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Hola yo soy podologa clinica y realmente estos videos en especial cuando sale él es muy claro en explicar y sirve de mucho todo los tratamientos los felicito y sigan los seguiré viendo.
Buenas tardes, mil disculpas, quisiera preguntarle, ya que en mi comunidad no puedo ir al doctor: Hace unas semanas me lastimé el tobillo, recuperó pero como estuve cojeando bastante comenzó a dolerme la planta del pie izquierdo, en especial en ese sector que menciona el doctor del video. Se me inflamó la planta y se enrojece. Cree usted que se trate de esta METATARSALGIA? Por favor, esperaré su respuesta, gracias.
ปีที่แล้ว +6
Un millón de gracias por todos sus vídeos. Sus explicaciones son magníficas. Ya me he “auto-curado” dos dolencias gracias a ustedes. ❤❤❤
Se siente muy bien al hacer el masaje con la pelotita en la planta del pie y el masaje espectacular con las manos . Mi pie cavo y mi Metatarso te lo agradecen mucho . Mil gracias desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷
Muchas gracias Doctor de todo corazón y si tiene muchísima razón de que uno pierda por decirlo así el puente de el pie y si haber visto nunca un video, o información, me e puesto en mi pie a nivel de el puente un elástico con un borde para hacer mi puente y si me resultó y no así ese como dijo usted de silicona porque lo intente y para mi no me funciono. Le agradezco su esfuerzo e información y como dicen y es verdad no a todos nos funciona igual esto u eso. Gracias y que Dios le bendiga y crezca su canal
Wuoooo hice el de la pelota 🥎 de goma al principio no aguantaba el dolor lo hize lo hize el masajear con la pelota 🥎 y mejoró el dolor muchísimo estos videos son de grandísima ayuda? Gracias 🙏🏻 infinitas al Dr..
Buenos dias doctor. Quiero darle las gracias por su video Es de mucha ayuda para nosotros Hace aproximadamente dos meses q se me hincho el pie derecho .provocandome mucho dolor al caminar. Fui al traumatologo y me dijo q tengo metatarsalgia. Me hizo una infiltración. Y me sirvio bastante . Me mando haceeme 10 terapias con ña fisioterapeuta Llevo 5 terapias De mi pie estoy muy aliviada gracias a Dios Pero ahora me duelen las rodillas La fisioterapeuta me hace el masaje en la pierna también Y creo q por esto estoy asi . Ella dice q estoy muy tensionada . En fin. No quiero volver a las terapias. Pienso q ya es suficiente por el dolor en mis rodillas Pienso q las terapias solo debieron de haber sido en el pie y nada mas. Osea q siento que mejore del pie y me enferme ahora de las rodillas. Que me aconseja ?. Hace unos 4 años me hicieron una cirugía de meniscos Mejor voy a seguir haciendo los ejercicios en casa .como usted nos enseña. Le doy las gracias por leer mi mensaje y quedo atenta a su respuesta. Mil gracias y que Dios lo bendiga.
Graciasil. Es esactamente lo que tengo, pues el ortopedista me dijo q tenisverabuna sfasia plantar metatarciana y no es lo mismo. Haré los ejercicios y masajes. Pero que hago si ese dolor perdiste, es muy doloroso para mí. Estoy pendiente también de usar unas plantillas q me ordeno el doctor. Voy a ver y les sigo contando.
Hola buenos dias. Felicitaciones por su excelente explicacion.Gracias. Aprovecho para preguntar acerca de una fractura metatarsiana q me ocurrio el 13 de abril del 2017 y hasta el momento no me he recuperado ...Mi pregunta es cuanto tiempo debo esperar para la recuperacion y puedo empezar a realizar esos ejercicios vistos en el video.Gracias espero respuesta
Es diferente este mal a la neuropatia diabética yo tengo el malestar que usted ha tratado aquí pero me dicen los doctores que es neuropatia. Mil gracias por su ayuda
Tanto la metatarsalgia como el que da en la muñeca tunel carpiano desapareció para siempre o hasta HOY dejando de asistir a la oficina, nunca supe si fue el stress, la posición, la alimentación pero desapareció , ya el dr. En el caso del tunelc iba a operarme cuando suspendieron el proyecto, la rutins cambió, no más horas extras, fines de semana y vacaviones completas y YA!
