Mein Kühlschrank sieht ganz ähnlich aus, ich habe Morbus Crohn und lebe ebenfalls Medikamentenfrei und es funktioniert 😅👍🏻 Toller Kanal ,bin erst kürzlich auf dich aufmerksam geworden und schaue nun nach und nach deine Videos. Ich habe für mich festgestellt , seit dem ich im Einklang mit mir selbst bin und versuche jeglichen Stress von mir fernzuhalten ein ganz anderes Leben führe. Dennoch gibt es noch einige Bereiche die ich gerne noch optimieren möchte ,aber das werde ich auch noch schaffen ! Toller Kanal ,super Content und cooler Typ! 👏😊
Was soll man dazu sagen, freut mich für ihn, wenn es so bei Ihm klappt. 90% der Produkte die er konsumiert, würde ich nochnichtmal essen wenn ich gesund wäre XD
Also …denny danke dir erstmal für deine informativen videos ich respektiere sehr deine Meinung. Ich selbst habe keine chronische Krankheit. Ich versuch mir mehr wissen anzueignen, da eine Person die mir nahe steht morbus chron hat. Das hat mir die Augen geöffnet, wie relevant eine („gesunde“) Ernährung , Freunde, Beziehung, Beruf, Familie, …sind. Weil all die Faktoren sind wichtige Impulse für ein artgerechtes Leben wie du es schön sagst. Deine Sichtweise hat mir meine Denkweise über alles verändert. Ich selbst bin 22 Jahre alt und hätte niemals so tiefgründig darüber nachgedacht daher danke ich dir. Und durch deine Videos kann ich es mehr nachvollziehen, wenn meine liebste Person durch diese Krankheit schmerzen hat… weil optisch merkt man ihr das nicht an. Es ist echt eine herausfordernde Krankheit es zerbricht mir mein Herz so zu sehen wie die Leute damit zu kämpfen haben. Ich hoffe jeder findet einen weg ob es für andere richtig oder falsch ist sei dahingestellt. Hauptsache es klappt weil bei so einer Krankheit reagiert der Körper sowieso individuell. Ich hoffe dass jeder/jede die unter einer chronischer Krankheit leiden nicht die Hoffnung verlieren trotz dem schub ihr übersteht es ich drück euch die Daumen macht das was euch glücklich macht. Distanziert euch vom negativem Umfeld. Legt nicht wert was andere denken, wenn ihr auf der öffentlichen Toilette länger braucht stresst euch nicht mit den verurteilen von anderen denn das ist es nicht wert. Ich hoffe dass jeder von euch eine ansprechperson habt weil das ist das wichtigste zu wissen dass auch wenn man nicht direkt euch helfen kann aber ihr solltet wissen das ihr nicht alleine seid. Danke dir denny dass du deine eigene Erfahrung teilst mach bitte weiter so 🌹🌹🌹
Danke das du immer wieder neue Videos machst! Fühle mich nicht alleine mit CU, und auch gut das du jung bist, weil ich mich im Krankenhaus oft schäme, dass ich der einzige jüngere bin.
@@123Schubfrei ich gebe dir Recht! Ich werde aber bald eh komplett gesund sein, ich bin davon überzeugt und es ist möglich. Deshalb werde ich mich darüber keinen Kopf machen müssen in Zukunft. :D
Mega Video und der Gurky ist super sympathisch 😉 zum Thema Fleisch, nehme ich immer unsere Katzen als Referenz. Alles was sie nicht fressen, werde ich auch nicht essen und wir haben es mal getestet(Lidl Fleisch genommen, das wollten Sie nicht - Hochwertiges Fleisch nehmen sie dankend an) 😊
Das mit den Entzündungswerten: im Blut sieht man die bei CED meines Wissens nicht. Bei CU muss man zb regelmäßig eine Stuhlprobe auf Calprotectin auswerten lassen. Dann weiss man erst wie hoch das Entzündungsgeschehen im Darm ist.
Und ich hab mich komisch gefühlt weil ich dinkelbrot gut vertrage, habs dann sein lassen weil man Brot ja angeblich nicht gut verträgt... wenn ich dann sehe wie sich der gute Herr ernährt glaub ich das dinkelbrot das wenigste Problem ist😂😂
Im Falle, dass er wirklich CU hätte: unverantwortlich sich selbst gegenüber... die Quittung wird er zeitnah bekommen, das verspreche ich. Zudem möchte ich nicht wissen, welche Medikamente er nehmen muss, um diese Chemie einigermaßen verstoffwechseln zu können. Essen macht auch Laune, wenn es gesund ist...
23:15 du hast Recht, Weidefleisch ist toll! Aber wenn man es online bestellen will, dann immer paar Kilo aufeinmal und dann muss man es in Gefrierfach tun, nimmt dann die Quali des Fleisches nicht ab? Oder ist es egal ob Kühlschrank oder Kühltruhe?
Mein "Autist" in mir würden diesen Kühlschrank erstmal aufräumen. :-D Ps.: Und ich mach mir sorgen, was ich morgens im Hotel frühstücken soll. Also das Video war ja jetzt auch irgendwie befreiend. Also meine zwei wöchige Pizza wird nächstes mal mehr als genossen.
Sehr interessantes Video und ein angenehmer Umgang mit konträren Positionen. Es wäre wirklich einfach, wenn es einen genauen Ernährungsplan für chronische Erkrankungen gäbe. Es verdichtet sich immer mehr, dass es enorm vielschichtiger und komplexer ist. Wir sind vor 50 Jahren auf den Mond geflogen und kennen den eigenen Körper noch immer nicht. Schade, aber auch faszinierend.
Deshalb spreche ich von der Dynamik Ernährung, Psychologie, Physiologie. Weil es eben nicht nur darauf ankommt was in den Mund gesteckt wird, sondern wie der Rest aussieht 😉
Intervallfasten... Wenn man dem Verdauungstrakt mind. 16 Stunden Ruhe lässt, also keine Nahrung ( auch keine Flüssig- bzw. Trinknahrung) aufnimmt, dann hat er auch die Chance sich zu regenerieren. Zwischendurch dann aber „alles“ reinstopfen, ist meiner Meinung nach nicht das Beste- aber jeder hat seinen Weg.. Im Idealfall hört man auf sein Bauchgefühl :) intuitiv weiß der Körper was er braucht. Nur die wenigsten haben oder nehmen sich die Zeit darauf zu hören. Ein Kinesiologe hat mir damals ausgetestet, welche Lebensmittel ich nicht vertrage. Wenn man auf zb. Gewürze, Geschmacksverstärker usw. reagiert, kann das sehr hilfreich sein🤗
Das Fasten mach ich auch bzw. einmal am Tag essen find ich super aber solche Lebensmittel würd ich nichtmal mehr anschauen. 😅 Allerdings muss ich sagen, dass ich mit ungesunder bzw. künstlicher Ernährung früher auch wenig Schmerzen hatte. Seit ich damit aufgehört habe, vertrage ich diese aber gar nicht mehr! Ich denke der Darm kann sich trotz Colitis vielleicht auch ein Stück weit an eine solche Ernährung gewöhnen und dann besser damit umgehen. Ich hab für mich jetzt einfach entschieden, dass ich mich möglichst sauber ernähren möchte. Man kann sicherlich auch lernen das zu genießen.
