SZÉKES TORNA- kézi súlyzós erősítés 25 percben

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 14

  • @KatiDobo
    @KatiDobo 18 วันที่ผ่านมา +1

    Üdvözlöm.
    Köszönöm szépen, nagyon jók a gyakorlatok.

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  18 วันที่ผ่านมา

      Jó gyakorlást Kedves Kati❤️❤️

  • @benediktijanosne5553
    @benediktijanosne5553 หลายเดือนก่อน +1

    Nagyon jól eset . Köszönöm Emese.

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  หลายเดือนก่อน

      Egészségedre drága !!!

  • @juditszoke
    @juditszoke หลายเดือนก่อน +1

    Nagyon jol esett ez is. HALASAN köszönöm Emese!

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rozsasneider2635
    @rozsasneider2635 18 วันที่ผ่านมา +1

    Köszönöm szépen ez nagyon jó gyakorlatok ❤

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  18 วันที่ผ่านมา

      ✌️😘😘😃

  • @aglaiavolgyi9952
    @aglaiavolgyi9952 หลายเดือนก่อน +1

    Köszönöm szépen a tornát ❤😊

  • @beatafodelevics9953
    @beatafodelevics9953 หลายเดือนก่อน +1

    Ez is szuper mint az első 2 rèsz ❤❤❤❤❤

    • @EmeseAlakszai
      @EmeseAlakszai  หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️❤️

  • @melindaivan1963
    @melindaivan1963 หลายเดือนก่อน +1

    Köszönöm 😊❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Cardio tréning - GYALOGLÓ TORNA . Nincs ugrálás 😁✌️30:47Cardio tréning - GYALOGLÓ TORNA . Nincs ugrálás 😁✌️
Cardio tréning - GYALOGLÓ TORNA . Nincs ugrálás 😁✌️Emese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 11K
Könnyű torna- mindenkinek! Nincs ugrálás, nincs szökdelés és térdelés sem!24:33Könnyű torna- mindenkinek! Nincs ugrálás, nincs szökdelés és térdelés sem!
Könnyű torna- mindenkinek! Nincs ugrálás, nincs szökdelés és térdelés sem!Emese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 7K
Könnyű torna széken, teljes test átmozgatása26:41Könnyű torna széken, teljes test átmozgatása
Könnyű torna széken, teljes test átmozgatásaEmese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 24K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
KÖNNYŰ TORNA mindenkinek- GERINCTRÉNING álló gyakorlatok24:01KÖNNYŰ TORNA mindenkinek- GERINCTRÉNING álló gyakorlatok
KÖNNYŰ TORNA mindenkinek- GERINCTRÉNING álló gyakorlatokEmese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 3.9K
GYALOGLÓ TORNA-2000 lépés cardio!32:42GYALOGLÓ TORNA-2000 lépés cardio!
GYALOGLÓ TORNA-2000 lépés cardio!Emese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 4.2K
Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.18:15Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.
Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.Emese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 51K
Core training 6. Álló gyakorlatok 30 percben.29:49Core training 6. Álló gyakorlatok 30 percben.
Core training 6. Álló gyakorlatok 30 percben.Emese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 2.5K
KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 perc28:02KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 perc
KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 percEmese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 22K
Gátizom torna - kezdő6:01Gátizom torna - kezdő
Gátizom torna - kezdőGerinckímélő edzések személyesen és online
มุมมอง 1.5K
Könyű torna mindenkinek /2. Teljes test átmozgatása, ugrálás nélkül.26:27Könyű torna mindenkinek /2. Teljes test átmozgatása, ugrálás nélkül.
Könyű torna mindenkinek /2. Teljes test átmozgatása, ugrálás nélkül.Emese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 8K
Könnyű torna otthon - alapok. Teljes test átmozgatása.23:27Könnyű torna otthon - alapok. Teljes test átmozgatása.
Könnyű torna otthon - alapok. Teljes test átmozgatása.Emese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 14K
Könnyű torna mindenkinek / csípő mobilizáció 25 percben20:39Könnyű torna mindenkinek / csípő mobilizáció 25 percben
Könnyű torna mindenkinek / csípő mobilizáció 25 percbenEmese Alakszai Yoga-Torna
มุมมอง 6K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K