3 TIPPS wie Sie ihre SELBSTHEILUNG effektiv aktivieren
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- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2024
- In diesem Video sprechen wir darüber, wie Sie ihre Selbstheilung aktivieren. 3 wertvolle Tipps gebe ich Ihnen dazu auf den weg.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Video,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch ganzheitlich behandelt. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax-Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#ayurveda #selbstheilung #gesundheit
00:00 - Das Unternehmen: Körper
03:20 - so erneuert sich unser Körper
07:43 - Wo können wir ansetzen?
09:45 - praktischer Tipp Nr. 1: Erkennen
10:54 - Tipp 2: Bedürfnisse überprüfen
11:25 - Tipp 3: Genuss ohne Reue
Alles ist möglich 👍
Ich habe schlagartig Interfallessen begonnen, 19 Stunden fasten, 5 Stunden essen, keinen offensichtlichen Zucker und Fette, keine Zigaretten und Alkohol, Fernseher weg und mehr schlafen, Meditation und raus… raus …. raus … laufen durch Stadt und Grün !!
Schon nach den ersten Tagen war ich topfit, innerhalb von 6 Monaten habe ich ohne Probleme gute 30 Kilo abgenommen und bin seit dem ein aktiver Mensch, war nie wieder krank 😊
Hallo!GRATULATION!!Was haben Sie gegessen?Schöne Grüsse und SUPER Neues Jahr
@@Malgorzata06
Hallo, auch ein gutes, gesundes Jahr 🌸
Haferflocken, Harzer Käse, Tofu, Sojaprodukte, viel Obst und Gemüse, alles Bio und nur vegetarisch !
Bin jetzt immernoch schlank, esse weiterhin so und auch nur von 12 bis 17 Uhr 👍😊
Ganz liebe Grüße 🍀🍄
@@berlinbine4954 Echt toll!
@@julianeweissert4415 Danke 😃🌸
Das freut mich für sie ich werde das auch versuchen hört sich gut an
Jeder hier kann sehr dankbar sein, dass es so tolle Menschen wie sie gibt - die ihr ganzen Wissen kostenlos zur Verfügung stellen! DANKE
Das "Bedanken" ist meiner Meinung nach die wichtigste Botschaft dieses Beitrages.
Herzlichen Dank für Ihre Worte, " das Wunderwerk unser Körper "
Ich bin 80 Jahre und bin seit meinem 50 Lebensjahr, auf der Suche diese Wunderwelt zu heilen !
Dadurch habe ich gelernt mich zu achten und zu lieben !
Ich gab nie auf und mich zu heilen und zu LIEBEN !
Danke 💕 für Ihre Videos !
Ich wünsche uns nicht aufzugeben und auf dieses Wunder " Körper " zu hören und Sie finden Ihren Weg!!!
Herzlichen Dank 🙏
.. ich wünsche Ihnen ein langes und gesundes Leben ! ❤️ liche Grüße
❤
🥰
Und ich werde im Juli 23 67 Jahre alt und laufe nach einem Autounfall mit Behinderungen und einem kaputten Körper herum.
Ja, ich schließe mich😮😮an.
Sie sind ein guter Mensch.Sehr hilfreich erklärt.Danke.
Herzlichen Dank, Herr Dr Ulrich Bauhofer. Sie sind ein super lebendes Beispiel für ein Wunderwerk der Natur.
Danke 🙏🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿
Danke für ihre tollen Beiträge, vieles sollte in den Schulunterricht einfließen, damit Menschen früh lernen mit ihrem Körper und Geist richtig umzugehen und dadurch Zufriedenheit und Glück zu finden im Inneren.
Diese Sätze sprechen schriftlich aus meiner Seele 💖
Von Herzen Danke für dieses wertvolle Wissen!
Gott segne Sie! ❤️🙏❤️
Tiefe gute Atemzüge bringen mit einem Lächeln ein gesundes Leben!❤
Es macht mir gute Laune , Ihnen zuzuhören. Ich werde in kleinen Schritten an meinen nicht so günstigen Lebens Gewohnheiten zuarbeiten .
Hallo Herr Dr. Heute Abend gerade entdecke ich ihre Videos und ich möchte Ihnen einfach ein Kompliment machen. Ohnehin interessiere ich mich schon lange für viele dieser Themen, aber ihre Stimme und Erzählweise gefallen mir besonders und lassen mich dranbleiben. Vielen Dank das sie an das wichtigste Thema überhaupt, unsere Gesundheit, erinnern!🙏🏻❣😎
Herzlichen Dank für Ihr Feedback!
