What a coincidence! I'm Thai and I'm just starting to do wimhof breathing technic a week ago before this came out. Hope this will help my other fellow thai!
I think you should change the topic and cover from "การนำฝึกหายใจแบบวิมฮ๊อฟ" to "แนวทางการฝึกหายใจแบบวิมฮอฟ' "แนวทางการ" means "method guided". Wim Hof in Thai, we commonly spell "วิม(Wim) ฮอฟ(Hof)". "การนำ" is like "Lead" in English. However, I'm so glad that you have content in Thai. From Thailand
I would ask something, since breathing during the Wim Hof method is done by mouth. In that case, can a sore throat occur if cold air is inhaled? This is very important for me to know. thank you in advance for your reply ...
Hi, this is a good question. I also wondered at first when I was practicing it in winters. My experience showed that no sore throat happened to me at all. In fact through nose I would eventually get a mild discomfort,, but through the mouth everything is always fine. Sometimes I breathe in through mouth and nose at the same time. Just try any and see what you prefer:) It's also wise to do it gradually, a little bit a day keeps you quite adapted to the weather
@@Andrea86RV thank you very much! I was really leaning towards hypnosis because I feel like I’ve had years of relationship trauma and think this is something I’m going to have a very hard time recovering from alone. The problem is I’ve always been highly skeptical of hypnosis being legit or not but I really have no experience in that area.
It works, i tried to heal my childhood trauma with different techniques such as trance, nlp and hypnosis. It works little but since i have worked on win for almost 2 years it continually heals my trauma week by week. I see the result is better than other above techniques. Conclusion I cured almost 80-90% already.
![PASULOL รามเกียรติ์ ตอนที่ 4 นนทกพบรัก [Ramakien Ep.4: Nonthok in love]](http://i.ytimg.com/vi/tMUQgmZzf_A/mqdefault.jpg)
I miss Thailand so much. Greetings to all Thais from Germany... I love you ❤️🙏
So many Europeans are in love with Thailand. Im intrigued. 💜
Coming back Thailand again.😊😊
Always welcome you to our country.🥰🥰
@@nuthiyasuwannaraks8654 Was on Koh Lanta for 4 weeks in January. We will be back next year ❤️😘
@@FrankfurterBub888 Great!!🥰🥰
Lovely
What a coincidence! I'm Thai and I'm just starting to do wimhof breathing technic a week ago before this came out. Hope this will help my other fellow thai!
Haha nice one
You should come to our workshop
Where is your workshop?
มีภาษาไทยด้วย 😍 I practice WHM every day!
Hi, I couldn't read your entire comment about your doctor pressuring you to get the vaccine. What did your doctor say? What did you tell your doctor?
Hello 👋 Greetings from royal family.......
สุดยอด ไม่เคยกลั้นหายใจได้นาน นาทีครึ่งเลย แต่พอหายใจแบบ วิมฮอพ มันดีมาก
ขอบคุณค่าา มีเวอร์ชั่นภาษาไทยให้ด้วย ขอบคุณมากค่ะ ❤
I think you should change the topic and cover from "การนำฝึกหายใจแบบวิมฮ๊อฟ" to "แนวทางการฝึกหายใจแบบวิมฮอฟ'
"แนวทางการ" means "method guided". Wim Hof in Thai, we commonly spell "วิม(Wim) ฮอฟ(Hof)". "การนำ" is like "Lead" in English.
However, I'm so glad that you have content in Thai. From Thailand
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤❤❤❤❤
Wow so good im from Thailand i happy to have thailanguage 🇹🇭💖
ขอบคุณความรู้ดีๆที่มาให้ครับ ช้วยผมได้เยอะมาก เป็นเวียนหัวบ่อยตั้งแต่เด็กแล้วครับ❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณครับ ขอพระเจ้าอวยพรครับ
❤❤สุดยอดคะ ทำตามได้ไม่ยากขับลมดีมากสมองโล่งหลังจากรอบเเรก สาธุสาธุ สาธุคะ❤❤❤❤❤
คนไทยจะขอบคุณ😍🔥
Finally a Thai version! Gonna send it to my gf
Thank you very much for Thai version!! i has been doing this every morning and before go to bed for a years! love it !! 🙏🙏🙏 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Hello I'm from Thailand, Thanks full for the video ❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากคะ🙏🙏🙏
Thank you very much from Thailand.🙏🙏
หลับง่าย หลับลึก หลับนานขึ้นเยอะ แถมกลั้นหายใจได้นานที่สุดแบบที่ชีวิตนี้ไม่เคยทำได้มาก่อนเลย
ขอบคุณสำหรับภาษาไทยนะคะ
ขอบคุณนะครับ
Thanks you very much 😊😊🙏🙏
อยากดูหลายไปคลิป ภาษาไทย ขอบคุน
THANKS !! this Helps me to learn to speak thai
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณคะ
Nice Wim, ik versta er geen biet van.