Nunca pude usar tacones por el dolor en esas articulaciones, , tampoco me hicieron falta, pero ahora uso zapatos de seguridad y tengo el mismo dolor, sobretodo en el dedo gordo, no se que hacer, mi trabajo requiere este tipo de calzado S3.
Ojalá me conteste..yo uso tenis o zapatos bajos..empece hace 3 meses,,mi gran problema es lumbalgia,,no se si ésto puede provocar la metatalgia,,..pero solo es 1 pie y me duele mucho esa parte de abajo
Hola, me dijo la pedicura q tengo los metatarsos vencidos y con dedos en martillo. Sin dolor. Nunca usé tacones, sólo zapatillas. A qué se debería en mi caso? Muchas gracias.
Hola, me podrían ayudar, tengo un dolor muy fuerte por de bajito de mi cuarto dedo del pie, justo debajo de mis interoseos y cuando camino me duele, es como la pega del dedo y el metatarso, no sé si me explico
Me sucede en tiempo de calor se inflama me pongo agua casi caliente con sal y frotación con vicvaporu eso me funciona yo uso zapatos sandalias ortopedia
Hola, a mi me duele todo alrededor del tobillo me dijeron que es tendinitis pero ya llevo mucho tiempo y no se me quita el dolor que puede ser ya tome desinflamatorios y nada, también ya me duelen las rodillas
Hola! Espero pueda responder a mi pregunta tuve una mala praxis medica, me inmovilizaron casi dos meses por fractura del segundo metatarciano, consolidó mal no esta recto algunos medicos me han dicho que hay que resolverlo con cirujias y otros con terapias diciendo que no importa que el hueso se alla consolidado mal
doctor....a mi me pusieron en los zapatos unas barras colocadas mas o menos en donde usted puso la pelota...me duele solo en un pie pero me lo pusieron en los dos.....si ayudan esas barras????? porque si me ha dolido un poco....saludos
La verdad si está genial los ejercicios pero cuando tiene uno un golpe en el empeine y también esa parte está dañada adolorida los ejercicios son demasiados doloroso.
Estoy muy agradecida con el doctor por que sus consejos me ha ayudado mucho, y les pido a todas las personas que por favor vean los anuncios por que de esa manera ayudamos al doctor para que siga subiendo mas videos ya que con los anuncios el gana dinero y nosotros ganamos tambien ayuda de el. Mil gracias doctor
@@dacilmartin8677 Por respeto a sus conocimientos les podemos decir DOCTOR. Usted como le llamaría en una consulta? Señor Fisioterapeuta? Eso se llama envidia.
JUSTO LO QUE NECESITABA ,SIEMPRE TENIA ESTE DOLOR DE VEZ EN CUANO Y ME DABA CALAMBRE ,PERO DESDE AYER LO SIENTO UN POCO MAS DOLOROSO ,CON ESTA TERAPIA ME SANARE.GRACIAS JOVEN DIOS LO BENDIGA🙏🏼
Dr. Buenas tardes: A parte de que tengo varios vídeos de Ud. me han sido de mucha utilidad. la pelotita más o menos de que diametro es?...Agradeceré su respuesta Desde La Paz, BCS México
Tus videos son insuperables, son un ejemplo de la definición de "Excelencia", bien explicados, con ejemplos claros, audio perfecto y en un lenguaje profesional pero entendible y de gran ayuda para todos, GRACIAS!!! Por este extraordinario servicio a la humanidad. Bendiciones!!!
Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar? Saludos desde Argentina. Repuesta a CHC Ejercicios, plantillas, andar por arena, por agua de mar tb. Antiinflamatorios y reposo. Esperando ecografia y también radiografías verticales del pie. No veo tú comentario. Saludos desde Valencia, España.
Excelente explicación muchísimas gracias, me ayuda a tener más confianza y poderlo hacer en casa. Acabo de salir de una fractura en el metarso del pie izquierdo. Gracias Dictor.
