Pilates per iniziare la giornata
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Questa lezione di Pilates è ideale per iniziare con il piede giusto le tue giornate🌞.
Ci diamo il buongiorno con un rapido allenamento che ti farà sentire ringiovanita e pronta per la giornata.
Con questa pratica manterrai le articolazioni e i muscoli in buona salute, pronti e disponibili per sostenerti nelle tue lunghe giornate🙂.
La pratica di Pilates svolta la mattina sarà un vero toccasana perchè aumenterà la tua circolazione sanguigna che darà ossigeno al cervello e al corpo aiutandoti a svegliarti, così avrai a disposizione un carico di energia🔥.
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Agnese
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Brava Agnese
Seguo le tue lezioni sempre ben guidate...grazie
Grazie mille Alessandra😊
bravissima!
Fatta!! Grazie molto bella🤩
Grazie Teresa😘
lezione molto bella :) fatta questa mattina con mio marito. grazie
Fantastico in compagnia è anche più divertente😉. Grazie mille🤗
Grazieeee...è la mia prima volta..sempre fatto yoga..volevo provare e mi sei comparsa tu☺️! Alla prossima
grazie a te😊alla prossima pratica
Ma questo non è yoga, è pilates 🙂
Brava. 🤗
Grazie Teresa spero ti sia piaciuta la pratica😉
grazie! vorrei chiedere se sono previste lezioni online.
Ciao Anna presto uscirà un corso online con numerose lezioni progressive dal principiante all'avanzato con spiegazioni dettagliate per eseguire al meglio le pratiche e migliorare la tua vita grazie al metodo Pilates! resta sintonizzata🤗
@@agneselifepilatesonline grazie per la risposta, intendono lezioni in diretta, trovo il suo modo di lavorare di spiegare, fantastico
Grazie Anna presto in arrivo anche pratiche in diretta😉