20 นาที 'BURN on the BEAT' BEBE IN WONDER FIT LAND สนุกมาก!

[@dominantrecessive9091]

พูดตรงๆตั้งแต่เข้าวงการเบเบ้มาจากคนที่กินอย่างเดียวละนอนเปื่อยๆหลับเช้า หลับไม่เป็นเวลาจนสุขภาพพังเว่อพุงย้วย อารมณ์สวิงตลอด มาเริ่มออกตามเบเบ้ประมานปีนิดๆละ นอกจากกลายเป็นจะรักการออกกำลังมากๆ ยังหลับสบายด้วยอะ ละอารมณ์มันก็ไม่ค่อยสวิงเท่าตอนนอนเช้างั้นเลย สุขภาพดีขึ้นจริงทั้งร่างกายและใจเลย รักเบเบ้ค่ะ🫶🏻ขอให้อยู่คู่วงการออกกำลังตลอดปุย

[@kamonthepjonmol9203]

จริงครับ

[@siggnigg8996]

ไม่ให้หลับสบายได้ไงเหนื่อยแทบตาย5555เราหลับเป็นตายเลยแต่แรกๆร่างกายจะตึงๆปวดๆแต่หลังๆก็ยังไม่ชินอยู่ดี5555

[@34nutcha86]

@@kamonthepjonmol9203 ๆ

[@withme2499]

อยากจะบอกเบเบ้เหลือเกินว่าขอบคุณนะคะ เพราะตั้งแต่เข้าวงการเบเบ้ ชีวิตเปลี่ยนไปมากจริงๆ จากเคยเป็นซึมเศร้ารุนแรง อวบลงพุง ตอนนี้สุขภาพจิตดีขึ้นมาก สุขภาพกายก็ดีขึ้น รู้สึกโลกสดชื่นสดใสรักตัวเอง รู้สึกเหมือนสอบผ่านตอนทำตามคลิปใดคลิปหนึ่งได้ทัน โดยไม่เหนื่อยเหมือนจะตุยแบบตอนทำแรกๆ มีความสุขมากค่ะ 😆

[@user-vg3bb4qj6i]

อยู่วงการวิ่งมาหลายปี พุงไม่ยุบ
เข้าคอร์ส​เบเบ้ 2 เดือน เหนื่อยมาก โหดมาก แต่ พุงยุบและ เอวหายไป 2 นิ้ว รักเบเบ้❤️

[@krooaomwanlipha3116]

สนุกมาก ๆ ค่ะ ได้ร่วมกิจกรรมกับครูเบ 2 ครั้งแล้ว และประทับใจทั้ง 2 ครั้ง ทุกวันนี้ยังออกกำลังกายตามโปรแกรมของครูเบอยู่ จากสัปดาห์ที่ 1-57 สุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น หุ่นดีด้วยค่ะ ♥️♥️♥️ รักๆๆๆ ค่ะ

[@kookkai6218]

ออกกำลังกายตามเบเบ้มา 40 วัน ตอนนี้เอวลดไป 2 นิ้วแล้วค่ะ สัดส่วนแน่นขึ้น พุงย้วยๆเริ่มแน่น ร่อง 11 เริ่มมา แต่ยังมีพุงหมาน้อยอยู่ สู้ต่อไปจนกว่าจะได้รูปร่างที่ต้องการ 🥰

[@user-hu1qd6pf9s]

พุงหมาน้อยต้องคุมคาร์บดีๆครับ สู้ๆนะครับ

[@kookkai6218]

@@user-hu1qd6pf9s ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่า ฮึบๆ สู้ๆ 💪✌️

[@linly2313]

​@@user-hu1qd6pf9sหมายถึงคาร์โบไฮเดรตใช่ไหมคะ พวกข้าว แป้งต่างๆ

[@hutcherhitter2254]

โอ๊ยย ฉันอยากมีโอกาสไปงานแบบนี้สักครั้ง คือแบบพี่เบ้เป็นแรงบันดาลใจสำหรับการออกกำลังกายจริงๆอ่ะะ🥺❤️❤️❤️

[@ellemartin6612]

