Ejercicios, estiramientos y masaje para tratar la metatarsalgia

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 840

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  ปีที่แล้ว +10

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  • @sofisolis3679
    @sofisolis3679 9 หลายเดือนก่อน +8

    Wuoooo hice el de la pelota 🥎 de goma al principio no aguantaba el dolor lo hize lo hize el masajear con la pelota 🥎 y mejoró el dolor muchísimo estos videos son de grandísima ayuda? Gracias 🙏🏻 infinitas al Dr..

  • @justinasoto6499
    @justinasoto6499 3 ปีที่แล้ว +169

    Estoy muy agradecida con el doctor por que sus consejos me ha ayudado mucho, y les pido a todas las personas que por favor vean los anuncios por que de esa manera ayudamos al doctor para que siga subiendo mas videos ya que con los anuncios el gana dinero y nosotros ganamos tambien ayuda de el. Mil gracias doctor

    • @mariabohorquez7311
      @mariabohorquez7311 3 ปีที่แล้ว +7

      Gracias

    • @dacilmartin8677
      @dacilmartin8677 2 ปีที่แล้ว +5

      No es un doctor, es un fisioterapeuta, el propio nombre del canal lo indica

    • @dacilmartin8677
      @dacilmartin8677 2 ปีที่แล้ว +4

      A mí lo del agua con sal es como no hacer nada

    • @montsegj5780
      @montsegj5780 2 ปีที่แล้ว

      Gracias

    • @adria9348
      @adria9348 2 ปีที่แล้ว +7

      @@dacilmartin8677 Por respeto a sus conocimientos les podemos decir DOCTOR. Usted como le llamaría en una consulta? Señor Fisioterapeuta? Eso se llama envidia.

  • @sandracabrejos-u4v
    @sandracabrejos-u4v 4 หลายเดือนก่อน +2

    JUSTO LO QUE NECESITABA ,SIEMPRE TENIA ESTE DOLOR DE VEZ EN CUANO Y ME DABA CALAMBRE ,PERO DESDE AYER LO SIENTO UN POCO MAS DOLOROSO ,CON ESTA TERAPIA ME SANARE.GRACIAS JOVEN DIOS LO BENDIGA🙏🏼

  • @cristina.ibarramartinez6315
    @cristina.ibarramartinez6315 6 ปีที่แล้ว +14

    Hola yo soy podologa clinica y realmente estos videos en especial cuando sale él es muy claro en explicar y sirve de mucho todo los tratamientos los felicito y sigan los seguiré viendo.

    • @angelmonpenaloza90
      @angelmonpenaloza90 2 ปีที่แล้ว

      Buenas tardes, mil disculpas, quisiera preguntarle, ya que en mi comunidad no puedo ir al doctor: Hace unas semanas me lastimé el tobillo, recuperó pero como estuve cojeando bastante comenzó a dolerme la planta del pie izquierdo, en especial en ese sector que menciona el doctor del video. Se me inflamó la planta y se enrojece. Cree usted que se trate de esta METATARSALGIA? Por favor, esperaré su respuesta, gracias.

  • @gloriaquintanaaponte363
    @gloriaquintanaaponte363 3 ปีที่แล้ว +43

    Tus videos son insuperables, son un ejemplo de la definición de "Excelencia", bien explicados, con ejemplos claros, audio perfecto y en un lenguaje profesional pero entendible y de gran ayuda para todos, GRACIAS!!! Por este extraordinario servicio a la humanidad. Bendiciones!!!

  • @gloriajimenezduran
    @gloriajimenezduran 4 ปีที่แล้ว +43

    Madre mía, después de 3 días de sufrimiento he encontrado tu video y desapareció el dolor! Mil gracias

  • @mariaamparo5279
    @mariaamparo5279 2 ปีที่แล้ว +3

    ERES FANTASTICO: LA UNICA PERSONA QUE DIO EN EL CLAVO CON MI INMENSO DOLOR... DE CORAZON MIL GRACIAS.

