Best Exercises To Reduce Breast Fat FAST Naturally 🔥 Easily Lose Breast Size in 10 Days

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2023
  • Learn How to Reduce Breast Fat & Lose Breast Size with my 5 Mins Easy Workout to Reduce Breast Size Fast. No more Saggy breast Girls ! These are simple Breast Fat Exercises to help you lose and tone your Breast fat at Home. ..do let me know how you have liked this video in comments.
    Don't forget to eat healthy , drink lots of water and get maximum 8 hours of sleep to get maximum results from these Exercises. I am Dietitian Natasha Mohan Weight Loss Expert , do let me know in comments below how you have liked this workout.
    -Hi 😊 Please Click - signup.natashamohan.com/ To Know more about My Paid Weight Loss program
    #breastfat #breastexercise #breastworkout
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 482

  • @monalisapati1852
    @monalisapati1852 ปีที่แล้ว +67

    My hands are terribly paining. While belly, thighs, side fat exercises of yours have been really effective, looking forward to this one too

  • @edembassey8320
    @edembassey8320 ปีที่แล้ว +17

    Thank you so much I will start it ,, but is it while lying or just as u are sitting

  • @user-cd4ne7zr4l
    @user-cd4ne7zr4l 4 หลายเดือนก่อน +12

    Dhanurasana, Ashtrasana, Sarvangasana, Shalbhasana, Kapalabhati, Bhasrika, Anulom Vilom, walking 40 minutes I fix my weight and health with these.😅😊😊

  • @iatejiminsjams6336
    @iatejiminsjams6336 24 วันที่ผ่านมา +7

    28th May,
    Day 1: I didn't do exactly 1min but, like 45 seconds or 50 seconds. And my hands and arms are really paining so much.

  • @ammusubi3646
    @ammusubi3646 11 หลายเดือนก่อน +5

    😍 very useful thanks mam👏🎈

  • @Sunitahonnappa
    @Sunitahonnappa ปีที่แล้ว +16

    Super tq madam I am trying recipes excellant tasty. And I done today's ecercise along with you madam. 🙏🌹

    • @Mun_727
      @Mun_727 หลายเดือนก่อน +1

      Does it work?

  • @depekthegreat359
    @depekthegreat359 ปีที่แล้ว +7

    Wow!!!Brilliant,good friend Natasha Mohan!!!🧚‍♀️

  • @anabiafawadfawad56
    @anabiafawadfawad56 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very good and easy exercises

  • @cookiethesnitch
    @cookiethesnitch 8 หลายเดือนก่อน +4

    Both. Weight gain due to Hormonal imbalances. Primarily pcos.

  • @isabelpires479
    @isabelpires479 11 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia pode por favt legendar obrigada bj de Portugal

  • @BodyWorks123
    @BodyWorks123 11 หลายเดือนก่อน +17

    Awesome video! Incredibly useful tips and upbeat tone are genuinely inspiring. Much appreciated for offering your insights! 😀

  • @brandijaysays2245
    @brandijaysays2245 11 หลายเดือนก่อน +30

    Thank you! Thank you! Thank you! Do you have made it possible for me who does not like exercise to get results using three of your videos, adding up to half an hour. I appreciate you sharing such simple exercises with us. In some cases they are painful for me, but I will endure until I get better results ❤

    • @crishnandarmaraj4854
      @crishnandarmaraj4854 3 หลายเดือนก่อน

      Thanks

    • @Mun_727
      @Mun_727 หลายเดือนก่อน

      It worked?? If so please how many weeks or months it take??

  • @ethelbennie6827
    @ethelbennie6827 ปีที่แล้ว +15

    Good Afternoon Natasha. It’s Ethel from London. I love your walking and stomach exercises. You are good at Motivating me each Morning. Thank you

  • @radhikamishra........9440
    @radhikamishra........9440 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thanku Natasha di

  • @hemalatha385
    @hemalatha385 11 หลายเดือนก่อน +3

    thank you dr

  • @user-yh4id3qn7j
    @user-yh4id3qn7j 21 วันที่ผ่านมา +1

    Yes madam you are correct it is easy and very effective exercise very amazing wonderful result lots of thanks❤❤🎉🎉🎉

  • @oannalitsiou1538
    @oannalitsiou1538 4 หลายเดือนก่อน +6

    Hello Mrs Mohan.. I'm really thankful for finding your exercise for breast reduction..I feel uncomfortable with my whole body, also I feel uncomfortable with my huge, heavy and saggy breasts.I hope help me your exercise routine..

