Как лечить косточку на большом пальце ноги - личный опыт. Подагра ли это? Что делать, если у вас выросла шишка или косточка на большом пальце ноги. Нужно ли делать операцию. * Косточку на большом пальце ноги, которая с годами появляется у многих женщин, и постепенно деформирует стопу, часто по ошибке называют подагрой. Подробнее о классической подагре вы можете прочитать здесь: www.evdokimenko.ru/article18.htm * Но косточка на ноге, которая растет постепенно, не является подагрой. Она называется галлюкс вальгус, или халюкс вальгус - hallux valgus. Еще одно название этого заболевания - Артроз большого пальца ноги. Если косточка у вас еще не слишком большая, ее можно попытаться убрать с помощью лечебных упражнений, ношения специальных фиксаторов, и с помощью лечебных компрессов. Для компрессов используют димексид, или бишофит, или медицинскую желчь. * О том, как делать эти компрессы, вы можете прочитать здесь: www.evdokimenko.ru/hallux-valgus-lechenie.html * Упражнения для лечения пальцев ноги: th-cam.com/video/x2L2yRAxtZo/w-d-xo.html&t * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! * Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя. th-cam.com/users/didulamedia
доктор Евдокименко, спасибо док!!! Жаль , что раньше не знала о Вас и Вашем канале... Вы умница, а ещё Вы человек порядочный который не торгует знаниями, а делится ими с народом не шарлотаня....
Я делала упражнения, и здорово разработала, сама удивляюсь. Пальцы были совершенно дубовые, а теперь гибкие, спасибо Вам , доктор. У меня чуть что, сразу бегу к Вам. С коленями помогли мне гениально! Я целый день прыгала на стремянке, клеила обои, а на следующее утро встала со слезами. И срочно к Вам на канал. Лёжа "поездила" по кровати, сгибая и разгибя колени, и мне помогло!!!!!!!! Просто с одного раза! Кому рассказываю - смотрят на меня с сомнением. Но так и было! Я в шоке! Очень рада. Спасибо, что Вы у меня есть.
У нас в семье пять женщин. И только у меня есть эти косточки. Так что о ношении каблуков- это не причина, а что, ни один врач толком не сказал мне. Как то справляюсь сама, но операцию точно делать не буду. Это только трата времени и средств.
Доктор, вы сказали все правильно. Так оно и есть. Нужно было с молодых лет беречь свои ножки. Прочь высокий каблук в повседневной жизни. Обувь носить удобную! Браво таким доктора, как вы!!!
Из личного опыта: в молодости носила маленькую обувь.Результат ÷косточки на обеих ногах большого пальца. Лечила йодом. На правой ноге нормализовалась,а на левой значительно уменьшилась. Йод помогает!!!
Согласна полностью! Мой супруг - хирург с большим стажем, сказал мне то же самое: "Если есть возможность жить без операции, лучше эту операцию не делать. Ты же можешь ходить, жить с этой косточкой? Результаты после операции бывают очень разные" Спасибо за видео!
У меня тоже косточка от туфлей, которые жали и на высоком каблуке были. Стало болеть, косточка покраснела и выросла, я тут же прекратила носить узкие туфли, болеть не стало, косточка осталась на память о туфлях.
И у меня. Один ботинок был узкий, другой нет. Получилось, что целый день бегала по делам в этой обуви. Всю ночь свербила косточка на ноге, с тесным ботинком.Этого было достаточно, чтобы на одной ноге стала расти косточка. На другой нет. За один день испортила себе ногу на всю жизнь.
В 17 лет мне удалили такие косточки... Врачи меня оговаривали... Но я настоял на своём.... Они не болели... Просто не красиво было и я не могла носить обувь (не на каблуках!)... Интересно что 3 врача называли разные причины.. 1-потому что я ходила на носочках (я занималась спортивной гимнастикой 10 лет).. 2-наследствиность (косточка была у моей мамы)... 3-обувь (я не носила обувь на каблуках).. В результате---через 15лет--косточки опять выросли... На 1 ноге больше.. На другой ноге-меньше...
