Ernährungs-Doc Matthias Riedl: Warum gesundes Fett uns nicht dick macht

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @0520VINCO
    @0520VINCO 10 หลายเดือนก่อน +4

    Danke das war sehr schön und interessant,und mit Meer punkten, sehr gut gemacht 👍

  • @christinelipp5101
    @christinelipp5101 10 หลายเดือนก่อน +5

    Herzlichen Dank ❤richtig gut erklärt

  • @erdbeerkuchen5007
    @erdbeerkuchen5007 8 หลายเดือนก่อน +9

    Wie ist es denn eigentlich mit schwarzkümmelöl? Ist das wirklich so unglaublich gesund wie es immer gesagt wird?

  • @netti2501
    @netti2501 7 หลายเดือนก่อน +4

    Wo finde ich das Rezept für di Mandel-Möhren Muffins? Danke

  • @JP-iu8mo
    @JP-iu8mo 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bei Nennung eines optimalen Körperfettanteils fehlt mir die Unterscheidung zwischen Mann und Frau, das ist nämlich sehr unterschiedlich.

  • @harrypeck5782
    @harrypeck5782 2 หลายเดือนก่อน +4

    Es ist echt schwierig und teuer den Omega 3 wert messen zu lassen … wenn das so wichtig ist warum um gottes Willen ist das nicht Standard

    • @manuelamessaoudi1070
      @manuelamessaoudi1070 หลายเดือนก่อน +1

      Das ist nicht Standard, weil es nicht gewollt ist. Die Pharmaindustrie hätte grosse Einbussen, dasselbe für Vit D.

    • @JanaTürlich-t5y
      @JanaTürlich-t5y หลายเดือนก่อน

      Wieso hätten die Einbußen, was meinst du denn wer die ganzen Nahrungsergänzungsmittel mit enormer Gewinnmarge herstellt? Doch nicht die Gesundheitsgurus in ihren Garagen, die kaufen das bei der Pharmaindustrie.

    • @manuelamessaoudi1070
      @manuelamessaoudi1070 หลายเดือนก่อน

      @@JanaTürlich-t5y Sie scheinen nicht viel Einblick in diese Märkte zu haben. Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie ist nicht dasselbe wie die pharmazeutische. Auch wenn manche Pharmafirmen Ergänzungsmittel herstellen. Doch die Gewinnmargen sind bei weitem nicht dieselben, denn Patente sind nur bei Medikamenten möglich, aber nicht für natürliche oder naturidentische Stoffe. Was meinen Sie was z.Bsp. mit Krebsbehandlungen verdient wird? Das ist ein lukratives Milliardengeschäft auf dem Rücken von vielen Patienten welche höchstwahrscheinlich nie in diese Lage gekommen wären, würden sie präventiv aufgeklärt und behandelt. Besonders VitD könnte jährlich Tausende von Krebsfällen verhindern. Gewisse Medikamente verhindern gar die natürliche VitD-Bildung und davon spricht auch keiner.
      Und was glauben Sie ist vor vier Jahren passiert als kaum jemand die Stärkung des Immunsystems propagiert hat und nur die Chemie alleine helfen sollte? Wer heute noch naiv dem offiziellen Narrativ und den Richtlinien folgt ist gefährdet und tut mir leid. Heute ist Eigenverantwortung und kritisches Denken unumgänglich um gesund zu bleiben.

    • @manuelamessaoudi1070
      @manuelamessaoudi1070 หลายเดือนก่อน

      @@JanaTürlich-t5y Meine vorherige Antwort war wohl zu pharmakritisch und wurde leider gelöscht.
      Sie scheinen nicht viel Ahnung dieser beiden Branchen zu haben, die Gewinnmargen sind doch ganz andere. Besonders auch weil Medikamente patentierbar sind und Nahrungsergänzungsmittel nicht. Mit VitD z.Bsp. könnten jährlich Tausende von Krebsfällen verhindert werden. Krebsbehandlungen sind aber ein Milliardengeschäft.

    • @JanaTürlich-t5y
      @JanaTürlich-t5y หลายเดือนก่อน

      @@manuelamessaoudi1070 wenn mit VitD Krebs geheilt werden könnte wäre es kein NEM sondern ein Medikament und müsste entsprechend getestet und kontroliert werden - sie scheinen von beiden Branchen keinerlei Ahnung zu haben, schon allein mit den Zulassungs- und Prüfverfahren.
      Dieses Video könnte ihnen helfen th-cam.com/video/iS-WX7Xi1kQ/w-d-xo.htmlsi=7YGF7Jh1nqgMAK2V
      Auch wenn ich mal annehme das ihnen Fakten egal sind.

  • @martinasperling6980
    @martinasperling6980 7 หลายเดือนก่อน +4

    Wie gesund ist Kokosöl?

  • @tanja5822
    @tanja5822 10 หลายเดือนก่อน +2

    Ich frage mich was die Obergrenze in Bezug auf Nüsse und Kerne ist.
    Ich esse bereits zum Frühstück 35g später auf 25g und abends oft 60g manchmal auch 100g. Also in Summe täglich mindestens 100g am Tag. Es sind Pekan-, Para-, Wal-, Hasel- und Erdnüsse. Cashewkerne, Sesam, Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Kürbiskerne. Ich bin 156/42 und ernähre mich vegetarisch.

    • @ix11980
      @ix11980 10 หลายเดือนก่อน +2

      Naja, wenn du durch die Nüsse nicht zunimmst und es dir gut geht, wird diese Menge wahrscheinlich gür dich gesund sein. Das sind ca. zwei Handvoll und die kann jedermann essen, wenn man sie als Ersatz für eine komplette Mahlzeit heranzieht. Ich mache das auch öfters.

    • @JanaTürlich-t5y
      @JanaTürlich-t5y หลายเดือนก่อน

      Bei Paranüssen sollte man nicht mehr als 2 am Tag essen für alles andere gibt es keine Grenzen wenn du dich ansonsten einigermaßen ausgewogen ernährst.

  • @suarde4374
    @suarde4374 4 หลายเดือนก่อน +1

    Was ist mit Öle zum kochen?

  • @IvanIvanov-xf3rh
    @IvanIvanov-xf3rh หลายเดือนก่อน +3

    wo ist Ghee einzustufen? gesund...ungesund????

    • @Yousrasarah1977
      @Yousrasarah1977 20 วันที่ผ่านมา +1

      Ghee ist einer der gesündesten

  • @Kontrabass66
    @Kontrabass66 10 หลายเดือนก่อน +3

    Fett! Kein Öl..Schmalz, Butter, Kokosfett...

  • @Tarbloodkeep
    @Tarbloodkeep 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hat der Herr schon mal was von Oxidation gehört?

  • @harrypeck5782
    @harrypeck5782 2 หลายเดือนก่อน

    Omega 3 wert bei 12 wer bitte schafft das