  • @girisri2512
    @girisri2512 ปีที่แล้ว +46

    Mam can i see the difference after 10 days of my workout as you mentioned in the title for sure because i have tried many many of youtube workouts ends fail so thats why im asking please reply me mam

  • @learnwithkhushbu6850
    @learnwithkhushbu6850 7 หลายเดือนก่อน +3

    Radhe radhe mam. Last year aapne kodi rakhwai thi unka kya karna h

  • @fatimaarshad4250
    @fatimaarshad4250 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ❤ fully watch

  • @ThreeBrothersblog
    @ThreeBrothersblog หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @BegumsYummyFood
    @BegumsYummyFood 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good information mam

  • @mamtaabhani7136
    @mamtaabhani7136 ปีที่แล้ว +3

    Hello mam, aapki voice very nice lekin mera problem shoulder line stiff ho Gaya hai and please aap Hindi Mai bhi bataya Karo pls. Mai aapki exercise follow karti hu. Aur shoulder line stiff ke liye exercise batana please. Thanku🙏

  • @priyaagrahari6411
    @priyaagrahari6411 3 หลายเดือนก่อน +3

    Could you please tell me all exercises done with together or any one can use?

  • @jessirice3077
    @jessirice3077 ปีที่แล้ว +101

    I hate wearing bra so thank you for excersize.

    • @taniaghosh4118
      @taniaghosh4118 2 หลายเดือนก่อน +9

      me too 😢 .. it's feel safocated.. i m frustrated because of braa

    • @manuvadubbaka1425
      @manuvadubbaka1425 2 หลายเดือนก่อน +2

      Even I

    • @MARIANHUSSEIN-vo9qv
      @MARIANHUSSEIN-vo9qv หลายเดือนก่อน +1

      Why

    • @Mun_727
      @Mun_727 หลายเดือนก่อน +2

      It worked??

    • @Yaechino
      @Yaechino หลายเดือนก่อน +2

      Did it work?

  • @naziashafiq946
    @naziashafiq946 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great ❤❤❤

  • @sandhyabuttimani-ig3hh
    @sandhyabuttimani-ig3hh 9 หลายเดือนก่อน +1

    I am suffering same problem mam

  • @SrinidhiAnisingaraju
    @SrinidhiAnisingaraju 4 หลายเดือนก่อน +2

    We have to follow your others videos or this one video is enough

  • @SalmanKhan-ch3mh
    @SalmanKhan-ch3mh ปีที่แล้ว +7

    Mam full body exercises video girl ke liye please

  • @PragyaVinodini
    @PragyaVinodini 7 หลายเดือนก่อน +14

    Thanks God! Finally there is a youtuber who told us that we can do exercises without showing off our body.
    Btw, great video. I enjoyed while doing it. I have started today. I will update whether it worked or not. 🙏🙏🙏😍😍

    • @flwinterr
      @flwinterr 6 หลายเดือนก่อน +5

      What is the problem with other person who show their body you’re here for the workout or watche how they dressed?? Weird ppl istg

    • @watermello8790
      @watermello8790 4 หลายเดือนก่อน

      Did it work? Kindly reply

  • @AnilYadav-ek3vi
    @AnilYadav-ek3vi 9 หลายเดือนก่อน +8

    Mam please tell me how many time work this exercise

  • @kimlian8605
    @kimlian8605 10 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning Amazing exercise thanks mam❤

  • @komalpandey4975
    @komalpandey4975 ปีที่แล้ว +6

    thankyou so much i will start from today onward😊😊🙏🙏

  • @AdomaAndrea
    @AdomaAndrea 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks I will try

  • @khushitokas107
    @khushitokas107 11 หลายเดือนก่อน +4

    I enjoy this. Exercises are really good i feel like someone burnt my body

    • @diyashaikh6818
      @diyashaikh6818 2 หลายเดือนก่อน

      When you get results after sarting exercise?