Доктор спасибо, впервые увидела такую правдивую передачу про косточку на ноге. Также делюсь своим опытом. Косточка выросла на одной ноге, на правой, думаю от неправильного положения за рулём, держала долго ногу над педалью газа на весу и работала только носком ноги. Теперь к лечению. Все пробовала, при сильном воспалении просто смазывала косточку, противовоспалительными мазями, в том числе и траксивазиновой, и долгое время использовала Фиксатор фирмы Орто, приобрела в фирменном магазине, использовала на ночь, палец отводила в противоположную сторону до небольшой боли, но часто ночью просыпалась и убирала фиксатор и так в течении года. Палец перестал отклоняться и косточка перестала воспаляться, уменьшилась совсем немного. Потом я использовала мягкие фиксаторы всегда, когда это было возможно, днем, вечером, на улице, если ходила в широкой обуви. Сейчас палец в правильном положении, но косточка никуда не делась. Но главное не увеличивается и не болит. Стараюсь носить широкую обувь, но каблуки ношу. Всем быть здоровыми желаю. Буду рада, если кому-то мой отзыв будет полезен.
Говорят ,когда косточка болит - значит она растёт..советуют в это время постукивать по косточке деревянной лопаткой со всех сторон(при этом постукивать ,не щадя саму косточку),а потом ее массировать хотя бы с каким-то кремом..желаю выздороветь..
Дорогой Доктор, вы помогли мне разогнуть колено и расправить плечи, делая по вашей рекомендации, упражнения, я избавилась от боли в плече и колене. Здоровья вам несокрушимого. Храни вас Господь.
@@eudochiaplesca193 Где вы нашли зависть, глупый человек?Я спросила--зачем видео снимали, если ни одной рекомендации эффективной?Вы воображаете,что ответили на этот вопрос? Только и показали свою озлобленность оскорблениями...Что значит--не нравится,не смотри? Вначале обещают рекомендации по лечению,и только посмотрев видео до конца,понимаешь,что обманули.Неужели надо разжёвывать очевидные вещи,сами не могли понять,зато торопитесь с ярлыками.По вашему "тыканью" сразу всё ясно
Благослови, Господь, доктора Евдокименко, Даруй ему мудрости, как правильно давать нам советы по лечению , той или иной болезни. Мы вас любим. Удачи вам. С Богом.
Приятно удивлена тем, что Доктор отговаривает от операции. 👍👏💕 Остальные врачи оптом и в розницу призывают всех под нож ложиться. На поток прям поставлен вопрос. Лишь бы заработать другим, а о больных не думают. Огромное Вам спасибо за информацию. Удивляюсь тем, 😱кто дизлайки поставил❓ Ставлю пальчик👍 верх, подписываюсь на ваш канал и поделюсь с друзьями.
У меня нет никакой косточки.И,надеюсь,никаких серьезных болезней.Смотрю видео доктора,потому что невероятное спокойствие отходит от этого человека,прямо гипнотически действует на меня.Идеал мужчины!Очень импонирует его отношение к модной болезни.Рада,что его жена приятнейшая женщина.Счастья вам доктор!
Моя благодарнасть Вам,Доктору Прекрасному Ученому и Человеку!Ваши рекомендации всегда полезны!Не торопиться с операцией-важно,увеличить кровообращение в суставе и т.д В каждом слове Вы правы.Это мой опыт.Помочь организму справитьсяЭто Мудрое Ваше решение!Помогло еще не уптреб. Острую соленую пищу -ограничить!Под каждым словом ВЫ ПРАВЫ!БЕСКОНЕЧНО ВАМ БЛАГОДАРНА ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ!Вы родной ЧЕЛОВЕК для нас благодарных !молю о вашем благополучии и Здравии!Доктор ЕВДОКИМЕНКО!
Спасибо Доктор за Ваш труд и курс на оздоровление и профилактику! Поделюсь своим опытом, у меня воспалилось, стала прощупываться косточка, покраснела, отекла. Я сделала раствор морской соли на водке: 2 столовые ложки на стакан. И делала компрессы на ночь. Пропитывала ватку и укутывала полиэтиленом и сверху шерстяным шарфом. Правда даже кожа облазила, делала перерыв, зажило и дальше. Буквально за дней 15ть успокоилась, прошло покраснение, косточка перестала расти. И по сегодняшний день, уже лет десять, не беспокоит. Хочу пожелать всем присутствующим оздоровления, никто лучше вас не знает ваш организм, прислушивайтесь к нему, ищите и найдёте, всегда легче предупредить и вовремя справиться! А если машете рукой на сигналы, думаете, что потом кто-то придёт и поможет, и всё сделает за вас, то это вряд ли!
