1,2,3 Schubfrei - mit Denny Kircheis
1,2,3 Schubfrei - mit Denny Kircheis
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Warum du nicht aufhören kannst, negativ zu denken (Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa)
Buche ein kostenloses Gespräch mit uns: t.ly/Gespraech
In diesem Video erkläre ich dir wie du das "Gedankenkarussell", ein Zustand ständig kreisender Gedanken, den viele Menschen mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa erleben, verlässt. Wir werden nicht nur klären, warum wir so oft in endlosen Gedankenschleifen stecken, sondern auch praktische Tipps und 3 wichtige Schritte mit auf den Weg geben, wie du aus dem "Gedankenkarussell" aussteigen kannst.
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วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @HorizontalHaus
    @HorizontalHaus ชั่วโมงที่ผ่านมา

    <3 Gutes Video. Schön, dass du die spirituelle Ebene mit einbeziehst.

  • @Ariaslyzenska
    @Ariaslyzenska 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gluten ist der tot für den Darm.

  • @amico2ocima
    @amico2ocima 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Für mich fehlt jetzt der Hinweis, ob Magnesiumbicarbonat auch wirklich im Körper so unterstützt wie man das braucht, also auch wirklich aufgenommen wird. Nachdem es im Darm treibend wirkt, vermute ich die Wirkung ähnlich wie bei Magnesiumcitrat, nämlich hauptsächlich im Darm, gar nicht wirklich im Körper. Ich bezieh mich da auf meine Erfahrung, dass man den Magnesiumbedarf auch über Jahre hinweg mit Magneisumcirtrat hauptsächlich und nebenbei noch andere Magnesiumsalze (wie ich jetzt festgestellt habe: viel zu wenig!!!) überhaupt nicht decken kann. Denn meine Symptome kamen immer wieder. Erst jetzt, wo ich gute Mischpräparate aus verschiedenen Salzen und davon auch insgesamt mehr als beim ersten Versuch möglicherweise jetzt endlich ganz gut ausgleiche. Ich bezieh mich auch auf infos von Dr. Selz und seinen Videos hier. Durch ihn bin ich darauf gestoßen, dass die verschiedenen Magnesiumsalze, verschiedene Berieche im Körper bedienen und eben auch unterschiedlich aufgenommen werden. Wenn du Studien zu Magnesiumbicarbonat hast, wo es im Körper seinen Schwerpunkt hat und ob es wirlich auch über den Darm hinaus gut im Körper ankommt, dann höre/lese ich das gerne.

  • @neonos6424
    @neonos6424 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    3 Patties bei Mcs bestehen aber nicht 100 % aus Fleisch, sondern u.a. ist da auch Getreide etc. Drin.

    • @123Schubfrei
      @123Schubfrei ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Nö, das stimmt nicht: Rindfleisch Patty: Zutaten: 100% Rindfleisch gewürzt mit Salz und Pfeffer.

  • @diegutekinderstube2212
    @diegutekinderstube2212 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mach bitte auch ein Video über Lithium, das soll auch so wichtig für den Körper sein, danke lg

  • @RobertSosna-i3i
    @RobertSosna-i3i 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Jo, hallo ich auf jeden vermisse ich die Kartoffeln und sehe mir deine videos an und kann es kaum glauben.Nach Kartoffeln habe ich immer scherzen ohne ende so drei bis 4 tage probiere man dein rezept vorsichtig.

  • @Mia22999
    @Mia22999 วันที่ผ่านมา

    Können wir einen link zu der Studie bekommen?

  • @mantajus
    @mantajus วันที่ผ่านมา

    Ach hört auf mit dem CO2 und Klimawandel Blödsinn. Es gibt kein Menschengemachten Klimawandel.😊

  • @jozefien1702
    @jozefien1702 2 วันที่ผ่านมา

    Sie können auch einfach Magnesiumchloridöl auf der Haut verwenden oder Magnesiumchlorid-Flocken kaufen und damit Fußbäder machen. Magnesiumchlorid kommt im Meer vor und ist daher leicht zu absorbieren und hat fast keine Nebenwirkungen, wie es bei oralem Magnesium oft der Fall ist