Dios le bendiga de verdad, no sabes cuánto me duelen los pies, siento que ya no puedo caminar... 😪😪 voy a comenzar hoy mismo y luego le cuento como me fue
Me saco el sombrero... Un doctorado excelente en su rama me ayudó bastante en todo lo que consulto muchas gracias doctor por tu gran entrega en fisioterapia online 👌👌👍🙌👏👏👏👏
Gracias doc no sabe usted lo bien que me han hecho sus consejos cuidados y masajes a mis doloridos y delicados pies su expertiz y dedicación me permiten seguir adelante una vez más gracias
@@FisioOnline. hola tube cirugia de 2 metartacianos 3y 4 y estoy en recuperracion que me recomienda puedo caminar pero no bien llevo 4 semanas desde la cirugía
Buenos dias! Trabajo de pie, uso zapatos con plantilla desde hace 2 semanas tengo dolor exactamente igual a la explicacion. Empece hacer los ejercicios , me siento mejor! Que tipo de Calzado es recommendable para evitar este clase de mal estar. Muchas gracias!
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Soy medico
Siamo initalia bisognerebbe tradurre per capire
Hola yo soy podologa clinica y realmente estos videos en especial cuando sale él es muy claro en explicar y sirve de mucho todo los tratamientos los felicito y sigan los seguiré viendo.
Buenas tardes, mil disculpas, quisiera preguntarle, ya que en mi comunidad no puedo ir al doctor: Hace unas semanas me lastimé el tobillo, recuperó pero como estuve cojeando bastante comenzó a dolerme la planta del pie izquierdo, en especial en ese sector que menciona el doctor del video. Se me inflamó la planta y se enrojece. Cree usted que se trate de esta METATARSALGIA? Por favor, esperaré su respuesta, gracias.
Un millón de gracias por todos sus vídeos. Sus explicaciones son magníficas. Ya me he “auto-curado” dos dolencias gracias a ustedes. ❤❤❤
Doctor, de Peru, está práctica muy bue explicada me hice y el dolor se fue en un 90%. Gracias doctor es un genio.
Se siente muy bien al hacer el masaje con la pelotita en la planta del pie y el masaje espectacular con las manos . Mi pie cavo y mi Metatarso te lo agradecen mucho . Mil gracias desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷
Que maravilla, de explicación, muchísimas gracias
Muy útiles las explicaciones del fisio. Muchas gracias!!!
Muchas gracias Doctor de todo corazón y si tiene muchísima razón de que uno pierda por decirlo así el puente de el pie y si haber visto nunca un video, o información, me e puesto en mi pie a nivel de el puente un elástico con un borde para hacer mi puente y si me resultó y no así ese como dijo usted de silicona porque lo intente y para mi no me funciono. Le agradezco su esfuerzo e información y como dicen y es verdad no a todos nos funciona igual esto u eso. Gracias y que Dios le bendiga y crezca su canal
Muy clara explicación, lo haré!. Muchas gracias!
Gracias, gracias, gracias... ¡Efusivas gracias!
Sei un Grande. Grazie mi hai aiutato tantissimo.
Gracias Por sus consejos eso es exactamente lo que me duele mucho lla estoy asiendo los ejersicios.
Que Dios lo bendiga doctor, voy a seguir sus consejos.
Muchisimas gracias senti alibio inmediatamente!!! Saludis desde TEXAS!!!
Sufro demasiado con ese problema lo pondré en práctica.... Gracias x compartir
Muy buen consejo boy a ponerlo en práctica gracias doctor
Muy bien explicado. En Rehabilitacion me ponen magnetoterapia etc. Pero me daré estos masajes y baños con Saltratos.
Excelente explicación
Muchas gracias
Exelente Doctor sus Enseñansas Me Duelen Me Queman Sol9 La Parte De Los Metatarcianos
Bom dia. Foi ótimo aprender esta maneira de cuidar dos metatarsos, obg.
Mil gracias por hacer estos vídeos, mejoro mucho mi pie con los ejercicios de los videos. Muy recomendado
Excelente video muchas gracias, consulta la metatarsalgia puede provocar inflamación en los dedos? Gracias
Muchas gracias
Wuoooo hice el de la pelota 🥎 de goma al principio no aguantaba el dolor lo hize lo hize el masajear con la pelota 🥎 y mejoró el dolor muchísimo estos videos son de grandísima ayuda? Gracias 🙏🏻 infinitas al Dr..
Excelente Gracias
Gracias yo sufrí fractura de metatarsos y me sirvió mucho
Buena Doc..me esta ayudando muchoo💪😎
Gracias por sus consejos me gusto el video
Me ha funcionado de maravilla
¡¡buenisimo !!claro cono el agua tu explicacion,muchas gracias.