я вам верю! и спасибо, что делитесь! Я тоже много раз видела на практике, что ванны с солью могут быть очень эффективны для возвращения здоровья стопам и ногам. Надо только не лениться: придерживаться графика и правильно проводить процедуру, и тогда положительный результат не заставит себя ждать
@@СветаНикуличева Начиналось так: косточка покраснела, увеличилась, боль сильная, при ходьбе было больно. Компресс на ночь, раз 15ть, сначала каждую ночь, а когда кожа облезла, сделала перерыв, чтоб поджило, потом через ночь. Потом все нормализовалось, сустав нормальный, косточка не развилась, покраснение и боль ушли.
Здравствуйте! Благодсрю за информацию! Подписалась на Ваш канал, буду слушать и советовать людям) У меня вальгуса стал расти в начале переходного возраста, постепенно. Выглядело всё не эстетично, побаливало, когда много ходила, сложно было подобрать обувь( хотелось красивую, но нет), стали по ночам судороги в икрах, на самой стопе где палец большой мучить! Я сделала операцию от вальгуса лет 6 назад, в 34 года. Косточка не растёт. Рада! Делаю массажи в массажной ванночке с тёплой водой, ношу правильную обувь и заказала специальные стельки под мою стопу( очень разгружает стопу, комфортно при ходьбе👍), раз в пол года проверяюсь у специалиста, делаю фото стоп и в соответствии с изменениями стоп, мне меняют накладки на стельках. А ещё люблю обливаться холодной водой, думаю и чувствую, что контрастный душ очень приятно влияет на кровообращение в теле и в ногах конечно же) Всём здоровья✌
Уважаемый доктор, хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд. У меня плоскостопие ( приобретенное ,с 13 лет) . Сейчас мне 54 . Всегда ходила в узкой обуви на высоком каблуке , в итоге палец на левой ноге начал уходить на бок и косточка стала выпирать. Эта проблема началась года полтора назад. Делаю Ваши упражнения на протяжении двух месяцев , косточка ушла но палец на место не встал. Моей радости нет предела. Буду продолжать делать пока палец не встанет на место. Также делаю управления от плоскостопия , надеюсь что хоть немного поможет. Хочу Вам пожелать безграничного счастья и крепкого здоровья!!!😍
У меня плоскостопие с детства,в детстве ещё болели ноги,лежала в больнице, когда в мокрых резиновых сапогах гуляла,ноги распухли и болели,потом стала расти косточка,с 14 лет мучаюсь этим, сейчас мне 57,ноги безобразные, когда сильно нахожусь,то болят,медовые компрессы обезболивают,но косточки не уменьшаются
Я сделала операцию на обе ноги , всё было отлично в течении 14 лет, но потом косточки опять начали появляться, но не такие болезненные и большие. Я бы советовала операцию с большими косточками.
Полностью согласны с данной информацией: жена тоже всегда любила модную узкую обувь на очень высоком ( 13- 15 см) каблуке, т.к. рост у неё маленький. Да и обувь бывала не только тесной, но и меньшего размера. Так что причины появления более выраженной косточки на правой ноге ( на левой небольшая) такие же... Спасибо за полезное видео Павлу Валерьевичу и его жене!👍
Спасибо,доктор,за Ваши видео.Начала делать гимнастику для пальцев ног,косточка,конечно,никуда не делась и не денется,но помимо пользы для ног,открыла для себя ещё и пользу доя мозгов:когда большие пальцы нужно направлять на себя,а остальные,растопырив,направлять вниз-это ещё полбеды,но,когда большие пальцы-вниз,а остальные,растопырив,-вверх-вот тут уже нужна хорошая концентрация внимания,вот тут уже мозг включается по полной!Спасибо Вам и Вашей супруге за труды!
Спасибо , доктор ! В ваших словах чувствуется уверенность и забота , искренность и любовь к своей работе , от ваших слов тепло и спокойно. Спасибо за неподдельное внимание к подписчикам . 🌹🌹🌹💐
Да, я знала, что косточка вырастает от узкой обуви и высокого каблука... Что я и имею! Хорошо, что редко болит. Благодарю, Павел Валерьевич. как всегда полезная информация и хорошая подача! Благодарю и Лану, за то что поделилась личной информацией! Здоровья вам!