  • @challhuahuacho
    @challhuahuacho 4 ปีที่แล้ว +20

    Doctor, de Peru, está práctica muy bue explicada me hice y el dolor se fue en un 90%. Gracias doctor es un genio.

  • @mariaastudillo4159
    @mariaastudillo4159 3 ปีที่แล้ว +1

    LO MEJOR EN EXPLICACIÓN QUE ENCONTRÉ. GRACIAS

  • @araceliflorjimenz916
    @araceliflorjimenz916 2 ปีที่แล้ว +3

    Muy bueno, justamente lo que yo necesitaba! Muchas gracias, no me perderé cada consejo que subas.

  • @maribelgarciasanchez5667
    @maribelgarciasanchez5667 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchisimas gracias doctor nos hacen mucho bien sus vídeos le animo a seguir publicando Dios le vendiga

  • @thaun
    @thaun 3 ปีที่แล้ว +4

    Me habéis ayudado desde hace más de 5 años a resolver muchos problemas en mis pacientes.
    Creo que he enviado vuestros videos a más de 100 personas a lo largo de mi carrera profesional.
    Haceis un trabajo increible. Mil gracias!

    • @chc3312
      @chc3312 3 ปีที่แล้ว

      Hola, será que me podrás ayudar? Hace un año que tengo esto en ambos pies, ya descartaron por Resonancia el S. De Morton, Artritis y capsulitis, ya hice kinesio, reposo, muchas Plantillas, cambie zapatillas y hasta me infiltre (por arriba, será que si se infiltra por la planta llegue más directamente??)y no funcionó. No puedo caminar casi nada o estar mucho parado. Por favor, ayudame.

    • @sergiootraeneriz9558
      @sergiootraeneriz9558 3 ปีที่แล้ว

      @@chc3312 te has mirado la cadera o columna a ver si tienes un pinzamiento, míralo con una resonancia

  • @irmacolla1811
    @irmacolla1811 4 ปีที่แล้ว +20

    Muchas gracias por hacerme ver sus talentos doctor. Me hice los masajes como usted indicó y en una semana mis pies ya no sentían dolor. . Mil gracias doctor

    • @margaritamora8316
      @margaritamora8316 3 ปีที่แล้ว +1

      Exelente sus conocimientos muchads gracias lo intentare

  • @ThePATITALINDA
    @ThePATITALINDA 5 ปีที่แล้ว +3

    Se siente muy bien al hacer el masaje con la pelotita en la planta del pie y el masaje espectacular con las manos . Mi pie cavo y mi Metatarso te lo agradecen mucho . Mil gracias desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷

  • @ezequielgustavobarahonaort8859
    @ezequielgustavobarahonaort8859 2 ปีที่แล้ว +5

    Me saco el sombrero... Un doctorado excelente en su rama me ayudó bastante en todo lo que consulto muchas gracias doctor por tu gran entrega en fisioterapia online 👌👌👍🙌👏👏👏👏

  •  ปีที่แล้ว +6

    Un millón de gracias por todos sus vídeos. Sus explicaciones son magníficas. Ya me he “auto-curado” dos dolencias gracias a ustedes. ❤❤❤

  • @pamelawhite1857
    @pamelawhite1857 5 ปีที่แล้ว +6

    Que alivio !!! Segui el video a pie juntilla y zas!!! Me quede superrelajada. Un impacto maravilloso. Gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  5 ปีที่แล้ว +2

      +Francis Lorenz me alegro de que mis consejos te hayan servido. Un saludo

    • @martinmora1937
      @martinmora1937 5 ปีที่แล้ว +1

      @@FisioOnline. hola tube cirugia de 2 metartacianos 3y 4 y estoy en recuperracion que me recomienda puedo caminar pero no bien llevo 4 semanas desde la cirugía

  • @nattalync
    @nattalync 6 ปีที่แล้ว +44

    Hola, quiero agradecerles mucho el que hayan compartido esto. He tenido una crisis horrible y me ayudó mucho a aliviar el dolor... no podía caminar y gracias a ustedes pude reducir considerablemente las molestias. Un abrazo desde Chile!!

