Kar-, mell-, hát- és vállizom-erősítés

[@valeriahidvegi3010]

Sziasztok! Kellemes kis edzés 🙂 Köszönöm 😊

[@ennn4158]

Nagyon kényes vagyok a hang minőségre bukott is már be ezen nálam torna DE! Ez annyira jó volt hogy nem érdekelt.
Szuper volt ahogy a hölgy elmagyarázta a mozdulatokat, hogy időről időre emlékeztetett hogy hogy tartsam magam. Elfáradtam és felfrissültem egyszerre... Be is kedvenceltem ezt a tornát. :)

[@klaudiahacsa6102]

Sziasztok.Én még csak most találtam rátok.Nagyon jól esett ez a kis torna.Hány kalóriát éget el kb.ez a torna?Fogyni és alakom szeretném formálni.Köszönöm!

[@juliannaschuszter246]

Köszönöm

[@erikagyorgy2947]

Köszönöm szèpen.

[@rekanagy3261]

Nekem nagyon jól esett, jó volt a mozgássor. A hang minősége az elején zavart, de közbe már fel se tűnt :-)

[@lakasangolkert3086]

ultrahang th-cam.com/video/JhspIHaKG04/w-d-xo.html

[@doratoth2143]

Alapjaban veve jok a gyakorlatok, viszont a zene a hatterben csak cicereg, szinte nem is hallani, igy szamomra nem motivalo.

[@monika2215]

Melegítés? 🤔