GRACIAS! 🌷
Excellent lo necesitaba.
Buenos dias doctor. Quiero darle las gracias por su video
Es de mucha ayuda para nosotros
Hace aproximadamente dos meses q se me hincho el pie derecho .provocandome mucho dolor al caminar. Fui al traumatologo y me dijo q tengo metatarsalgia. Me hizo una infiltración. Y me sirvio bastante . Me mando haceeme 10 terapias con ña fisioterapeuta
Llevo 5 terapias
De mi pie estoy muy aliviada gracias a Dios
Pero ahora me duelen las rodillas
La fisioterapeuta me hace el masaje en la pierna también
Y creo q por esto estoy asi . Ella dice q estoy muy tensionada . En fin. No quiero volver a las terapias. Pienso q ya es suficiente por el dolor en mis rodillas
Pienso q las terapias solo debieron de haber sido en el pie y nada mas. Osea q siento que mejore del pie y me enferme ahora de las rodillas. Que me aconseja ?. Hace unos 4 años me hicieron una cirugía de meniscos
Mejor voy a seguir haciendo los ejercicios en casa .como usted nos enseña. Le doy las gracias por leer mi mensaje y quedo atenta a su respuesta. Mil gracias y que Dios lo bendiga.
Espero que me ayude, comenzaré con las recomendaciones
Muchas gracias! Dios lo bendiga 💕💕💕
Muchas gracias, he cambiado de zapatos varias veces y no sabia que era eso.
Gracias
Hola! Es lo mismo que el Neuroma de Morton? Tiene solución? Gracias por la respuesta!
Gracias Doctor, no uso tacones pero he perdido el arco del pie. La almohadilla esta tan inflamada. Haré lo indicado gracias.
Desde California 👍
Se podría hacer con una pelota de tenis el primer de los masajes? Gracias por vuestros aportes y videos! Son muy útiles.
Graciasil. Es esactamente lo que tengo, pues el ortopedista me dijo q tenisverabuna sfasia plantar metatarciana y no es lo mismo. Haré los ejercicios y masajes. Pero que hago si ese dolor perdiste, es muy doloroso para mí. Estoy pendiente también de usar unas plantillas q me ordeno el doctor. Voy a ver y les sigo contando.
gracias mil gracias me has ayudado mucho
Hola buenos dias. Felicitaciones por su excelente explicacion.Gracias. Aprovecho para preguntar acerca de una fractura metatarsiana q me ocurrio el 13 de abril del 2017 y hasta el momento no me he recuperado ...Mi pregunta es cuanto tiempo debo esperar para la recuperacion y puedo empezar a realizar esos ejercicios vistos en el video.Gracias espero respuesta
Saludos Janer. Soy fisioterapeuta especializado en rehabilitaciones deportivas. Si tienes alguna consulta puedes escribirme a rhab.doc@gmail.com
Hola qué tal vas ?
Dtr hola gracias por ayudar a mejorar tantas personas que lo necesitamos.....felicidades
Podría por favor hablar del pie valgo? Muchas gracias.
Hola buenas, cuantas veces al día se puede hacer estos ejercicios?¿saludos y gracias
Es diferente este mal a la neuropatia diabética yo tengo el malestar que usted ha tratado aquí pero me dicen los doctores que es neuropatia. Mil gracias por su ayuda
Tanto la metatarsalgia como el que da en la muñeca tunel carpiano desapareció para siempre o hasta HOY dejando de asistir a la oficina, nunca supe si fue el stress, la posición, la alimentación pero desapareció , ya el dr. En el caso del tunelc iba a operarme cuando suspendieron el proyecto, la rutins cambió, no más horas extras, fines de semana y vacaviones completas y YA!
También sirve para sesamoiditis?
Hay alguna plantilla para los dolores por metatarso.
A Mi Duelen Mucho Los Dedos Los Cientos Pesados Osea L9s Metataecianos Gracias
Si q sufrí d ese dolor ahí pero con tanto masaje se me quitó bastante
Muchas gracias!!
Recién empiezo con esta problema, es posible que haciendo ejercicio me lo haya dañado con alguna rutina, por que tacones los deje de usar hace mucho.
Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar?
Saludos desde Argentina.
Nunca pude usar tacones por el dolor en esas articulaciones, , tampoco me hicieron falta, pero ahora uso zapatos de seguridad y tengo el mismo dolor, sobretodo en el dedo gordo, no se que hacer, mi trabajo requiere este tipo de calzado S3.