  • @faezehshakooridizaji9206
    @faezehshakooridizaji9206 2 วันที่ผ่านมา

    Danke vom Herzen! Ich bin leider erst seit zwei Monaten auf deine sehr guten Videos gestoßen und habe mich gewundert, warum es keine aktuelle Videos gibt, jetzt habe ich meine Antwort und das kann ich sehr gut nachvollziehen. Viel Erfolg und ich versuche irgendwie herauszufinden, wie man eine Couching mit dir buchen kann. :)))

  • @youtubeEXIT
    @youtubeEXIT 4 วันที่ผ่านมา

    Des ist Quatsch, bei carnivor sind die meisten eher skeptisch und ungläubig... Am glauben kanns also nicht liegen

  • @DaKeezl
    @DaKeezl 5 วันที่ผ่านมา

    Ernährungsdocs sind Scheiße für die Massen. Dein Video und dessen Aussagen sind wichtig und richtig. Weiter so!

  • @MuffinL1780
    @MuffinL1780 5 วันที่ผ่านมา

    Jo nur mit Hack wirds halt auf Dauer nix. Innereien, Fett und Eier müssen auch sein.

  • @MrMedicusNeo
    @MrMedicusNeo 6 วันที่ผ่านมา

    Es gibt unzählige gesunde Menschen die keine tierischen Produkte essen, fit etc.sind :) damit ist die Ernährungsreligion der Fleischdame im Experiment widerlegt. Und vitamine sind Fiktion, nie gefunden, nie isoliert. Das Märchen der Fleischvitamine ist ebenfalls entsorgt:)

  • @dertrendtrader
    @dertrendtrader 6 วันที่ผ่านมา

    Meinem Kollegen haben sie auch versucht zu verkaufen, dass seine Hepatitis B unheilbar sei. Er hat sich in nur 6 Monaten davon selbst geheilt und hat nun Antikörper. Die Schulmedizin ist so unfassbar unwissend, dass es verboten werden sollte.

  • @dertrendtrader
    @dertrendtrader 6 วันที่ผ่านมา

    Seinen Körper mit totalen Müll vollstopfen und sich dann wundern, warum man Darmkrank ist. Bin gespannt wie vieler dieser Fitness Clowns in den nächsten 10 Jahren mit vielen Problemen zu kämpfen haben werden.

  • @svenb.7230
    @svenb.7230 7 วันที่ผ่านมา

    Danke für das Video. Wie sieht es aus, wenn man die Probleme (Entzündung und Stenose)im Dünndarm hat.

  • @mels8515
    @mels8515 7 วันที่ผ่านมา

    stark👍 ich lag mit was anderem am boden und bin jetzt auf dem weg zurück zur gesundheit😉 daher verstehe ich ganz genau, was du sagst🙂 lg🤗

  • @mels8515
    @mels8515 7 วันที่ผ่านมา

    ich möchte aus meiner erfahrung heraus etwas ergänzen: das echte me/cfs ist anders als die erschöpfung, die man aus dem alltag heraus kennt. ich habe diese diagnose von einem arzt erhalten und ich war damals körperlich so am ende, dass er mir als aller erstes ein anstrengungsverbot ausgesprochen hat. die problematik beim echten cfs ist, dass wenn man seine belastungsgrenzen nicht einhält, dann folgt daraus ein crash und alle symptome werden schlimmer. ansonsten bin ich bei so ziemlich allem was du gesagt hast ganz deiner meinung. ich teste auch alles mögliche, pflege meine glaubenssätze, blicke hoffnungsvoll in die zukunft und freue mich immer wieder, wenn ich solche kanäle wie deinen finde. glg🤗

  • @mels8515
    @mels8515 8 วันที่ผ่านมา

    ich weiß jetzt nicht genau, ob der bauckhof alle kriterien erfüllt, nach denen du suchst, aber vielleicht ist das ja was für dich. lg🤗

  • @andreanicko5099
    @andreanicko5099 8 วันที่ผ่านมา

    Zucker?

  • @elizaradic7403
    @elizaradic7403 8 วันที่ผ่านมา

    GOtt sei dank bin ich auf deine Videos gestossen!!