**"Yerin göğün ve her ikisinin ortasındakileri yoktan var eden ☝️Allah'a sonsuz şükür ve hamd ederim 🤲🌷"**
Großkonzern - Körper, geniale Metapher. Ein Danke an unseren Schöpfer, meinen himmlischen Vater. 😇
Jede Zelle meines Körpers ist glücklich, jede Körperzelle fühlt sich wohl 🙌😊
Ich bin gerade völlig beeindruckt und es ist so wunderbar das ich/wir die Möglichkeiten und die Informationen bekommen "gut "zu unserem Körper zu sein.Da dannder Geist und die Seele folgen können. Herzlichen Dank für Ihre tollen Tipps. Ich bin DANKBAR das ich meinen "angeschlagenen"Körper noch mehr unterstützen kann.Da ich die Zusammenhänge nun ganz anders verstehen darf. Alles Liebe für sie und euch da draußen. ⏳️🐌⏳️
🤔Natur system funktionirt perfekt, solang sich Forscher, Mediziner, nuklearmedizin, Farma industri,.... Usw,.. ohne zustimung in korper von baby und menschen eingreift um sich neu patenten zu SCHAFT. Natur IST machtlos sowi MENSCH IN SOLCHEN FELLEN. Gesetz endern Das gewise industriele systeme( Wie MEDIZIN usw... ) nach gewisen und wiesen Handeln. Anschein systeme sEchen vor wer und was profit bringt.Krank ist wer so was entwikelt hat. Bekempfen Sie Ursa hen nicht synptome. REDE
N SIE KLAR. MFG 😔
@@stjepandrempetic8261 Ich wünsche Ihnen alles Liebe und Zuversicht. 🐌
Vielen Dank für die Tipps. Ich mache vieles richtig; allerdings auf Kaffee kann ich nicht verzichten. Ich trinke ihn aber erst eine Stunde nach dem Aufstehen und gehe erst einmal 5 Minuten durch den Garten und tanke das Tageslicht. Mir hat am Meisten geholfen die Schlafhygiene einzuhalten; d.h. immer zur gleichen Zeit aufstehen und in etwa zur gleichen Zeit in die Falle huschen.
Ich schaue Ihre Videos seit zwei/ drei Tagen. Hatte in letzter Zeit Rillen in den Fingernägeln. Die sind weggegangen. Ich bin platt. Natürlich nicht vom Videos schauen sondern von der guten Ernährung.😄 Liebe Grüße!
Eines der inspirierendsten Videos welches ich seit langem gesehen habe.ich danke Ihnen 🙏🏼
Lieber Herr Dr. Bauhofer, Sie haben mir in diesen paar Minuten mehr erklärt bzw. wieder bewusst gemacht, was für ein Wunderwerk der Natur wir sind. Mega toll, vielen lieben Dank und ganz liebe Grüße aus Österreich
Guter Tipp mit den kleinen Schritten.Sonst gibt man vorzeitig auf.Ein gutes Essen mit Freunden ist für die Seele gut.Deshalb ist es auch wichtig,wie die Atmosphäre am Tisch ist.Es nützt nichts,wenn gesundes Essen auf dem Tisch steht und es Streit gibt.Dann hat der Körper nichts davon.Das vergessen viele.
Dass wir die möglichkeit haben uns kennen zu lernen , einzugreifen in die Selbsterkennis meines SEINS… verdanken wir nur sollen Mitdenkenden Autentischen Mitwirkenden Mitmenschen wie Hr. Bauhofer!🙏 Danke von ❤
Danke für ihre Tips ich habe mich schon umgestelt man muss nur wollen es geht.
Spitzenvortag eines ganz großen Könners. Danke !!! 🥰
Ganz lieben Dank für Ihre Wertschätzung.
Toller Ansatz bei der Selbstheilung von der Selbsterneuerung des Körpers durch den Austausch von Atomen/Zellen auszugehen und dies als Chance zu begreifen. Ebenso wertvoll ist der Hinweis, Gewohnheiten in "Mikrosteps", in kleinen Schritten zu ändern - nicht alle auf einmal. So kann man tatsächlich bei der Änderung seines Verhaltens erfolgreich sein.
Die drei Tipps sind sicherlich sinnvoll und in vielfacher Hinsicht hilfreich - nicht nur für die Selbstheilung.