Buena noche una pregunta si tengo el dolor muy guerte debo hacer esos ejercicios o asta q baje el dolor?
Hola.... muy buen consejo.... en cuanto tiempo desaparece el dolor.....
Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar?
Saludos desde Argentina.
Ojalá me conteste..yo uso tenis o zapatos bajos..empece hace 3 meses,,mi gran problema es lumbalgia,,no se si ésto puede provocar la metatalgia,,..pero solo es 1 pie y me duele mucho esa parte de abajo
Hola, me dijo la pedicura q tengo los metatarsos vencidos y con dedos en martillo. Sin dolor. Nunca usé tacones, sólo zapatillas. A qué se debería en mi caso? Muchas gracias.
Hola, me podrían ayudar, tengo un dolor muy fuerte por de bajito de mi cuarto dedo del pie, justo debajo de mis interoseos y cuando camino me duele, es como la pega del dedo y el metatarso, no sé si me explico
hola excelente video , me puedes informar donde puedo tomar un diplomado de fisioterapeuta em especialidad de los pies y pies diabeticos \???? gracias
Me sucede en tiempo de calor se inflama me pongo agua casi caliente con sal y frotación con vicvaporu eso me funciona yo uso zapatos sandalias ortopedia
Tengo mucho arco en mis pies tengo plantillas para para descansar gracias Dr.
Usar pelota de golf
¿Estos masajes también sirven para los que corren?
Gracias en cotre subsanar oportunamente acabo de tener un accidente
Como se llama esa pelota, cuál es su tamaño? Donde se podría conseguir
Hola, a mi me duele todo alrededor del tobillo me dijeron que es tendinitis pero ya llevo mucho tiempo y no se me quita el dolor que puede ser ya tome desinflamatorios y nada, también ya me duelen las rodillas
Yo apenas lo hice y me duele menos gracias
Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar?
Saludos desde Argentina.
Спасибо, супер упражнения!
Uso zapatos para diabético desde hace años, no tienen tacón y aún así apareció este mal, tengo 50 años, ¿tiene que ver sólo la edad?
Me han hecho unas plantillas, ya que empezaba hasta cojear y no mejoraba, lo recomiendan? Gracias
Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar?
Saludos desde Argentina.
yo solo uso zapato bajo y me duele mucho los dedos , tengo un dedo en garra.
Por favor explique porque se me duermen los dos dedos del pie izquierdo y que hacer. Gracias
me pueden responder una pregunta ?
Lo mío no es dolor es como adormecido que puedo hacer
Hola! Espero pueda responder a mi pregunta tuve una mala praxis medica, me inmovilizaron casi dos meses por fractura del segundo metatarciano, consolidó mal no esta recto algunos medicos me han dicho que hay que resolverlo con cirujias y otros con terapias diciendo que no importa que el hueso se alla consolidado mal
Que haciendo te fracturaste ?
A mi me duele abajo del dedo mas pequeño del pie
Si aun tiene dolor después de eso ?
doctor....a mi me pusieron en los zapatos unas barras colocadas mas o menos en donde usted puso la pelota...me duele solo en un pie pero me lo pusieron en los dos.....si ayudan esas barras????? porque si me ha dolido un poco....saludos
clara luz lopez diaz gracias por el video
Gracias
La verdad si está genial los ejercicios pero cuando tiene uno un golpe en el empeine y también esa parte está dañada adolorida los ejercicios son demasiados doloroso.
Sigo con metatarsalgia desde enero, cuando podré caminar más y normal, sin cojear? Gracias
Excelente gracias
Muy buena explicación
Madre mía, después de 3 días de sufrimiento he encontrado tu video y desapareció el dolor! Mil gracias
Yo llevo 7 días 😔
Yo llevaba 2 semanas
Amen, Dios les bendiga
Hola, lo hacías todos los días?
Como tesekito hija
Estoy muy agradecida con el doctor por que sus consejos me ha ayudado mucho, y les pido a todas las personas que por favor vean los anuncios por que de esa manera ayudamos al doctor para que siga subiendo mas videos ya que con los anuncios el gana dinero y nosotros ganamos tambien ayuda de el. Mil gracias doctor
Gracias
No es un doctor, es un fisioterapeuta, el propio nombre del canal lo indica
A mí lo del agua con sal es como no hacer nada
Gracias
@@dacilmartin8677 Por respeto a sus conocimientos les podemos decir DOCTOR. Usted como le llamaría en una consulta? Señor Fisioterapeuta? Eso se llama envidia.