  • @HorstPopescu
    @HorstPopescu 9 วันที่ผ่านมา

    Zu viel Eiweiß

  • @manfredwettering5820
    @manfredwettering5820 10 วันที่ผ่านมา

    Der Mensch kann das essen, was sein tierisches Seelenäqivalent isst. Eine Maus isst kein Fleisch.

  • @wasgehtdichdasan7875
    @wasgehtdichdasan7875 12 วันที่ผ่านมา

    Alter ich fühle mit dir 😮‍💨 Mach gerade das selbe durch bzw hab schon 2 OP's hinter mir, aber bei mir zieht sich das ganze schon seit einem dreiviertel Jahr und 2 OP's stehen noch aus. Bei mir wurden die ersten 2OP's verkackt das heist die Fistelgänge wurden nur sauber gemacht und von aussen zugenäht. Jetzt bin ich in eine andere Klinik und dort erst MRT gemacht damit die Ärzte überhaupt mal sehen was sache ist. Jetzt die 3 OP wird geschaut wie die Gänge überhaupt verlaufen und die Fäden eingezogen. Es ist nur noch zum kotzen. Die schlimmste Angst ist, dass der Schließmuskel verletzt wird und ich mir mein Leben lang in die Hose kacke. 🤦‍♂️😔

  • @heikehartmann2950
    @heikehartmann2950 12 วันที่ผ่านมา

    Ich bin crohnpatientin und nehme lysin gegen Herpes und Aufschläge, aber nicht hoch genug wg. Blutdruckanstieg, riesigen Dank für deinen Beitrag, wahrscheinlich ist auch meine migräne auf den Dauerstess zurückzuführen

  • @graefthomas6111
    @graefthomas6111 12 วันที่ผ่านมา

    Lieber Denny, danke für deine tollen Videos. Du tust der volksgesundheit damit einen guten Dienst. Nach 40 Jahren Beobachtung von impfschäden und impfbegleitung, würde ich darauf tippen, dass auch Du ein impfproblem aus deiner Jugend mitgeschleppt hast. erfahrungsgemäß lässt sich sowas mit verschiedenen Behandlungen oder einer individuell ! herausgefundenen Diät im Gehirn löschen

  • @DorisBroemmelsiek
    @DorisBroemmelsiek 13 วันที่ผ่านมา

    Das Thema Sport ist zwiespältig. Einerseits wichtig . Andererseits schwierig wieder un Gang zu kommen nach einem Schub. Es fällt sehr schwer sich zu motivieren. Ich bin immer gern schwimmen gegangen. Dann kam Corona und Cu. Ich habe immer noch Schwierigkeiten, einen guten Rhythmus zu finden.

  • @alexfiftyfour
    @alexfiftyfour 13 วันที่ผ่านมา

    Ich faste nicht. Ich esse, wenn ich dieses zwickende Hungergefühl im Bauch habe und dann gib es Fleisch Fett Organe und bisschen Obst oder Gemüse. Aber immer Früchte. Keine Blätter, Körner oder Nüsse.

  • @wuggijacek9631
    @wuggijacek9631 13 วันที่ผ่านมา

    Mein Morbus Crohn ist weg, seit ich Schwermetallausleitungen mit DMPS mache. Bei mir wurde eine hohe Belastung an Quecksilber (Amalgamfüllungen, Fisch) und Arsen (Reis) festgestellt. Blomben hatte ich seit meiner Kindheit und als Darmkrämpfe. Seit ein paar Jahren ist da garnicht mehr. Ich hatte herausgefunden, dass sich Schwermetalle im Dünndarm/Dickdarm auch festsetzen und Schäden verursachen. Natürlich ist Schwermetallausleitung nicht das Einzige, sondern ebenfalls die Ernährung. Das Mikrobiom muss wieder stimmen und der Säuren/Basen Haushalt. Kokosöl spielt auch täglich eine Rolle, weil er so gute Effekte im Körper macht. Warum ich überhaupt jetzt darüber schreibe: Es wird erwähnt, dass Kokosöl auch den Candida platt macht. Jap, ABER: Der Candida ist nur aus der Rolle geraten wegen der Schwermetalle im Körper. Er absorbiert diese nämlich. Mein Candida zieht sich immer mehr zurück nach jeder Ausleitung. Jedoch geht das nicht spurlos, sondern er sondert Gifte ab. Bei mir macht sich das mit Ohrenrauschen und Kopfjucken bemerkbar. Ich hatte, als ich noch viele Schwermetalle in mir hatte, versucht den Candida so zu bekämpfen. Das ging total schief und mir ging es einfach nur schlecht und er kam immer wieder zurück in seiner Anzahl. D.h. alles im Körper hat sein Gleichgewicht. Man muss die Sache an der Wurzel anpacken: Thema Schwermetalle testen, CDL hilft auch extrem, Glutathionbildner, Omega3, Vitamin D, Lithium, Silizium etc. + Natürlich: Achtsame Balance, Bewegung und positives Denken. Das kommt aber automatisch, wenn der Körper frei wird und sich anfängt selbst zu heilen. Weil nur der Körper kann sich heilen, jedoch hat er übers Leben zu oft zu viele Blockaden, die erst einmal überwunden werden müssen.

