Kakiri / ලෙඩ කිහිපයක් වලක්වන්න උදව් කරන කැකිරි ගුණ විනාශ කරගන්නේ නැතිව සකස්කරගන්නා ආකාරය.

බොහෝවිට ව්‍යාංජන පිළියෙල කරනකොට කරන තෙම්පරාදුව රස වැඩිකලාට ,එහි ගුණ බොහොමයක් එමගින් නැතිවෙනවා. එනිසා රස වගේම ගුණ ගැනත් අවධානය යොමුකරන්න .
Often the temperament is enhanced when the curry is prepared, but it loses many of its properties. So pay attention to the taste as well as the properties.
#kakiri #kakirirecipe #foodbodymind
Thank you!
food body mind.

[@FOODbodyMIND]

Watch Every Videos Using This Link - th-cam.com/video/Xv2lyi6xes8/w-d-xo.html

[@somaedirisingha7602]

qqqqq

[@somaedirisingha7602]

Aaaaq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqlq

[@thilakchandana3441]

ඔබ හොද දෙයක් හොදට කරනව,හරිම පැහැදිලියි,තේරුම් ගන්න පහසුයි ,මතකත් හිටිනවා ,ස්තුතිය , තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි ඔබට

[@renukapiyadarshani5343]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි .පැහැදිලිව කැකිරි මාලුව සාදා ගන්නා අයුරු දැනුවත් කලා.

[@rohinibandara195]

මෙතුවක් කල් නොදැන සිටි දෙයක් අද දැන ගත්තා .ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් හරිම සතුටුයි .මින්පසු කැකිරි ඇට විසි කරන්නෙ නැහැ .ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺බුදුසරණයි සියලු දෙවියන්ගෙ පිහිට ආරක්ෂාව නිරතුරැවම ලැබේවා

[@jayasirijayathunga9853]

ඉදිරිපත් කිරිම වැඩ සටහන ඉතාමත් හොදයි තව තවත් වටිනා වැඩ සටහන් බලාපොරොත්තු වෙමි ස්තුතියි.ඔබගෙ හැකියාව දක්ෂතාව ඉතා ඉහලින් අගයෙමි.

[@ranjaniesamarasinghe4815]

හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ,අපි කැමතිම කෑමක් සහ බීමක්.thanks

[@thushansajithsenadira2348]

ඔබවැනි බුද්දිමතුන් තව තවත් මේරටේ බිහිවේවා මිනිසුන්ගේ පැවැත්ම උදෙසා .ඔබට බුදු සරනයි

[@kumaridissanayake2414]

අදයි ඔබගේ චැනලය දැකගන්න ලැබුණේ.ඉතා වැදගත්.විශිශ්ටයි පැහැදිලි කිරීම

[@jayasirijayathunga9853]

ඹබගෙ වැඩ සටහන මා ඉතා අගෙ කරමි.ඉලග වැඩ සටහන එන තෙක් බලා සිටිමි.

[@danushkatharangani4302]

ගොඩක් හොඳයි. තෙරුවන් සරණයි. තව මෙවැනි වැඩසටහන් දියත් කරන්න

[@dayakanthi738]

Mahum padam

[@priyankabalapuwaduge1261]

ගොඩක් වටිනවා වෛද්‍යවරයකු ගෙන් ලබා දෙන දැනුමට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@antonanton7267]

නොසිතූ තරම් ඉතාමත් හොඳ වැදගත් ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් මාලාවක් ජීවිතයට ලබාගැනීමට හැකි වුනා .ඔබතුමාට ස්තූතියි ජයවේවා .

[@pushpapriyangani6403]

අපිට හොදටම අවබෝධ වුනා....ගොඩක් සතුටුයී...සහ පින්

[@anulasanaratna2223]

හොඳ දැුනුවත් කිරීමක්.ගොඩාක් ස්තුති ඔබ තුමාට .බුදු සරනයි

[@MonikaKumari-yj7tc]

ඇත්ත ට බෝම පැහැදිලිව කියනවා හරිම ආසයි කියන කොට ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට

[@somaq8254]

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි හරිම පැහැදිලිව කියල දෙනව

[@gayanwijesinghe3202]

ගොඩක් වැදගත්ම දේ තුලින් අපට සරලව කෙටියෙන් විශාල දැනුමක් ලබාදෙන මෙ මහත්මයාට බොහොම පිං.අැත්තෙන්ම එවා අපි පිලි පදිනවා.අනිවාර්යයෙන්

[@mahindamwk6585]

හරිම අාස කෑමක් කැකිරි.හරිවිදියට ලැබෙන ගුණය සහ ලෙඩ සුව කරීම් හරියට දැනගත්තා.බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට

[@ranjithhapu3945]

හොඳයි ඔබ තුමා ගේ වැඩසටහන කෙටියි හරවත් රසවත්. සමහර චැනල් තියනවා වැල්වටාරම් දාලා කතාව දික් කරනවා එවිට අපිට බලන්න වෙන්නෙ නෑ වේලාවක් නැතිනිසා කාලය වටිනවා කාලය කන්න කැමති නැහැ. ඔබගේ චැනල් එක වෙනස් බලන්න හිතෙන්නෙවා කාලය අඩුයි. ජයවේවා තව වීඩියෝ දාන්න ඕනේ.