Deshalb trinke ich keinen Fresubin-Trink im Krankenhaus, da ist nur Zucker und andere unnütze Dinge drin. Wenn ich mal einen Woche zu viel Schweinefleisch esse, rieche ich voll nach Harnsäure, seitdem esse ich eigentlich nur Huhn oder anderes Geflügelfleisch.
Uff Red Bull und Monster. Der Tod in der Flasche :D hab ich auch "lustige" Erfahrungen mit gemacht. An diesem Tag waren die Toilette und ich beste Freunde
Bin ich da auf dem Holzpfad oder wirkt Fleisch nicht genauso wie Zucker, Rohmilch oder Alkohol entzündungsfördernd im Darm? Mir wurde jedenfalls daher davon abgeraten.
Fleisch und Rohmilch wurde über Jahrtausende gegessen. Das wäre doch irgendjemandem mal aufgefallen wenn das Darmentzündungen machen würde oder? Charles Porter hat mit Rohmilch sogar Darmentzündungen geheilt. Ich habe 3 Monate nur Fleisch gegessen und nie zuvor so niedrige Entzündung gehabt. Wenn du mich fragst gibt es viel zu oft viel zu grobe Verallgemeinerungen oder es werden wichtige Nuancen vergessen. Schau mal mein Interview mit Claire König 😉
Ich muss aber auch sagen, ich hab ja auch MC und schaufel mir teilweise echt Müll über den Tag rein da würdest du mir wohl am liebsten eine reinkloppen für. Bis jetzt! war mein Crohn aber auch immer ziemlich leicht bis mild ausgeprägt (konnte auch durchgehend Sport machen usw.), sodass mich das nicht stark beeinträchtigt hat
Ich würde dir sicher keine reinkloppen, weil ich selbst so war und es manchmal heute immer noch bin. 😅 Es fällt mir nur heute sehr leicht eine Struktur zu bauen, die mich automatisch gesünder Leben lässt und solche Ausfälle minimiert 😋
Richtig, das geht in beide Richtungen und es wird davon gesprochen dass 80% der Kommunikation vom Darm zum Gehirn geht und nur 20% vom Gehirn zum Darm. Das ganze ist nur in sofern tricky dass wir richtige Verdauung brauchen um richtige Signale ans Gehirn zu bekommen, welche dann richtige Signale zum Darm senden können usw. Also die Frage danach was zuerst da war, Ei oder Huhn? Deshalb bin ich so von einer ganzheitlichen Herangehensweise überzeugt in der man einfach zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt und sich um beide Seiten kümmert :)
Hallo Denny 😄✌🏽 ich hätte mal eine Frage. Weißt du was mit dem Kanal von Kolja Altmann passiert ist? Auf jeden Fall existiert sein Kanal so wie es aussieht nicht mehr 🙄 würde mich extrem interessieren ob er aufgehört hat, oder ob sein Kanal gelöscht wurde 🤔😤
Ernsthafte Frage Danny, du sagst wenn man auf ein Essen keine Lust hat, dann verdaut man es schlecht. Aber wie soll man denn dann gesund essen? Soll man sich bewusst werden, dass es einem gut tut und dann beim essen denken "JA ! Ich leide jetzt aber es tut mir gut, ich brauch das" oder soll man etwas was man garnicht mag nicht einmal ausprobieren?
Sich etwas bewusst zu werden ist immer die richtige Antwort. Wir wollen essen was schmeckt und gut für uns ist. Mein Ebook gibt da ein wenig Inspiration
So wie goeerki sich ernährt, kann Ernährung eigentlich nicht funktionieren (bei dieser Ernährung dürfte er eigentlich nicht auf 3000 kcal pro tag kommen). Männer dürfen 1,75 bis 1,8 l Lebensmittel oder Getränke in 1 Stunde konsumieren. Frauen dürfen 1,2 bis 1,25 l Lebensmittel oder Getränke in 1 Stunde konsumieren. Das bedeutet: je weniger Mahlzeiten, umso mehr kalorien müssen die Lebensmittel haben. 1 Mahlzeit pro: nur Lebensmittel mit mehr als 200 kcal/100 g 2 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 100 kcal/100 g 3 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 75 kcal/100 g 4 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 50 kcal/100 g 5 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 25 kcal/100 g 6 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 20 kcal/100 g 7 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 15 kcal/100 g 8 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 10 kcal/100 g.
Noch ein paar Anmerkungen. Goeerki macht genau das Gegenteil von dem was Mediziner bei chronischen Darmerkrankungen empfehlen. Mediziner empfehlen 6 bis 8 kleine Mahlzeiten pro Tag. Goeerki macht eine große Mahlzeit am Tag (aber eine große Mahlzeit am Tag kann eigentlich nur bei gesunden Menschen mit normalem BMI (18,5 bis 25) funktionieren, ...). - ansonsten: ich habe keine Darmerkrankung - aber ich habe leichtes Untergewicht (BMI zwischen 17 und 18,5). Wenn ich 24 Stunden nichts gegessen habe: maximal 500 bis 550 kcal mehr geht bei mir nicht! Wenn ich die Zeit dazu habe, dann esse ich 5 mal pro Tag - und komme auch auf 2000 bis 2500 kcal pro Tag. Ich kann nicht 2700 bis 3000 kcal auf einmal essen - egal wie lange ich vorher nichts gegessen habe, .... Aber seltsamerweise geht es den meisten Menschen mit leichtem Untergewicht so, dass sie mehrere Mahlzeiten pro Tag mit bis zu 550 kcal pro Mahlzeit brauchen, ...
Noch einmal zum Problem. 1. Auch goeerki hatte (wegen seiner Colitis ulcerosa) schon sehr viele Diäten ausprobieren bevor er zu seiner "nur-eine-mahlzeit-pro-tag-diat" (omad-diaet) gekommen war. - ansonsten. 2. Meine Meinung dazu: 1 Mahlzeit pro Tag bei chronischer Darmerkrankung ist der größte Blödsinn, den man machen kann. 1 Mahlzeit bei chronischer Darmerkrankung ist genau solcher Blödsinn wie zum Beispiel jeden Tag Lebensmittel mit mehr als 30 % Ballaststoffen (wie zum Beispiel Leinsamen, chiasamen oder Flohsamen) bei chronischer Darmerkrankung oder Zigaretten rauchen (ich meine nicht e-zigaretten dampfen) bei Asthma. Das man bei 1 Mahlzeit pro Tag kalorienreiche Lebensmittel mit mehr als 200 kcal/100 g essen sollte (und keine Fettarmen Light-Lebensmittel) kommt noch dazu. 3. Der menschliche Körper hat 3 Programme: A) "Normalprogramm" B) "Sparprogramm". das "Sparprogramm" wird eingeschaltet bei leichtem Untergewicht (BMI zwischen 17 und 18,5) oder Körperfettanteil weniger als 12 % (bei Männern) oder Körperfettanteil weniger als 25 % (bei Frauen). C) "ketogenes Programm". Das "ketogene Programm" wird angeschaltet bei: 1. Weniger als 100 g Kohlenhydrate pro Tag (low-carb-ernaehrung oder ketogene Ernährung oder carnivore Ernährung) oder 2. Nach mehr als 5 Stunden nichts essen oder weniger als 3 Mahlzeiten pro Tag oder 3. Bei weniger als 2000 kcal pro Tag (bei Männern) oder weniger als 1800 kcal pro Tag (bei Frauen) oder 4. Bei BMI zwischen 16 und 17 (mäßiges Untergewicht) oder BMI zwischen 12 und 16 (starkes Untergewicht) oder bei Körperfettanteil von weniger als 8 % (bei Männern) oder von weniger als 21 % (bei Frauen).