  • @pulkitgAr-xh9yq
    @pulkitgAr-xh9yq 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dear this exercise will be effective

  • @pavii_ms
    @pavii_ms 5 หลายเดือนก่อน +5

    Day 1 and Day 2 completed ✅

    • @watermello8790
      @watermello8790 4 หลายเดือนก่อน

      How are the results?

  • @abulkhairabdurrazzek3946
    @abulkhairabdurrazzek3946 9 หลายเดือนก่อน +1

    nice

  • @elizepieterse2106
    @elizepieterse2106 2 หลายเดือนก่อน +1

    I eont skip a video or exercise

  • @emilylistohan1319
    @emilylistohan1319 3 หลายเดือนก่อน

    wow nagostohan ko talaga tong vedio

  • @memesengineering7811
    @memesengineering7811 6 หลายเดือนก่อน +3

    I have a doubt, I don't need to loose my weight because I'm thin. I just only want to loose breast size, is these exercises would help for me

  • @IffatKarimaRaita-oc6hx
    @IffatKarimaRaita-oc6hx 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you for giving nice advice ❤️

  • @user-vp7xk7iy4v
    @user-vp7xk7iy4v 5 หลายเดือนก่อน +1

    When I do the namaste position exercise my shoulders are paining

  • @raindrop4631
    @raindrop4631 7 หลายเดือนก่อน +17

    I'll be doing this everyday with one more exercise also keep me reminding to update if incase i forget
    Day 1: it was painful in my underarms but did it

    • @TokxiGene_
      @TokxiGene_ 7 หลายเดือนก่อน +1

      Keep going 💪

    • @watermello8790
      @watermello8790 4 หลายเดือนก่อน +1

      How are results?

    • @raindrop4631
      @raindrop4631 3 หลายเดือนก่อน +3

      It worked now I have lost 3 inches I also did other workouts from hanamily

    • @watermello8790
      @watermello8790 3 หลายเดือนก่อน

      @@raindrop4631 oh great!

    • @akshatabhujang2381
      @akshatabhujang2381 2 หลายเดือนก่อน

      ​​@@raindrop4631could you please share link to me that other exercises that worked for u

  • @Tarot47
    @Tarot47 9 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you for a wonderful workout that I can actually do.

  • @Khushbu-vv3vm
    @Khushbu-vv3vm 4 หลายเดือนก่อน

    Viri good ❤❤❤❤❤

  • @PD-nl3mb
    @PD-nl3mb 11 หลายเดือนก่อน +58

    I really enjoy doing your exercises. The motions seem so natural, and I feel like can easily continue doing the exercises over and over again with no pain. I feel like it is definitely going to work to tighten and tone and lose weight. Thank you so much!!

    • @WeightLossWithNatashaMohan
      @WeightLossWithNatashaMohan  11 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like them!

    • @Shweta.07
      @Shweta.07 7 หลายเดือนก่อน +1

      Mam I sit on earth what it's affected😢

  • @ritahnalunkuuma5240
    @ritahnalunkuuma5240 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much darling

    • @InuJini-kj7gm
      @InuJini-kj7gm หลายเดือนก่อน

      Hey 😚❤effect hotai h kia apne try kia?

  • @brittianywilliams-ub9rs
    @brittianywilliams-ub9rs 10 หลายเดือนก่อน +46

    I am on month 2 of using this video as part of my exercise routine. I am satisfied so far because I feel pull of muscle in some parts of my breast.

    • @zeemalik1505
      @zeemalik1505 10 หลายเดือนก่อน +6

      Are you feeling changes in your breast size plz share i want to start

    • @brittianywilliams-ub9rs
      @brittianywilliams-ub9rs 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@zeemalik1505 I am feeling changes in my breast size but I have exceeded the 10 day use of this video as advertised.
      Before use of this video my breast bulged over the top of my most expensive sports bra. After more than a month of breast exercises my breast are back within range of my sports bra. I hope my comment helps.

