Dieta, która Zagraża Zdrowiu - 24h Jem i Trenuje jak Sam Sulek
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2023
- Co to było za jedzenie :D 24h z dietą przypominająca cały dzień jak by to był Cheat Meal? Tak to właśnie bywa u Sam Sulek, produkty byle jakie, przetworzone, ale kalorii w diecie siedzi ponad 6.5 tysięcy na masie. D Do tego ostry trening, każda seria kończona całkowitym upadkiem. Chłopak zasuwa ostro, gdyby tylko poprawił dietę na bardziej zdrową to było by super, ale na to też na pewno przyjdzie czas!
,Jem i trenuje jak sam,, a koniec koncow nie jem tak dokladnie i trenuje tez troche inaczej xd
Żeby być, aż tak dokładnym to musiał bym polecieć do stanów. Do tego samego sklepu i kupić te same produkty, tej samej Amerykańskiej jakości
@@Kamilnosaltu nie było nawet większych starań w sumie, zamiast 2 litrów mleka czekoladowego litr mullermacha, płatków ci się nie chciało jeść, a pączka zjadłeś tylko jednego
Ciekawe jakie będą konsekwencje takiej diety u niego za kilka lat.
Super odcinek 💪🏼
Oby nie negatywne bo dobry chłopak się wydaje 💪🏼
Do pewnego momentu każdy myśli, że jest nieśmiertelny :)
Dokładnie, młody organizm to terminator, ale wszystko do późniejszego rachunku jest zapisywane 💪🏼
Dieta okropna, ale sylwetka mocno oddaje. Super film pozdrawiam
Sylwetka jak na ten wiek to topka, a z taką rozpoznawalnością daleko w kulturystyce może dojść 💪🏼
prócz zajebistego odcinka wreszcie podpatrzyłem poprawną technikę na klatkę która trafiła i w końcu zacząłem ją ćwiczyć w 100% poprawnie
więc co można powiedzieć Kamil bawi i uczy czekam na następny materiał piona!
Haha super, że się przydało 💪🏼
Kamil a teraz jesteś na redu czy jeszcze masa Chyba6 miesięcy byłeś na masie ile przybrales i czy dużo tłuszczu złapałeś? Pozdr
Najlepiej określę to „maso-rzeźba”. Ja ekto jestem to z przybraniem mięcha i tłuszczu taki sam problem. Trzymam te kalorie teraz nieco wyżej i delikatnie waga do przodu idzie. Taka masa mocno jakościowa 💪🏼
Akurat w porę do posiłeczku 😉💪💪
Smacznego 💪🏼
Mógłby mi ktoś wytłumaczyć co jest złego w mcdonaldzie oprócz tego że jest kaloryczny i czy to bardzo głupie jeśli ktoś np jeden większy posiłek dziennie bym tam spożywał na masie. Pytam bo ja jestem chudy nie potrafię dużo zjeść i żeby jakoś wejść w lekką nadwyżkę kaloryczną dobijałem kcal mcdonaldem bo potrzebuje jedzenia w miarę kalorycznego i nie za dużego objętościowo żeby dopiąć nadwyżkę gdzie i tak wgl się nie zalewam. Czy to jest jakaś duża tragedia jeść mcdonalda jeśli i tak te kalorie przepalę i nie zaleję się świniomasą?
Nie jestem żadnym specjalistą ani dietetykiem, ale możesz obejrzeć sobie na przykład If You Eat Fast Food, THIS Happens To Your Body. TLDR: jedzenie w maku to produkt wytworzony w taki sposób, aby miał jak najwięcej cukru, soli i tłuszczów (dlatego tak nam smakuje), a jednocześnie mało błonnika i witamin a jednocześnie spełniał wymogi UE. Nie wiem czy powinieneś czy nie, ale jak masz zamiar tak robić przez dłuższy czas, jako regularną część diety, to wziąłbym pod uwagę nie tylko kalorie i świoniomasę, ale tez inne czynniki zdrowotne. Co innego ofc zjeść w maku raz na jakiś czas, co sam robię.
@@antonigolos1406 Dał Ci idealną odpowiedz na twoje pytanie. Raz za czas wiadomo, że nic się nie stanie, ale jeść ten shit codziennie to w jakimś stopniu zdrowie na pewno oberwie. Zdrowiej wyjdzie Ci kupienie dobrego jakościowo gainera, szejk z białkiem i masłem orzechowym lub innymi orzechami, czasami kabanosy i już w prosty sposób możesz dopakowac 500-1000kcal 💪🏼
Tłuszcze nasycone, dużo prozapalnych omega 6 których i tak sporo jest w żarciu. Brak jakichkolwiek składników odżywczych nie licząc tam jednego plasterka ogórka co dają. Ogólnie raz na miesiąc ok, ale raczej nie częściej.
A potem cukrzyca, miażdżyca, cholesterol i tak by można do wieczora. Inna para kaloszy jest taka, że akurat topka kulturystyki ma w trombie swoje zdrowie, liczą sie tylko wyniki.
Niestety. I później widzimy rok do roku ogromne ilości zgonów wśród młodych chłopaków
Podwozie też było złe 😅
Telewizyjne klasyki 😀
Człowiek na redu a ten mi tu jedzenie😊 pozdr
I to takie niezbyt redukcyjne 😀
hgh i tren ? rozumiem ze napisał ze bierze czy to tylko gdybanie twoje co do akurat tych środków :>
Właśnie +1
Urósł tak na mleku😅