JUSTO LO QUE NECESITABA ,SIEMPRE TENIA ESTE DOLOR DE VEZ EN CUANO Y ME DABA CALAMBRE ,PERO DESDE AYER LO SIENTO UN POCO MAS DOLOROSO ,CON ESTA TERAPIA ME SANARE.GRACIAS JOVEN DIOS LO BENDIGA🙏🏼
Dr. Buenas tardes: A parte de que tengo varios vídeos de Ud. me han sido de mucha utilidad. la pelotita más o menos de que diametro es?...Agradeceré su respuesta Desde La Paz, BCS México
Tus videos son insuperables, son un ejemplo de la definición de "Excelencia", bien explicados, con ejemplos claros, audio perfecto y en un lenguaje profesional pero entendible y de gran ayuda para todos, GRACIAS!!! Por este extraordinario servicio a la humanidad. Bendiciones!!!
Muy bueno, justamente lo que yo necesitaba! Muchas gracias, no me perderé cada consejo que subas.
Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar? Saludos desde Argentina.
Repuesta a CHC
Ejercicios, plantillas, andar por arena, por agua de mar tb. Antiinflamatorios y reposo. Esperando ecografia y también radiografías verticales del pie.
No veo tú comentario. Saludos desde Valencia, España.
Andar por arena? Para que sería?
@@chc3312 andar por la arena de la playa, por la arena caliente, es muy recomendable, rehabilita, alivia.
Alguno siente mucho ardor en la zona de los dedos ?
A mí me arde en la zona a la que se refiere el fisioterapeuta en el vídeo, no sólo los pinchazos
Excelente explicación muchísimas gracias, me ayuda a tener más confianza y poderlo hacer en casa.
Acabo de salir de una fractura en el metarso del pie izquierdo.
Gracias Dictor.
muy completo y profesional su video Muchas Gracias por compartir reciba un saludo desde USA
Recomiende tambien comprar nuevos zapatos y muy blandos.
Excelentes videos y de gran ayuda, ya estoy mucho mejor!!
Mis agradecimientos desde "chile".
Grazie mille, molto interessante, non parlo spagnolo ma ho capito quasi tutto, bravissimo👏👍🙋
Dios le bendiga de verdad, no sabes cuánto me duelen los pies, siento que ya no puedo caminar... 😪😪 voy a comenzar hoy mismo y luego le cuento como me fue
Me saco el sombrero... Un doctorado excelente en su rama me ayudó bastante en todo lo que consulto muchas gracias doctor por tu gran entrega en fisioterapia online 👌👌👍🙌👏👏👏👏
Gracias Doctor que Dios lo bendiga por compartir este vidrio muy excelente muy,muy agradecida por este video y explicación.
Gracias doc no sabe usted lo bien que me han hecho sus consejos cuidados y masajes a mis doloridos y delicados pies su expertiz y dedicación me permiten seguir adelante una vez más gracias
excelente video, muy ilustrativo, muchisimas gracias por compartir sus talentos para ayudar a nuestra salud.
felicidades y sigan asi. 👏👏👏👏👏👏
Gracias no podía caminar i
Yo no uso tacones muchos años y me duele mucho la planta de pie
Que alivio !!! Segui el video a pie juntilla y zas!!! Me quede superrelajada. Un impacto maravilloso. Gracias
+Francis Lorenz me alegro de que mis consejos te hayan servido. Un saludo
@@FisioOnline. hola tube cirugia de 2 metartacianos 3y 4 y estoy en recuperracion que me recomienda puedo caminar pero no bien llevo 4 semanas desde la cirugía
Buenos dias! Trabajo de pie, uso zapatos con plantilla desde hace 2 semanas tengo dolor exactamente igual a la explicacion. Empece hacer los ejercicios , me siento mejor! Que tipo de Calzado es recommendable para evitar este clase de mal estar. Muchas gracias!
ERES FANTASTICO: LA UNICA PERSONA QUE DIO EN EL CLAVO CON MI INMENSO DOLOR... DE CORAZON MIL GRACIAS.