  • @johannesthies6033
    @johannesthies6033 14 วันที่ผ่านมา

    boa, das resonniert so mit mir.. Zirkus im Kopp

  • @ursthuer
    @ursthuer 14 วันที่ผ่านมา

    Ihr müsst auch Aktien kaufen von Fleisch Produzenten 😂 ihr macht mich stinkreich 😂 vielen Dank für euren Fleisch Konsum

  • @frankreichert1272
    @frankreichert1272 14 วันที่ผ่านมา

    Rindfleisch Eier Rohmilch. Damit dürften abgesehen von den Ballaststoffen die wichtigsten 'Dinge abgedeckt sein

  • @bratwurst5934
    @bratwurst5934 15 วันที่ผ่านมา

    Schäbig so über Herrn Hamer zu sprechen. Er war weder ein rassist , noch ein nazi. Du solltest dich etwas besser informieren

  • @faezehshakooridizaji9206
    @faezehshakooridizaji9206 15 วันที่ผ่านมา

    Wunderbar, danke! Ich arbeite noch daran, mein Leben zu ändern. Es geht aber, wie du das auch weißt, nicht heute auf morgen. Dewegen brauche ich unbedingt unterstützung, Coaching oder Psychotherapie oder Gespräche, mit den Leuten, die selber das erlebt haben und die Krankheit besigt haben. Wäre so etwas bei dir möglich? Wie kontaktiert man dich, so dass es nicht belastend ist für dich. (viele Emails usw.) Wenn es bei dir eine Coaching möglich ist, wo finde ich die Infos?

  • @doncoskanal2820
    @doncoskanal2820 16 วันที่ผ่านมา

    Mir hat ein Bekannter letzten Samstag erzählt dass er seit 2 Wochen Carnivor ist und in der Zeit ca. 7 kg abgenommen hat. Da ich selbst 15 - 20 kg abspecken sollte hab ich am Tag drauf auch mit Carnivor angefangen und seit dem (7 Tage) 5kg abgenommen. Wenns weiterhin so schnell geht kann ich bald wieder Gemüse und evtl. auch kleine Mengen Kohlenhydrate in die Ernährung nehmen. Das mit den downs habe ich bei veganer Ernährung nach ca 3 Wochen erlebt und bei fruganer Ernährung war ich nach einer Woche schon komplett zerstört, habe aber weder mit vegan noch frugan abgenommen, eher zugenommen.

  • @graefthomas6111
    @graefthomas6111 16 วันที่ผ่านมา

    Du bist TOP ! Fettes DANKE für deine Arbeit

  • @alexfiftyfour
    @alexfiftyfour 16 วันที่ผ่านมา

    Mir rollen sich die Nägel hoch, wenn ich höre was die Frau erzählt. Tut euch selbst was gutes und esst fettes Bio Fleisch statt diesen ganzen Getreidemüll. Gönnt euch dazu einige wenige Kohlenhydrate aus reifem Obst oder Fruchtgemüse. Nicht zu viel. 20% der Tageskalorien sind genug. Der Rest sollte Fett und Fleisch und Milchprodukte sein. Aber nur Heumlich und Biofleisch von Tieren die nicht mit Soja oder Mais oder Getreide gefüttert wurde.

