【魚乾】減脂可以吃？零失敗的五道氣炸鍋料理！豆腐豬肉漢堡排、炸薯條、地瓜塊、鮭魚排、雞腿排 ...簡單到不行！(ft. 飛利浦星樂透氣炸鍋)

[@pei5326]

看到這台氣炸鍋就想到好味小姐阿斷拿來烤玉米跟胡椒餅😂魚乾這才做正常人用的氣炸鍋料理😂

[@Fantuannn]

阿斷在測試氣炸鍋的極限xddd

[@eccentric_ines]

還有鹽焗蝦和魚😂

[@我們一直都在]

贛，為何支持JOEMAN

[@JuroWu]

阿斷拍的企劃： 業配影片（X） 壓力測試（O）
😂😂😂😂😂😂

[@mickyhuang3662]

斷伯還在氣炸鍋裡放木炭

[@Frances6889]

氣炸薯條真的健康好吃，我家人都喜歡，我偷懶，切條後只拭乾，直接拌入少許油、粗塩、蒜粉、甜椒粉。氣炸烤蔬菜、雞腿、豆腐....都挺好吃，一個人或兩個人的煮食用氣炸鍋很方便，但是對於小家庭一台大型號的氣炸鍋還是嫌不夠用，若只是用它做一道菜就還好，其他的菜就簡單炒一下、或燙水。否則全部的菜用氣炸鍋輪番上陣煮完了也花上1.5小時，先做好的就冷了，該酥脆的也不酥脆啦！

[@Alex-w5x3e]

鮭魚 節瓜那道 看起來超好吃超方便超健康 感謝分享🥹🥹🥹

[@bzbz-sr7ov]

看起來每道都好好吃，而且又簡單，魚乾真的超厲害的❤這集魚乾的感覺特別美

[@thihshiuan5737]

看到玉米筍跟彩椒想到
全聯有玉米筍花椰菜
彩椒的蔬菜組😂
打算放蒜頭一起氣炸
看到魚乾弄頭髮有被美到😂

[@owo91519]

魚乾女神綁馬尾好氣質好18歲喔❤這台可以料理中透過窗戶看狀況讓我想買一台了！

[@關懷Ambush從你我做起]

超正的魚乾，搭上超讚的料理系列，再配上超香的晚餐，簡直不要太幸福
結果能放進洗碗機真的大感人ww

[@shoujou3]

氣炸料理食譜看很多最喜歡你的！間單又實用！希望有第二集氣炸料理～

[@st093076]

馬鈴薯先用電鍋蒸軟，然後再拿去氣炸/烤，真的會超級酥脆喔！就算不加油也很好吃

[@violetred2451]

魚乾棒馬尾真的好漂亮！很像高中時期會大家都很憧憬的學姊❤
最喜歡看魚乾的料理影片了！是那種看了會馬上想要動手做的料理影片🥹

[@user-pb6sw7nh8w]

這集好適合跟阿斷的宵夜料理放在一起🤣🤣

[@chiarliu6652]

剛剛做豆腐漢堡排！超級成功、超級好吃😍
爸爸也很喜歡，謝謝魚乾分享❤️

[@whitesnackQQ]

我所有肉類都氣炸鍋料理了~~~(不過我雞腿排會把皮面往下放,機器提醒翻面才會烤皮那一面)
真的是方便又快速
地瓜會直接挑小顆100G上下的一次處理好幾顆做成冷凍地瓜
提前一餐放冷藏不加熱直接吃

[@wildroofarms]

哇🎉每道用的材料我都敢吃～可以試試❤❤❤

[@小笨豬-m4w]

我會用氣炸鍋炸櫛瓜，櫛瓜切薄片再用刷子刷一點蛋液，一樣加一些義式香料 就超好吃😍😍😍

[@johnjiang8554]

「我就是懶！」這句話很實在。我都是用氣炸鍋做堅果啊烤麵包啊....，我就是懶得去買。

[@laplaceha6700]

感謝分享，剛剛試了一下(剛好我家就是這款氣炸鍋)
1.烤馬鈴薯真的很好吃，很成功
2.如果是上面用雞腿排下面墊蔬菜的話，建議不要買菜市場賣土雞腿(一支含骨頭700多克的)，因為太油了。另外蔬菜用量較多的話(比如一次煮3-4餐的量)氣炸鍋時間要加倍

[@annie72127]