Vielen Dank dafür!
Vielen Dank Herr Doktor für Ihr hochinteressante und verständliche Referat zum Thema "Selbstheilung"! Sie haben mir damit sehr weit die Augen geöffnet.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍bin bereits seit 1 Jahr dabei es Schritt für Schritt umzusetzen.
Ich bin 38 und Ausdauersportler. Ich praktiziere das Intervallfasten seit 2019, aber nicht 100% streng. Heißt im Schnitt von 7 Tagen mache ich es 5 mal. Ich bin aber alles andere als fit. Seit der Coronazeit (Impfung oder Erkrankung - keine Ahnung was Schuld daran hat) fühle ich mich nach immer wieder in Schüben matt, angeschlagen und krank. Die Wintermonate ziehen sich wie Kaugummi und ein anständiges dauerhaftes Training kann ich vergessen. Im Mai soll ich einen Bergmarathon laufen, aber bin jetzt (8.3.) alles andere als ordentlich vorbereitet. Ich habe sehr viel versucht. Alle Möglichen Stoffe supplementiert. (Zink, Eisen, Vitamine) Dann gehts mir mal 4 Tage gut und dann kommt der nächste Rückschlag.
Sie sind ein super Typ....gefällt mir was sie sagen und wie sie erklären ....Danke
Wunderbar ❗
Ich lerne sehr viel von Ihnen, vielen dank dafür.🙏
Vielen Dank für Ihre Arbeiten, lieber Herr Dr. Ulrich Bauhofer, es motiviert und inspiriert um mehr Achtsamkeit mit sich selbst in den Tag zu integrieren … 🙏🏻☀️🥰🧘🏻♀️
Es ist immer sehr interessant, heute fand ich's richtig toll und motivierend, in guter Länge, bildhaft und hoffnungsvoll erklärt. Freue mich, auf Sie "gekommen" zu sein. Danke!
Das freut mich sehr! Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. :)
Vielen Dank lieber Herr Bauhofer ❤
Gut, dass man nicht alle Körperfunktionen bewusst steuern muss! Andernfalls würde man Gefahr laufen, einer Stresserkrankung anheim zu fallen…😅 Aber Spaß beiseite: ein wunderbares Video mit wertvollem Inhalt! Vielen Dank!
Lieben Dank für den tollen Beitrag
Dr. med. Bauhofer.
Herzensdank ❤
Super ❤ super ❤ super ❤
Sg. Herr Doktor!
Vielen Dank für dieses äußerst interessante Video! Ich habe es an Freude weitergeleitet, weil es mir so gut gefallen hat.
9:55 = 3 Tipps
Sie haben mit ALLEM sooo recht. Leider sind manche Dinge / Routinen schwer loszuwerden. Wenn mehrere Komponenten sich gegenseitig daran hindern etwas ins Bessere zu bringen :(
Ja absolut, da haben Sie Recht. Das kann sehr frustrierend sein. Eine gesunde Lebensweise ist ein Prozess und es braucht Zeit, um Gewohnheiten zu ändern. Seien Sie geduldig mit sich selbst und feiern Sie kleine Erfolge. Herzliche Grüße
@@dr.ulrich.bauhofer Lieben Dank f. ihr Schreiben. Alles Gute für sie. Ich versuche dran zu bleiben u.mir durch sie Hilfe / Hoffnung zu holen.
Einfach erklärt mit guten Beispielen.
Danke für Ihre inspirierenden Videos💜💯 ich höre Ihnen gerne zu.
HerVORragend, ganz herzlichen Dank, für diese Bewusstmachung unserem Leib, unserem TEMPEL gegenüber ❣️
Sonnigst Annina 🌸
Vielen herzlichen Dank ❤
Keiner andere zusammen Fassung hätte es so schön zusammen gefasst.
Was Gott erschaffen hat.
LG.Ferda
Sie sind so toll, danke dass es sie gibt. 🙏🤗
Wow, was für ein Wunder unser Körper ist!! Ganz herzlichen Dank für Ihre ausführliche Darstellung!!! 🙏Liebe Grüße Hans 🌻
Sie sind genial 😌
Bestens verständlich erklärt .
