TUN SIE ES SCHON WIEDER? - Die ErnÃĪhrungsdocs bei Colitis Ulcerosa [Reaktion]
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 27 āļ.āļĒ. 2021
- ð Finde heraus, was du bislang Þbersiehst: t.ly/KOSTENLOSE-DARM-ANALYSE
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DENNY REAGIERT AUF: Colitis ulcerosa: Zwei-Phasen-DiÃĪt statt Tabletten | NDR
Originalvideo: âĒ Video
Ja Moin!
Heute reagiere ich wieder einmal auf ein Video der ErnÃĪhrungsdocs vom NDR. Darin begleiten sie Lena, eine Studentin, die an schweren Colitis Ulcerosa Symptomen leidet. Besonders lobenswert ist diesmal die ErwÃĪhnung von Faktoren abseits reiner ErnÃĪhrungsumstellungen.
#ColitisUlcerosa #CED #ErnÃĪhrungsdocs
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![CROHN VS. COLITIS - ZerstÃķrter Darm: Unser beschissener Alltag | STRG_F - [Reaktion]](http://i.ytimg.com/vi/FrZcltMJzlQ/mqdefault.jpg)
Es ist der absolute Wahnsinn, wie gut du das beschrieben hast. Ich habe mich in so vielen Punkten wiedergefunden. Mit der Ãberforderung und dem "funktionieren" bis der KÃķrper nein sagt. Nur um im nachhinein zu erkennen "Wie konnte ich das nur machen?". Die mangelnden FÃĪhigkeit nein zu sagen und Grenzen zu setzten. ZurÞckgehaltene und angestauten Emotionen. Etwas nicht verarbeiten zu kÃķnnen. StressðĨī. Ich wÞnschte ich hÃĪtte das Video schon vor einem halben Jahr gesehen. Dann hÃĪtte man auf Situationen anders reagieren kÃķnnen.
Ich finde dein Video gut!Aber ist nicht schÃķn andere Leute kritisieren. In moment gibt keine Heilung fÞr diese Krankheiten und Niemand hat TOTAL Recht!Mann kann seine Meinung sagen aber immer mit Respekt. ð
Super Video.finde die Art wie du die Videos kommentierst einfach toll.
Habe jetzt auch begonnen regelmÃĪÃig selbgemachten Kefir zu trinken und mein Calprotectin ist im Normalbereich.juhuuu.
Gut Kurkuma nehme ich sicher jetzt aucj schon Þber 5 Monate.
Interessant fÃĪnde ich wenn du uns mal deine Mahlzeiten zeigen wÞrdest.so wie die Foodblogger ein "Food Diary".lg und vielen Dank.
Ãbrigens ist dein E Book sehr hilfreich.
Hey! Vielen Dank fÞr das Feedback. So ein Video ist in Planung ;)
Dein Account ist so hilfreich!âĨïļ
Leute wenn Ihr den Kanal noch nicht abonniert habt, dann bringt dieses Problem schleunigst in Ordnung und lasst ein Abo da! Der content ist absolute Spitze und man lernt mit jedem Video etwas dazu. Bitte nimm ein HÃķrbuch auf, ich kÃķnnte Dir stundenlang zuhÃķren. Vielen herzlichen Dank fÞr alles!
Ach Helmut
Wieder einmal ein super Video, gerade auch deine Reaktion darauf.
Spezifisch nochmal ganz genau die Mikro/NÃĪhrstoffe im Blick zu haben.
Newsletter ist abonniert ð
Welcome on board! :D
ð Ganz schlimm sind auch immer die Verfechter der "man muss alles mit Schale essen, weil die gesund ist". Und man selber sitzt vor dem Teller und mag gar nicht mehr weiteressen. Danke Dir fÞr die AufklÃĪrung!!! ðððð
Hey Denny! Ich hab meine Diagnose morbus crohn seit ca. 1 Monat und ich nehme Þber ne Woche Kortison und mein schub ist endlich vorbei, hatte seid 2 Monaten Durchfall! Und seit dem bin ich auf deine Videos gestoÃen und du hast mir echt sehr geholfen mit deinen Videos! Zum GlÞck hab ich nur einen mÃĪÃigen bis milden morbus crohn.WÞrde mich gerne in Kontakt mit dir setzen, wie erreicht man dich? Mein Abo hast du! Gute Besserung an alle die, die diese scheià Krankheit haben!
