Lose Your Double Chin In Just 3 Easy Steps!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
  • How to reduce face fat , Get Rid of Chubby Cheeks and Double Chin, See My Face Fat Exercises & Special Face Fat Diet which helped me a lot to get Slim Face Finally. Yes Friends You can Lose your Face Fat Naturally at Home Just like I did. My chubby cheeks and double chin used to look so bad and I was very depressing because of it but I was able to finally get rid of my face fat and in this Video I will tell you how. ..Hope it helps you too .
    #facefat #doublechin #chubbycheeks
    Friends, on this channel I am sharing with you my views & personal weight loss experiences which have helped me a lot through my weight loss journey.These remedies & tips have worked on me but that does not mean they will automatically work for you as circumstances vary from person to person.Always consult your doctor before beginning any diet, nutrition, lifestyle ,exercises or weight loss program.
    All information you see here is designed for educational and entertainment purposes only and should not be treated as substitute, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis or treatment.The use of information provided here is at your sole risk. Thanks for understanding.
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 71

  • @lirikalami6939
    @lirikalami6939 4 หลายเดือนก่อน +2

    Zonja Natasha
    Ushtrimet qe na tregon
    Jane shume te mira te shkurtra dhe me shume rezultate❤❤❤
    Te lumte dhe ven nje shpjegim te mire bravo❤❤❤
    Te simpatizoj me respekt❤❤

  • @JanuJanu-rm4bk
    @JanuJanu-rm4bk 7 หลายเดือนก่อน +6

    Mam please show some belly reducing exercises for new moms, 6-8 months after c section delivery

  • @mike1601dam
    @mike1601dam 7 หลายเดือนก่อน +10

    Your almost all videos are inspiring and explains in a very easy Desi way never seen before thanks for bringing in new videos and ideas. Pl keeping on doing good work.

  • @revathyiyer3163
    @revathyiyer3163 7 หลายเดือนก่อน

    Superb excercise all were teasing me u have double chin u have thyroid but I checked the result was zero but all said becoz of overweight

  • @chitrabalaji4806
    @chitrabalaji4806 7 หลายเดือนก่อน +2

    I am doing exercises along with you through your youtube

  • @noziphodlali3427
    @noziphodlali3427 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bad posture😢 Thank you Doc❤

  • @depekthegreat359
    @depekthegreat359 7 หลายเดือนก่อน +10

    Hello good friend Indian dietician Natasha Mohan,this is the most easiest exercise which all of us can do daily and ever in this world!!!LONG LIVE,GOOD FRIEND!!!🧚‍♀️

  • @meghnaarora7342
    @meghnaarora7342 7 หลายเดือนก่อน +4

    Hello ma'am, potentially in how many days can we see start noticing reduction??

  • @donnamayfield3
    @donnamayfield3 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you!

  • @radmilatofiloska4489
    @radmilatofiloska4489 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obavezno cu probat ove vjezbe ❤

  • @ankledevil
    @ankledevil 7 หลายเดือนก่อน +3

    I am definitely going to be doing this and I'll let you know

  • @sandragrowe3554
    @sandragrowe3554 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wow…this is great. Double chin is hereditary in my family. My mother had a double chin. Currently, I do not but I do worry about it. This exercise is now in rotation in my daily exercises I do with you each day. Thank you so much.

  • @sahibasheikh8630
    @sahibasheikh8630 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ma'am

  • @raymondmabhens3038
    @raymondmabhens3038 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks very much for your ADVICE

  • @Amr70
    @Amr70 7 หลายเดือนก่อน +2

    Very interesting video thanks for sharing ❤️👍

  • @user-cy4om7or9t
    @user-cy4om7or9t 7 หลายเดือนก่อน

    So can i take palm jaggery in tea on wieght loss liks in amug half mug half teaspoon 1 teaspoon palm jaggery or half teaspoon palm jaggery in 2 cups black tea in that i add cardamom but can i take palm jaggery in black tea please make vodeo on that in mug half mug half black tea in that 1 teaspoon or more than just half teaspoon just litter bit more please

  • @giriraju5107
    @giriraju5107 6 หลายเดือนก่อน

    Thankq soo much doing good work❤

  • @elizabethabraham4797
    @elizabethabraham4797 7 หลายเดือนก่อน +4

    Excellent exercise ma'am. Thank you so much.