Ich werde immer mehr ein sehr großer Fan von Ihnen und Ihren Ansichten!!! 👍👍👍
Danke für diesen letzten Schlusssatz, es war eine gute Erinnerung 🙏🏻❤️👏🏻
Danke Her Doktor sie sind Fenomenal.. So eine tollen Beitrege..❤❤
Ja, der Mensch ist ein Wunderwerk Gottes 🙏 IHM sei den größten DANK dafür. Wir sollten achtsam mit unserem Körper umgehen
War achtsam, jetzt acht anerkannte Behunderungen!❤
Jede Zelle meines Körpers ist glücklich, jede Körperzelle fühlt sich wohl….. :))
Ohne Stress gelingt mir vieles ,Voraussetzung fürs gesund sein !!!!
Es fällt mir schwer morgens auf meinen Kaffee (zwei kleine Tassen) zu verzichten...es ist wie ein Ritual geworden😊 was mir gut tut ist ein Spiel, mit den Enkelkindern pure Freude.Danke Ihnen ..
Das geht mir ganz genauso😊
Herzlichen Dank Dr.Bauhofer es ist mir schon länger bewusst, doch Ihre Deutlichkeit unterstützte mich sehr.
❤❤❤❤❤
Herzlichen Dank.
Ich bin Ihnen sehr Dankbar.
Gott Schutze Sie ❤
Dubravka❤
Absolut! Dem Körper die Chance geben, sein Werk ausführen zu können. Darum baue ich neben 16:8 auch regelmässig Fastenperioden ein. Ich vergleiche diese mit dem in den Service geben meines Autos. Die Störungen sind nicht ein Zuwenig, sondern ein Zuviel womit wir unsern Körper belasten. Danke für Ihre klaren Statements!
Von Ihren Videos bin ich immer begeistert. Man kann immer etwas neues dazu lernen. Danke
Ein Daumen noch in verbaler Form.
Vielen Dank, dass Sie das Wissen teilen und Ihre Dankbarkeit gegenüber der Natur!
Daaanke Ihr Video macht soo viel Mut und Hoffnung😍❤️❤️Am besten gefaellt mir das mit dem Schritt fuer Schritt Veraenderungen😍😍
🙏fantastisch! 🌹💕
Herrlich, dieses Beispiel mit dem Grossunternehmer !!!! Phantastisch!
Vielen Dank Herr Dr Bauhofer für Ihre Videos.🙏🙏🙏 Liebe liebe Grüsse aus Paris zwischen Kisten und Kästen,Vorbereitung Umzug nach Marseille
Viel Freude beim Umzug! Bin auch gerade am reinfühlen wohin ich umziehen möchte und kann. Liebe Grüsse aus Österreich❣
Guten Abend - hier lasse ich gerne einen 👍nach oben da, weil.... ich hocherfreut darüber bin, dass dieser Mann seine Sprechgeschwindigkeit dem Zuhörer erträglich macht. Bei so einem komplexen Thema höre ich Dr. med Ulrich Bauhofer gerne zu. Alles Gute auch für Sie. 🙏 (gerne mehr davon) ..... Es ist so eine interessante Aufklärungsarbeit - und ich sage ein herzliches Dankeschön dafür. Gruß von ElWie aus Hessen.
Eine wunderbare Rede/ wunderbarer Ratgeber !!
Für jeden verständlich ,
einleuchtend und nachvollziehbar.
Ich bin ja auch schon instinktiv aufmerksam und bewußt handelnd dahingehend in vielen Dingen ...
Aber Ihre Rede hat mich nochmals wachgerüttelt, um
n o c h aufmerksamer zu werden und dahingehend zu handeln.
Herzlichen Dank dafür ! ❤
Vielen Dank für Ihren wertvollen Beitrag,sehr hilfreich für mich ❤️ liebe Grüße
Ich weiß nicht, ob Ayurveda auch die seelische Bedeutung von Krankheiten erkennt. Wenn ja, könnten Sie ja mal ein Video machen, über die geistigen/seelischen Zusammenhänge von den typisch westlichen Krankheiten, wie Krebs, Rheuma, Diabetes, Herzinfakt usw.
Das wäre sicher für viele sehr wichtig und hilfreich.
Die allermeisten der typisch westlichen Krankheiten kommen von falscher Ernährung und zu wenig Bewegung. Dies muss zu allererst korrigiert werden. Dann kann man sich um einen stillen Geist bemühen und das Gedankenkarusell langsam zum Stillstand bringen.
Vielen herzlichen Dank ❤ sehr kompetent und hilfreich❤
Super Erklärungen und eigentlich so einfach.