    • @dorislondono7674
      @dorislondono7674 3 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias doctor. Me alivio muchisimo

    • @chc3312
      @chc3312 3 ปีที่แล้ว

      Hola, yo hace 1 año que tengo esto en los dos pies y apenas puedo caminar una cuadra. Ya descartaron todo, en la Resonancia no sale nada y ya me hice muchas plantillas.
      ¿Como solucionaste esto? O que hiciste?
      Por favor, ayudame.

    • @laurasalazar3147
      @laurasalazar3147 2 ปีที่แล้ว +1

      @@dorislondono7674 hola yo igual traigo inflamada y dolor esa área no puedo caminar bien pero según a mi lo están diagnosticado como artritis

    • @laurasalazar3147
      @laurasalazar3147 2 ปีที่แล้ว

      @@chc3312 yo lo mismo traigo lo mismo en los dos pies duele esa área y los tres dedos de ambos pies tanto meñique como lis dos dedos siguientes tiesos durlen

    • @chc3312
      @chc3312 2 ปีที่แล้ว

      @@laurasalazar3147 yo me hice todos los análisis y se me descartó la artritis, a vos te salió algo positivo para ese diagnóstico?

  • @anasaenz9860
    @anasaenz9860 ปีที่แล้ว +1

    Gracias doctor por sus consejos , por fin encuentro un doctor que acepta que si hay tratamiento para este tipo de problem, a mi los doctores me decían que no había tratamiento que no se podía hacer ya nada y yo sufriendo pero ahora lo veo y le agradesco mucho

  • @elisarobles1395
    @elisarobles1395 2 ปีที่แล้ว +6

    Excelente explicación muchísimas gracias, me ayuda a tener más confianza y poderlo hacer en casa.
    Acabo de salir de una fractura en el metarso del pie izquierdo.
    Gracias Dictor.

  • @patriciavenegas9925
    @patriciavenegas9925 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Doctor de todo corazón y si tiene muchísima razón de que uno pierda por decirlo así el puente de el pie y si haber visto nunca un video, o información, me e puesto en mi pie a nivel de el puente un elástico con un borde para hacer mi puente y si me resultó y no así ese como dijo usted de silicona porque lo intente y para mi no me funciono. Le agradezco su esfuerzo e información y como dicen y es verdad no a todos nos funciona igual esto u eso. Gracias y que Dios le bendiga y crezca su canal

  • @marsan1215
    @marsan1215 2 ปีที่แล้ว +8

    Muchísimas gracias! Tenua días con el dolor en esa área y es muy momento, hice alguno de los masajes y mejoro, a mano no tengo por ahora las pelotitas pero las comprare y seguiré la terapia, es usted un gran profesional y desde hoy soy seguidora de su canal. Un fuerte abrazo desde México👍

  • @miguelangelmartinarr
    @miguelangelmartinarr 7 ปีที่แล้ว +6

    Iñigo, gracias por tus claras y concisas demostraciones prácticas para aliviar los dolores y molestias de los que padecemos metatarsalgia.

    • @nellylagosvenegas8955
      @nellylagosvenegas8955 7 ปีที่แล้ว +1

      Miguel Angel Martin Arroyo afac

    • @mariamedina3705
      @mariamedina3705 5 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias empesare los ejercicios dios te bendiga

  • @cecidomy3236
    @cecidomy3236 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente el video!!!!! , me ayudó mucho y felicito al Doctor por su dedicación , lo felicito con todovel corazón, Dios lo bendiga!!

  • @lucysonata790
    @lucysonata790 4 ปีที่แล้ว

    Doctor, I don't speak Spanish but understood your explanation. Very happy I found you .Thank you , you the best with this problem in TH-cam. Very helpful. Good luck, Спасибо.

  • @historion
    @historion 7 หลายเดือนก่อน

    Enormes gracias por su labor y claridad expositiva.