🤣
😂😂😂😂
ขอบคุณมากๆครับ
🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ โล่งมาก
เอิร์ท ทู บีท คืออาการอะไรค่ะ
ขอบคุณครับ❤️
หายใจเข้าให้เต็มที่ หายใจออกสุด กลั้นลมหายใจ เหมือนได้นั่งสมาธิไปในตัวเลย จิตอยู่กับลมหายใจ
พอจะทราบไหมค่ะ ว่าอาการ เอิร์ททูบีทคืออะไรค่ะ
@@สว่างไสวในธรรม
Urge to breathe
1. อยากกลืนน้ำลาย (Feel like swallow)
2. รู้สึกร้อนวูบวาบโดยเฉพาะบริเวณหน้าอกขึ้นไป (Warm sensation in chest area)
3.กระบังลมกระตุก (Diaphram contraction)
ขอบคุณมากครับ❤️
I used this method to quit drugs.
coolest sounding language out of all of them
ต้องทำประจำใช่ไหมครับ
ทำแล้วมึนๆหน้ามืดๆคับ
มันมากไป ไม่ชินเหมือนกัน 😂
ฝึกแรกๆ เล่นเอาซะใจสั่น มือไม้สั่นเลย
Is it ok if the beginner do this 2 times per day?
ผู้ป่วยโรคปอด วัณโรคทำได้ไหมคะ อยากายตะ
ได้ค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นนะคะ
Thank you❤
ต้องทำบ่อยแค่ไหน ต่อวัน ครับ
วัน2ครั้งค่ะ ตอนเช้าตอนตื่นนอน ก่อนอาหาร และก่อนนอน
I would ask something, since breathing during the Wim Hof method is done by mouth.
In that case, can a sore throat occur if cold air is inhaled?
This is very important for me to know.
thank you in advance for your reply ...
Hi, this is a good question. I also wondered at first when I was practicing it in winters. My experience showed that no sore throat happened to me at all. In fact through nose I would eventually get a mild discomfort,, but through the mouth everything is always fine. Sometimes I breathe in through mouth and nose at the same time. Just try any and see what you prefer:)
It's also wise to do it gradually, a little bit a day keeps you quite adapted to the weather
@@Infiniteplayer7 Thanks for the answer...
ขอบพระคุณมากค่ะทำแล้วผ่อนคลายดีค่ะ
ควรทำวันละกี่ครั้ง ตอนไหนบ้าง
🌸✨EPIC MOVE✨🌸 The whole world needs this. What languages are you doing next? 😍
There are more than 7,000 languages ever thought 😅😵😵😵😵😵
@@Vejovideonoyoutube Let's skip Klingon 😂
@@njdpdv 😂😂😂
ทำวันละรอบโอเคไหมครับ
ขอบคุณครับ
Your Language versions are amazing! Do you plan Japanese version? ;)
That would be awesome
รอบแรก กลั่นหายใจได้ 30 วินาที รอบสอง 2 นาที รอบสาม 2.30 นาที หลังทำเสร็จมีอาการหูอื้อไปแปบนึงครับ
ทางนี้ หน้ามืด มึนๆตื้อๆเลยคับ 5555
คิดว่าผมเป็นอยู่คนเดียวซะอีก มีเพื่อนแล้ว 😂
Will the wim hoff method help with relationship trauma?
@@Andrea86RV thank you very much! I was really leaning towards hypnosis because I feel like I’ve had years of relationship trauma and think this is something I’m going to have a very hard time recovering from alone. The problem is I’ve always been highly skeptical of hypnosis being legit or not but I really have no experience in that area.
@@Andrea86RV Thank you very much for this it was very helpful. I will look into it for sure this weekend!