So ein Vortrag sollte im Schulprogramm inkludiert sein , bzw. ein spezielles Fach wo diese Themen besprochen werden.
Dankeschön für ihr Videos 👍👍👏👏
Das wunderbare ist wenn man das erkannt hat und dementsprechend lebt und seinen Körper verehrt, einem Nur wunderbare Ereignisse begegnen, sozusagen als Bestätigung 🌺.
"unser Körper ist nicht statuesk sondern ein Prozess". Absolut! Ich würde noch hinzufügen "...eine Reise".
Geiles Video! Sehr gut erklärt. So habe ich meine Körper noch nie gesehen.
❤ Dank für die Wunderschönen Worte. ✨✨✨
Vielen Dank für Ihre so wertvolle Arbeit 👍
Also auf Kaffee würde ich nicht verzichten wollen, so ungesund wie sein Ruf ist er gar nicht.
Ich trinke Kaffee und Ingwerwasser.
Ein sehr informatives und interessantes Video. Die Vorstellung, dass morgens ein anderer Mensch vor mir steht, wenn ich in den Spiegel sehe, ist witzig. Für mich die Inspiration, meine Gedanken auch neu zu ordnen und überdenken. Die Seele ist ja auch wichtig.❤️
Ich pack in den Kaffee Zimt und Kakao(soll das Gehirn besser durchbluten in Verbindung mit Kaffee)...und im Winter noch Kardamom....kannst ja mal googlen...Kaffee geb ich auch nicht her,ist neben bittere Schokolade(antioxidativ),Ingwertee mit Kurkumahonig meine Belohnung 😘
@@Claudia-zv6sk mach ich auch👍😊
@@heidi7047 😉🤝🌹☕
Dieses Video hat mir sehr gut gefallen 👍 Dankeschön
Herzlichen Dank für die Informativen, menschlichen Videos❤️❤️❤️
Ich freue mich so sehr, dass es Ihren Kanal gibt!
Tolles Video! Vielen Dank für die vielen wertvollen Gedanken!
Gott hat uns wunderbar geschaffen,achten wir auf diese wichtige Gesundheit ,Psalm 139
Darum bedanke ich mich jeden Tag bei Gott, nicht bei meinem Körper.
Es ist die Natur
Ganz genau. Und deswegen sollten wir unserem Schöpfer dafür danken und nicht der Schöpfung
@@dardardar1213 irgendwas muss die Natur und das perfekte im Universum doch steuern. Es ist definitiv Gott!
Wusste gar nicht das in Märchenbücher auch über die Gesundheit erzählt wird. Liegt wahrscheinlich daran das ich erwachsen bin und nicht mehr an Märchen glaube.
Danke sehr!
Klasse👍🏻
Vielen Dank
Vielen Dank!
Danke ❤️
Wunderbar erklärt! Vielen herzlichen Dank 🙏
Sehr toll erklärt! Vielen Dank!
Ganz herzlichen Dank!!!
Einfach und genial ‼️☀️
Danke Ihnen herzlich!
Vielen vielen Dank für diese klaren Worte und die ausführliche Erklärung.
Dankeschön für den wieder einmal sehr interessanten Vortrag. Die Sichtweise, dass unser Körper ein großer Konzern ist, finde ich ganz interessant. Ja, oft vernachlässigen wir die wirklich wichtigen Bedürfnisse unseres Körpers durch eingefahrene Gewohnheiten,aber Sie, Herr Dr. Bauhofer, Sie schaffen es, dass man doch einiges verändert im Täglichen. Liebe Grüsse
Ich bin Mamager von acht anerkannten Behinderungen bei 67 Jahren.
Mir hilft Chi Gong.!❤
❤️ ❤️ ❤️ Danke!
Sehr beeindruckend! - Danke sehr!!
Dankeschön 🙏🙏🙏
SUPER !!!
Oh, man, ich muß etwas ändern!!!
DANKE!
Sie haben soooo RECHT!!!
LG
Ich drücke gerade eine Zitrone aus!!!😂
Noch ein sehr guter Beitrag!!!
Dankeschön 💕🦄🍀🌹
Vielen Dank für Ihre tollen Tipps und Informationen
Finde ich sehr gut 👍😀
Sehr gerne. Das freut mich sehr. Danke für Ihren netten Kommentar. Herzlichst 🍀
Merci pour ces sages conseils.
Echt tolles Video 👍🤗 danke dafür!
1000mal Daumen Hoch
Dubravka
Herzlichen❤ Grüss