  • @mariaelenagaete6217
    @mariaelenagaete6217 ปีที่แล้ว

    Es muy bueno y explicativo el kinesiólogo!!!! Felicitaciones!!!!👍👍👍👏👏👏👏

  • @gilbertomaldonado9396
    @gilbertomaldonado9396 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy completo su video le agradezco su bondad para compartirlos.

  • @johnadon3781
    @johnadon3781 2 ปีที่แล้ว

    gracias me re sirvió. mi hijo lloraba del dolor de pié.le hice los masajes y mejoró.gracias mil😚

  • @corobrisasdelrocio1594
    @corobrisasdelrocio1594 2 ปีที่แล้ว +1

    Que maravilla, de explicación, muchísimas gracias

  • @anabelgarciacanales356
    @anabelgarciacanales356 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, sus explicaciones son muy claras y los ejercicios que propone tienen muy buena pinta.

  • @mariacontreras3885
    @mariacontreras3885 7 ปีที่แล้ว +13

    muy completo y profesional su video Muchas Gracias por compartir reciba un saludo desde USA

  • @luisarivas5995
    @luisarivas5995 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus consejos me alludaran muchos

  • @rosagomezpinzon848
    @rosagomezpinzon848 3 ปีที่แล้ว +2

    Es lo que estoy pasando , lo practicare. Me urge quitar este dolor. Muchas gracias.

  • @JuliaLopez-d6h
    @JuliaLopez-d6h 6 วันที่ผ่านมา

    Gracias doc Dios lo bendiga hare esos ejercicios.

  • @nenalupe59
    @nenalupe59 4 ปีที่แล้ว +8

    Gracias Doctor que Dios lo bendiga por compartir este vidrio muy excelente muy,muy agradecida por este video y explicación.

  • @rosacic2940
    @rosacic2940 2 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille, molto interessante, non parlo spagnolo ma ho capito quasi tutto, bravissimo👏👍🙋

  • @juliadecampos4844
    @juliadecampos4844 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por darnos de manera altruista estos buenos consejos

  • @rosalbadelcarmenvargasreye2352
    @rosalbadelcarmenvargasreye2352 7 ปีที่แล้ว +13

    Gracias doc no sabe usted lo bien que me han hecho sus consejos cuidados y masajes a mis doloridos y delicados pies su expertiz y dedicación me permiten seguir adelante una vez más gracias

  • @lupitatellez3413
    @lupitatellez3413 2 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE EXPOSICIÓN, JUSTO LO QUE ESPERABA..MUY AGRADECIDA Desde Orizaba Veracruz México

  • @maricruzbernabeubernabeu3066
    @maricruzbernabeubernabeu3066 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias porpermitirnos estos consejos tan importantes

  • @claracubilla2873
    @claracubilla2873 2 ปีที่แล้ว +1

    Hoy comienzo a ver este vídeo,porque he comenzado con dolor en la parte debajo del dedo gordo del pie,tal que voy caminando con dolor..en unos días iré al traumatólogo .pero ya comenzaré con estos ejercicios Gracias por estar doctor....C.C.BCN

  • @mariadejesusescobedodavila7609
    @mariadejesusescobedodavila7609 ปีที่แล้ว

    Un abrazóottoottee dé corazón con muchote cariño por compartir sus excelentes vídeos yo sufro muchote porque sé me forma un callo en esa zona haré la terapia. Muchas gracias.

  • @sierradegata68
    @sierradegata68 2 ปีที่แล้ว

    Hay que ver lo bien ke te explicas!! muchas gracias

  • @mariamachado949
    @mariamachado949 3 ปีที่แล้ว +3

    Dios le bendiga de verdad, no sabes cuánto me duelen los pies, siento que ya no puedo caminar... 😪😪 voy a comenzar hoy mismo y luego le cuento como me fue

  • @rlemus7559
    @rlemus7559 3 ปีที่แล้ว +6

    😢👍👍 realmente mejoro mi dolor !!! 🇲🇽

  • @runiadelgado5674
    @runiadelgado5674 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias muy importantes los masajes y muy buena la información boy ha practicarlos saludos desde Costa Rica

  • @clemenciahs3759
    @clemenciahs3759 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Doctor que buen video me encanto seguire sus terapias 🤗🤗🤗🤗

  • @mutisiabee197
    @mutisiabee197 3 ปีที่แล้ว +2

    ¡Excelente! ¡Muchas gracias! Muy útil la práctica. Un resultado genial.