It works, i tried to heal my childhood trauma with different techniques such as trance, nlp and hypnosis. It works little but since i have worked on win for almost 2 years it continually heals my trauma week by week. I see the result is better than other above techniques. Conclusion I cured almost 80-90% already.
ขอบคุณครับอาจารย์ 🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะ
รอบสุดท้ายต้องหายใจให้หมดลมไหม รึเหลือลมหายใจไว้
ขอบคุณครับ
สวัสดีครับผมสนใจมากๆ
Learn the Wim Hof Method from the only certified Wim Hof Method instructor in Thailand
ขอบคุณค่ะ
หายใจเข้าทางจมูก หายใจออกทางปากใช่มั้ยคะ
ทำวันละครั้งใช่มั้ยครับ
2ครั้งค่ะ ตอนเช้า ตื่นนอนและก่อนนอน
ความดันต่ำ ฝึกได้ไหมคะ
ได้ค่ะมีงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ช่วยลดความดัน ลดระดับคอเลสเตอรอล เพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน
ฝึกวันละกี่รอบครับ
Thanks
ขอบคุณมากครับ
ควรทำวันละกี่รอบครับ
2ครั่งค่ะ ตอนเช้าตื่นนอน และก่อนนอน
ถ้ารอบที่3ทำได้แค่1นาทีถือว่าผิดปกติไหมคะ แล้วจะทำยังไงให้สามารถกลั้นได้นานขึ้นได้บ้างคะ
1นาทีในรอบสุดท้ายไม่เป็นไรค่ะ การกลั้นหายใจได้นานขึ้นคือต้องสูดลมหายใจ'เข้าให้ลึกโดยการหายใจทางปากและให้ลมเข้าไปในท้อง และค่อยตามด้วยหายใจทางจมูกให้ลมเข้าไปที่หน้าอก เป็นเทคนิคส่วนตัวของ"วิม,ฮอฟ"
ควรฝึกวันละกี่รอบคะ หรือยิ่งบ่อย ยิ่งดี มีใครพอทราบไหมคะ?
ตอนตื่นเช้า กับก่อนเข้านอนค่ะ
@@xxm3576 ขอบคุณมากค่ะ 🙏🙏
สุดยอด
หายใจเข้าทางจมูกหายใจออกทางปากใช่ไหมคะ
เหมือนอานาปานสติของพระพุทธเจ้าเลย
หายใจเข้าทางจมูก แล้วหายใจออกทางปากใช่ไหมครับ
ซิม ฮอฟ เขาเคยตอบว่า หายใจเข้าทางปากหรือจมูกก็ได้ แต่ทางปาก จะหายใจได้ลึกกว่า รับออกซิเจนได้มากกว่า
ขอบคุณ
Bahasa Indonesia please! 🇮🇩🇮🇩🇮🇩
Bahasa jawa
@@taufiknhidayat apaan sih jamet ikut2 aja
หายใจเข้าทางปากหรือเข้าจมูกครับ
Pozdrawiam z Polski,Wim Hof jest suuuper ;*
มันช่วยอะไรได้น่ะครับวิธีนี้
Lo puedes traducir al español? Por favor 🙏
Si! Por favor
please make the Bahasa Indonesia version
รู้าึกวิง ในหู
Now you gotta do a Vietnamese one
i breathe ever day.
❤❤❤
what language is this?
Thai
Blind????
หายใจออกทางปากหรอคะ
ได้หมดครับ
Subtitulado al español
❤️🍀🔥
💚
🙏🙏🙏
รู้สึกปอดแข็งแรงขึ้น
korean please🙏
อาการ earth to bleed มันเป็นยังไงครับ
URGE TO BREATHE อาการอยากหายใจ เกิดขึ้นจากการกลั้นหายใจนานๆ
English comment passing through
🙌⚜️
Wtf :D it sounds funny xD
Sekta !!!😬
Thx for every time thx for life🫀
To zaczyna wyglądać jak sekta 😬
How did I even know that this language was Thai?
I'm smarter than I thought for sure. 😏
ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง
🍀🌞
Please make the Bahasa Indonesia version, so the Indonesian, Malaysian, Brunei, Singaporean Malay, Thai Malay, Philippines Malay can understand it 🙏
Yeah. Thats true.
Early