Hey! Freut mich dass ich helfen konnte. Du kannst mich Þber denny.artgerecht@gmail.com erreichen. Liebe GrÞÃe!
Ja, helfen kann er ð
Bei mir wurde damals Morbus Crohn diagnostiziert, aber ich habe wahrscheinlich eher colitis Indeterminata, finde dazu aber nicht viel. Kannst du da mal was machen, auch was anders ist als bei den andern beiden ced Krankheiten?
Hab seit ca. 15 Jahren Colitis Ulcerosa. Bin nur durch Zufall auf eins deiner Videos gestoÃen, weil ich zuvor auch nur KopfschÞttelnd eine ÃĪhnliche Doku vom NDR (Fall: Kiara) angeschaut habe.
Vielen Dank fÞr Dein super informatives Video ð Ich habe lange unter IBS gelitten, bis ich die Carnivore ErnÃĪhrung fÞr ein paar Wochen ausprobiert habe....was soll ich sagen...sÃĪmtliche Symptome wie weggeblasen...der Hausarzt hatte mir nur mal ne Flasche Iberogast empfohlen. Zur Zeit teste ich mich langsam durch, um zu sehen, was ausser Fleisch noch so geht. Von Smoothies oder Juicing bin ich komplett weg, seit ich das Buch Toxic Superfoods` lese. Eine sehr empfehlenswerte LektÞre. Weiterhin ganz viel Erfolg mit Deiner Arbeit ð
+1 Crohn Fan mehr. Danke fÞr die sehr guten Videos. Ich hoffe jeder findet fÞr sich den besten Weg. Mein Tipp: oft Bewegen, wenn mÃķglich Sport treiben. Viel Erfolg!
Du hast das Video so auseinander genommenðĪĢðð
Hast mit allem durchaus Recht alles nachvollziehbar.
Vielen Dank fÞr dein Video.
Ich halte Emotionen fÞr ein wichtiges Thema. Ich bekam meine cu ein halbes Jahr nach meiner ersten Beziehung. Nachdem ich ihn nach vielen Jahren verlieÃ, verschwanden auch die Symptome der cu.
Ich habe mich immer gegen eine Dauermedikamentation geweigert. Mir wurde erst nach einer Aufstellung bewusst, was ich verdrÃĪngte. KÃķrper und Psyche sollten gemeinsam betrachtet werden.
Achja und mit 16 Jahren hieà es ich werde Darmkrebs bekommen. Ich glaube das nicht. Panikmache in meinem Fall.
Ich hab ne Colitis aber leb ohne Medikamente jetzt frag ich mich brauch ich unbedingt welche ?
ich leb halt mit den schmerzen und fÞhl mich nu nicht so schlecht
Tolle Viedos, danke dafÞr. Kannst du vielleicht mal eins darÞber machen, was bei veganer ErnÃĪhrung zu beachten ist? LG
Ich persÃķnlich bin aus eigener Erfahrung nicht davon Þberzeugt dass vegane ErnÃĪhrung langfristig gesund ist. Dazu habe ich ein Video auf meinem Kanal, in dem ich meine Erfahrung damit teile. Liebe GrÞÃe
@@123Schubfrei Vielen Dank fÞr die Antwort, das hat mir persÃķnlich noch bei der qualitativen Einordnung deines Kanals geholfen. Leider hast du dich damit fÞr mich disqualifiziert, da fÞr mich nicht persÃķnliche und damit hÃķchst subjektive Erfahrungen und Meinungen relevant sind, sondern evidenzbasierte Aussagen aus Untersuchungen und Studien. Diese sprechen eindeutig fÞr die vegane ErnÃĪhrung als vollwertig und gesund. Menschen haben frÞher neben der Butter auch die 4-SÃĪfte-Lehre als richtig und Aderlass als gesund betrachtet. Nur das mal so am Rande.
