Пост изометрическая релаксация • Варианты применения в ЙОГЕ • Связки ПИР для вытяжения

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @yogabramary
    @yogabramary  ปีที่แล้ว

    🚀 Telegram-канал → t.me/+tt1vOMV4oIc2ZjUy

  • @РоманКарпеня-ш4ь
    @РоманКарпеня-ш4ь 4 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас за информацию!

  • @vladyslav3142
    @vladyslav3142 ปีที่แล้ว

    Отлично! Будем пробовать! 🙏

    • @yogabramary
      @yogabramary  ปีที่แล้ว

      Обязательно. Желаем успехов в практике.

  • @egenyabunina5111
    @egenyabunina5111 ปีที่แล้ว

    Сергей , благодарю, хорошие связки . Просто принято почему-то после пашчимоттанасаны ,как компенсацию , выполнять пурвоттонасану. А не наоборот .

    • @yogabramary
      @yogabramary  ปีที่แล้ว +1

      Это будет антагонистичное действие, нормально для восстановления.