Cosa ne pensi della pratica di questa settimana con la grande palla ti piace praticare con questo attrezzo?! COMMENTA e fammi sapere! PS: Se sei principiante e vuoi iniziare a scoprire i benefici del metodo Pilates iscriviti al Mini Corso Gratuito 5 PRATICHE 100% GRATUITE. Vola al link da qui bit.ly/3sny28B trovi il link qui 👉
Grazie per aver condiviso il tuo feedback Maria! È vero che l'equilibrio può peggiorare con l'età, ma la buona notizia è che possiamo contrastare questo processo attraverso un allenamento costante e mirato. Il Pilates è uno strumento potente per migliorare l'equilibrio. Ogni pratica aiuta a rafforzare i muscoli stabilizzatori e a sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo. Con costanza e dedizione, potrai notare miglioramenti significativi nel tempo. Continua a lavorare sull'equilibrio e non scoraggiarti se inizialmente risulta difficile. Ogni esercizio che esegui è un passo avanti verso una maggiore stabilità e controllo del tuo corpo. Sono qui per supportarti in questo viaggio, e sono sicuro che, con l'allenamento giusto, vedrai grandi progressi. Non smettere mai di allenarti e di credere nelle tue capacità. Avanti così!
Lezione fantastica!!!😮 sarebbe bellissimo farla in palestra,anche se alcuni esercizi sembrano difficili da eseguire 😢.Come sempre tu sei la grazia in persona e i movimenti del tuo corpo sono di una sinuosità e di una precisione quasi surreale❤ ❤❤
Grazie di cuore per le tue parole gentili. Capisco che alcuni esercizi possano sembrare difficili, ma ogni piccolo passo avanti è un grande traguardo. La bellezza del Pilates è proprio nella scoperta e nel miglioramento continui. Con pratica e dedizione, vedrai come il tuo corpo acquisirà controllo, equilibrio, flessibilità e molto altro😉.
Ciao Angelica te lo sconsiglio ci sarebbero numerose modifiche da fare in questa pratica ti consiglio invece di seguire le pratiche nel canale dedicate alla gravidanza e adatte a tutti i trimestri, trovi la playlist specifica😉
Cosa ne pensi della pratica di questa settimana con la grande palla ti piace praticare con questo attrezzo?! COMMENTA e fammi sapere!
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Buongiorno Agnese lo faccio stasera ho notte fonda,qui fa caldissimo... sempre un piacere vederti ... Grazie ❤❤❤
Cara Lorenza certamente con questo caldo di sicuro sarà meglio dedicarsi alla pratica la mattina molto presto o la sera🤗
Efficace e simpatico Allenamento! Grazie Agnese ❤
Grazie Anna🤗
Mi sono divertita tantissimo a fare questa lezione, grazie mille!😘
Ne sono felice la palla è davvero un attrezzo divertente e sfidante😉
Ciao. Grazie per la bellissima lezione!
Grazie a te sono felice sia stata utile😉
Super bello, il mio equilibrio è sempre un po’ precario!
Grazie per aver condiviso il tuo feedback Maria! È vero che l'equilibrio può peggiorare con l'età, ma la buona notizia è che possiamo contrastare questo processo attraverso un allenamento costante e mirato.
Il Pilates è uno strumento potente per migliorare l'equilibrio. Ogni pratica aiuta a rafforzare i muscoli stabilizzatori e a sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo. Con costanza e dedizione, potrai notare miglioramenti significativi nel tempo.
Continua a lavorare sull'equilibrio e non scoraggiarti se inizialmente risulta difficile.
Ogni esercizio che esegui è un passo avanti verso una maggiore stabilità e controllo del tuo corpo.
Sono qui per supportarti in questo viaggio, e sono sicuro che, con l'allenamento giusto, vedrai grandi progressi.
Non smettere mai di allenarti e di credere nelle tue capacità.
Avanti così!
Lezione fantastica!!!😮 sarebbe bellissimo farla in palestra,anche se alcuni esercizi sembrano difficili da eseguire 😢.Come sempre tu sei la grazia in persona e i movimenti del tuo corpo sono di una sinuosità e di una precisione quasi surreale❤ ❤❤
Grazie di cuore per le tue parole gentili.
Capisco che alcuni esercizi possano sembrare difficili, ma ogni piccolo passo avanti è un grande traguardo. La bellezza del Pilates è proprio nella scoperta e nel miglioramento continui. Con pratica e dedizione, vedrai come il tuo corpo acquisirà controllo, equilibrio, flessibilità e molto altro😉.
G tazie
In gravidanza lo possiamo fare?
Ciao Angelica te lo sconsiglio ci sarebbero numerose modifiche da fare in questa pratica ti consiglio invece di seguire le pratiche nel canale dedicate alla gravidanza e adatte a tutti i trimestri, trovi la playlist specifica😉
@@agneselifepilatesonline ma non riesco a trovarla in gravidanza ci sono solo 3 video
@@angelicacandido3383 si al momento tre video nelle prossime settimane aggiungerò nuove pratiche😉