How to เลิกคิดลบได้ ใน 10 วินาที | สมาธิ 360° | EP.4

รู้ไหมว่า? สมอง มีปกติชอบ "คิดลบ" เพราะอะไร แก้ไขอย่างไร ? พบเทคนิค 10 วินาที HEAL สมองให้เลิกคิดลบ
00:00 เริ่มต้น
00:40 เรื่องเล่าวิวัฒนาการ "สมอง" ชอบคิดลบ
04:17 กลไกสมองที่ชอบคิดลบ
05:58 วิธีให้สมองชนะเรื่องลบๆ
07:00 10 วินาทีให้เลิกคิดลบ ด้วยเทคนิค H.E.A.L
10:29 เทคนิคพิเศษช่วยให้สมองจับเรื่องดีๆ
ขอบพระคุณทุกท่านที่ติดตามนะคะ หากท่านใดชอบประเด็นไหน หรืออยากให้หาเรื่องอะไรมาเล่า พิมพ์ในคอมเมนต์ได้เลยค่ะ
#นั่งสมาธิ #สมาธิ #meditation #สมอง #สุขภาพจิต #คิดลบ #สติ #รีวิวหนังสือ

[@Pungnabann]

ชอบช่องนี้มากค่ะ คลิปไม่ยาวมาก กระชับ พูดเปรียบเทียบได้ดี พูดทางวิทยาศาสตร์ให้คนสมัยใหม่ได้เข้าถึงง่ายๆ พูดจาฉะฉานชัดเจน เนื้อหาดีมีประโยชน์กับชีวิต🥰

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับกำลังใจนะคะ จะพยายามพัฒนาให้ดียิ่งขึ้นไปค่ะ

[@user-sn7ps3rb9j]

ตอนนี้กำลังฝึกอยู่คะ ❤️❤️❤️✌️✌️✌️😍😍😍

[@meditation360degree]

เป็นกำลังใจให้ค่า

[@punyaramazingjourney684]

คลิปดีจังคะ ฟังเพลิน จังหวะดี ขยันหารูปและsound ประกอบ ความรู้สาระดีแน่นปึ๊ก ฟังแล้วไปใช้ได้ทันที ขอบคุณนะคะ❤️

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่า สำหรับกำลังใจ ^^

[@tabosuke9714]

ความรู้สึกดีๆ เกิดขึ้นทั้งวันเพียงแต่เรา ไม่ได้ทำให้ ความรู้สึกดี นั้นเข้มข้นขึ้น (เช่นดมกลิ่น กาแฟหอมๆ)
สอนสมอง ให้จำ ปสกดีๆ จับเรื่องดี
วิธี นั่งสมาธิ จะทำให้คิดบวก ได้มากขึ้น ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@meditation360degree]

โอ้ ขอบคุณมากๆๆ เลยค่ะ ที่ช่วยสรุปให้ ดีใจที่เป็นประโยชน์นะคะ ^^

[@orrawansophapong8264]

ขอบคุณข้อมูลเนื้อหาดีๆที่มีประโยชน์มากมายนะคะ ชอบHEAL ค่ะ ประสบการณ์แรกวันนี้คือได้เข้ามาดูคลิปเช้านี้ค่ะ และตามด้วยภาระกิจรายวันสไตล์คนบุญพลิกชีวิตค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่า ^^ปลื้มเลย

[@user-kd4fi7yt9c]

เข้าใจง่าย ชอบมาก ขอบคุณจากใจ💖

[@meditation360degree]

ดีใจที่คลิปเป็นประโยชน์นะคะ

[@iyakoop]

สาธุคะ

[@paisanmaiprasert3110]

ขอบคุณมากครับ หนี่งในคลิปดีๆ

[@nktee4704]

เสียงเพราะ ฟังชัดเจน เนื้อหาเยี่ยม 👍👍👍👍👏👏👏👏⭐⭐⭐⭐⭐

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับกำลังใจ

[@punnapaapichatungkoo1767]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่ะ

[@user-tq8dk9vp8q]

ขอบคุณ..ได้ทางแก้ปัญหาแล้วค่ะ...คลิปนี้โดนใจจี๊ด

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากค่า ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ

[@user-gs4ke1vj9f]

ข้อมูลดีๆช่วยกันขยายค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่ะ

[@nirutakerdcham7693]

คลิปดีมากครับฟังแล้วสบายหูมาก เปิดฟังก่อนนอนเพลินมาก

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจ ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ

[@pasakronphetthawornkun6339]

ขอบคุณ มากครับ พี่ สิ ผมจมอยู่เเบบคิดลบมานาน ผม ฝึกสวดมนต์นั่ง สมาธิ เเล้วครับ ( เพิ่งเริ่ม ) ทำครับ

[@meditation360degree]

เป็นกำลังใจให้นะคะ😊

[@fonkanda8843]

ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ

[@meditation360degree]

ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่า

[@Apocno]

ขอบคุณมากค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากค่ะ

[@maythunya3883]

ขอบคุณคลิปความรู้ดีๆ ค่ะ 🙏🙏🙏😊😊😊🎁🎁🎁

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่า

[@papatchayainthawong8354]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ติดตามตลอดค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@tgtg5736]

ขอบคุณคะ ดีมากๆเลย

[@meditation360degree]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจเช่นกันค่ะ

[@Pa_Nu]

ชอบมากค่ะ มีประโยชน์มาก ตัวอย่างเห็นภาพชัดเจนมาก เข้าใจง่าย practical ดี 👍👍👍♥️♥️♥️

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆสำหรับกำลังใจดีๆค่า

[@Pmaprang]

เสียงเพราะฟังสบายจังค่ะ​ เนื้อหาดีค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับกำลังใจ ^^ ดีใจที่ช่วยให้ใจสบาย และเป็นประโยชน์ค่ะ

[@wasana4630]

ขอบคุณค่ะ

[@user-qo1ly9Tk1z]

สาธุ สาธุ สาธุ🌸🌻 🍀🌷🌿☘️🌷🌿🌼🌸🌻

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่า

[@nuttunyapornrossi3945]

อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่ะ

[@kamolwanbunluesak9261]

อนุโมทนาบุญกับเรื่องงราวดี ๆที่ถ่ายทอดค่ะสาธุ

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่ะ ดีใจที่มีประโยชน์ค่า ☺️

[@PLoyRichwealthy]

ขอบคุณครับสำหรับความรู้ดีๆ❤ที่มีให้กันเป็นประโยชน์มากครับ🙏🏻🙏🏻

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากค่ะ

[@cmilk2645]

🙏💚

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-qo1ly9Tk1z]

เพราะ คือ ธรรมชาติของมนุษย์ ใช่หรือไม่ค่ะ 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@meditation360degree]

ใช่ค่ะ เป็นวิวัฒนาการของสมอง เพื่อเอาตัวรอดจากภัยอันตรายค่ะ

[@kantimasuksawath1432]

👍

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่า^^

[@PhonePhone-wg3qo]

ขอบคุณมากค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณค่ะ

[@EARNOHMICE89]

ขอบคุณค่ะ

[@meditation360degree]

ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ

[@nareematerazzi8625]

ขอบคุณค่ะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณเช่นกันค่ะ

[@PhonePhone-wg3qo]

ขอบคุณมากค่ะ

[@meditation360degree]

ของคุณมากๆค่า