┃NO MEATING 一植肉┃紅油皮蛋炒餃 + 泡菜炒餃 NO Fish hot pot|蔬炸魚排、胡椒燒餅、植餃子、松露燒賣、植物香鬆、植物漢堡排

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2024
  • 投奔Vegan懷抱的你 最想念的食物?
    許多葷轉素的朋友說他們懷念各地的小吃和經典名菜,尤其是鮮香燙口的「砂鍋魚頭」。即使台灣天氣炎熱,大家還是愛吃!砂鍋魚頭的靈魂是魚,一植肉的#蔬炸魚排,鮮嫩彈牙,復刻魚肉的鮮甜,DHA藻油帶出淡淡的海洋風味,讓你無魚也能滿足。
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    ⊕ 經典砂鍋魚頭 ☆ NO Fish hot pot ⊕
    難易度 ✭✭☆☆☆
    料理時間 30分鐘
    份量 4人份
    素食分類 植物五辛素
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    ✢蔬炸魚排 2片
    ✢素高湯 800c.c.
    ✢乾香菇 3朵
    ✢白菜 半顆
    ✢番茄 半顆
    ✢黑木耳 1朵
    ✢金針菇 1把
    ✢板豆腐 適量
    ✢豆皮 適量
    ✢青蒜 適量
    ✢蒜頭 20g
    ✢蔥 30g
    ✢薑 10g
    ✢素沙茶醬 1湯匙
    ✢素蠔油1湯匙
    ✢鹽 1/2茶匙
    ✢白胡椒 1/4茶匙
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    食材處理:
    ◍ 取一包蔬炸魚排,炸熟後切成3-4片
    ◍ 乾香菇泡水後切片(香菇水留著)、青蒜切絲、蔥切段、薑切片
    ◍ 白菜、番茄、黑木耳、金針菇、板豆腐、切成適口大小
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    料理步驟:
    ◍ 香菇、蒜粒、蔥段、薑片、素沙茶醬、素蠔油以適量油炒香
    ◍ 加白胡椒、鹽繼續拌炒,再加入香菇水及高湯煮沸
    ◍ 加入白菜梗小火燉煮10分鐘
    ◍ 後放入白菜葉、豆皮、黑木耳、金針菇、板豆腐、番茄、蔥段煮熟
    ◍ 最後放入蔬炸魚排,小火煮滾5分鐘即可享用!
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    ▘蔬炸魚排 ▘植點心 胡椒燒餅
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    #砂鍋魚頭 #蔬食 #食譜
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    My NoMeating Days
    本植回歸,簡單美味
    植物肉漢堡排 丨 植物香鬆 丨 植物肉乾
    少了動物性成分,少了化學添加物,少不了的美味。
    主要產品為:胡椒燒餅、松露燒賣、植物肉漢堡排、植物香鬆、植物肉乾。
    Simple and Sustainable「簡單永續」
    全植物原料製成,不過度加工,回到最初的本質,呈現純粹的美好。
    Locavore「在地鮮採」
    運用臺灣食材演繹創造,地產地消,降低運輸成本、減少碳足跡。
    Science「數據科學」
    比真肉更能滿足人體所需的胺基酸與營養,數據管理蛋白質與膳食纖維。
    Savory「美味方便」
    吃素吃葷都是一種選擇,但美味沒有第二套標準。不需太多調理步驟輕鬆享受一餐的美好。
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