  • @lianamendes2010
    @lianamendes2010 2 ปีที่แล้ว

    Muy agradecida! Gostei mucho. Buenas noche desde Brasil!

  • @marcelocarmona9984
    @marcelocarmona9984 3 ปีที่แล้ว +4

    Que maravilla de canal, eres magnífico, bendiciones infinitas, me ayudó mucho

  • @anaauroracanete8949
    @anaauroracanete8949 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó su consejo x sufro mucho de mis pies voy a ponerlo en práctica gracias tenga buen día

  • @silviagonzalez7379
    @silviagonzalez7379 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tus conocimientos para aliviar el dolor

  • @madoloresvegasmolina1830
    @madoloresvegasmolina1830 ปีที่แล้ว

    Estoy muy agradecida por sus consejos e información gracias

  • @renegarcia1807
    @renegarcia1807 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias doctor muy bueno y muy util saludos!

  • @labellalirio.3103
    @labellalirio.3103 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias doctor Dios me lo siga bendiciendo yo lo encontré porke me extraño ke mis pies me duelen mucho y me di masaje y me truenan como unos huecitos abajo de la planta del pie y me imajine eso ke eran tendones inflamados ya me lo hice y muchas gracias me ayudó mucho 🙏🙏 . Bendiciones

  • @carmengarcia-vr7wc
    @carmengarcia-vr7wc 3 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado. En Rehabilitacion me ponen magnetoterapia etc. Pero me daré estos masajes y baños con Saltratos.

  • @tomasamatillafanez8697
    @tomasamatillafanez8697 2 ปีที่แล้ว

    Ya lo voy hacer pues no puedo andar por el dolor tan grande que tengo muchas gracias por tus consejos y trabajo s un saludo

  • @alfonsogonzalez504
    @alfonsogonzalez504 ปีที่แล้ว

    Muchisimas gracias muy valioso su consejo. Justamente al ejercitar con un mal calzado cai en esta lession. Lo aplicare gracias por su labor.

  • @mariadelosangelesfranke6640
    @mariadelosangelesfranke6640 4 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por los buenos consejos. Saludos desde Mendoza, Argentina.

  • @rafaelbellidorojas494
    @rafaelbellidorojas494 3 ปีที่แล้ว

    De lujo. Muchas gracias por tu tiempo y tus vídeos.

  • @cuentos9547
    @cuentos9547 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias! Me vienen muy bien estos ejercicios en momentos en que estoy muy adolorida. Muchas bendiciones!
    Y feliz y venturoso 2023!

  • @meryperaza2745
    @meryperaza2745 8 ปีที่แล้ว +10

    Excelente el ejercicio y la explicación era algo que me afecta y no me habían explicado nunca los doctores donde e acudido .enfinitas gracias gracias gracias muy excelente

    • @BuenasManos
      @BuenasManos 5 ปีที่แล้ว +2

      Los doctores por lo general no te explican demadiado, es como que están un escalón mas arrriba y se sienten superioes, simpree hay que realizar una consulta alternativa

  • @javierfernandez4224
    @javierfernandez4224 4 ปีที่แล้ว +2

    Genial, me ha ayudado muchísimo. Una gran labor de ayuda. Muy agradecido

  • @Temujin505
    @Temujin505 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias,, son unos genios.. impecable,, como todos sus videos...

  • @mauriciohuerta7925
    @mauriciohuerta7925 4 ปีที่แล้ว +4

    Recomiende tambien comprar nuevos zapatos y muy blandos.
    Excelentes videos y de gran ayuda, ya estoy mucho mejor!!
    Mis agradecimientos desde "chile".

