Exercise to Lower Bad Cholesterol LDL | Lower your Cholesterol in 7 minutes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 มี.ค. 2024
  • Simple Home based exercises to lower bad Cholesterol in minutes. Cholesterol performs many functions in our body, our goal is to increase good cholesterol HDL and reduce bad Cholesterol LDL in our blood. For this purpose HIIT workout is the best exercise plan to increase testosterone and growth hormones and thus decrease bad Cholesterol LDL.

ความคิดเห็น • 63

  • @javedakhtar3899
    @javedakhtar3899 4 หลายเดือนก่อน +3

    Dr.asslam,u realy v great and nek aur deeni,som salat ke paband,doing great service to khalqe khuda by ur advice.

  • @RafeeqKhan-fr8qr
    @RafeeqKhan-fr8qr 2 หลายเดือนก่อน

    Allah aap ko sehat aur imaan de. Aur extra knowledge de taki hum b aur information lay

  • @aneesaansari3543
    @aneesaansari3543 3 หลายเดือนก่อน

    Zabardust

  • @kasbad54321
    @kasbad54321 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Dr Sulmam very usefull and I will take your advise and perform

  • @farasathussain8532
    @farasathussain8532 3 หลายเดือนก่อน

    Very informative vlog

  • @laibasvlogintheuk
    @laibasvlogintheuk 3 หลายเดือนก่อน

    Good information

  • @user-vx6fw9gm1b
    @user-vx6fw9gm1b 4 หลายเดือนก่อน +2

    Dr.sahb fate lever ka asan Hal or Kam strong ho ASA batane jazakallaha

  • @physiology4U
    @physiology4U 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    Very informative sir😅...

  • @aishasalman9664
    @aishasalman9664 4 หลายเดือนก่อน

    JazaqAllah, thank you so much Dr sahb, jab mera cholesterol high hota hy tu meri condition bht kharab ho jati hy, first aid k tor py mery pass medicine bhi nai hoti.

  • @rubinafarooq8580
    @rubinafarooq8580 4 หลายเดือนก่อน

    MashaAllah

  • @naaz319
    @naaz319 4 หลายเดือนก่อน

    Dr. Sahab upper body Kum karne ke liye diet me does n don't aur kaunsi exercise best rahegi pls bataye for females above 30

  • @shaistariaz3664
    @shaistariaz3664 3 หลายเดือนก่อน +2

    good 1000000000 bar

  • @goodvibes1965
    @goodvibes1965 3 หลายเดือนก่อน

    Asalamu Alikum Dr. Sahab scoliosis pelvic tilt or one leg short please koe video bana dyn above 40 age. Jazak Allah

  • @latifrather2805
    @latifrather2805 4 หลายเดือนก่อน

    Shukriya brother

  • @sunnymunjhar105
    @sunnymunjhar105 3 หลายเดือนก่อน

    Aslam o aliakum , dr sahab kindly piriformis syndrome pe video bnain with exercise

  • @rpsandhu7750
    @rpsandhu7750 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir ❤

  • @hashmatsultana1970
    @hashmatsultana1970 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum,dr sb plz face tightening k leye koi tareka batain thanks plz reply soon thanks

  • @ghulamdastgir6478
    @ghulamdastgir6478 4 หลายเดือนก่อน

  • @geetaarora5994
    @geetaarora5994 10 วันที่ผ่านมา

    Sir poore set me nose se inhale n mouth se exhale krna h?

  • @user-bs6to7yo6y
    @user-bs6to7yo6y 4 หลายเดือนก่อน

    Plz fatty liver k ly koi exercise bta dein

  • @SNGADGETS7375
    @SNGADGETS7375 4 หลายเดือนก่อน

    Sir agar disc slip l4 l5 ka ho tab ye exercise karsakty hen?

  • @mahii5489
    @mahii5489 3 หลายเดือนก่อน

    Dr... Meri mama ki tangon k muscles bht akar jaty hein ghutno sy nechy nechy .. thora sa chlny sy heart beat bht brh jati hy or left arm me pain hony lgti hy.. energy bht low ho jati hy ... Jb medicine leti hein thori der tk thek rehti hein phir wuhi condition ho jati Hy...kindly iska solution ya exercise bta dein

  • @faizaraheem6084
    @faizaraheem6084 2 หลายเดือนก่อน

    Salam

  • @AsifShah-oj3ys
    @AsifShah-oj3ys 2 หลายเดือนก่อน

    Jiski disk slip hui ho kia wo b ye exrsice kr skta h ?

  • @safiyaashfaq7602
    @safiyaashfaq7602 2 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @apkibaji3987
    @apkibaji3987 4 หลายเดือนก่อน

    Assalam o alaikum Doctor plz thyroid k liye be video banain 😊

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน +1

      I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my TH-cam channel @Dr Sulman Feroz.

    • @apkibaji3987
      @apkibaji3987 4 หลายเดือนก่อน

      All ready your channel subscribe

  • @user-gk6yg5dz2o
    @user-gk6yg5dz2o หลายเดือนก่อน

    اللہ پاک آپ کو ضحت دے

  • @faizaraheem6084
    @faizaraheem6084 2 หลายเดือนก่อน

    Ap ka address karachi m kahn hoty hn ap

  • @user-tv3ey9lg9e
    @user-tv3ey9lg9e 2 หลายเดือนก่อน

    Doc sahib mujy fatty liver ha ha hath me b boht harish hoti ha 8 salon se

  • @Sk3555-r1w
    @Sk3555-r1w 2 หลายเดือนก่อน

    Hi Dr trigyleside ki home remedy or us ky liyea Kuch ahtiyat batain ...Kuch logo ka cholesterol nhi trigysride bhurta hy

    • @alibangash5775
      @alibangash5775 2 หลายเดือนก่อน

      Cheeni (sugar) aur bakery items khana chod den aur exercise jari rakhen. Cholesterol level set ho jayega. inshaAllah!