    • @priyavadhera3403
      @priyavadhera3403 10 หลายเดือนก่อน +1

      Can we do this in any time or early morning..?

    • @toniafoster5773
      @toniafoster5773 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@priyavadhera3403you can do any exercise any time of the day as long as you do them

    • @shrutisingla6019
      @shrutisingla6019 6 หลายเดือนก่อน

      Please reply the above question ... Does it really helpful

  • @NyasaChandra-tv6nu
    @NyasaChandra-tv6nu 4 หลายเดือนก่อน +3

    Will i get the effective results after a month of trying this? Or do i have to wait for another month? Although, this video really did help me..but i still want to know.
    Kindly reply.

  • @red-vv6pz
    @red-vv6pz 9 หลายเดือนก่อน

    Thanqq❤

  • @divinaosabel7383
    @divinaosabel7383 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this vedio ❤

  • @suprikshyaregmi4843
    @suprikshyaregmi4843 ปีที่แล้ว +24

    At what time is it effective?
    At what time can it be done?

  • @ChemukulaKusuma
    @ChemukulaKusuma หลายเดือนก่อน

    Tnxuu mam

  • @user-bg3js6tu4b
    @user-bg3js6tu4b ปีที่แล้ว +69

    I felt the burn after my first session. This is are fantastic exercise

    • @finveys
      @finveys ปีที่แล้ว +2

      Is it working?

    • @Fnb-cb-200
      @Fnb-cb-200 ปีที่แล้ว +2

      Please reply 😫. How's your results now...

    • @djremixes21
      @djremixes21 ปีที่แล้ว

      Result? Reply us plz that will be helpful for all

    • @abhinavsingh6910
      @abhinavsingh6910 9 หลายเดือนก่อน

      Try to take a picture of ur session then tell me hows the result

    • @vandana_beniwal.
      @vandana_beniwal. 3 หลายเดือนก่อน

      How's the result please tell

  • @simrandas5434
    @simrandas5434 7 หลายเดือนก่อน +51

    I Don know how i getting fat I'm really upset with my breast belly because they're getting fat day by day after marriage 😢

    • @anuyadavofficial6662
      @anuyadavofficial6662 6 หลายเดือนก่อน +3

      same here sister

    • @Aliyamd-tn
      @Aliyamd-tn 3 หลายเดือนก่อน +2

      Exercise start kijei sis

    • @lmaduro9600
      @lmaduro9600 3 หลายเดือนก่อน

      Tip our of experience. Stop all sugar and hormoon induced chicken. Eat only organic

  • @jessicachristina4939
    @jessicachristina4939 ปีที่แล้ว +65

    Wow!!! Didn’t know I had muscles under my 34D breasts!! They were moving with each exercise and that was honestly the most burning arm exercises too!! Felt amazing, thank you!

  • @JayaSutha-mf6lg
    @JayaSutha-mf6lg หลายเดือนก่อน +1

    I can feel the difference . Thank you mam

    • @rameshyy4593
      @rameshyy4593 หลายเดือนก่อน

      For shiny and smooth use nivya cream

  • @Chunmun841
    @Chunmun841 8 หลายเดือนก่อน +2

    2nd day complete❤

    • @Sharma.0256
      @Sharma.0256 3 หลายเดือนก่อน

      Any results????

  • @sandeepdixit4957
    @sandeepdixit4957 19 วันที่ผ่านมา

    Super ri medam

  • @Ladygaga24
    @Ladygaga24 ปีที่แล้ว +4

    Love it

  • @stressbusterssite
    @stressbusterssite ปีที่แล้ว +5

    ❤Thanks for such effective exercises

  • @Diuu14
    @Diuu14 8 หลายเดือนก่อน +7

    Mam i enjoyed doing these exercises but i was feeling pain in my arms rather then any sensation in my breast area?! Can u plz correct me where i am wrong?!

    • @gunjantiwarii
      @gunjantiwarii หลายเดือนก่อน

      Same,,,did it worked?

