วีดีโอ

สาธุ สาธุ สาธุ

ใจฟู

ปวดหัวตึงๆเบื้อวต้นแก้ไขยังไงคะ

สมาธิฟื้นฟูสมองได้จริงตามหลักวิทยาศาสตร์ค่ะ

ในสมัยพุทธกาล พพจ.แนะนำให้ทำอานาปานสติสมาธิอย่างน้อยที่สุดคือ ชั่วลัดนิ้วมือครับ ( ประมาณ 3 วินาที ) และถ้าทำได้มากกว่านั้นก็ยิ่งดีครับ

สาธุค่ะ

ขแบคุณค่ะสำหรับความรู้นี้ค่ะ

วัดจากอะไร? หรือมโน!

ดีต่อใจมากเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะ❤

สติเห็นสติ อ.อริยเจ้า

ชวนมาทำความรู้จักกับอารมณ์ความรู้สึกตัวเอง บางอารมณ์เราพยายามมองข้าม บางอารมณ์เราพยายามวิ่งหนี เเต่บางอารมณ์เรากลับโอบกอดมันไว้ มาติดอาวุธลับที่จะทำให้เรา🤗 สามารถฮีลใจตัวเองได้ทุกวัน ทำเข้าใจตัวเองมากขึ้น เพื่อจัดการและรับมือกับอารมณ์ความรู้สึก ของตัวเองได้ดีขึ้น . กับวิทยากรฮีลใจเยาวชน 👉" พี่ศิ “ เจ้าของช่อง youtube สมาธิ 360 องศา ”คอร์สใจฟูว”☁️🌤️ 🤍เวิร์กช็อปฮีลใจชวนมารับพลังบวก 🤍 . วันอาทิตย์ที่ 9 มิ.ย. 67 ⏰เวลา : 13.00 - 17.00 น. 📌สถานที่ : TK Park อุทยานการเรียนรู้ (Central World กรุงเทพฯ) . !! รับจำนวนจำกัด 40 คน รีบสมัครก่อนเต็ม 💡💡 ค่าสมัคร 450 บาท ลิงก์สมัคร🖱️ forms.gle/CFhrE9meUPTwykqf9 ☁️☁️☁️ #PeaceGen #JaifullCourse

ขอบคุณ​สำหรับ​สาระความรู้​ค่ะ​ เป็น​เรื่องง่ายที่มองข้ามไปจริงๆ​ ❤

ขอบคุณค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายมากค่ะ 😊

สาธุๆๆคะ

ผมขอปรึกษาหน่อยนะครับตอนนี้ในสมองผมมีแต่เสียงคนมาพูดเป็นร้อยๆคนครับเป็นมา2อาทิตร์แล้วครับ

ชนะวงจรวิตกกังวล โดยหยุดเลี้ยงลิงในสมอง ตอน1 th-cam.com/video/iaRJ8QJNmB4/w-d-xo.html

ดีใจที่ได้เจอช่องนี้ค่ะ

นิสัยวิตกกังวลกับมันทุกเรื่อง จริงมั่งไม่จริงมั่ง จนเกิดความกังวล กลัว โน่นนี่นั่น .. เซ็งกับความคิดมาก

อจ.มี workshop มะคะ หรือมีจัดกิจกรรมมะคะ

ครบ 3 ข้อเลยค่ะ มีเยอะเลยค่ะ

จะแก้ไขอย่างไรคะ

คลิปเต็ม อธิบายละเอียด ชนะวงจรวิตกกังวล โดยหยุดเลี้ยงลิงในสมอง ตอน1 th-cam.com/video/iaRJ8QJNmB4/w-d-xo.html

ขอบคุณมากนะคะ

ขอบคุณมากๆครับ❤

ขอบคุณค่ะ

แล้วควรหยุดมันอย่างไรค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ๆค่ะ

ขอบคุณ​มากๆเลยค่ะ

ขอบคุณๆๆสติดีมีความกล้าฉันทำได้และทำสำเร็จด้วย😂😂😂😂

อยากก้าวข้ามความจนค่ะอาจารย์😂😂😂

มีสติอยู่ทุกลมหายใจค่ะ❤❤❤❤

จริงค่ะอย่าไปสนใจกับคำพูดของคนที่ไม่มีความคิดที่ดีดีปล่อยไปอย่าไปสนใจชั่งมัน😂😂😂😂😂

ตรงมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณมากครับ

ไม่สำคัญว่าใครจะมองเราว่ายังไง

ทุกคลิปแนะนำได้ตรงจุดที่สุดเลยค่ะ

ขอบคุณ ที่ทำรายการ ที่ดี มีประโยชน์มากค่ะ🙏

ขอบคุณครับ

สวัดดีค่ะ ขอถาหน่อยค่ะ สมองมันเบื่อง่าย ทำอะได้ไม่นานก้เบื่อ แบบนี้เค้าเรียกจับจดมั้ยค่ะ แล้วจะต้องแก้ ยังงัยกับอาการที่เป็น รบกวน ขอคำตอบหน่อยนะค้ะ มันรู้สึกไม่ดีเลยค่ะ

ฟังทุกเช้าก่อนไปทำงาน ทำให้สงบลงจริงๆ ขอบคุณมากๆจากใจเลยค่ะ🙏🏻🩷

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมีประโยชน์มากๆค่ะ❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะ ได้ประโยนช์มากๆค่ะ🙏🥰

ขอบคุณข้อคิดที่ดีมากค่ะ

คมมากๆเลยค่ะ และจริงที่สุด

เป็นเรื่องของเขาไม่ใช่เรื่องของเราจริงๆค่ะ

มันใช่อาการของโรคย้ำคิด ย้ำทำรึป่าวคะ