照做讚的！！土雞腿真的滿油的😅
建議就讓油往下流光光~~~👍

[@Daisy-y8w]

希望魚乾可以多分享氣炸鍋減脂料理！

[@徐家家-s3k]

邊看真的邊吞口水🤤，看魚乾吃東西真的會餓耶！但是氣炸籃的塗層真的能進洗碗機嗎？

[@鄒小菁]

很自然可愛又實用的影片 讚

[@品婕倪]

魚乾感覺很喜歡阿辰師哈哈 有看到魚乾用過他們家的刀跟影片裡的圍裙

[@annie72127]

阿辰師最高👍

[@zyicin2797]

哇😂真的很簡單 害我想買一台氣炸鍋試試

[@汪汪-k2j]

抱歉了但是......
我整集都一直在看魚乾哈哈，魚乾女神超正~~~❤

[@yigung]

魚乾怎麼越來越正了！！！！😍

[@AMY2SHINee]

氣炸鍋真的是當代小資足居家必備拉!
超愛虐待我的氣炸鍋XD

[@rainkuo3130]

好想知道噴油瓶哪裡買的😭😭
（上次買了一個雷 好哭

[@panda7202]

哇 看起來都好好吃，請問噴油瓶哪裡買的？

[@lamlam1449]

魚乾這個造型超好看！

[@wolfer010]

馬尾魚乾好美！

[@tomliu99]

這集好讚 剛好最近買了氣炸鍋 原來還可這樣玩

[@小鬼-u9p]

每次看魚乾煮東西都很療癒，氣炸鍋真的很方便好想吃薯條呀，但每次吃都很罪惡

[@timlin1989]

每一個看起來都好好吃...😍
尤其那個雞腿排...看得好想去夜市買個雞腿排來吃🤤
魚乾這次穿得好正式，很像那種超厲害的連鎖店老闆兼廚師XDDDD

[@あかちゃん-d]

之前就在想該怎麼用氣炸鍋XD
現在懂了！哈哈！
感謝魚乾的食譜阿~~~~~

[@Chelsea_NK]

日本有賣好吃粉外出用超可愛小罐子ちびにし,(雖然小罐子比好吃粉本人還貴但極可愛),看到就會想到魚乾🤣

[@annie72127]

我有忍住！

[@GTRbenful]

看起來很厲害😯

[@vicki4623]

你好,請問方便建寫當時每一道菜,材料成本,食材處理時間,/用電度數。❤

[@阿千-v4c]

我們家的是第一代的氣炸鍋，兩個鍋子都有很多突出來的金屬部分，超難洗還要怕自己手指不小心被削掉😢看來是時候該換鍋了

[@王王-t6q]

實在太實用了🎉超讚

[@依柔-l1k]

天啊魚乾綁馬尾也太好看了吧

[@fai_0929]

現在才知道有氣炸鍋裡放矽膠(?)容器的做法! 學到了

[@annie72127]

我也是最近知道的 方便👍

[@阿娟-s8e]

請問矽膠籃在蝦皮買的嗎？

[@毅哥只想躺平的毅哥]

好久沒看魚乾了，魚乾瘦了好多，可愛減少了一點，但漂亮多了一點😊

[@san84616]

這影片太實用了😍最近也剛買

[@賴秀琴-b2h]

氣炸鍋太好用了

[@weipeng1453]

看了好心動, 超想買一台回家, 可惜我家沒有抽油煙機只能作罷 QAQ

[@ian_apap]

看起來很好吃～
好簡單喔😂❤❤

[@kayaw3034]

不得不說 魚乾真的越變越好看欸😍

[@我們一直都在]

鬼扯

[@nanbu8631]

看起來好好吃喔，魚乾好厲害喔，下次我要試試看花椰菜

[@yunannie1696]

你好 真的好方便 看到都想吃👍🏻請問矽膠墊在那裏買？

[@operdall]

有氣旋專利~ 聽說可以不用翻~有試過嗎? 一直很想買看看 但是價格~如果買來不符合期望 就會覺得浪費錢~

[@YingYunTsai]

小廚房系列回歸 氣炸鍋篇

[@FISH831207]

天啊 看完超想入手一台的😂

[@cjpp]

同款氣炸鍋 可以直接完全比照魚乾的做法💕！話說 會不會哪一天看到魚乾跟阿辰師合作呀～

[@annie72127]

直接照做不會出錯👍

[@drummeryu63]