  • @farahasim6976
    @farahasim6976 4 หลายเดือนก่อน +1

    If we have slip disc of l4/l5 and c5 can we still do these exercises. Especially the squats. I follow ur channel and really like every thing u tell . Thank u

    • @SNGADGETS7375
      @SNGADGETS7375 4 หลายเดือนก่อน

      Same question i have too sir

  • @Alhamdulilah_672
    @Alhamdulilah_672 หลายเดือนก่อน

    Allah razai how app sa

  • @kanwalsabooh2437
    @kanwalsabooh2437 5 วันที่ผ่านมา

    سر یہ ورزش تو خواتین مشکل ھی ھے کر سکیں
    جبکہ خواتین کا بھی کولیسٹرول زیادہ ھوتا ھے ؟

  • @khawardesivlog
    @khawardesivlog 4 หลายเดือนก่อน

    NICE VIDEO BOS #KHAWARDESIVLOG

  • @user-mx6eb2qe6e
    @user-mx6eb2qe6e 4 หลายเดือนก่อน

    Meri Age 49 ha.me last 8 year sy high collestrol ha.450 tk ho jata ha.or mujhy last 10 year sy L4,L5 or S1 me pain ha.last 4 year sy shatika pain bhi ha.mdicn sy wakti fark prta ha...mujhy btaen me ya ecirc kr skti hon.

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน

      Plz contact me at
      +923334480792
      Call time:
      9pm to 11pm or
      11am to 1pm

  • @ZulikhaUmair
    @ZulikhaUmair 22 วันที่ผ่านมา

    Asslamu Alaikum Mera b cholesterol Bhara hoa Hai or many puchna Hai K ye excise kr K bad me so skty Hain yani subo KO nmz pr K excise kr K bad me so jy plzzz ans dy dijiye ga

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  21 วันที่ผ่านมา

      G light walk kr k araam kr skty hen

  • @aasiarashid7221
    @aasiarashid7221 4 หลายเดือนก่อน

    I want to get an appointment with you how?

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน

      Book an appointment at
      +923334480792

  • @user-ms3mg4ut2l
    @user-ms3mg4ut2l 4 หลายเดือนก่อน

    Dr sahib chlestrol k bare bohat confusion hai Kafi sare doctors Ak kal Cholestrol ko bura nhi mante..haigh cholestrol ko heart problem ki wajah nhi mante..smjh ni aa rahi kn scha

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน +1

      I have created a detailed video on this myth, I am sharing a link please watch the video. Hope it may help.
      High Cholesterol Treatment | Natural way to lower cholesterol levels
      th-cam.com/video/_4DAtwCp4zk/w-d-xo.html

    • @user-ms3mg4ut2l
      @user-ms3mg4ut2l 4 หลายเดือนก่อน

      @@DrSulmanFeroz جزاک اللہ

  • @user-tv3ey9lg9e
    @user-tv3ey9lg9e 2 หลายเดือนก่อน +2

    Tangon me varicose vens ban gyi hoi ha 12 salon se

    • @alibangash5775
      @alibangash5775 2 หลายเดือนก่อน

      Zameen per late kr apni tangon ko dewar (wall) per utha kr rakhen 10 minutes ke liye rozana. Es doran Pindliyon ke muscles ko tight aur loose karte rahen. Kuch dino me farq ana start ho jayega, inshaAllah!

  • @ismailtaga6779
    @ismailtaga6779 2 หลายเดือนก่อน

    LDL cholesterol

  • @MABKHANJANI
    @MABKHANJANI 3 หลายเดือนก่อน

    Agr kisi ko back born ka msla ho tou wo b kr skta hai k nae

  • @mrsjaved838
    @mrsjaved838 4 หลายเดือนก่อน +1

    Height increase ki exercise bi bata de

    • @nitinpatel.573
      @nitinpatel.573 4 หลายเดือนก่อน

      ji sir height ka bataiye

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน +1

      I have already shared videos on this topic plz visit my TH-cam channel @Dr Sulman Feroz

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน +1

      I have already shared videos on this topic plz visit my TH-cam channel @Dr Sulman Feroz

  • @chsajjad2840
    @chsajjad2840 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor sab nombar kya he

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน

      Plz contact me at
      +923334480792
      Call time:
      9pm to 11pm or
      11am to 1pm

  • @user-cd1hw3wd5s
    @user-cd1hw3wd5s 4 หลายเดือนก่อน

    Dr ap khanh hoty hen ap apna no bhi bata den me chytika ki mariz hon or mujhy ap ko dekhana h

    • @DrSulmanFeroz
      @DrSulmanFeroz  4 หลายเดือนก่อน

      Chiropractic Care with SULMAN FEROZ (PainRehab)
      Plot no 5, Township, Block 3 Sector B 2 Lahore, Punjab
      Location:
      goo.gl/maps/5v1G4Xqy8n1up1377
      Timings: 01 pm to 8 pm daily
      (Wednesday off)
      *نوٹ*
      علاج کے معیار کو بہتر بنانے کیلئے بغیر اپوائنٹمنٹ کے چیک اپ نہیں کیا جائے گا
      اپوائنٹمنٹ کیلئے اس نمبر پر رابطہ کیجیے۔
      Book an Appointment at:
      03334480792
      Ramadan timings are 11am to 5pm

    • @user-cd1hw3wd5s
      @user-cd1hw3wd5s 4 หลายเดือนก่อน

      @@DrSulmanFeroz me Karachi m rehti hon ap yaha nahi Betty ya Karachi ka koi or acha Dr hon ho to bata den