  • @user-dp9ph9ef6p
    @user-dp9ph9ef6p หลายเดือนก่อน

    Thanks dear God bless you 💓💐

  • @humerakhan3025
    @humerakhan3025 ปีที่แล้ว +1

    Thank you❤

  • @shirinshaikh1207
    @shirinshaikh1207 2 หลายเดือนก่อน

    Weight gain after delivery

  • @Yana_Ismael
    @Yana_Ismael ปีที่แล้ว +39

    I'm only 15 but I'm facing this issue since I was 12
    And my reason is hormonal changes.

  • @SunilKumar-ne6nk
    @SunilKumar-ne6nk 5 หลายเดือนก่อน

    Let them grow, growth are very important in life...be positive

  • @ShobaHermat
    @ShobaHermat หลายเดือนก่อน +8

    Day 1 and day 2 completed 😊

    • @rameshyy4593
      @rameshyy4593 หลายเดือนก่อน

      Nivya cream apply for shiny

    • @vishalhiremath3136
      @vishalhiremath3136 10 วันที่ผ่านมา

      ​@@rameshyy4593 why

  • @Autumnh141983
    @Autumnh141983 ปีที่แล้ว +93

    Omg! I feel the burn with just the first exercise, and the only resistance are my breasts 😆 🤣 😂 I love your exercises. They are simple and I can do most of them. I just can't do ones where I lay on the floor because of my back surgery. Everything else is great. Thank you!

    • @WeightLossWithNatashaMohan
      @WeightLossWithNatashaMohan  ปีที่แล้ว +11

      am so glad to be of help ! lots of love

    • @aqsasheikh3715
      @aqsasheikh3715 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@WeightLossWithNatashaMohanplz Mera reply kr dy .... Agrr ma full body excercise bh krr ru Hain TU yh excercise us ma add kr k krni yh separate ??? Plz plz bata dy plz

    • @rkeerthana8763
      @rkeerthana8763 7 หลายเดือนก่อน

      Mrng Or evening ah mam

    • @user-ys9hj3dj3j
      @user-ys9hj3dj3j 4 หลายเดือนก่อน

      Hay
      ​@@WeightLossWithNatashaMohan

  • @Dharani2323
    @Dharani2323 10 หลายเดือนก่อน

    Madam weight loas kosam chepandi

  • @abiramikaranan
    @abiramikaranan 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mam please reply me what time I do this exercises

  • @jyothisrinath331
    @jyothisrinath331 9 หลายเดือนก่อน +4

    Mam...will it really work? I am 60+ and can I still expect a positive result? I have tried many many TH-cam workouts and disappointed...

  • @addanki_123
    @addanki_123 ปีที่แล้ว +1

    These excises are any time is ok or only mng time please tell me mam

  • @shitalpatel6147
    @shitalpatel6147 ปีที่แล้ว

    Very nice and good exercises

    • @HaseebAkram-wq9jg
      @HaseebAkram-wq9jg 10 หลายเดือนก่อน

      Kis cheaz ki exercise ha ye

  • @zandilesebatlelo3000
    @zandilesebatlelo3000 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you lady

  • @iram_fatima_
    @iram_fatima_ ปีที่แล้ว +27

    Your exercises are indeed helpful and i m able to feel the stretch on my first day hope it helps in the long run , going to follow this on regular basis

    • @srishtigoel2005
      @srishtigoel2005 11 หลายเดือนก่อน +2

      What was your result? Does it really works?

    • @AhmedKhan11000
      @AhmedKhan11000 6 หลายเดือนก่อน

      Axha. G 😅

    • @fizapasha5568
      @fizapasha5568 5 หลายเดือนก่อน

      Achiyaaa🤭😂

  • @MahaMahnoor-bs1nk
    @MahaMahnoor-bs1nk หลายเดือนก่อน +2

    Mam chair zaruri ha kia

  • @IISerendipityII
    @IISerendipityII 3 วันที่ผ่านมา +1

    Day 1: Done, it's easy!
    Day 2: Done, very nice, I don't see any difference yet
    Day 3: Done, I had green tea with lime earlier before doing this exercise with other exercises, I don't see difference yet
    Day 4: Done ✔️

  • @shadikhub
    @shadikhub ปีที่แล้ว

    Good video,

  • @sreelakshmi8201
    @sreelakshmi8201 8 หลายเดือนก่อน

    Wow exercise i like this exercise ..