Дорогой доктор, я именно в этот период искала совет профессионала и просто честного врача. Вы мне очень помогли конкретными рекомендациями, т.к. проблема у меня присутствует, но такого большого беспокойства я, пока, слава Богу, ещё не испытываю. Огромное спасибо вам и Лане.
Уважаемый доктор, очень благодарна Вам за ваши советы и рекомендации. Хочу сказать что в своё время помогло снять боль мне. Сейчас хоть косточка и не исчезла совсем, согласна что из за неправильной обуви, было даже так что при ходьбе было терпимо, а когда снимала обувь уже даже удобную было очень больно. Спросила у подруги чём она спасается она сказала одуванчиками. Хотите верьте, хотите нет, у неё конечно в худшем состоянии эти косточки, но у меня болеть перестали и уже даже несколько лет я их не чувствую.Тогда я поехала в село и уже влипал первый снег ну небольшой конечно имя помнила где они росли накопала намыла и уже высушила на батарее. Заваривала и парила в этих одуванчиках может неделю или чуть больше и боли прошли. Через несколько лет боль возобновилась, и я снова проделала эту процедуру несколько дней и уже лет десять, а может и больше я ее не чувствую. Спасибо.
Дорогой наш доктор и Ваша очаровательная супруга Ланочка!Огромное спасибо за это видео.Страдаю этим заболеванием с молодых лет.И конечно же тоже носила тесную обувь на каблуках. Хочу поделиться своими методами : 1.Только удобная обувь 2.Фиксатор большого пальца не даёт излечения,но по моему опыту сдерживает развитие этой патологии.По крайней мере у меня нет ухудшения за последние два года. 3.Индивидуальная стелька ортез.Чтобы не посчитали как рекламу,не буду писать где я ее делала.Делал эти стельки прямо в моём присутствии врач ортопед, предварительно осмотрев меня на маленьком стеклянном столике( я на него вставала).Затем нагрел феном стельку заготовку и я встала на них.После ещё ряда манипуляций стельки были готовы Их можно перекладывать из одной обуви в другую. Вот это реально изменило качество жизни.Теперь с этим стельками я могу без боли в суставе много ходить. Жду с нетерпением Ваши упражнения.
У меня эти косточки начали расти еще в подростковом возрасте, тесную обувь или каблуки я никогда не носила. Стельки делала точно так же как Вы рассказываете, но мне они вообще не помогли, мертвому припарка. Через год выкинула их. Наверное это индивидуально.
@@МайяКиракосова-я2в тел.салона в Серпухове 8( 495) 724.67.34 Ещё есть завод ортопедических изделий в г.Реутов. Там тоже принимает врач ортопед и снимают индивидуальные мерки. Из Москвы вам это поближе.Погуглите, он один такой и добираться от м. Новогиреево удобно. Телефона у меня завода у меня нет
Пиявка кусает косточка исчезает.для этого вам надо делать ванночки через пол час вставьте пиявка на косточку 1шт через 15 лень 1 шт .я вылечила 100%гарантия
Может от узкой,тесной обуви такое может быть. Моей маме 85лет,у нее нет косточек и не было,а у нас с сестрой есть. Ну,я о себе думаю,что у меня от тесной,узкой обуви. Иногда,так давит,до слез
Моей знакомой делали операцию по удалению косточки,у нее аж пальцы были вывернуты,она не могла ни босоножки одеть,ни красивые туфли,ходила в тапочках. У нее по наследству,от мамы. Такие боли терпела,после операции не могла долго ходить и все равно,спустя время они появились.
Несколько лет назад я лечила косточку дегтем, делала на ночь компресс, где-то 5-6 дней. результат был очень хороший, но я не доделала до конца из-за неприятного запаха, стало легче и я успокоиласьСейчас опять прийдется делать потому, что опять немного воспалилась из-за плохой обуви. А вот димексид не очень помогает: мне стоматолог сделал неудачно укол обезбаливающий, на челюсти появилась болезненная шишка. Димексид не помог, а помогла капуста (компресс). Благодарю вас за эту передачу. Всего вам доброго.