Noch einmal zu goeerki. Ich habe mir jetzt einige von seinen Videos angesehen. Goeerki ist der Meinung, dass untergewichtige Menschen (BMI zwischen 12 und 18,5) nicht versuchen sollten eine omad-diaet (eine Mahlzeit pro Tag in 60 min pro Tag) zu machen. Bei diesem Thema bin ich mit ihm einer Meinung. Wenn man Untergewicht hat, und wenn man es gewohnt ist 5 mal pro Tag bis zu 500 kcal zu essen, dann wird man es nicht schaffen in 60 min 2000 bis 3000 kcal zu essen. - Ich selber habe leichtes Untergewicht - aber ich habe keine chronische Darmkrankheit. Goeerki hat mit Colitis ulcerosa festgestellt, das 1 Mahlzeit pro Tag (in weniger als 60 min) mit 2700 bis 3000 kcal das beste für ihn ist. Nunja, er hat es festgestellt - und ich habe nicht Medizin studiert. Trotzdem sind chronische Darmkrankheiten auch ein Punkt, an dem ich mit goeerki nicht einer Meinung sein kann. Ein kranker Darm soll mit der Tageshöchstmenge an Nahrung auf einmal fertig werden??? Es funktioniert zwar bei goeerki - aber es ist trotzdem total unlogisch.
Ich habe mich noch einmal im Internet über Colitis ulcerosa und Morbus Crohn informiert. Alle Schulmediziner empfehlen viele kleine Mahlzeiten bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn - was auch Sinn macht und logisch ist (denn warum sollte man ein krankes Verdauungssystem mit einer großen Mahlzeit überfordern?). Goeerki hat Colitis ulcerosa und hat festgestellt, das sein Körper mit einer großen Mahlzeit pro Tag am besten klarkommt. - Naja, es gab einige gesunde Menschen, die für einige Wochen carnivore Ernährung ausprobierten. Sie fühlten sich super damit. Dann ließen sie ihre Blutwerte vom Arzt testen und die Blutwerte waren katastrophal. Das eigene empfinden sagt nicht unbedingt etwas über die tatsächliche Gesundheit aus.
Moin hab seit ca. 1 Woche die Diagnose Colitis ulcerosa bin also noch ganz frisch. Ich habe noch keine Ahnung was ich noch essen kann und was nicht. Und kann noch nicht sagen auf welchem Level die Krankheit bei mir ist. Stecke in einem Schub und bin jetzt das zweite mal im Krankenhaus. Ich frage mich warum es mich genau jetzt erwischt hat. Keiner weiß genau woher es kommt. Hatte nie Probleme mit meinem Immunsystem fast nie krank oder sonst was. Es ging los ca. 1 Woche vor meiner Hochzeit Stress? Zum gleichen Zeitpunkt war ich durch geimpft. Corona! Impfschaden? Oder ist es einfach nur ZUFALL?? Ich werde es wohl nie zu 100% wissen. Muss jetzt aber damit leben. Ich liebe Currywurst mit Pommes Mayo und daran wird die Krankheit auch nichts ändern. Und Energy Drinks lecker ! Naja ich bin gespannt wo die Reise hingeht. Werde mir sicherlich noch ein paar Videos von dir anschauen.
Mein eBook ist da sicher ein sehr guter erster Schritt. Gibt's kostenlos auf www.dennykircheis.de Super, dass du dich so früh schon umfassend informierst. Ich hätte mir damals gewünscht, dass es solche TH-cam Videos gibt, weshalb ich sie heute mache. Die gute Nachricht ist: Du musst nicht auf Currywurst per se verzichten. Höchstens darauf sie am Imbiss zu kaufen. 😜 Ein Pommesrezept habe ich bereits auf meinem Kanal. Liebe Grüße und alles Gute. Wenn du was hast, dann melde dich 😊
Man darf auch nicht vergessen, dass CU und MC zwei verschiedene Darmentzündungen sind. MC betrifft ggf. auch Dündarm, wo das Essen auch verarbeitet wird. Es ist alles eher indivinduelle Nahrungsanpassung oder?
Ja, am Ende ist es ein individuelles Puzzle für jeden. Ich sehe das in meinen Sessions mit meinen Klienten täglich, wie unterschiedlich die Trigger für die Darmerkrankungen aussehen, was vertragen wird und was nicht. Da lerne ich wirklich jeden Tag auch dazu. Eins bleibt aber immer gleich: Wir haben alles in uns um in Aktion zu treten und das Problem zu lösen. Einfach wird's vielleicht nicht, aber lohnen wird es sich :)
Du lebst in Berlin? Ist nur 1,5h von mir weg, können wir für ein echtes interview nächstes jahr gerne verbinden, wenn du Bock hast! bezüglich colitis podcast usw ;)
Vielen Dank für deine tollen Videos. Ich feier diese gerade absolut. Das Video mit Georki macht mich gerade wieder absolut Schräg. Der Typ isst nur Sch..ße…. und kommt klar damit. Habe gerade Deinen Eintopf gekocht, mit Weiderind und alles Bio… der ist im übrigen extrem lecker. Was ich eigentlich sagen will…. Ich bin wieder an einem Punkt, wo mir absolut unklar ist, was ist gut bei Colitis? Schulmedizin ist es nicht, das ist mir bewusst. Ernährung scheint auch nicht wichtig zu sein, das dachte ich bis eben, aber das Video zeigt mir anders.
Ich habe auch Colitis ulcerosa und betreibe recht erfolgreich Bodybuilding. Aktuell leide sich sehr lange an einem Schub, bin auch medikamentös eingestellt, aber dennoch betreibe ich diesen Sport um einiges erfolgreicher, als dieses Opfer von Goerki. Sorry, aber den kann kein Mensch ernst nehmen, der diesen Sport ernsthaft betreibt.
@@123Schubfrei LOL, Antwort wie der Blitz! Hab das Video noch nicht mal zu Ende geschaut xD Der Neid bezüglich Corti ist da...Die erste Woche die ich es damals bekommen hab war so geil...
Jap, mein Körper hat eine Immunität dagegen entwickelt. Der Arzt das letztemal hat mich ganz entgeistert angeschaut nachdem sie mit sehr hochdosiertes Kortison gespritzt haben und mein Körper sich gedacht hat ... joa interessiert mich nicht
Weiß jemand von euch, ob es eigentlich eine Erklärung dafür gibt, dass manche Menschen ganz normale Entzündungswerte trotz Schub haben? Ich habe die Erfahrung auch gemacht und musste mir während eines Schubs öfter anhören, dass meine Entzündungswerte ja top seien...
Ich habe vor kurzem auch gedacht, warum ich mich wie in einem Schub fühle, aber kein Durchfall und Blut habe beim Stuhlgang. Jetzt verstehe ich das die Symptome die ich habe auf ne Depression hindeuten.