  • @KhawajaDayan-mj9hk
    @KhawajaDayan-mj9hk 9 หลายเดือนก่อน +2

    Wonderful result thank you so much

  • @shaazshamas9293
    @shaazshamas9293 ปีที่แล้ว +9

    Iam a breastfeeding mother
    Can I do this?

  • @aarifaali1435
    @aarifaali1435 5 หลายเดือนก่อน +1

    How to reduce face chin

  • @chamiladarshani6902
    @chamiladarshani6902 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you soomuch ❤❤❤❤❤

  • @geetikathakral344
    @geetikathakral344 11 หลายเดือนก่อน +2

    I am on breast feed so can I take flax seeds.. my baby is 1 year old

  • @Itspallavivibe
    @Itspallavivibe 4 หลายเดือนก่อน +1

    Day 1 completed

    • @watermello8790
      @watermello8790 4 หลายเดือนก่อน

      Can u see even slight results?

  • @simransinghkatare2236
    @simransinghkatare2236 9 หลายเดือนก่อน

    How many times a day you have to do it

  • @meghab1226
    @meghab1226 ปีที่แล้ว

    Superb exercise 👏👏

  • @alihyder1808
    @alihyder1808 2 หลายเดือนก่อน +3

    Can teenager girl do this exercise

  • @vishalhiremath3136
    @vishalhiremath3136 9 วันที่ผ่านมา +1

    Day 123 45 6complete ❤😅😮 like for result 😊😊

  • @shrilakshmi4238
    @shrilakshmi4238 ปีที่แล้ว +548

    Finally a lady who wears respectable clothes for exercise … thank you for showing these exercises in modest clothes …

    • @WeightLossWithNatashaMohan
      @WeightLossWithNatashaMohan  ปีที่แล้ว +38

      You're so welcome!

    • @waniyanayaab2152
      @waniyanayaab2152 10 หลายเดือนก่อน +3

      ​@WeightLossWithNatashaMohan 😮😅is it IUI it in 😮i ok 0:02 😅😮😅 it in o😅o

    • @masoorafatima7694
      @masoorafatima7694 9 หลายเดือนก่อน +3

      True.

    • @pseidee
      @pseidee 9 หลายเดือนก่อน +26

      you are sick

    • @chichou7
      @chichou7 9 หลายเดือนก่อน +5

      @@pseideesick for appreciating modesty?

  • @trishagnii
    @trishagnii 11 หลายเดือนก่อน +2

    Day 1 ✅

  • @user-qv8ih2yu4m
    @user-qv8ih2yu4m 4 หลายเดือนก่อน +1

    I have also very big breast size 😢 i need to get loses

  • @PujaSingh-tm2br
    @PujaSingh-tm2br 9 หลายเดือนก่อน +1

    Can breast size be uplifted at the age of 29

  • @katyesimmons3204
    @katyesimmons3204 ปีที่แล้ว +1

    Childbirth, age, excess weight

  • @RukaiyaAnsari-kn4wo
    @RukaiyaAnsari-kn4wo 3 หลายเดือนก่อน

    I become fan of you english ❤😂

  • @JustinBurger-fs5ex
    @JustinBurger-fs5ex 2 หลายเดือนก่อน

    does anybody know the music in this video??? It gives me deja vu and I wanna look it up

  • @anithajogu676
    @anithajogu676 10 หลายเดือนก่อน +2

    I am starting it today

    • @ek_westt
      @ek_westt 9 หลายเดือนก่อน

      Did it actually work?

    • @Cooking796
      @Cooking796 8 หลายเดือนก่อน

      Any result?

  • @vinitasengar4412
    @vinitasengar4412 หลายเดือนก่อน +1

    Kitne din Tak karna hoga