Ja jetzt hab ich aber ein vitaminogramm machen lassen und sublimetiere Zink hab aber keinen kupfermangel im Gegenteil... Ich hab fast zu viel ð wie erklÃĪrst du das?
Dann scheinen noch andere Stoffe zu fehlen die beim Stoffwechsel von Kupfer wichtig sind wie zum Beispiel Retinol (also richtiges Vitamin A)
Toll ð
5:09, wenn er Ihr einfach irgendwas einredet, was gar nicht stimmen muss.. War bei meiner Spiegelung dabei, ohne Narkose. Es gab diese Ablagerungen nicht. Trotzdem damals viel Blut, KrÃĪmpfe usw... Sinnloser Nocebo Effekt fÞr die junge Frau. Denny bleib dran und unterstÞtze weiter - danke dafÞr!
Ja krass, meine erste D.Spiegelung war ohne Vorwarnung ohne BetÃĪubung, gesehen hab ich wenig da mickrig schw./weiÃ.
Der Gastrologe hat mich damals nur ein-2mal wieder gesehen.
Die 5. Kolonoskopie letztens hab ich auf'm Bildschirm mitbekommen, dank Gastroskopie vorher wirkte die AnÃĪsthesie noch leicht.
Auf Bildern beim M.Chron-Befund (19 J.bisher C.Ulcerosa) seh ich keine Eiterherde, nur'n paar Polypen.
Leider verstehen es die wenigsten, dass sie nachdem es besser geht nicht wieder in den alten Stressalltag zurÞck kÃķnnen ohne dass wieder ein Schub kommt... Und dann verstehen sie es nicht mal dass es der Stress war, und sind ganz perplex warum es wieder los geht...
100%
Interessante Videos, das PhÃĪnomen kommt in meiner Familie auch vor (mehrfach in unterschiedlichen Schweregraden, inkl. Dickdarmentfernung bei einer Person, da das vor 35 Jahren die konventionelle Therapiemethode war). Allerdings halte ich deine Interpretation von GefÞhlslagen fÞr Þbergriffig und fehlinterpretiert. Wer in eine Kamera ein potentiell schambehaftetes Thema diskutiert, ggf. Fehler bei sich /zu Unrecht sucht und ein Anrecht auf die Empathie seines GegenÞbers hat, der braucht keine Ferndiagnose zum Thema "Habitus". Ich finde es toll, dass yt in dir einen Ansprechpartner fÞr Betroffene hat, da du sichtlich inestiert bist in das Thema und "Plan" zu haben scheinst, weniger Polarisierung wÞrde einer differenzierteren Auseinandersetzung mMn jedoch guttun.
Also ich bin mir nicht sicher, ob es wirklich so ist, aber mir kommt das immer so vor, als ob die Leute mit CU mehr Komplikationen haben, als die mit MC. GefÞhlt wird bei denen Ãķfter was operiert, als bei den MC's. Obwohl es ja heiÃt das MC kniffliger ist in der Behandlung.
Ja, weil man ohne DÞnndarm nicht leben kann, ergo OP keine LÃķsung. Hatte als MC-Patient schon vier OP's.
31:48 ist es besser Eier mit Butter zu braten? Esse alle 2 Tage zum FrÞhstÞck Eier weil man morgens ja Eiweisshaltig und Low Carb essen sollte. Danke!
Ja, oder KokosÃķl. Ich persÃķnlich halte nichts von low carb. Wir brauchen Glukose um richtig zu funktionieren.
@@123Schubfrei ich finde auch, aber ich mein ja nur zum FrÞhstÞck. Ansonsten esse ist ganz gut Carb-Haft
@@123Schubfrei "Wir brauchen Glukose um richtig zu funktionieren."
So ein Schwachsinn! Glukose ist toxisch fÞr den KÃķrper und man braucht nur eine relativ geringe Menge und die produziert der KÃķrper sowieso selbst. Alles, was darÞber hinaus ist, schÃĪdig langfristig gesehen den KÃķrper...
â@@123SchubfreiBraucht man nicht. DafÞr gibt es die Glukogenese.
Ist nur eine Anpassungszeit bis das funktioniert.
Nur Fleisch,Eier, Butter zu Essen ist die Allergen ÃĪrmste ErnÃĪhrung.
