3O MIN FITBALL PILATES FULL BODY LEZIONE COMPLETA || MIGLIORA IL TUO EQUILIBRIO E LA TUA POSTURA

Questa lezione di Pilates con la fitball ha l'obiettivo di lavorare sui muscoli posturali per renderli più forti e stabili, migliora la tua capacità di equilibrio e il tuo baricentro, non mancherà l'allungamento muscolare e la mobilità articolare, per rendere il tuo corpo più forte e libero da tensioni.
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[@luciamuia2537]

Le tue lezioni sono veramente belle! brava.

[@fitgreta]

Grazie mille Lucia sono davvero contenta che ti piacciano ❤

[@luciamuia2537]

molto piacevole e rilassante. grazie🙏

[@fitgreta]

Grazie davvero 🙏🏼❤

[@MARTINASICLARI]

Buongiorno Gre❤, lezione appena fatta, bellissima ❤. Anche la fitball è un attrezzo fantastico ❤, sfidante devo dire per l'equilibrio e l'instabilità che crea, cosa non facile❤❤❤. Devo recuperare anche la lezione che hai fatto su fit mama proprio qualche giorno fa sempre con la fitball ❤❤❤. Anche questa lezione da ripetere assolutamente 😍,spero ne farai delle altre con questo attrezzo stupendo ❤. P.s plank con la fitball =🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 . Buona giornata Gre ❤❤un abbraccio enorme ❤

[@fitgreta]

Buongiorno Marti🤸‍♀❤
Grazie milleee siii ne ho già registrate altre con la fitball ❤
Si il plank sulla fitball è mortale hahahahah🔥🔥🔥
Un abbraccio fortissimo tesoro❤

[@maurafruscalzo53]

Grazie Greta sempre belle le tue lezioni!!!!

[@fitgreta]

Maura grazie mille sei gentilissima ❤

[@sabrinapetrigliano4692]

Bella lezione !!!!! Altre lezioni così.... io amo la fitball 😊❤

[@fitgreta]

Grazie mille Sabrina sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione ❤ ne farò sicuramente tante altre così e con la fitball 🤸‍♀

[@liubavronska9825]

Grazie Greta, aspettavo tuo video , sei sempre bravissima

[@fitgreta]

Liuba grazie milleeeee💕💕💕 sei gentilissima

[@mariagraziavespasiani2982]

Super!
Grazie Greta 😊

[@fitgreta]

Ciao Mariagrazia ❤ grazie mille

[@SoniaFerracini]

Gi comprato la fitball apposta! Greta è una certezza e anche nei giorni no ti fa alzare dal divano.. grazie semplicemente

[@fitgreta]

Grazie a te cara per queste bellissime parole 🙏🏼❤ ti abbraccio forte

[@spaltarielmi5531]

Grazie, un bellissimo allenamento !!

[@fitgreta]

Grazie mille a te ❤🤸‍♀

[@michelalegovini4896]

Grazie Greta! Avevo proprio bisogno di un workout così efficace ma anche rilassante!🥰😘

[@fitgreta]

Michela grazie mille a te per averlo provato🤸‍♀ sono felicissima che ti sia piaciuto il workout ❤❤

[@rominavestrini736]

Bellissimo con la fitball✌️.. Da rifare
Grazie Greta 🧡

[@fitgreta]

Ciao Romina grazie mille❤ ne rifarò sicuramente altri

[@rjhealthyworld]

Super. Thanks for sharing Vidieo...

[@fitgreta]

Thank you for trying my workout 🤸‍♀❤

[@veronicalombardi3592]

Bellissimo 💕

[@fitgreta]

Grazie mille Veronica ❤❤

[@wesleylewis7063]

Hi Greta how are you? Always enjoy your workouts so much. And you always look so beautiful in every one of them. Love Wes ❤️❤️

[@fitgreta]

Hi Wes I'm good and you? You're so sweet ❤❤

[@francescalelmi3868]

Bella lezione ❤

[@luciaduranti2454]

Top😊

[@fitgreta]

❤🤸‍♀

[@nadiaeugeniabrescia7115]

Brava ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Nadia ❤🥰

[@nadiaeugeniabrescia7115]

Non ho mai apprezzato così tanto fare pilates . Seguo le tue lezioni praticamente tutti i giorni. Complimenti 😊​@@fitgreta

[@miodiblu7971]

Grazie mille molto bello questo allenamento, dove ne trovo altri con la fitball?

[@fitgreta]

ciao ❤ grazie mille sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione, ti lascio qui la playlist 🤸‍♀: th-cam.com/play/PL8em50VPBSzuCQg0WNecEo1Rxq9yHNxcv.html

[@silviabressan2845]

Bravissima

[@fitgreta]

Grazie mille Silvia sei gentilissima ❤

[@marcoserra3248]

L'avevo eseguito una settimana fà circa fino a 16 minuti buon metodo d'insegnamento si eseguendo gli esercizi da seduta eviti di fare delle fatiche enormi quando insegni.... Intanto non credo che ingrasserai facilmente muovendoti poco e lentamente perchè si vede che fisicamente forse non hai la tendenza ad accumulare grasso ehehehe..

[@fitgreta]

Grazie Marco 🤗

[@paolacolombo5163]

Brava grazue mi sto approciando alla palla no semplice ma pian puan ci riuscirò

[@fitgreta]

Ciao Paola, non ho dubbi che ci riuscirai ❤ se hai qualche dubbio o domanda scrivimi pure

[@annaanna8100]

Greta tra le certezze della vita❤

[@fitgreta]

Anna sei gentilissima e dolcissima grazie di cuore davvero ❤❤❤❤

[@stefanodadamo6809]

💪🌺

[@fitgreta]

🥰💕🤸‍♀

[@maddalenaturco654]

Bella fanne altre più difficili con la fitball

[@fitgreta]

Grazie mille Maddalena ne farò sicuramente altre ❤🤞🏼🤸‍♀

[@valentinafalcioni7730]

🌸🌺🌧🌧🌧❤️❣️

[@fitgreta]

❤🥰🤸‍♀

[@noemiminardi8351]

Misura fitball ?

[@fitgreta]

ciao Noemi io utilizzo una fitball da 65 cm❤