  • @alexfiftyfour
    @alexfiftyfour 16 วันที่ผ่านมา

    Intetessant, dass er nun wieder Fleisch ist und wohl zu den ganz wenigen gehört, die auf die Qualität achten. Qualität bedeutet: - Rind: nur Gras und Heu gefüttert - Schwein: nur Wildschwein - Huhn: Nur Mobilstall - Fisch: nur Wildfang - Milchprodukte: Nur zertifizierte Heumlichprodukte. - Getränke: nur Leitungswasser - Süßigkeiten: Vermeiden - Obst: nur Bio - Gemüse: Nur Früchte von Gemüsepflanzen, keine Blätter, keine Kerne - Brot, Nudeln, Reis: Vermeiden

  • @lillegend6232
    @lillegend6232 18 วันที่ผ่านมา

    Also ich habe auch gerade eine solche Op hinter mir und kann dich leider nulle verstehen. Nach einer Woche habe ich mich in die Notaufnahme einliefern lassen, weil nix mehr ging weder laufen liegen stehen. Ich hatte auch extreme Abgeschlagenheit. Aber wie man das 15 Jahre aushalten kann 🤷 Da seh ich die schuld auch nicht beim Arzt sonder bei dir…

  • @DianaSeidel-b9o
    @DianaSeidel-b9o 18 วันที่ผ่านมา

    Danke Denny ich heule jedes mal aber danach fühle ich mich besser

  • @meli2150
    @meli2150 19 วันที่ผ่านมา

    Du tedest mir zu oft rein

  • @DT-pb9ef
    @DT-pb9ef 19 วันที่ผ่านมา

    Als Ich das erste mal die Keto Diät ausprobiert habe, habe ich mich nicht so richtig schlau gemacht. Ich habe zwar innerhalb von 6 Monaten 30 Kilo abgenommen, aber ich hatte extreme Augenringe und eben wie in dem Video gesagt ein sehr hohes Stresslevel. Ich habe im Grunde fast nichts pflanzliches zu mir genommen, nur Fleisch und Tierisches Fett und das viel davon. Ich habe dann auch irgendwann mit Keto aufgehört, auch ohne mich groß schlau zu machen und dann innerhalb von einem Jahr wieder 16 Kilo zugenommen. Beim zweiten versuch habe Ich mich sehr sehr gut informiert und alles anders gemacht, Ich habe drauf geachtet viel viel Gemüse und Salat zu essen, sauberes Fett zu mir zu nehmen viele gute Pflanzliche Fette. Gutes Fleisch, kein Schwein, Hähnchen eher Fettarm beim RInd dann gerne auch Stücke mit gut Fett. Mir ging es eigentlich nie besser, vom Stress keine Spur. Blutwerte, Blitdruck etc. bei regelmäßigen Checks beim Arzt immer gut. ich kann jedem nur empfehlen: Hört auf euren Körper! Informiert euch! und versucht es nochmal!!! Nach dem ersten Anlauf dachte ich es ist einfach ungesund und schlecht für den Körper. Aktuell handhabe ich es so, dass Ich ein pasar Monate im Jahr Keto mache, zum entschlacken/Regenerieren und ansonsten versuche eine Ausgewogene Ernährung zu halten, wobei Ich dazu tendiere die 3/4 des Jahres (clean) Keto zu machen und nur 2-3 Monate Carbs. Weil es mir einfach gut tut, es aber auch gut tut mal viele Früchte, gutes Brot etc. zu essen und man sich dann auf diese zeit freut. Aktuell bin Ich in der Carb Zeit und ich muss sagen, Ich freue mich genauso wieder auf meine Keto Zeit, weil Ich weiß was für ein gutes Energielevel und allgemeines Wohlbefinden Ich dann habe.

  • @dj1rst
    @dj1rst 19 วันที่ผ่านมา

    Interessanter Satz: Wenn ich was falsches gegessen hatte ging es mir besser 😅😅🤣

  • @niraknirak2219
    @niraknirak2219 20 วันที่ผ่านมา

    wäre ein gutes Gespräch aber leider ist die Ausdrucksweise nicht sehr elegant. Die derbe Sprache finde ich störend. Sorry. Schade, so kann ich das Video leider nicht weiterempfehlen, auch wenn ich mit dem Inhalt absolut einverstanden bin.