Die EntzÞndungen gehen zurÞck.
wie verhÃĪlt sich diese Krankheit wenn man, Lektine, Phytate und Oxalate, sowie NachtschattengewÃĪchse und Milchprodukte aus der ErnÃĪhrung raus nimmt??
Viele kÃķnnen die Krankheit mit einer pflanzenfreien ErnÃĪhrung heilen - zumindest so lange sie sich an der ErnÃĪhrung halten.
Was hÃĪltst du von den effektiven mikroorganismen??
ich nehme zur Zeit 3 Probiotika, diese wurden auf mich abgestimmt, indem mein Stuhlgang untersucht wurde und festgestellt wurde, dass meiner Darmflora verschiedene Bakterien fehlen. Zur Zeit geht es mir sehr gut, ich esse alles, aber bin auch in Behandlung mit Mesalazin. Ich wÞrde sagen das die Bakterien helfen, nehme sie erst seit ca -3 Wochen.
Habe auch so was Þberlegt fÞr mein Krankes Kind. Meine Frage, wo hast du diese Untersuchung machen lassen? Komme aus dem Ruhrgebiet.
@@de1861 interessant, welches Labor/Firma bietet diese Stuhluntersuchung an?
Oder hat dein Hausarzt das verannlasst?
Was sind denn die Dinge, die den darm aufbauen?
bakterien(Probiotiker), Proteine, eventuell entzÞndungs hemmende stoffe
Ich empfehle an der Stelle gerne das Buch, das mir geholfen hat: Adieu Colitis - Wirksame Wege aus der Krankheit - Ratgeber zur Selbsthilfe bei Colitis ulcerosa. FÞr mich haben Ideen und Tipps zur ErnÃĪhrung aus diesem Buch die Rettung ð davor habe ich mich jahrelang an die Empfehlungen, viel Eiweià + ErnÃĪhrung mit wenig Ballaststoffen gehalten, was wiederum fÞr mich kontraproduktiv war. Gute Besserung!
Also was in dem Buch stand hat geholfen?
"viel Eiweià + ErnÃĪhrung mit wenig Ballaststoffen gehalten, was wiederum fÞr mich kontraproduktiv war"
Warum sollte das kontraprudoktiv sein?
Wenn man Kohlenhydrate und besonders Zucker und auch anderes pflanzlichens Nonsense auslÃĪsst, dann ist es eine perfekt gesunde ErnÃĪhrung...
Hallo!
Habe letzte Woche die Diagnose Morbus crohn bekommen.
Kann man mit dir in Kontakt treten? BrÃĪuchte Hilfe und einen Lichtblick. Vg
Du kannst dir Þber den Link in der Beschreibung gerne ein kostenloses GesprÃĪch mit uns buchen.
Du kannst dir gerne ein kostenloses GesprÃĪch mit uns buchen. Den Link findest du in der Videobeschreibung :)
Der KÃķrper meint es gut mit uns und gibt uns Zeichen, wenn etwas nicht stimmt. Da hast du Recht.
Smoothies sind viel zu viel NÃĪhrstoffe die nicht gekaut und damit nicht richtig aufgespalten durch Enzyme in den Darm kommen.
Richtig, das kann noch noch mit dazu kommen.
@@123Schubfrei Fachfrage zu altem Video: Ist es sinnvoll Enzymedica Digest. KaRazym und Betain HCL + Pepsin (von Warnke) zu kombinieren ?
Welche proteine sollte ich essen?
Hol dir mein kostenloses Ebook. Da ist alles erklÃĪrt ðâðŧ
Fleisch.
Bei minute 8:00, weià ich auch nicht ganz, ich bin Student, arbeite und boxe halt noch, es macht mir Spaà und ich weià halt auch nicht ob es "Þberladen" ist, bin Grad wieder in so einem halben Schub, weià nicht wann man sowas merkt
Ich denke das der SchlÞssel hierbei im Erlernen der KÃķrperachtsamkeit liegt. Also das wahrnehmen der Zeichen die der KÃķrper und nicht der Verstand gibt. Dieses Ungleichgewicht auf Seiten der kognitiven Leistung aber dem Mangel an emotionaler, kÃķrperlicher Wahrnehmung, sehe ich tÃĪglich in meinen Sessions und habe selbst lange Zeit darunter gelitten. Egal was es ist, wenn es dir hilft Emotionen besser zu beschreiben und im KÃķrper wahrzunehmen, dann sollte das der nÃĪchste Schritt sein. Sei es Meditation, Journaling, Atemmethoden usw. Am Ende willst du dich und deine KÃķrper fÞhlen lernen.