  • @muzafarahmed2573
    @muzafarahmed2573 7 หลายเดือนก่อน

    thanks you are very nice

  • @user-cy4om7or9t
    @user-cy4om7or9t 7 หลายเดือนก่อน

    So can i take palm jaggery 1 teaspoon in mug in b,ack tea half mug in morning half mug in afternoon or i will do half teaspoon half teaspoon in morning half teaspoon in eveing in half mug black ta or 1 cup black tea please make video can we do like this and stil. Lose weight oon weight loss journey everyday everday this type routine and still loose wieght

  • @geethanjaleewijayakoon4659
    @geethanjaleewijayakoon4659 7 หลายเดือนก่อน

    Super ❤

  • @anupamashah2737
    @anupamashah2737 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam

  • @yaalabi7780
    @yaalabi7780 7 หลายเดือนก่อน +2

    Super akka 🎉

  • @sp8577
    @sp8577 7 หลายเดือนก่อน

    Very nice ❤❤❤❤thanks dr

  • @tahminanaznin8656
    @tahminanaznin8656 7 หลายเดือนก่อน

    Love from Bangladesh

  • @hemangipatel1048
    @hemangipatel1048 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice exercise

  • @sangeethashekar4592
    @sangeethashekar4592 6 หลายเดือนก่อน

    Mam tell me to get rid of thyroid issues

  • @durga_vlogs29
    @durga_vlogs29 4 หลายเดือนก่อน

    how many days does it take for result mam

  • @rinachatterjee518
    @rinachatterjee518 5 หลายเดือนก่อน

    Darun❤mam

  • @chaitaliholkar7206
    @chaitaliholkar7206 7 หลายเดือนก่อน

    Mam thyroid ki vajah Se Hi double chain aati hai kya

  • @user-un9yc8dd7l
    @user-un9yc8dd7l 7 หลายเดือนก่อน +3

    Amazing mam you are my inspiration ❤❤❤

  • @minsatariq1381
    @minsatariq1381 3 หลายเดือนก่อน

    Kis time kr ye exercise?

  • @4545Nils
    @4545Nils 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 😊

  • @mehrankhan5381
    @mehrankhan5381 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanx mam

  • @nehasindhu830
    @nehasindhu830 หลายเดือนก่อน

    Mam double chin will be gone with the excercise. In how many days .will double chin be gone ? Plz reply me man

  • @JemsonGabotero
    @JemsonGabotero 4 หลายเดือนก่อน

    Mam, verrey nice,❤❤❤

  • @Quizchallenge311
    @Quizchallenge311 5 หลายเดือนก่อน +2

    Mam my weight is 70 kg tell me how to reduce weight

  • @mehmoodaakhter4035
    @mehmoodaakhter4035 4 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @user-cy4om7or9t
    @user-cy4om7or9t 7 หลายเดือนก่อน +1

    Please mam make video can we take date palm jaggery date palm jaggery in tea in chai daily atleast in black tea 1 teaspoon in in mug half mug balck tea tea anthor teaspoon in tea means in whole day can i consume 2 teaspoon palm jaggery in tea black in a mug half mug tea if in morning i am taking moong dal chilla 2 small. Size and lunch 1 jowar roti and night 1 jowar roti sometimes i skip lunch so

    • @user-cy4om7or9t
      @user-cy4om7or9t 7 หลายเดือนก่อน

      Lunch Jowar roti 1 and night 1 Jowar roti

    • @user-cy4om7or9t
      @user-cy4om7or9t 7 หลายเดือนก่อน

      Morning moong dal chila 2 small size in morning after t

  • @annabrodzka8779
    @annabrodzka8779 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @sarithac1068
    @sarithac1068 7 หลายเดือนก่อน

    Tercky neck remove exercise please

  • @syedafauziahaider6504
    @syedafauziahaider6504 7 หลายเดือนก่อน

    I'm encountering with almost all the reasons except for the genetics

  • @hirausman7126
    @hirausman7126 7 หลายเดือนก่อน

    😮

  • @kowsikowsi1345
    @kowsikowsi1345 3 หลายเดือนก่อน

  • @RenuSharma-of5pr
    @RenuSharma-of5pr 7 หลายเดือนก่อน

    Mam 5 feat walon ka ideal weight kitna hona chahie

  • @AffectionateAirplane-ld3un
    @AffectionateAirplane-ld3un 18 วันที่ผ่านมา

    Mam Indi mai bolo pls

  • @gladysswiri9965
    @gladysswiri9965 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @shiekbareeth3746
    @shiekbareeth3746 7 หลายเดือนก่อน +1

    தமிழில் போடவும்..

  • @user-cy4om7or9t
    @user-cy4om7or9t 7 หลายเดือนก่อน

    Morning 2 moong dal chila lunch 1 jowar roti and night 1 jowar roti with vegies
    Protien also some amount

  • @ellasagarnagamani7229
    @ellasagarnagamani7229 หลายเดือนก่อน

    ❤🙏🙏🙏👏👏👏👏

  • @ellasagarnagamani7229
    @ellasagarnagamani7229 หลายเดือนก่อน

    Telugu lo video letha madam

  • @rmramasamy1760
    @rmramasamy1760 3 หลายเดือนก่อน +1

    Chest having over weight

    • @rmramasamy1760
      @rmramasamy1760 3 หลายเดือนก่อน +1

      Yes give more video