แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2024
- ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
ขอบคุณชุดออกกำลังกายสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค30นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน30นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #ลดพุงท่ายืนเห็นผลไว #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #thaidanceworkout #aerobicworkout #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #thaiaerobic #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance - กีฬา
ขอบคุณค่ะ บอกท่าสอดคล้องกันดีค่ะ 👍👍👍👌👌👌🍉🍉🍉
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณจอย ทำตามครบ ชอบทุกท่าค่า ได้เหงื่อมากๆค่ะ เเชร์แล้วค่า🙏❤
ติดตามคะ
เริ่มติดตามค่ะ
ชอบชุดนี้มากที่สุด❤❤❤❤
แต่ละคลิปหากมีเวลาบอกจำนวนการเผาผลาญแคลลอรี่ด้วยจะเป็นพระคุณยิ่งๆๆๆๆ
ติดตามค่า❤❤
ขอบคุณคะ
ทำตามมาหลายคลิปชอบคลิปนี้มากที่สุด
ขอบคุณค่ะ🍁🍁🍁
พรุ่งนี้ค่ะ
คลิปนี้ประมาณกี่แคลคะ
❤❤❤ไไ😊😊❤❤❤😊
@@nuy-ไม่รู้รู้แต่ว่าเหงื่อแตก
ขอบคุณค่ะ🍉🍉🍉🍉🍉🍉
❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะ❤
❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
ต
ขอบคุณค่ะ
❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
❤❤❤❤❤❤