Hallo ich hÃĪtte eine offene Frage an Denny bzw wÞrde mich freuen falls jemand meine frage beantworten kann.
Augrund dieser chronischer Krankheit verliert man ja ganz viel Darmflora
Als ich mal in der Apotheke war hab ich Kapseln gesehen die heissen âmein Darm15â
Hat schon jemand von euch damit erfahrung gemacht ?
Ich bedanke mich im Vorausâšïļ
Top Video denny ðð―
Das beste Probiotikum ist Kefir. Noch ein anderes empfehle ich in meinem Ebook. Das heiÃt Prescript Assist. Mit dem genannten Produkt habe ich leider keine Erfahrung. Liebe GrÞÃe
@@123Schubfrei danke dir viel mal fÞr die schnelle Antwortðð―âšïļ
@@123Schubfrei weÃķche Uhrzeit ist gut um Probiotika zu konsumieren? Und was sagst du zu Activia Jogurt?
@@man58652 Uhrzeit ist mir persÃķnlich egal, Hauptsache man isst es. Von Activia halte ich gar nichts. Wenn dann selbstgemachter 24 Stunden-Joghurt oder noch besser Kefir. Zu letzterem habe ich Videos
volle LebensqualitÃĪt zurÞck, muss das Ziel sein !
Halli hallo ich kann es nachfÞhlen, wenn die junge Frau so lÃĪchelt beim erzÃĪhlen. Mir geht es manchmal auch so und ich habe fÞr mich nachgefÞhlt das ich mit dem lÃĪcheln nur die eigentlichen schweren mit der Erkrankung verbundenen GefÞhle nicht immer und immer wieder zulassen will. Also mich wÞrde es immer wieder belasten und ein StÞck weit runter ziehen, wenn ich genau darÞber nachdenke welche Nachteile man im Alltag eigentlich so hat. Es ist mir sogar schon Ãķfter passiert, das wenn mich jemand doch mal interessierter befragt und ich dann alles so frei von der Leber weg erzÃĪhle , ich dann den eigentlichen Schreck von der Reaktion meines GegenÞbers bekomme und dann wird mir wieder bewuÃt ,, wie schlimm es eigentlich ist ''. Schon komisch die menschliche Psyche, vielleicht Schutzreaktion oder so. Wie viele andere habe ich auch einen gewissen Galgenhumor entwickelt, damit man was zum lachen hat ironischerweise...
Galgenhumor ist fÞr mich etwas anderes als eine Dissonanz in dem was man erzÃĪhlt und das was das Gesicht sagt. Ich denke auch es ist nicht leicht im TV komplett verletzlich zu sein. Ich denke jedoch trotzdem es war eine gute Gelegenheit Þber Emotionen und das verdrÃĪngen dieser zu sprechen.
FÞhle total was du sagst!
In gewisser Weise will ich mich damit auch einfach schÞtzen und nicht SchwÃĪchen offenbaren an die falschen Menschen. Ich weià das ist falsch. Teilweise mÃķchte man auch einfach nicht darÞber reden und einfach so tun als sei alles normal obwohl es verdammt ernst ist. Es versteht einen aich nicht jeder. Man sollte sich eigentlich so akzeptieren wie man ist. Aber es ist nicht leicht etwas so eingewurzeltes wegzuwerfen
Ich find das mit den KÃķrnern interessant. Hab mir KÃķrnerbrot gekauft, da ja so gesund. OMG, ging gar nicht
Du suchtest Þbrigens das wort Psychoneuroimmunologie :)
Exakt!