Hallo Das mit den Entzündungwerten hatte ich auch. Befinde mich gerade in einer entphase meines ersten Cu Schubs,bin auf den Weg der Besserung. Aber vor 3 Wochen war es anders,Blut und Schmerzen ohne Ende. Um es kurz zu fassen: Weil ich es nicht mehr ausgehalten habe und 15 Kilo verloren habe und es mein erster Schub war bin ich zur Notfallaufnahme. An Hand meiner Blut und Entzündungwerte meinten sie das ich nix habe😂
😂😂😂 Der ganze Zucker und Mist in den Getränken und dem Essen, aber ist es nicht interessant das Zucker usw ihm nichts ausmacht aber Gemüse und Co n Schub auslöst. Ich meine damit die Leute müssen lernen auf ihren Körper zu hören, diese Vegane Welle besonders bei Menschen mit CED. Ich habe auch genau die gleichen Erfahrungen gemacht mit vegetarisch und vegan wie ihr... Und sich immer rechtfertigen zu müssen nur weil wir nicht vegan leben können 🙈🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Mein Reden! Da ist jemand der exakt das Gegenteil von dem isst was als gesund betitelt wird und es geht ihm gut damit. Vergleichbar mit meinen Carnivore Tagen 😅 solche Erfahrungen öffnen den Verstand 🤯
@@123Schubfrei cheers für den shout out mit der Katze 😂👍 ist genial oder? Vegane Hunde und Katzen 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Tierquälerei... Ich denke auch das er durch das Fasten immer zu einem gewissen Grad entgiftet...
Reis ist top, am besten weiß, weichgekocht und einen Tag bei Zimmertemperatur stehen gelassen. Mais muss nixtamalisiert sein, das bedeutet mit Kalkstein gekocht werden. Wenn du nach MAsa nixtamal suchst, wirst du sicher fündig. Beides müsste in Bio Qualität gekauft werden, da wirds beim Mais dann schwieriger.
@@123Schubfrei ist jeden Tag Reis zu viel? Habe nämlich oft Lust drauf aber man soll ja nichts zu oft essen. Und ich hab wegen dem Schub und Allergien nicht so viel Möglichkeiten
18:20 das klingt aber so als wäre Carnivore nicht ganz gesund oder? Ich mein wenn du abnimmst und fast nichts scheissen musst, obwohl du 3000-4000 Kalorien gegessen hast?
@@joeamea9721 das hab ich doch garnicht gedacht, aber wenn man so wenig scheisst und abnimmt wie verarbeitet der Körper das alles? Ich bin mittlerweile auch der Meinung das Fleisch super ist.
@@joeamea9721 ja also wenn es Bio ist sollte schon sein, denke das normale Fleisch ist aber auch gut. Ich hab das Problem das ich viel esse und nur 1 mal scheisse aber bei dem einen mal morgens ich viel ausscheisse, Blut ist nur bisschen dabei. Habs auf eigene Faust durch Seelenarbeit so weit gebracht dass es mir so gut geht. Nehme nur Darmbakterien und Vitamine.
@@joeamea9721 Kurkuma sorgt bei mir für mehr Blut, aber könnte auch eine Erstverschlimmerung sein. Werde aber mal weiterhin das mentale lösen. Und kleiner Tipp von mir wegen das mentale, kann sein das es eine innere Blockade gibt, siehe den Link der folgt: th-cam.com/video/YH0jYSX7W60/w-d-xo.html Ich hab CU aber das zweite Link könnte für MC auch gut sein. Das erste empfehle ich allen
@@joeamea9721 Falls Psyche der Fall ist: th-cam.com/video/EiW1vEZjt4w/w-d-xo.html Ansonsten faste wenn es deine Gesundheit erlaubt, dazu hab ich ein gutes Video:
@@joeamea9721 das ist eindeutig das Body Mind, deshalb ging es dir da besser und ich hab mir auch 20 Wissenschaftler und Weltbekannte Heiler (inkl. Autoren) aufgeschrieben die meinem Unterbewusstsein symbolisieren das man mit dem Kopf so etwas wie CU heilen kann. Es geht ja sogar bei anderen Krankheiten. Der Begriff Remission sorgt auch dafür dass es mehr Rückfälle gibt, denn der Patient fühkt sich in seiner gesunden Phase immer noch krank und das ist bewusst so gewählt. Denn man könnte auch anstatt Remission sagen das man Heile ist aber eine stärkere Vorsicht im Leben haben sollte. Die Gastros sagen ja sogar Essen macht GAR KEINEN Unterschied womit sie dem Patienten frech ins Gesicht spucken. Aber der Arzt ist nicht schuld, hab mal gehört das die sich nicht zur Ernährung äußern dürfen weil das nicht deren Gebiet ist. Und bei CU und MC heißt es Schulmedizinisch dass Nahrung und Psyche Null Unterschied machen. Ich leg mich fest: Eine Person die in Remission ist und sich im Unterbewsustsein Weiß macht das sie gesund ist und nicht nur in Remi, plus gut isst und sich gesund verhält wie die Natur vorgibt (Gesund schlafen, Gesund Bewegen) dann bleibt sie für immer gesund in Sachen CU.
❓Keine Ahnung woher deine Symptome kommen?
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Ist das ein How to get a Schub Video? 😂 aber Georki ist echt mega sympathisch!
Mein Kühlschrank sieht ganz ähnlich aus, ich habe Morbus Crohn und lebe ebenfalls Medikamentenfrei und es funktioniert 😅👍🏻 Toller Kanal ,bin erst kürzlich auf dich aufmerksam geworden und schaue nun nach und nach deine Videos.
Ich habe für mich festgestellt , seit dem ich im Einklang mit mir selbst bin und versuche jeglichen Stress von mir fernzuhalten ein ganz anderes Leben führe. Dennoch gibt es noch einige Bereiche die ich gerne noch optimieren möchte ,aber das werde ich auch noch schaffen !
Toller Kanal ,super Content und cooler Typ! 👏😊
Was soll man dazu sagen, freut mich für ihn, wenn es so bei Ihm klappt. 90% der Produkte die er konsumiert, würde ich nochnichtmal essen wenn ich gesund wäre XD
Also …denny danke dir erstmal für deine informativen videos ich respektiere sehr deine Meinung. Ich selbst habe keine chronische Krankheit. Ich versuch mir mehr wissen anzueignen, da eine Person die mir nahe steht morbus chron hat. Das hat mir die Augen geöffnet, wie relevant eine („gesunde“) Ernährung , Freunde, Beziehung, Beruf, Familie, …sind. Weil all die Faktoren sind wichtige Impulse für ein artgerechtes Leben wie du es schön sagst. Deine Sichtweise hat mir meine Denkweise über alles verändert. Ich selbst bin 22 Jahre alt und hätte niemals so tiefgründig darüber nachgedacht daher danke ich dir.
Und durch deine Videos kann ich es mehr nachvollziehen, wenn meine liebste Person durch diese Krankheit schmerzen hat… weil optisch merkt man ihr das nicht an.
Es ist echt eine herausfordernde Krankheit es zerbricht mir mein Herz so zu sehen wie die Leute damit zu kämpfen haben. Ich hoffe jeder findet einen weg ob es für andere richtig oder falsch ist sei dahingestellt. Hauptsache es klappt weil bei so einer Krankheit reagiert der Körper sowieso individuell.
