na academia três vezes por semana e em casa nos dias que não vou a academia fasso 20 minutos de esteira isso vai me ajudar também e tô cuidando da alimentação
Oi Bruna, sou de guarai no Tocantins, sou muito triste com o meu corpo, minha barriga está enorme ,toda roupa que coloco me sinto uma pessoa muito pra baixo
Vc está fazendo alguma atividade física? Tem que fazer isto amiga. E dietas comer linhaça couve aveia beber muita água
O que acontece cmg é bem diferente, minha gordura só acumula do umbigo pra baixo e o pior é molenga, parece uma moeba. E parece ter um afastamento sim. Não sei como resolver isto. Agora vai diminuir como, falo da gordura? E cá pra nós, o que me incomoda é a subcutânea.
Sempre teve pochete mesmo sendo magra, arrependo de não ter feito lipoaspiração quando mais jovem porque mesmo com dieta o restrição alimentar, ou sem carbohidratos a pochete era muito leal...
Eu esrou na academia trabalho fora e tenho a casa pra cuidar.vida corrida.engordei 2o kls
Depois da menopausa. Fiz uma esterectomia.tirei utero trompas e ovarios.sera por isso que nao perco peso?
Estou muito triste.
E.as vzs acordo chorando por me esforçar. E nao perder nada de peso.
Mais.me.ani.ei com essa explicação.
Obrigada por nos presentear com essa live
Oi... Estou na mesma situação 😢
Coragem mulher eu também fiz esse procedimento mas não desisto vamos conseguir com certeza! Foco nos exercícios e na alimentação 😊😊😊😊
Doutora o tratamento que eu faço para menopausa, contribui pra engordar ou não tem influência?
Att: Rosemaura 😊
Eu gostei tirou minhas dúvidas
Eu estava com 88 comecei fazer exercícios e defite calórico dentro de um mês foi pra 77
Tem vários tamanhos de ser humano, tem como saber se altura influencia no abdômen? Uns tem ossos menores.
Eu não tinha nada de barriga até chegar na menopausa 😑 não é demais (gordura subcutâneo), mas me incomoda 😑
Eu como tenho problemas na coluna tô ferrada não posso fazer exercícios com peso proibido pelo fisioterapeuta