[@indraniranathunga4332]

Excellent and genuine facts.Normally we don't use seeds but hereafter we can add them to the curry.Thanks a lot doctor.

[@dilkidilki7970]

ඔබ‍ට ගොඩක් ස්තුතියි අපිව දැනුවත් කරාට

[@hansirenuka6083]

Me video ekanam Mata godak watinawa.godak sthuthi 🙏 oba thumata.

[@annekrishanthi3606]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ජේසු පිහිටයි !!!

[@shamalperera4875]

ලෙඩ ගොඩාක් වලක්වා ගැනීමට ඔබතුමාගේ වීඩියෝ ගොඩාක් වටිනවා ...ස්තුතියි ..

[@nadeemanilmini6607]

බොහෝම ස්තූතියි ..මේවා අමුවෙන් බීමක් විදිහටත් ගන්න පුලුවන් නේද..උයනවට වඩා ගුනයිද අමුවෙන්...නැත්නම් කොහොමත් එකයිද..

[@priyanganirenuka3555]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට බුදුසරණයි

[@priyanthapiyasili8474]

තටමන් නැතූව ඉතාම හොද පැහැදිලි කිරිමක් අනේ පිංසිදූ වේවා

[@anulawijewardena242]

ඔබතුමාගෙ දේශණ හරිම වටිනව.

[@sashikamaduwanthi2568]

Thank you Doctor. තේ සම්බන්ධයෙන් වීඩියෝ එකක් කරන්න පුලුවන් නං හොඳයි.

[@maleeperera9055]

A great presentation. Thank you very much.

[@manelrathnayaka187]

ගොඩක් වටිනවා.බොහොම ස්තුතියි .

[@mendismandismadura5931]

මම ඔබතුමන්ලා සියළුදෙනාට තුතිවන්ත වෙන්නෙමි .....ඉදිරියෙදි වෙනත් වෙනත් බොහෝ දේ අපවෙත රැගෙන එන්න එතෙක් නොඉවසිල්ලෙන් මගබලාසිටන්නෙමි. බුදුසරණයි .

[@maleehansika888]

Mage asama kemak.thanks doctor .👍❤

[@slashvlog830]

I’m a chef and I never cooked Kakiri in this way. We always throw seeds and now I know that how useful is the seeds. Thanks for your video

[@FOODbodyMIND]

Hope you enjoy

[@slashvlog830]

@@FOODbodyMIND of course I did. I’ll try my self and will let you know the outcome

[@shiromishiromi7168]

Harima vatina අදහස් 🌷

[@annetjayasinghe1796]

ගොඩාක් ස්තුතියි

[@nandawathiearachchige7424]

Thank you so much very good advice 👍❤️

[@mahawelaarachchilagekamani1505]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@gamgagamga71]

Attatama maaaa vidiyo aka hari frayojanawat vidiyowak obatumata pin

[@waruniwathsala2359]

Woooow niyamaii thanks Kuwait sita

[@hemalathakumarikumari3463]

Godak watinawa ..nodath waedagath daewal danuwath kalata godak pin ...

[@darshanaunantenne8486]

Pretty good channel , Very helpful finally I found some kakiri today's at Indian market. This is the second time we got a opportunity to enjoyed this delicious meal. I love this. I heard California is growing this plant very well. So iam going to try this with the seeds.

[@FOODbodyMIND]

Great 👍

[@ashikaganga3533]

Excellent doctor

[@dinkydinky4124]

Very helpful.thank you so much.sir.

[@sanjenamadhusani9860]

Good hoda wadagath aharayak oba thumanta ගොඩක් isthuthiy දැනුවත් kalata

[@dilukshiabeykoon234]

A very halpful vedio with how to cook it properly with the tetrission values . Thank u so much Dr. every sigle thing u explain to us in a very simple way. Theruwan saranae. Godak pinn .