    • @petra19695
      @petra19695 19 วันที่ผ่านมา

      Wenn es elegant wäre, würde ich es als unauthentisch bezeichnen. Frei von der Leber weg, ist doch super. 😅

  • @faezehshakooridizaji9206
    @faezehshakooridizaji9206 20 วันที่ผ่านมา

    Mich belastet das Arbeiten! Als selbständige Künstlerin muss ich meinen Aufenthaltstitel alle zwei Jahre bei der Ausländerbehörde verlängern und beweisen, dass ich von meiner Kunst leben kann. Die vielen Kurse und das ständige Hin und Her stressen mich. Ich habe keine Ruhe und denke ständig daran, wie ich noch Geld verdienen kann und wohin ich mein Portfolio schicken soll. Ich verdiene nur, wenn ich arbeite, was wie ein Teufelskreis ist. Leider habe ich keine Lösung, um mich von diesem Stress zu befreien. Große Veränderungen kann ich jetzt nicht machen, weil mich schon der Gedanke daran stresst. In den letzten sechs Jahren habe ich viel in meinem Leben geändert, was gut für mich und meinen Darm war. Aber richtig ruhig ist mein Darm noch nicht geworden, und ich falle immer wieder in neue Schübe. Die Gedanken, zurück in mein altes Heimatland zu gehen, machen mich auch noch kränker. Hier habe ich meine Freunde, meine schöne Kunst und meinen Weg gefunden. Dort wäre ich wieder eine Fremde, die von null anfangen muss und weiterhin krank ist. Wie es weitergeht, frage ich mich jeden Tag.

  • @faezehshakooridizaji9206
    @faezehshakooridizaji9206 21 วันที่ผ่านมา

    Ach Mensch! Jetzt verstehe ich, warum ich während eines akuten Schubs kein Weißbrot oder Zwieback vertragen konnte, obwohl es empfohlen wurde. Stattdessen musste ich mich weiterhin intensiv mit meiner Krankheit auseinandersetzen. Und dann haben mir die empfohlenen Vollkornprodukte auch noch einen neuen Schub beschert! Danke für die hilfreichen Informationen!

    • @alexfiftyfour
      @alexfiftyfour 16 วันที่ผ่านมา

      Vollkorn ist ne Katastrophe. Die Pflanze packt in alle Pflanzenteile, die nicht verzehrt werden sollen Abwehrstoffe rein. Das Korn ist der Samen der Pflanze. Sie will nicht, dass du das isst. Ess nur solche Pflanzenteile, die die Natur zum essen vorgesehen hat: Früchte, keine Kerne, keine Samen. Es gibt ja genug Gemüse und Obstfrüchte. Wenn schon unbedingt Mehl, dann helles Mehl ohne die Schale. In der Schale sind besonders viele Abwehrstoffe. Und vor allem: Iss nur solches, was direkt im Dünndarm verdaut und aufgenommen wird.

  • @no_future2059
    @no_future2059 22 วันที่ผ่านมา

    habe dich gestern abend gefunden und muss hier mal kurz pausieren & kommentieren! ich bin wirklich fast ein bisschen sprachlos wie gut man erzählen, erklären und die videos darum gestalten kann. Und das auch noch kostenfrei hier auf TH-cam!! einfach wahnsinn. werde auch deine älteren videos nach und nach verschlingen (wobei - die wurden ja wahrscheinlich stark alle verarbeitetet ;) )

  • @goabeat
    @goabeat 22 วันที่ผ่านมา

    Liege zurzeit im kh bin 28 Hatte 2017 die Diagnose bekommen Morgen gibt es eine darmspieglung 😅

  • @user-lh6ps1nm2p
    @user-lh6ps1nm2p 23 วันที่ผ่านมา

    Deine Video sind gut,nur du Redest zu viel den Arzt kommt fast nicht zu wort!Redest nicht viel du wiederholt zu viel schade hatte lieber den Arzt am Stuck gehört und dann deine Kommentar