  • @marinavillarreal1144
    @marinavillarreal1144 6 หลายเดือนก่อน

    Muchísima gracias por tu vídeo doc.comence hoy con éstos ejercicios, no aguanto más éste orrible dolor y también uso plantillas ortopédicas 😢, seguiré unos días más y volveré con comentarios ❤❤❤❤ saludos cordiales desde Argentina 🇦🇷❤(suscripta)

  • @mabelalmiron3044
    @mabelalmiron3044 ปีที่แล้ว

    Hola Doc..esta muy clara la explicacion...hace una semana mas o menos stoy sintiendo dolores punzantes en los dedos y talon (en los dos)..el dolor no es constantr..se va y viene

  • @GENESIS-et4kr
    @GENESIS-et4kr 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy útiles las explicaciones del fisio. Muchas gracias!!!

  • @alejandramabelmartinez5110
    @alejandramabelmartinez5110 2 ปีที่แล้ว

    Que buenos los masajes,los voy a poner en práctica,muchas gracias.

  • @sunsifernandez5194
    @sunsifernandez5194 ปีที่แล้ว

    Mil gracias, voy a probar enseguida a ver si alivio el dolor que tengo

  • @adrianaeditperez839
    @adrianaeditperez839 ปีที่แล้ว

    😊Muchas gracias....desde Argentina..me duelen mucho los pies....tengo en realidad dedo martillo....y como siempre estoy de pie por mi trabajo....a veces es in soportable....me parece que con tus consejos me voy a aliviar.....fui a un traumatologo y me recomendó cirugia😢.....Gracias 😊

  • @hernanalarcon6382
    @hernanalarcon6382 3 ปีที่แล้ว

    Muy útiles sus consejos dr. Bendiciones copan honduras

  • @ananebot3472
    @ananebot3472 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias lo hare me ha Gustàdo mucho.

  • @Oromontana
    @Oromontana ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias... ¡Efusivas gracias!

  • @juanmartinmusuliotislo6771
    @juanmartinmusuliotislo6771 4 ปีที่แล้ว

    Es un genio este flaco, muy didáctico y profesional. Me salva siempre. Muchas gracias.

  • @marthasotorestrepo6024
    @marthasotorestrepo6024 3 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias por su apoyo y compartir su conocimiento para mejorar nuestra salud mil bendiciones por ello

  • @nancyruvalcaba7914
    @nancyruvalcaba7914 4 ปีที่แล้ว +1

    Este video me ayudo muchisimo, en tres dias mis molestias disminuyeron. Los ejercicios y masajes recomendados son excelentes. Lo mismo me sucedio hace un par de años con una tendinitis, sus recomendaciones y forma de explicar son una maravilla. Mil gracias por su ayuda

    • @chc3312
      @chc3312 3 ปีที่แล้ว

      Hola, pudiste solucionarlo? Yo hace un año que estoy y no mejore. Ya hice de todo. O que hiciste para mejorar?
      Saludos desde Argentina.

  • @abarcafcr
    @abarcafcr 4 ปีที่แล้ว +3

    Que excelente explicación, tan clara y sencilla que buenas recomendaciones. Muchísimas gracias desde Costa Rica.

  • @sanmiguelarcangel8498
    @sanmiguelarcangel8498 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias yo sufro d esto puestrabajo parada exito agrdecida doctor felicitaciones por su explicacion

  • @paquiunmudomejorusuario4991
    @paquiunmudomejorusuario4991 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por su información un saludo virtual para todos vosotros 🌹💃💃🌹💌🍀🤍🌍 PAZ interior para poder vivir en comunidad positiva gracias 😊🫂🤍🤍🤍

  • @Megusta.tejer.1020
    @Megusta.tejer.1020 2 ปีที่แล้ว

    Me acabo de suscribir, un placer haberos encontrado, gracias por tanto.