Ich hoffe dass jeder/jede die unter einer chronischer Krankheit leiden nicht die Hoffnung verlieren trotz dem schub ihr übersteht es ich drück euch die Daumen macht das was euch glücklich macht. Distanziert euch vom negativem Umfeld. Legt nicht wert was andere denken, wenn ihr auf der öffentlichen Toilette länger braucht stresst euch nicht mit den verurteilen von anderen denn das ist es nicht wert. Ich hoffe dass jeder von euch eine ansprechperson habt weil das ist das wichtigste zu wissen dass auch wenn man nicht direkt euch helfen kann aber ihr solltet wissen das ihr nicht alleine seid.
Danke dir denny dass du deine eigene Erfahrung teilst mach bitte weiter so 🌹🌹🌹
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
das fasten kompensiert bei ihm denke ich krass gut. der sport ist natürlich auch noch positiv sowie seine beziehungen etc..
Danke das du immer wieder neue Videos machst! Fühle mich nicht alleine mit CU, und auch gut das du jung bist, weil ich mich im Krankenhaus oft schäme, dass ich der einzige jüngere bin.
Ich kann deine Scham verstehen, aber für sie gibt es keinen Grund 😊
@@123Schubfrei ich gebe dir Recht! Ich werde aber bald eh komplett gesund sein, ich bin davon überzeugt und es ist möglich. Deshalb werde ich mich darüber keinen Kopf machen müssen in Zukunft. :D
Auch hirse und quinoa? Ich habe auch das Gefühl, brokkoli geht auch nicht
Ich finde seine Nahrung schrecklich!!!!!!
Es wird immer furchtbarer😎😎😎
Mega Video und der Gurky ist super sympathisch 😉 zum Thema Fleisch, nehme ich immer unsere Katzen als Referenz. Alles was sie nicht fressen, werde ich auch nicht essen und wir haben es mal getestet(Lidl Fleisch genommen, das wollten Sie nicht - Hochwertiges Fleisch nehmen sie dankend an) 😊
Der nächste Trend Cat-Diet. Machste mehr richtig als mit heutigen Trends 😜
Das mit den Entzündungswerten: im Blut sieht man die bei CED meines Wissens nicht. Bei CU muss man zb regelmäßig eine Stuhlprobe auf Calprotectin auswerten lassen. Dann weiss man erst wie hoch das Entzündungsgeschehen im Darm ist.
Diese Art der Ernährung bringt mich auf kurz oder lang in schub
Allein vom Zuschauen kann man hierbei einen Schub bekommen!😱😱😱
Und ich hab mich komisch gefühlt weil ich dinkelbrot gut vertrage, habs dann sein lassen weil man Brot ja angeblich nicht gut verträgt... wenn ich dann sehe wie sich der gute Herr ernährt glaub ich das dinkelbrot das wenigste Problem ist😂😂
Im Falle, dass er wirklich CU hätte: unverantwortlich sich selbst gegenüber... die Quittung wird er zeitnah bekommen, das verspreche ich.
Zudem möchte ich nicht wissen, welche Medikamente er nehmen muss, um diese Chemie einigermaßen verstoffwechseln zu können.
Essen macht auch Laune, wenn es gesund ist...
Die Anmerkungen von Denny zu Veganismus feiere ich jedes Mal heftigst! Wollte ich nur mal sagen.
Soll jeder machen was er/sie/es will, nur muss man damit anderen nicht auf den Geist gehen 😅
@@123Schubfrei Ich dachte, das gehört zum Veganismus irgendwie mit dazu? Na ja, Religion ist nicht so mein Ding.
Also das Video macht mich einfach nur optimistisch während meines aktuellen Colitis-Schubs :D
Gute Besserung!
23:15 du hast Recht, Weidefleisch ist toll! Aber wenn man es online bestellen will, dann immer paar Kilo aufeinmal und dann muss man es in Gefrierfach tun, nimmt dann die Quali des Fleisches nicht ab? Oder ist es egal ob Kühlschrank oder Kühltruhe?
Mein "Autist" in mir würden diesen Kühlschrank erstmal aufräumen. :-D
Ps.: Und ich mach mir sorgen, was ich morgens im Hotel frühstücken soll. Also das Video war ja jetzt auch irgendwie befreiend. Also meine zwei wöchige Pizza wird nächstes mal mehr als genossen.
Haha same! 😅
Immer schön genießen und schmecken lassen! 😊
Ich habs jetzt komplettes angeschaut. Ich bin geschockt. 🤣 Also Wahnsinn was der Körper alles aushält.
Sehr interessantes Video und ein angenehmer Umgang mit konträren Positionen. Es wäre wirklich einfach, wenn es einen genauen Ernährungsplan für chronische Erkrankungen gäbe. Es verdichtet sich immer mehr, dass es enorm vielschichtiger und komplexer ist. Wir sind vor 50 Jahren auf den Mond geflogen und kennen den eigenen Körper noch immer nicht. Schade, aber auch faszinierend.
Deshalb spreche ich von der Dynamik Ernährung, Psychologie, Physiologie. Weil es eben nicht nur darauf ankommt was in den Mund gesteckt wird, sondern wie der Rest aussieht 😉
Intervallfasten...
Wenn man dem Verdauungstrakt mind. 16 Stunden Ruhe lässt, also keine Nahrung ( auch keine Flüssig- bzw. Trinknahrung) aufnimmt, dann hat er auch die Chance sich zu regenerieren.
Zwischendurch dann aber „alles“ reinstopfen, ist meiner Meinung nach nicht das Beste- aber jeder hat seinen Weg..
Im Idealfall hört man auf sein Bauchgefühl :) intuitiv weiß der Körper was er braucht. Nur die wenigsten haben oder nehmen sich die Zeit darauf zu hören.
Ein Kinesiologe hat mir damals ausgetestet, welche Lebensmittel ich nicht vertrage. Wenn man auf zb. Gewürze, Geschmacksverstärker usw. reagiert, kann das sehr hilfreich sein🤗
Das Fasten mach ich auch bzw. einmal am Tag essen find ich super aber solche Lebensmittel würd ich nichtmal mehr anschauen. 😅 Allerdings muss ich sagen, dass ich mit ungesunder bzw. künstlicher Ernährung früher auch wenig Schmerzen hatte. Seit ich damit aufgehört habe, vertrage ich diese aber gar nicht mehr! Ich denke der Darm kann sich trotz Colitis vielleicht auch ein Stück weit an eine solche Ernährung gewöhnen und dann besser damit umgehen. Ich hab für mich jetzt einfach entschieden, dass ich mich möglichst sauber ernähren möchte. Man kann sicherlich auch lernen das zu genießen.
Deshalb trinke ich keinen Fresubin-Trink im Krankenhaus, da ist nur Zucker und andere unnütze Dinge drin. Wenn ich mal einen Woche zu viel Schweinefleisch esse, rieche ich voll nach Harnsäure, seitdem esse ich eigentlich nur Huhn oder anderes Geflügelfleisch.
War im Krankenhaus und wurde künstlich ernährt durch einen ZvK.
Zutaten: raffiniertes Soja Öl
Uff Red Bull und Monster. Der Tod in der Flasche :D hab ich auch "lustige" Erfahrungen mit gemacht. An diesem Tag waren die Toilette und ich beste Freunde
alter Hochleistungs Kühlschrank mit 90 KW Achtung Starkstrom
Also ich hab das Video vorerst mal nur kurz überflogen, aber so wie es aussieht ernährt sich der Typ nur von Industrie Müll 😅
Dann hast du den Kernpunkt des Videos schon verstanden 😅
Bin ich da auf dem Holzpfad oder wirkt Fleisch nicht genauso wie Zucker, Rohmilch oder Alkohol entzündungsfördernd im Darm?