ชอบมากค่ะเบ้ เรามีกำลังใจในการออกกำลังกายเพราะเบเบ้เลย เข้าแล้วไม่ออกแล้วค่ะ เราก็ทำคลิบออกกำลังกายเบาๆที่บ้านค่ะ เผื่อใครแรงน้อยมาทำตามเราได้นะคะ

[@mamhaew]

ชอบคลิปนี้มากเลยค่อ ออกกำลังกายแบบมีพักหายใจ ไม่หักโหมจนเกินไป มีดารยืดเส้นก่อนและหลังออกกำลังกายด้วยชอบค่ะ 😊

[@sarinnachaisavat6513]

รักนางอ่า มีความสุขออกกำลังกายตามนาง
ชอบมากๆ พลังนางไม่จางเลย
โอ้ยร๊ากกกกก❤

[@user-vj2kp4gr6y]

เพิ่งได้เข้าวงการน้องเบเบ้อีกไม่กี่วันจะเข้า 6 เดือนแล้ว บอกเลยว่าออกวงการของน้องเบเบ้ไม่ได้จริงๆ😚 คลิปมีให้เลือกทั้งแบบเบาๆทำตามสบายๆไปจนถึงแทบขิต😆 ทำตามคลิปแล้วได้ร่างกายที่แข็งแรงขึ้นกินอะไรรู้สึกผิดน้อยลง รักตัวเองมากขึ้น🥰 ขอบคุณน้องเบเบ้นะคะที่ทำคลิปให้ออกกำลังกายที่บ้านได้ค่ะ เลิฟๆเลยค่ะ♥️🫶

[@sajeeontao1774]

แค่ดูยังรู้สึกสนุก เหมือนไปคอนเสิร์ตเลย ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@monseigneur6365]

ทำคลิปนี้ตอนสี่ทุ่มกับแม่ สนุกดี ชอบความฮู้ๆของพี่เค้า ทำให้รู้สึกแบบชั้นยังตายไม่ได้ ช่วงนี้ทำคลิปพี่เค้าทุกวันเลย pink venom cover ที่เหงื่อโชก 😂😂

[@unun23pnii]

คุณเบเบ้สวยมากค่ะ ตอนนี้ออกตามคอร์สพี่เบอยู่ แวะมาเยี่ยมชาวยูทูป แค่ดูก็สนุกละ☺️☺️

[@kunpans123]

งานนี้เสียดายไม่ได้ไป 🥰🥰 ชอบโค้ชเบเบ้มากค่ะ น่ารักมากค่ะ พยายามทำตามทุกคลิปเลยค่ะ 💕💕 รับรองว่าเข้าวงการเบเบ้แล้วไม่ออกแน่นอนค่ะ จะติดตามไปเรื่อยไปนะคะ💪💪🏋️🏋️😆😆

[@TeacherMamiaowJollyPhonics]

กำลังเตรียมร่างกาย ชอบคลิปนี้ของเบเบ้มากๆ

[@dreamworldaradhyasreeraj7923]

Wow Superb 👏🏻. Thank you 🥰

[@user-wd3rj3zp8b]

เหนื่อยและสนุกมากเลยค่ะ 15นาทีเราต้องพักก่อนเลย ไปต่อไม่ไหว แต่จะพยายามค่ะ

[@nuengnueng4343]

วันนึ้ว่าเข้ามาเล่นคลิปเวทเทรนนิ่ง มาเจอคลิปใหม่ก็จัดก่อนเลยค่ะได้เหงื่อเยอะมาก พักแป๊ปไปคลิปเวทต่อ เข้าแล้วหาทางออกไม่เจอ ขอคลิปเวทเทรนนิ่งเยอะๆนะคะ ในงานคงสนุกน่าดูมีเพื่อนออกกำลังกายเพียบเลย😉😉

[@meizhenn_]

ทำตามได้จอยสุดๆ แต่เหงื่อไหลเข้าตาเลยค่ะ แสบตามาก😂😂😂💖💖💖

[@user-po9st5vl7x]

ทำตามแล้ว สนุกมาก ขอบคุณมากคะ

[@irinerlandsen9146]

ดูตามละมันส์พรุ่งนี้ออกตามค้า

[@chisathiangkhomkrib8122]