  • @carmenalvarez6981
    @carmenalvarez6981 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el informe y los ejercicios muchas gracias!!😘👍👌💕

  • @nhalaphatgal
    @nhalaphatgal 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien explicado gracias

  • @aliciapino1077
    @aliciapino1077 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena recomendación Bendiciones

  • @covadongasanz2423
    @covadongasanz2423 2 ปีที่แล้ว

    Me ha parecido muy interesante, voy a seguir todos sus consejos a ver si noto alguna mejoría

  • @claragutierrez8121
    @claragutierrez8121 3 ปีที่แล้ว

    Sufro demasiado con ese problema lo pondré en práctica.... Gracias x compartir

  • @elisavazquezguirland9090
    @elisavazquezguirland9090 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, por el video,es de gran ayuda

  • @mindamartinez4952
    @mindamartinez4952 2 ปีที่แล้ว

    Increíble tengo una fractura de calcaneo y apena me dejan apollar el pie pero es mucho dolor en ese lugar acabo de aser lo que el doctor índico y la molestia mejoró con una sola ves gracias

  • @mabelalmiron3044
    @mabelalmiron3044 ปีที่แล้ว

    Pero esto explicacion me viene barbaro..gracias.

  • @lepiole440
    @lepiole440 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos, son muy apreciados

  • @gloriaorozco217
    @gloriaorozco217 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, muy buena explicación y los ejercicios muy buenos , saludos desde CDMX 😉 😊

  • @gise4522
    @gise4522 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias le diré a mi Ñaña ya q hace mas de un año empezó con este problema y ahora ya muy poco puede caminar... los doctores le dicen q muy pronto tendrá que usar una silla de ruedas... bendiciones para ti, se q este tratamiento le sera útil..

  • @mjcc6959
    @mjcc6959 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por este maravilloso video seguiré sus consejos.

  • @emepefe9188
    @emepefe9188 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias amigo, excelente video. Te he visto en otros y realmente son de mucha ayuda y bien explicados. Muy recomendable. Saludos

  • @monicamarfurt7679
    @monicamarfurt7679 2 ปีที่แล้ว

    Llegué a este video porqué buscaba los protectores de metatarso. Por fin un doctor al que visité me dijo que lo mío eran metatarsos descendientes, sólo le comenté el increíble dolor que sentía en el empeine y dió con el diagnóstico. Ya uso plantilla en mis zapatos, que van hasta debajo de las almohadillas que es donde también las sentía hinchadas, a veces, hasta durante la caminata al practicar montañismo. Me envió ejercicios y los había olvidado hacer, pero ahora realizaré sus ejercicios y encontrar más alivio a ese profundo dolor que siento que se pone tan duro el empeine, como que me apretaran durísimo con ambas manos. Gracias Doctor por tan excelentes explicaciones, porque es tal cual lo que he querido decirle a un doctor como sentía ése dolor. A ver cómo se mejora mi pie izquierdo, el derecho siento menos. Gracias gracias.

  • @stefanolorenzi9731
    @stefanolorenzi9731 3 ปีที่แล้ว

    Sei un Grande. Grazie mi hai aiutato tantissimo.

  • @OLGACUBILLAScoach
    @OLGACUBILLAScoach 2 ปีที่แล้ว

    ESPECTACULAR!!!!. He hecho los ejercicios con la pelotita y los masajes y el dolor ha desaparecido 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽.
    Mil GRACIAS 🙏❤️

    • @sergiotornerocecilia6994
      @sergiotornerocecilia6994 2 ปีที่แล้ว

      Hola Olga, ¿ te ha sido de útil el video, ami se me acaba de producir de nuevo el segundo dedo y cuanto tiempo tardastes

    • @OLGACUBILLAScoach
      @OLGACUBILLAScoach 2 ปีที่แล้ว

      @@sergiotornerocecilia6994 muy útil!!!. Hice todos los ejercicios de pelota y masajes. Un minuto cada ejercicio, aguantando eso si los puntos "gatillo" (los más dolorosos), y tras esto el dolor desapareció. Hasta hoy.

  • @alfonsoromero1400
    @alfonsoromero1400 3 ปีที่แล้ว

    Muy buen consejo boy a ponerlo en práctica gracias doctor