[@user-ir4yn4in1w]

ඉතාමත් වටිනවා .thank you

[@KumariKumari-hc7rm]

කියන්න වචන මදි. පින්

[@ashantharuka9219]

වකුගඩු වල ගල් වලට කැකිරි යොදාගන්න අකාරය ගැන විඩියෝ එකක් කරන්නකෝ🥰

[@hindidimerena4068]

Mama Israel godak pin Oba Tumata BUDU SARANAI

[@slpanda3918]

Thank you

[@artistimeanhamisha3739]

ගොඩක් හොඳ වීඩියෝ එකක්🙏🙏

[@sriyani20hiru96]

ගොඩාක් වැදගත් උනා DR : Thanx DR

[@raniheen281]

හොඳ වැඩ සටහනක් ස්තුතියි

[@mrthilak6357]

Good jesu pihitai 🌹💖🇧🇭

[@lathalatha7293]

309 මගෙන් බොහොම අගෙයි වීඩියෝ එක

[@amara-pn8yw]

Thank you for educating on every aspect of this vegetable -KEKIRI- in cooking we have not used Kekiri seeds .hereafter I will use the seeds as well.Thank you very much Doctor.M.T.P.Amarasekere

[@FOODbodyMIND]

Thank you for your comment, It's my pleasure to see someone like you using this information for your own benefit.

[@gehdhjdhdvdhshus714]

oba tumata thank you harema pahadelei🙏🙏👍

[@kalyaniweerasinghe2005]

Thank you doctor

[@sunalikanchana4201]

බුඩුසරනයි ඔබතුමාට

[@priyanganidesilva1270]

සුවපත් වේවා

[@seethanuwarage2063]

Bohoma pin oba thumata. danuwath kalata budusaranai 👍

[@nilinili1327]

Poththa kanna pluwan taramata melek una.murudu una...ekmanata uya gannath pahasu una.godak rasai.

[@ruwanperera9062]

Tank you doctor, kurakkan Gana video ekak Karana puluwanam hodai

[@sanjeeporuwala7947]

Oba thuma niduk nirogi wewa. .bohoma vatina videos.

[@dayanidipani447]

Obathumata godak sthuthi theruwan saranai

[@chandihttiarich2147]

Bohoma pehediliwa saralawa kiya dunna ahanna asai.apiwa denuwath karata godak sthuthu.theruwan saranai

[@chandanchandan3098]

Me weddi godak u tube chanal thiyenawa.a athara godak watina chanal ekak.oba thuma hodin a dewal pahadili karanawa.

[@Mar-mf8oo]

Thank you doctor god bless you ❤❤

[@sandyakotte3128]

Very good information""!!!""

[@madushani1904]

Besttt

[@myterritory3524]

Thank you so much.
You explained nicely

[@champaperera3559]

Harima vatina wedasatahanak jaya vewa digatama kagena yanna

[@thennakoonthennakoon5237]

ඉතාමත් වැදගත් විඩියො වක් කැකිරි ඉතාමත් ගුනයි

[@nomaperera9882]

Thank you!👍

[@geetikarandaniya9375]

thanks doctor

[@gayanianusika5252]

බුදුසරණයි ඔබතුමට

[@mohamedmuzneepackeerally126]

Good program in sinhala. Thank you Sir

[@monikaamarakonamarakoon3216]

මගේ අසාම කෑමක්

[@shohanbdesigns7048]

Thank you very much Theruwan saranai

[@asokadep9373]

Thank u bro for your valueble information ...

[@clarencewarsavithana4470]

Excellent, short and sweet!

[@nandaniemunindradasa5387]

Thank you.

[@annamariefernando6118]

Thank you, making for the second time. Tastes good also.

[@FOODbodyMIND]

Great to hear!

[@raminiramini40]

danuwath kirima godak hodai

[@nimalidilrukshi9382]

Oba thumàta godakma pin budusaranai

[@kelumperera........]

බොහොම ස්තුති ..

[@prasadanherath3998]

Your doing a great job sir !!!

[@FOODbodyMIND]

Thank you!

[@anularajanayaka9564]

Godak pin phediliwa kiyala dunnata budu sara nai obata

[@utyohanshandle1111]

Thank you so much for this video.

[@roshenanuruddhi1215]

අපට දැනුම ලබාදෙන අය අතර ඔබතුමාට පලවෙනි ස්ථානය ස්තුතියි

[@manelperera4142]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@slmobileworlddubai3215]

කෝපි ගැන video එකක් කරන්න

[@premarathnayake8376]

Thanks .....

[@chandnidevik9586]

Hello jayamini you are good doctor

[@malanikumarawadu3675]

Bhoma stuti apa danuwath karata godak Pin drgausapatamu

[@shiranilal6406]

Theruwa saranai 🙏🙏Godak isthuthi ❤❤

[@mohamedmuzneepackeerally126]

Combination was good. Recipe and presentation on nutritional advantage. As i mentioned on previous occasion English version too good for drag the viewers from other countries. Good luck and one of the best program which i never miss. If you can watch Dr. Eric Berg and Dr. Sten Ekberg TH-cam as well. Those two programs too can relate to this

[@FOODbodyMIND]

Thanks a lot

[@chandrafernando6428]

ස්තුතියි සර්

[@reshnath1014]

ගොඩක් වටිනා වීඩියෝ එකක්

[@wijesinghejennet5571]

බොහොම ස්තූතියි