Siła biegowa w treningu biegacza

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme 5 ปีที่แล้ว +1

    A co ze skipami i wieloskokami na podbiegu? Badz na płaskim?

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme 5 ปีที่แล้ว +1

    Czemu nic nie wspomniałeś o roznych długościach podbiegach?

  • @d_d_12345
    @d_d_12345 5 ปีที่แล้ว +3

    nachylenie 10-15 stopni? przecież to już bardzo stromy podbieg ;) @Grzegorz Soczomski ? :)