สนุกมากๆ ค่ะ ชอบเบเบ้มากๆ ค่ะ

[@puupp.5497]

คลิปนี้สนุกมากกก เหมือนมีเพื่อนมาออกกำลังกายด้วย รู้สึกฮึกเหิมมากๆๆค่าาาา 🤭🤭

[@user-ov7cr4zo3m]

ชอบค่ะ ทำตามหลายคลิป สาวกเบเบ้เลยค่ะตอนนี้ ขอบคุณนะคะ จะพยายามทำตามให้ได้เยอะๆนะคะ😊😊😊😊😊😊

[@Kik_Laddawan_Sornprasert510]

ชอบมาก ทำตามแล้ว Enjoys สุดๆ ❤

[@user-if2od1mb8z]

วงการเบเบ้เข้าแล้วออกมากค่ะ พี่เป็นโรคซึมเศร้าแต่ชอบออกกำลังกายมาแต่ไหนแต่ไรเลือกเป็นศิษย์น้องเบเบ้มาได้เดือนหนึ่งเต็มๆแล้วเหนื่อยมากๆค่ะบอกตรงแต่สนุกฮีลใจได้ดีทีเดียวเพราะน้องน่ารักสดใสมากๆด้วย ขอบคุณนะคะ😊😊😊

[@supawatchaisombut32]

อยากไปร่วมกิจกรรมออกกำลังกายแบบกับพี่เบเบ้มากครับ แต่ติดที่ผมอยู่ไกล ผมอยู่ขอนแก่นระยะทางไกลมาก แต่พยายามออกตามพี่เบเบ้ตลอดนะครับ ถึงแม้จะมีหอมจนหน้ามืดบ้าง แต่สู้ครับ

[@mp.-6620]

สนุกมากเลย ขอบคุณนะคะ เอาอีกค่ะ งื่อออ สำหรับหนูเข้าวงการของพี่เบเบ้แล้วออกไม่ได้แล้วค่ะ หลงรัก ❤

[@mamphyz_th1211]

เสียง วู้ววว ด้านล่างเวทีช่างคึกคักดีแท้
นี่ผับ รึ ออกกำลังกาย 😄

[@magicfunny40]

เอนเตอร์เทนเก่งมากค่ะ สนุกมากๆค่ะ pink venom แทบตายค่ะ ก้นมาแน่55555😂❤ มีงานแบบนี้น่าอิจฉาคนในงานมากค่ะ เอามาลงเรื่อยเลยนะคะ ได้โปรดค่ะ❤❤

[@numfonsunantha5822]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤❤
คุณคือแรงขับเคลื่อนในการออกกำลังกาย
มีความสุขทุกครั้งที่ได้ทำตามคลิปค่ะ😊

[@onanongsuwannasing6916]

สวยมาก อยากได้หุนแบบนี้ ดูคลิปพี่เบเบ้ทุกคลิปเลยค่ะ ทำคลิปออกกำลังกาเยอะนะคะ

[@KP_MN]

พี่เบเบ้ทำให้มีกำลังใจ ออกกำลังกายจนจบคลิป 🥰

[@TaLa-rs8ri]

ขอบคุณที่ทำครอบดีๆออกมานะค่ะ

[@faud4794]

คุณเบ้เบ้ค่ะ คุณแม่ผ่าคลอดได้กี่เดื้อนควรออกกำหลังกายได้ค่ะ 🥰

[@Jeep-bg5qf]

10นาทีแรก เหงื่อก็เริ่มมาแล้ว สุดอ่ะ❤️💪❤️

[@praewsuran411]

ทำตามคลิปนี้สนุกมากค่ะ รู้สึกเหมือนได้ออกกำลังกายกับเพื่อนๆ ทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อยเกินไป เพราะมันสนุกมากกว่า 5555 ขอบคุณพี่เบเบ้ที่ทำคลิปดีๆ นี้มาแบ่งปันนะคะ 🙏❤️💪

[@kls1837]

ขอบคุณมากน่ะค่ะ สนุกมากเลยค่ะ

[@tiktok-pu1cn]

มันส์มากเหงื่อท่วมตัวเลย

[@krufirst6187]

ออกตามแล้วสนุกมากๆเลยค่ะ

[@user-vs5jp7re5t]

