Savory vegan breakfast! (High in protein too)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @nastiacooksplants
    @nastiacooksplants  2 ปีที่แล้ว

    MUSHROOM AND BLACK BEAN WRAP (makes 2 wraps)
    2 LARGE TORTILLA WRAP
    1 CAN BLACK BEANS, DRAINED AND RINSED
    2 PORTABELLA MUSHROOMS
    150G FIRM TOFU / BRAISED TOFU (optional)
    2 TBSP PLAIN VEGAN YOGHURT (OR 1/2 AVOCADO)
    1 TSP VEG BROTH POWDER (OPTIONAL) + 50ML HOT WATER
    1/4 TSP TURMERIC
    1 TBSP SMOKED PAPRIKA
    1 TBSP FORTIFIED NUTRITIONAL YEAST
    3 TBSP TOMATO PASTE (1 FOR MUSHROOMS + 2 FOR WRAP LAYERING)
    1 TBSP BALSAMIC VINEGAR

  • @souhailchedati2518
    @souhailchedati2518 ปีที่แล้ว

    I love it ❤