Mir wurde jedenfalls daher davon abgeraten.
Fleisch und Rohmilch wurde über Jahrtausende gegessen. Das wäre doch irgendjemandem mal aufgefallen wenn das Darmentzündungen machen würde oder? Charles Porter hat mit Rohmilch sogar Darmentzündungen geheilt. Ich habe 3 Monate nur Fleisch gegessen und nie zuvor so niedrige Entzündung gehabt. Wenn du mich fragst gibt es viel zu oft viel zu grobe Verallgemeinerungen oder es werden wichtige Nuancen vergessen. Schau mal mein Interview mit Claire König 😉
Ich muss aber auch sagen, ich hab ja auch MC und schaufel mir teilweise echt Müll über den Tag rein da würdest du mir wohl am liebsten eine reinkloppen für. Bis jetzt! war mein Crohn aber auch immer ziemlich leicht bis mild ausgeprägt (konnte auch durchgehend Sport machen usw.), sodass mich das nicht stark beeinträchtigt hat
Ich würde dir sicher keine reinkloppen, weil ich selbst so war und es manchmal heute immer noch bin. 😅 Es fällt mir nur heute sehr leicht eine Struktur zu bauen, die mich automatisch gesünder Leben lässt und solche Ausfälle minimiert 😋
Nervensystem reguliert die Verdauung, sagst du.... manche glauben ja, es sei eher andersrum...ich denke, es ist ein Pingpong Spiel 😅
Richtig, das geht in beide Richtungen und es wird davon gesprochen dass 80% der Kommunikation vom Darm zum Gehirn geht und nur 20% vom Gehirn zum Darm. Das ganze ist nur in sofern tricky dass wir richtige Verdauung brauchen um richtige Signale ans Gehirn zu bekommen, welche dann richtige Signale zum Darm senden können usw. Also die Frage danach was zuerst da war, Ei oder Huhn? Deshalb bin ich so von einer ganzheitlichen Herangehensweise überzeugt in der man einfach zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt und sich um beide Seiten kümmert :)
Hallo Denny 😄✌🏽 ich hätte mal eine Frage. Weißt du was mit dem Kanal von Kolja Altmann passiert ist? Auf jeden Fall existiert sein Kanal so wie es aussieht nicht mehr 🙄 würde mich extrem interessieren ob er aufgehört hat, oder ob sein Kanal gelöscht wurde 🤔😤
Hey! Du kannst ihn auf Instagram finden und ihn dort fragen. Ich möchte das hier rnicht ohne seine Erlaubnis öffentlich teilen ✌🏻
@@123Schubfrei ich hab kein Instagram aber danke für deine Antwort 😄👍🏼
Denny, wo bekommst du hier in Berlin denn dein Weidenfleisch her? 😊
Such mal nach "Fleischhandlung" (das ist wirklich der Name) und Online kann man das auch bestellen bei greenox.de
Ernsthafte Frage Danny,
du sagst wenn man auf ein Essen keine Lust hat, dann verdaut man es schlecht. Aber wie soll man denn dann gesund essen? Soll man sich bewusst werden, dass es einem gut tut und dann beim essen denken "JA ! Ich leide jetzt aber es tut mir gut, ich brauch das" oder soll man etwas was man garnicht mag nicht einmal ausprobieren?
Sich etwas bewusst zu werden ist immer die richtige Antwort. Wir wollen essen was schmeckt und gut für uns ist. Mein Ebook gibt da ein wenig Inspiration
@@123Schubfrei okey werde mal deine Seite besuchen :D
Gesundes Essen schmeckt!
@@Yuurrr04 Word!
@@Yuurrr04 Suppe schmeckt mir nicht so sehr, aber ich genieße es zu essen, weil ich dann denke es tut mir im Körper gut
So wie goeerki sich ernährt, kann Ernährung eigentlich nicht funktionieren (bei dieser Ernährung dürfte er eigentlich nicht auf 3000 kcal pro tag kommen). Männer dürfen 1,75 bis 1,8 l Lebensmittel oder Getränke in 1 Stunde konsumieren. Frauen dürfen 1,2 bis 1,25 l Lebensmittel oder Getränke in 1 Stunde konsumieren. Das bedeutet: je weniger Mahlzeiten, umso mehr kalorien müssen die Lebensmittel haben.
1 Mahlzeit pro: nur Lebensmittel mit mehr als 200 kcal/100 g
2 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 100 kcal/100 g
3 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 75 kcal/100 g
4 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 50 kcal/100 g
5 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 25 kcal/100 g
6 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 20 kcal/100 g
7 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 15 kcal/100 g
8 Mahlzeiten pro Tag: nur Lebensmittel mit mehr als 10 kcal/100 g.
Noch ein paar Anmerkungen. Goeerki macht genau das Gegenteil von dem was Mediziner bei chronischen Darmerkrankungen empfehlen. Mediziner empfehlen 6 bis 8 kleine Mahlzeiten pro Tag. Goeerki macht eine große Mahlzeit am Tag (aber eine große Mahlzeit am Tag kann eigentlich nur bei gesunden Menschen mit normalem BMI (18,5 bis 25) funktionieren, ...). - ansonsten: ich habe keine Darmerkrankung - aber ich habe leichtes Untergewicht (BMI zwischen 17 und 18,5). Wenn ich 24 Stunden nichts gegessen habe: maximal 500 bis 550 kcal mehr geht bei mir nicht! Wenn ich die Zeit dazu habe, dann esse ich 5 mal pro Tag - und komme auch auf 2000 bis 2500 kcal pro Tag. Ich kann nicht 2700 bis 3000 kcal auf einmal essen - egal wie lange ich vorher nichts gegessen habe, .... Aber seltsamerweise geht es den meisten Menschen mit leichtem Untergewicht so, dass sie mehrere Mahlzeiten pro Tag mit bis zu 550 kcal pro Mahlzeit brauchen, ...
Noch einmal zum Problem. 1. Auch goeerki hatte (wegen seiner Colitis ulcerosa) schon sehr viele Diäten ausprobieren bevor er zu seiner "nur-eine-mahlzeit-pro-tag-diat" (omad-diaet) gekommen war.
- ansonsten. 2. Meine Meinung dazu: 1 Mahlzeit pro Tag bei chronischer Darmerkrankung ist der größte Blödsinn, den man machen kann. 1 Mahlzeit bei chronischer Darmerkrankung ist genau solcher Blödsinn wie zum Beispiel jeden Tag Lebensmittel mit mehr als 30 % Ballaststoffen (wie zum Beispiel Leinsamen, chiasamen oder Flohsamen) bei chronischer Darmerkrankung oder Zigaretten rauchen (ich meine nicht e-zigaretten dampfen) bei Asthma. Das man bei 1 Mahlzeit pro Tag kalorienreiche Lebensmittel mit mehr als 200 kcal/100 g essen sollte (und keine Fettarmen Light-Lebensmittel) kommt noch dazu.