บอดี้ ของเบเบ้คือแรงบันดาลใจ❤เรา

[@bmmojima9972]

คลิปนี้รู้สึกเบามาก อาจจะต้องการให้คนหน้างานทำตามได้ไม่ยากจนเกินไป แต่สนุกดีน้า ชอบๆ

[@nittyasingnam9852]

ทำตามแล้วค่ะ สนุกมากค่ะ

[@phakkhaporntanamahamongcon8245]

มันส์มากเหมือนมรเพื่อนออกกำลังกาย

[@NONAME-jm5sn]

งื้อเพิ่งออกเวท30นาทีของพี่เบ้ไป ไว้ตอนเย็นมาตามคลิปนี้นะคะ

[@fapharaoh]

อยากให้คลิปนี้ทำแยกออกมาแบบว่าใส่เสียงใหม่ อยากฟังชัดๆค่ะ ทั้งเสียงดนตรีและเสียงพี่เบเบ้

[@user-oz4fn1gg4c]

ดีงามคะ

[@chawanratphongcharoensuk1428]

สนุกมากกกกกกก ชอบมากเลยค่า

[@namtipp6210]

หอบแห๊กๆ เลยค่ะแม่

[@tehsss9380]

เหนื่อยเกือบขิต5555555555แต่สนุกมาก

[@user-tc3jg4wl7f]

สุดจริงค่ะ ✌🏻

[@bumbim4431]

สนุกสุดๆคร้า❤❤❤

[@user-no1ec7jq4b]

ขอบคุณค้าบครูเบเบ้

[@tharayna]

ตอนแรกว่าจะใช้ hard carrd เป็นโบนัส ดีนะที่ยังไว้ทัน 😂😂
เจอ pink venom เป็นก้อนแถม แทบจะกรี๊ดลั่นห้อง เค้ายังไม่ได้ซ้อมคลิป pink venow เลย 555
ตอนนี้ แม้จะ cool down ไปแล้วแต่เหงื่อหยดไม่หยุด มันดีจริง ๆ ค่ะ 👍🏻👍🏻👍🏻

[@janrassameehmee8019]

เพิ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ อยากทราบว่าถ้าทำตามคลิปนี้แบบเป๊ะ จะเปาผลาญได้กี่แคลอรี่ค่ะ

[@nonckrantummasana3496]

สนุกมากเลยค่ะ❤❤❤

[@user-ne5un4wd9u]

ออกแบบนี้สนุกมากๆค่ะ เหมือนเราไม่ได้ออกคนเดียว มีเพื่อนๆ 😄

[@sunisamaneenil2665]

ชอบๆๆคลิปนี้สนุกดี

[@Phraerissa]

ตายตอนได้รับโบนัสนี่แหละค่ะ 😅😂

[@user-xt8ns5lq3s]

สอบถามหน่อยคะ ว่าน้ำหนักลดลงเร็วกล้ามเนื้อไม่กระชับต้องทำยังไงคะ หรือต้องกลับไปกินให้เท่าเดิมก่อนหรือเปล่า

[@nanachannel3433]

สวยย😊😊😊

[@jangdaranee8387]

ขอบคุณค่า💜💛👍👍

[@sideway3772]

ตั้งแต่เข้าวงการเบเบ้​ พุงย้วยๆ​ ขาใหญ่​ๆ กลับมากระชับขึ้นมาก​

[@yovisoot6789]

Clip นี้ดีมาก เพลงมันส์จนอยากเต้นตาม แต่ pink venom นี่น่าจะขิตจริง 😂

[@user-tr8el6tv4y]

นั่งดูเบเบ้เต้นเราก็ผอมแล้ว555

[@user-kw3rv5ni4k]

อย่าหาทำตอนมีประจำเดือนเกือบขิต😂😂😂

[@nestdroge3815]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@bannabanan2065]

สุดยอด

[@poppylovenot]

สนุกมากค่ะ

[@yingimja2767]

สนุกคะ ขอยคุณคะ

[@user-yl5bf9to5h]

คนอะไรโคตรสวย เก่ง สวยพอดี

[@supattratletoon3133]

เป็นคลิปแรกที่ทำตามเบเบ้ได้จนจบคลิป🤣🤣🤣

[@Porpimm]

เหนื่อยนะคะเนี่ย !!!!

