Salve dottore , mi è stata diagnostica una condropatia femoro rotulea da un ortopedico volevo chiederle se gli scrosci che sento al ginocchio prima o poi andranno via ? Potrò ricominciare la vita di prima essendo una sportiva? Quindi fare squat affondi con pesi ?
Si ho fatto x un po di mesi core esercizi x ma essendo una ciclista dovrei riprendere a rinforzare. Metto plantare faccio tens ma hai anche problemi alla schiena?
Non ti ha detto nessuno che gli squat e gli affondi sono la cosa più dannosa per le ginocchia??? qualche anno fa l'hanno diagnosticata anche a me e il mio ortopedico mi ha detto chiaramente che questi esercizi sono la cosa peggiore perchè sovraccaricano il ginocchio e quindi usurano la cartilagine...devi cambiare esercizi di allenamento
Buongiorno, io ho eseguito meniscoctomia 1 anno fa', il menisco era parzialmente rotto, ora dopo 1 anno mi fa' più male di prima, in piu ho condropatia rotulea si 2 grado. Pensavo l'intervento fosse risolutivo.
Grazie mille! L'esercizio terapeutico aumenta la vascolarizzazione e permette di riassorbire l'edema infiammatorio in eccesso, mentre la quantità di liquido sinoviale rimane inalterata (a meno che non ci sia una sinovite).
Salve, ho 56 anni e giorno 10 ottobre mi hanno operata di condropatia 3 rotula, 2 condilo femorale interno. Posso fare questi esercizi? Grazie
Salve dottore , mi è stata diagnostica una condropatia femoro rotulea da un ortopedico volevo chiederle se gli scrosci che sento al ginocchio prima o poi andranno via ? Potrò ricominciare la vita di prima essendo una sportiva? Quindi fare squat affondi con pesi ?
Ciao approffitto per chiederti se hai anche uno schiocco x caso oltre agli scrosci?
@saturnia da un anno e mezzo 😖
Si ho fatto x un po di mesi core esercizi x ma essendo una ciclista dovrei riprendere a rinforzare. Metto plantare faccio tens ma hai anche problemi alla schiena?
Che bello!😍 Anch'io vorrei una persona che mi segua bene e poter ridurre i miei problemi.Come si chiamano gli esercizi?
Non ti ha detto nessuno che gli squat e gli affondi sono la cosa più dannosa per le ginocchia??? qualche anno fa l'hanno diagnosticata anche a me e il mio ortopedico mi ha detto chiaramente che questi esercizi sono la cosa peggiore perchè sovraccaricano il ginocchio e quindi usurano la cartilagine...devi cambiare esercizi di allenamento
Buongiorno, io ho eseguito meniscoctomia 1 anno fa', il menisco era parzialmente rotto, ora dopo 1 anno mi fa' più male di prima, in piu ho condropatia rotulea si 2 grado. Pensavo l'intervento fosse risolutivo.
Batteristi?
Grazie ma con gli esercizi si riduce l’infiammazione con liquido
Grazie mille!
L'esercizio terapeutico aumenta la vascolarizzazione e permette di riassorbire l'edema infiammatorio in eccesso, mentre la quantità di liquido sinoviale rimane inalterata (a meno che non ci sia una sinovite).