感覺很好吃😋！！！

[@jinyu5507]

看起來都好好吃

[@garry2571]

感覺好讚！！

[@wildkidT]

很讚，今天拿到氣炸鍋、沒有準備食材。

[@VetEdithTen]

1:20 橄欖油不可高溫，建議用牛油果油

[@laugh595]

感覺很讚❤

[@陳儀庭-d7n]

好實用❤❤❤❤

[@筱倩陳-l5c]

好方便

[@beckychang]

超想做漢堡排！！！

[@jared6089]

會很想知道後續清洗怎麼洗，會不會很油所以不好洗

[@Maz-Roller]

好想讓魚乾養😚😚😚

[@陳資璇]

許願希望魚乾可以做一週備菜小技巧的影片！

[@錢錢-j7y]

看完直接MOMO下訂～買了啦~

[@吉米-p6n]

魚乾綁頭髮真的超好看的❤

[@Han-x7i]

想知道好吃粉去哪買😅

[@cyh1902]

😍看起来都很简易

[@chang9189]

好可愛的魚乾，像高中生❤❤❤

[@xiangyuweng306]

可以放洗碗機太厲害了!!

[@ga2012177860]

想請問哪裡有便宜又大量的玉米筍可以買~

[@我是全婆俠-q5h]

魚乾瘦好多！

[@hsienyinlin4370]

我就想知道矽膠盤哪裡，沒想到魚乾說自己去查，吼😂

[@KcoSeLDa]

聽說氣炸鍋在運作的時候會很有味道，而且不好清洗，有沒有人分享一下的

[@annie72127]

我覺得沒有耶😅

[@蔡沛雯-r3n]

真棒

[@林育頡-y2c]

魚乾真的越變越好看 成熟女人的魅力

[@我們一直都在]

都在業配啦！扯

[@sandy17love]

想知道魚乾的矽膠烤盤是甚麼尺寸的~~拜託~

[@周惠菁-j6n]

不用放烘焙紙嗎？

[@evelynchiang9812]

請問噴瓶的橄欖油哪邊有賣？

[@tingyu6970]

請問魚乾 如果是在減脂期間 一餐都吃幾份馬鈴薯（妳有說一顆大概是兩份）或地瓜呢

[@annie72127]

我自己減脂巔峰是兩份 現在穩定是四份唷 男生應該份數不同 要再研究一下😅

[@tingyu6970]

@@annie72127 好的 謝謝魚乾分享❤️

[@gracetong1690]

❤Thanks for your upload😊

[@maybe062]

好味粉来吐槽😂鱼干这里的食谱才是正常用法😂

[@aodd1129]

但是半夜可以吃烤玉米又好療癒呀🤣🤣🤣

[@karin0000]

我在生酮飲食，蠻常使用氣炸烤箱的

[@湯小豬-g4i]

我想知道那個橄欖油哪裡買 他用噴的 感覺很好用😮

[@annie72127]

很多地方都有 這個是全聯買的

[@鄭宇量]

想問好吃粉

[@紀雲禾雪星阿紀]

氣炸獅子頭，好健康的感覺😂😂😂

[@tzuhuahsu6673]

請問好吃粉是什麼呢?

[@poka9118]

想知道魚乾的橄欖油是哪裡買的，用噴的好讚

[@neverlanduwu]

魚乾有說在全聯買的

[@shingou0120]

非常完美適合加班到死的上班族👩🏻‍💼

[@grahamtung2049]

讚讚❤❤

[@熊熊咖哩]

期待用氣炸鍋製作胡子的某某塔

[@weiwei840826]

請問雞肉要燙過嗎

[@annie72127]

不用喔

[@ahhwangwang]

我在等魚乾拿出魚、玉米跟胡椒餅🤣

[@mikac5605]

這是什麼牌子的噴油瓶

[@Una66]

好想買氣炸鍋來減脂😢

[@陳明麗-p7t]

請問這台氣炸鍋那一牌的

[@吳志良-t9h]

阿辰師沒有來合作真的是太可惜了

[@Legend_0116]

印象中這是第三次換新的飛利浦氣炸鍋😂

[@annie72127]

你很厲害!!! 之前的都給需要的親友了~~

[@kei-gg1jp]

可以看到裡面真的超重要

[@user-di3oq7fb7i]

減肥還吃那麽多澱粉類的

[@annie72127]

你對澱粉的誤會大了，減肥千萬要攝取好澱粉喔!!