[@yokkiebear8419]

ได้เหนื่อยอีกแล้วววว❤

[@nutangkwazaa]

วันนี้โบนัสยาวจังเลยค่ะ 😂

[@kindy6555]

กรี๊ดดดด มาแล้ววว

[@aommyreiko4625]

รักที่ฝุดดดดด 🫶🏻💕

[@Cola-sb4lf]

#ตัวตึง 💃🏼💃🏼

[@OnsurangNamtan]

มันมาก เหนื่อยมากด้วย😅

[@raktaphapin2844]

แค่ทำอย่างเดียวหายใจยังเหนื่อย น้องเบเบ้ทำไปพูดไปต้องแข็งแกร่งขนาดไหนนนนนนน

[@sasioil3181]

สนุกค่ะ

[@xvrising]

เป็นคลิปแรกที่ทำจบ เกือบตาย
ขอบคุณครับ

[@goigoi7105]

รักนาง

[@nuengnueng4343]

ขอถามเพื่อนๆที่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ พอดีออกกำลังกายตามคลิปเบเบ้มาซักพักใหญ่ๆแล้วตัวลีนและบางขึ้นมีกล้ามแขนที่เฟริมมากขึ้น แต่ว่าหน้าท้องมันเหี่ยวไม่เป็นแข็งๆเลยค่ะทั้งที่เห็นร่องข้างกับร่องบนล่างนะคะ มีวิธีไหนช่วยให้มันไม่เหี่ยวไหมคะ ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ หรือเป็นเบเบ้มาตอบก็จะได้ความรู้และวิธีแก้ไขที่ถูกต้องค่ะ🙏 ทั้งที่เล่นเน้นท่าหน้าท้องตลอดเลยค่ะไม่เข้าใจค่ะ หรือเป็นเพราะอายุ 42 แต่คนอื่นอายุมากกว่าแต่ท้องเค้าก็ไม่เหี่ยวย่นเหมือนเราเลย

[@auntieantts6355]

ทำไมพี่เบดูสนุกอยู่คนเดียวเลยคะ😂😂😂😂 ทางบ้านหอบแล้วหอบอีก

[@user-wp5ho1tp4o]

สนุกสนานมากมาย🎉💃ขอบคุณมากจ้าา❤ 26:45

[@dowpenmaopech8443]

สนุกอ่ะ แต่ท่าสุดท้ายยังไม่ทัน ขำตัวเองมาก😂

[@suwanan9088]

ลองเช้าวงการพี่เบเบ้ดูนี่ครั้งแรกเลยวันนี้ยังไม่ถึงครึ่งคลิปคือเหนื่อยมากแต่ก็จะสู้ค่ะ!จะทำหุ่นให้เหมือนพี่เบเบ้ให้ได้เลย

[@linly2313]

ออกตามคลิปทุกวัน จะช่วยลดได้ไหมคะ พอดีไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย พึ่งเริ่มต้นค่ะ คุมอาหารไปด้วยค่ะ ต้องออกเพิ่มไหมคะ

[@potjanadee]

ขอบคุณค่ะ ❤

[@nanoonnq]

ออกกำลังกาย30 Day
Challenges
Day1☑️

[@user-iw1nn7ik3w]

ขอบคุณค่ะ

[@fangkantima5159]

เหมือนพี่เบ้มีความสุขที่ได้แกง😂😂😅

[@nuikra2390]

❤❤❤❤

[@wansutaweekanachote3974]

❤❤

[@kaikanok]

ขอบคุณน้องเบ้เบ้มากๆทำตามได้ง่ายๆสบายๆ สนุกมากครับ

[@airdoremon3494]

วันนี้จัดเต็ม เหมือนจะเบาๆ 😂😂😂

[@fc4011]

ครูเบคะขอแบบนี้ซ้ำแต่ขอแบบอยู่ในห้องเพลงชัดๆได้มั๊ยคะ เพลงสนุกมากแต่มันไมากระแทกพอ

[@khanitthawi4007]

❤

[@creuzaalmeida4461]

❤❤❤❤💚🚀❤️‍🔥😊