3. Der menschliche Körper hat 3 Programme:
A) "Normalprogramm"
B) "Sparprogramm". das "Sparprogramm" wird eingeschaltet bei leichtem Untergewicht (BMI zwischen 17 und 18,5) oder Körperfettanteil weniger als 12 % (bei Männern) oder Körperfettanteil weniger als 25 % (bei Frauen).
C) "ketogenes Programm". Das "ketogene Programm" wird angeschaltet bei:
1. Weniger als 100 g Kohlenhydrate pro Tag (low-carb-ernaehrung oder ketogene Ernährung oder carnivore Ernährung) oder
2. Nach mehr als 5 Stunden nichts essen oder weniger als 3 Mahlzeiten pro Tag oder
3. Bei weniger als 2000 kcal pro Tag (bei Männern) oder weniger als 1800 kcal pro Tag (bei Frauen) oder
4. Bei BMI zwischen 16 und 17 (mäßiges Untergewicht) oder BMI zwischen 12 und 16 (starkes Untergewicht) oder bei Körperfettanteil von weniger als 8 % (bei Männern) oder von weniger als 21 % (bei Frauen).
Noch einmal zu goeerki. Ich habe mir jetzt einige von seinen Videos angesehen. Goeerki ist der Meinung, dass untergewichtige Menschen (BMI zwischen 12 und 18,5) nicht versuchen sollten eine omad-diaet (eine Mahlzeit pro Tag in 60 min pro Tag) zu machen. Bei diesem Thema bin ich mit ihm einer Meinung. Wenn man Untergewicht hat, und wenn man es gewohnt ist 5 mal pro Tag bis zu 500 kcal zu essen, dann wird man es nicht schaffen in 60 min 2000 bis 3000 kcal zu essen. -
Ich selber habe leichtes Untergewicht - aber ich habe keine chronische Darmkrankheit. Goeerki hat mit Colitis ulcerosa festgestellt, das 1 Mahlzeit pro Tag (in weniger als 60 min) mit 2700 bis 3000 kcal das beste für ihn ist. Nunja, er hat es festgestellt - und ich habe nicht Medizin studiert. Trotzdem sind chronische Darmkrankheiten auch ein Punkt, an dem ich mit goeerki nicht einer Meinung sein kann. Ein kranker Darm soll mit der Tageshöchstmenge an Nahrung auf einmal fertig werden??? Es funktioniert zwar bei goeerki - aber es ist trotzdem total unlogisch.
Ich habe mich noch einmal im Internet über Colitis ulcerosa und Morbus Crohn informiert. Alle Schulmediziner empfehlen viele kleine Mahlzeiten bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn - was auch Sinn macht und logisch ist (denn warum sollte man ein krankes Verdauungssystem mit einer großen Mahlzeit überfordern?). Goeerki hat Colitis ulcerosa und hat festgestellt, das sein Körper mit einer großen Mahlzeit pro Tag am besten klarkommt. -
Naja, es gab einige gesunde Menschen, die für einige Wochen carnivore Ernährung ausprobierten. Sie fühlten sich super damit. Dann ließen sie ihre Blutwerte vom Arzt testen und die Blutwerte waren katastrophal. Das eigene empfinden sagt nicht unbedingt etwas über die tatsächliche Gesundheit aus.
Moin hab seit ca. 1 Woche die Diagnose Colitis ulcerosa bin also noch ganz frisch. Ich habe noch keine Ahnung was ich noch essen kann und was nicht. Und kann noch nicht sagen auf welchem Level die Krankheit bei mir ist. Stecke in einem Schub und bin jetzt das zweite mal im Krankenhaus.
Ich frage mich warum es mich genau jetzt erwischt hat. Keiner weiß genau woher es kommt. Hatte nie Probleme mit meinem Immunsystem fast nie krank oder sonst was. Es ging los ca. 1 Woche vor meiner Hochzeit Stress?
Zum gleichen Zeitpunkt war ich durch geimpft. Corona!
Impfschaden?
Oder ist es einfach nur ZUFALL??
Ich werde es wohl nie zu 100% wissen.
Muss jetzt aber damit leben. Ich liebe Currywurst mit Pommes Mayo und daran wird die Krankheit auch nichts ändern. Und Energy Drinks lecker !
Naja ich bin gespannt wo die Reise hingeht.
Werde mir sicherlich noch ein paar Videos von dir anschauen.
Mein eBook ist da sicher ein sehr guter erster Schritt. Gibt's kostenlos auf www.dennykircheis.de
Super, dass du dich so früh schon umfassend informierst. Ich hätte mir damals gewünscht, dass es solche TH-cam Videos gibt, weshalb ich sie heute mache. Die gute Nachricht ist: Du musst nicht auf Currywurst per se verzichten. Höchstens darauf sie am Imbiss zu kaufen. 😜 Ein Pommesrezept habe ich bereits auf meinem Kanal. Liebe Grüße und alles Gute. Wenn du was hast, dann melde dich 😊
Gänsehaut beim lesen deines Textes. Eine Woche vor meiner Hochzeit Corona bekommen und paar Tage darauf die Diagnose CU bekommen…
Was sagst du zu Fresubin? Eher nicht trinken, oder?
Man darf auch nicht vergessen, dass CU und MC zwei verschiedene Darmentzündungen sind. MC betrifft ggf. auch Dündarm, wo das Essen auch verarbeitet wird. Es ist alles eher indivinduelle Nahrungsanpassung oder?
Ja, am Ende ist es ein individuelles Puzzle für jeden. Ich sehe das in meinen Sessions mit meinen Klienten täglich, wie unterschiedlich die Trigger für die Darmerkrankungen aussehen, was vertragen wird und was nicht. Da lerne ich wirklich jeden Tag auch dazu. Eins bleibt aber immer gleich: Wir haben alles in uns um in Aktion zu treten und das Problem zu lösen. Einfach wird's vielleicht nicht, aber lohnen wird es sich :)
Netter Typ Katastrophaler Kühlschrank 🫣
Du lebst in Berlin? Ist nur 1,5h von mir weg, können wir für ein echtes interview nächstes jahr gerne verbinden, wenn du Bock hast!
bezüglich colitis podcast usw ;)
Hartnäckig biste, das muss man dir lassen 😜 Ich melde mich sobald ich Zeit habe
@@123Schubfrei würde mir das sehr gerne gönnen, und bitte redet viel über Bewusstsein und Psyche und Trauma etc
Vielen Dank für deine tollen Videos. Ich feier diese gerade absolut. Das Video mit Georki macht mich gerade wieder absolut Schräg. Der Typ isst nur Sch..ße…. und kommt klar damit. Habe gerade Deinen Eintopf gekocht, mit Weiderind und alles Bio… der ist im übrigen extrem lecker. Was ich eigentlich sagen will…. Ich bin wieder an einem Punkt, wo mir absolut unklar ist, was ist gut bei Colitis? Schulmedizin ist es nicht, das ist mir bewusst. Ernährung scheint auch nicht wichtig zu sein, das dachte ich bis eben, aber das Video zeigt mir anders.
Mein eBook sollte dir da ein wenig Klarheit geben können 🤗
Ich habe auch Colitis ulcerosa und betreibe recht erfolgreich Bodybuilding.
Aktuell leide sich sehr lange an einem Schub, bin auch medikamentös eingestellt, aber dennoch betreibe ich diesen Sport um einiges erfolgreicher, als dieses Opfer von Goerki.
Sorry, aber den kann kein Mensch ernst nehmen, der diesen Sport ernsthaft betreibt.