Danke. ð§Ą
06:15 sorry, das ist keine LÃSUNG. Das ist einfach nur Bullshit.. was ist mit dem :D
Gerade mal die Cornflakes bei uns im Schrank gecheckt... ich finde bei bestem Willen KEIN Eisen, was dort enthalten ist... stink normale Cornflakes. Niente.
OxalsÃĪure Smoothie ð ich fasse es nicht
Verstehe deine Argumente mit dem Ãl, ist nur echt ein Problem, wenn man auf Oliven allergisch ist und vom KokosÃķl Durchfall bekommt...das Einzige was funktioniert ist RapsÃķl ohne ZusÃĪtze (wie Omega-3). HÃĪttest du da ein Rat?
Und Butter bzw. Ghee funktioniert fÞr dich nicht?
@@123Schubfrei Leider auch nicht wirklich...die NasennebenhÃķhlen schwellen an. Hab ziemlich viele UnvertrÃĪglichkeiten (Laktose-, Fruktose-, Histamin-Intoleranz sowie GlutenunvertrÃĪglichkeit,etc.) Ist einfacher zu sagen was ich essen kann. ;) Hab zwar kein MC oder CU, aber trotzdem Durchfall, wenn ich normal essen wÞrde. Ohne richtige Diagnose ist es schwierig. Weiss nicht was mit dem KÃķrper los ist, aber deine Aussagen passen auch zu meinen eigenen Erfahrungen. Wie z.B. Flohsamenschalen.
@@trinitymatrix1337 das kenne ich, ich habe auch alle UnvertrÃĪglichkeiten, ich bekomne die darmflora auch nicht in den Griff... Seitdem ich fluorchinole bekommen habe
@@trinitymatrix1337 Ich vermute bei dir eine MalabsorptionsstÃķrung. Kann verschiedene Ursachen haben. Die UnvertrÃĪglichkeiten hÃĪngen hÃĪufig mit NÃĪhrstoffdefiziten zusammen. Da fÞhrt dann eines zum anderen. Versuche mal eine Zeit lang Zink, B12 und Vitamin C gepuffert zu nehmen. Damit kÃķnnte sich das bessern. Damit muss man aber Geduld haben, so was kommt nicht nach einer Woche in Ordnung.
@@solaris030 Danke fÞr den Ratschlag. Habe ich aber schon probiert. Monate lang...leider keine Besserung.
Hey Denny, kannst du uns ein Kochbuch empfehlen bzw kommt vielleicht in nÃĪchster Zeit ein eigenes von dir?
LG :)
Von KochbÞchern fÞr Crohn und Colitis bin ich meist mehr als enttÃĪuscht. Da brauch ich nur das Cover zu sehen und weià schon dass es jemand geschrieben hat, der die Erkrankung nicht hat. Ich werd in entfernterer Zukunft wahrscheinlich selbst eins schreiben. Bis dato kann ich so ziemlich jedes "artgerechtes" Kochbuch empfehlen. Gerade "Das VermÃĪchtnis unserer Nahrung" ist Gold wert und sollte jeder zuhause haben
Ich wÞnsche ich hÃĪtte deinen Account schon eher entdeckt. Habe mein RÃķschen seit 2015.
Sorry du warst im erten Teil wirklich super, aber das Video ist viel zu viel zu viel gerede schade.
Ohje - soo viel falsche Infos in den Kommentaren
âTumore kÃķnnen entstehen - Krebsâ ist ja auch wieder nicht ganz korrekt. Ein Tumor ist nicht direkt krebs, da fehlt die korrekte AufklÃĪrung.ð
Mein Darm hat sich mit Carnivorer ErnÃĪhrung beruhigt. Das ist das einzige, was geholfen hat
Dieses Video und deine Argumentation sind verantwortungslos!
Jeder hat eigenen Krankheitsverlauf und eigene Schub-HÃĪufigkeit und IntensivitÃĪt
Es gibt einige Lebensmittel, die keiner mit cu oder mk vertrÃĪgt, und individuelle UnvertrÃĪglichkeit.
Dein Video basiert sich auf deiner subjektiven Meinung und deiner Erfahrung.
Die darfst du aber nicht verallgemeinern und jemanden aufdrehen.
Deine Kommentierungen sind absolut laienhaft.
Danke! Kann ich so zurÞckgeben.