Cortison hilft aber ja auch nicht jedem...es ist also nicht die „Wunderpille“
Stimmt. Die, bei denen es wirkt, bezeichnen es selbst halt immer als eine.
@@123Schubfrei LOL, Antwort wie der Blitz! Hab das Video noch nicht mal zu Ende geschaut xD Der Neid bezüglich Corti ist da...Die erste Woche die ich es damals bekommen hab war so geil...
Jap, mein Körper hat eine Immunität dagegen entwickelt. Der Arzt das letztemal hat mich ganz entgeistert angeschaut nachdem sie mit sehr hochdosiertes Kortison gespritzt haben und mein Körper sich gedacht hat ... joa interessiert mich nicht
Nimmt er auch Medikamente? Wenn ja, welche?
Kein Plan 😅
Weiß jemand von euch, ob es eigentlich eine Erklärung dafür gibt, dass manche Menschen ganz normale Entzündungswerte trotz Schub haben? Ich habe die Erfahrung auch gemacht und musste mir während eines Schubs öfter anhören, dass meine Entzündungswerte ja top seien...
Das macht beim ersten Hören wirklich nicht sehr viel Sinn. 🤔
Ich habe vor kurzem auch gedacht, warum ich mich wie in einem Schub fühle, aber kein Durchfall und Blut habe beim Stuhlgang. Jetzt verstehe ich das die Symptome die ich habe auf ne Depression hindeuten.
Hallo
Das mit den Entzündungwerten hatte ich auch.
Befinde mich gerade in einer entphase meines ersten Cu Schubs,bin auf den Weg der Besserung.
Aber vor 3 Wochen war es anders,Blut und Schmerzen ohne Ende.
Um es kurz zu fassen: Weil ich es nicht mehr ausgehalten habe und 15 Kilo verloren habe und es mein erster Schub war bin ich zur Notfallaufnahme.
An Hand meiner Blut und Entzündungwerte meinten sie das ich nix habe😂
@@davidkohler1626 die im Krankenhaus sind doch crazy.... Sie haben den Bezug zum Menschen verloren!!!!!
@@davidkohler1626 Ja, dass kenne ich. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und hoffe, dass du jetzt wieder fit wirst.
😂😂😂 Der ganze Zucker und Mist in den Getränken und dem Essen, aber ist es nicht interessant das Zucker usw ihm nichts ausmacht aber Gemüse und Co n Schub auslöst. Ich meine damit die Leute müssen lernen auf ihren Körper zu hören, diese Vegane Welle besonders bei Menschen mit CED. Ich habe auch genau die gleichen Erfahrungen gemacht mit vegetarisch und vegan wie ihr... Und sich immer rechtfertigen zu müssen nur weil wir nicht vegan leben können 🙈🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Mein Reden! Da ist jemand der exakt das Gegenteil von dem isst was als gesund betitelt wird und es geht ihm gut damit. Vergleichbar mit meinen Carnivore Tagen 😅 solche Erfahrungen öffnen den Verstand 🤯
@@123Schubfrei cheers für den shout out mit der Katze 😂👍 ist genial oder? Vegane Hunde und Katzen 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Tierquälerei... Ich denke auch das er durch das Fasten immer zu einem gewissen Grad entgiftet...
@@n.dasilva5515 Die zwei stand-ups sind wirklich mega nice lange nicht mehr so laut gelacht alleine vorm PC 😅
Was hältst du eigentlich von Mais und Reis
Reis ist top, am besten weiß, weichgekocht und einen Tag bei Zimmertemperatur stehen gelassen. Mais muss nixtamalisiert sein, das bedeutet mit Kalkstein gekocht werden. Wenn du nach MAsa nixtamal suchst, wirst du sicher fündig. Beides müsste in Bio Qualität gekauft werden, da wirds beim Mais dann schwieriger.
@@123Schubfrei ist jeden Tag Reis zu viel? Habe nämlich oft Lust drauf aber man soll ja nichts zu oft essen. Und ich hab wegen dem Schub und Allergien nicht so viel Möglichkeiten
Ein Verrückter! Ihm ging es noch nicht richtig schlecht!
Sein Training rettet ihn!
wie willst du das wissen?
18:20 das klingt aber so als wäre Carnivore nicht ganz gesund oder?
Ich mein wenn du abnimmst und fast nichts scheissen musst, obwohl du 3000-4000 Kalorien gegessen hast?
@@joeamea9721 das hab ich doch garnicht gedacht, aber wenn man so wenig scheisst und abnimmt wie verarbeitet der Körper das alles? Ich bin mittlerweile auch der Meinung das Fleisch super ist.
@@joeamea9721 ja also wenn es Bio ist sollte schon sein, denke das normale Fleisch ist aber auch gut.
Ich hab das Problem das ich viel esse und nur 1 mal scheisse aber bei dem einen mal morgens ich viel ausscheisse, Blut ist nur bisschen dabei. Habs auf eigene Faust durch Seelenarbeit so weit gebracht dass es mir so gut geht. Nehme nur Darmbakterien und Vitamine.
@@joeamea9721 Kurkuma sorgt bei mir für mehr Blut, aber könnte auch eine Erstverschlimmerung sein. Werde aber mal weiterhin das mentale lösen. Und kleiner Tipp von mir wegen das mentale, kann sein das es eine innere Blockade gibt, siehe den Link der folgt: th-cam.com/video/YH0jYSX7W60/w-d-xo.html
Ich hab CU aber das zweite Link könnte für MC auch gut sein. Das erste empfehle ich allen
@@joeamea9721 Falls Psyche der Fall ist: th-cam.com/video/EiW1vEZjt4w/w-d-xo.html
Ansonsten faste wenn es deine Gesundheit erlaubt, dazu hab ich ein gutes Video:
@@joeamea9721 das ist eindeutig das Body Mind, deshalb ging es dir da besser und ich hab mir auch 20 Wissenschaftler und Weltbekannte Heiler (inkl. Autoren) aufgeschrieben die meinem Unterbewusstsein symbolisieren das man mit dem Kopf so etwas wie CU heilen kann. Es geht ja sogar bei anderen Krankheiten. Der Begriff Remission sorgt auch dafür dass es mehr Rückfälle gibt, denn der Patient fühkt sich in seiner gesunden Phase immer noch krank und das ist bewusst so gewählt. Denn man könnte auch anstatt Remission sagen das man Heile ist aber eine stärkere Vorsicht im Leben haben sollte. Die Gastros sagen ja sogar Essen macht GAR KEINEN Unterschied womit sie dem Patienten frech ins Gesicht spucken. Aber der Arzt ist nicht schuld, hab mal gehört das die sich nicht zur Ernährung äußern dürfen weil das nicht deren Gebiet ist. Und bei CU und MC heißt es Schulmedizinisch dass Nahrung und Psyche Null Unterschied machen.
Ich leg mich fest: Eine Person die in Remission ist und sich im Unterbewsustsein Weiß macht das sie gesund ist und nicht nur in Remi, plus gut isst und sich gesund verhält wie die Natur vorgibt (Gesund schlafen, Gesund Bewegen) dann bleibt sie für immer gesund in Sachen CU.
Ich kann nicht glauben dass der Typ Colitis hat, würde sterben wenn uch das jeden Tag konsumieren würde was er da nimmt 😂