Спасибо большое дорогой доктор!!! Ваши советы бесценны!!! БылА у меня проблема с локтем, ТОЛЬКО с помощью ваших гимнастик, мой локоть стал полностью здоров!!!!! Спасибо тысячу раз!!!🙏🙏🙏👍👍👍
Видимо и у меня , уважаемый Доктор , косточки от очень узкой обуви . В молодости хотелось показать ,что нога моя не большая и покупала размер туфель меньше , чехословатские туфельки ( они были очень узкие ) а теперь мучаюсь от боли . Спасибо , за все полезные для здоровья видео . Берегите себя .
Огромное спасибо за ваш простой и доступный комплекс упражнений для большого пальца ноги и косточки. Совсем убрать косточку не получилось, но значительно улучшить состояние удалось.
Спасибо. Теперь понятна суть проблемы, а главное-насколько это серьезно. Спасибо за Ваши очень обстоятельные советы. Это уже второе видео, где Вы меня серьезно поддержали.
Приятно смотреть и слушать выступление этого врача. Понимаешь, что человек не только знает, но и искренне желает помочь. Вот, что об этом говорится в одноместный древнем источнике:Не отказывайся делать добро тем, кто в этом нуждается, Если можешь им помочь "И он старается это делать. Молодец, спасибо!
Продолжение моего коментария (нечаянно нажала)!!!! Но я вся в сомнениях.Обзвонила всех знакомых. Мнения все разные и у меня ум на раскаряку!!!Косточки у меня с 15 лет,мне сейчас 57 лет,я не скажу,что у меня от них рвется обувь ,но не красиво и трут и болят иногда.Наверное ,посмотрев вас я откажусь от операции. Вы просто подтвердили мои сомнения.Спасибо🤗💖👍
Моя бабушка никогда не носила каблуки и узкую обувь. Летом кожаные, или текстильные тапочки( черевики), зимой- ноговицы( очень мягкая удобная обувь), или валенки. А косточки были огромные.
Спасибо, что вы встали на мою сторону в споре, от чего появилась косточка. С детства была уверена, что это от тесной обуви, т.к. она у меня начала расти, когда в послевоенное время мне по карточкам достались детские туфли 32 размера, а у меня был уже 34 размер. У многих и этого не было, поэтому радовалась и терпела боль. А вот маме с 36 размером ноги пришлось носить точно такие же по всем параметрам туфли, но 38 размера. Работа позволяла, учитель младших классов.
@@МаргаритаТрубицына-ж3ч не из-за обуви... Если есть поперечное плоскостопие, то в любой обуви будет развиваться рост косточки, посмотрите сколько таких ног у мужчин?! Они не носят туфли лодочки на шпильке ... 🙈
@@ДашаТестова-ю9ф Наследственность вряд ли тут виновата особенно если у нее косточка растет только на одной ноге. С моей точки зрения судя по наблюдениям со стороны, основные причины появления косточки такие. 1. Как упоминали в видео плохая, неудобная обувь, высокие каблуки. 2. Плоскостопие, искривления позвоночника в целом и шейного отдела. Короче все что приводит к неравномерному и не правильного распределения веса на стопы. Далеко не всегда можно на глаз определить этот вариант. (мой случай) 3. Слабые мышцы ног начиная от стоп и вплоть до таза, малая подвижность, слабый тонус, как по паталогическим причинам так из-за любой обуви. (мой второстепенный случай). 4. Лишний вес, если весишь больше 100кг, какие бы не были сильные мышцы, кости и суставы правильно они все равно не удержат.
@@Wolfen13c А в моём случае, пожалуй, именно наследственность сыграла свою не очень хорошую роль. У нас с мамой косточки на правой ноге. Причем ни она, ни я каблуков высоких не носили. У неё косточка появилась в 19 лет и приносила такие страдания, что она решилась на операцию в 20 лет. У меня начала расти после 30 лет, но размер её не критичен и особого беспокойства не доставляет, скорее чисто визуально не красиво в открытой обуви.
@@Wolfen13c , мой случай. Мне 38, два года назад удалили межпозвонковую грыжу с левой стороны. Вальгус тоже с левой стороны. Плоскостопие с детства, слабые мышцы таза. Все по наследству со стороны отца. Так называемый вдовий горб от матери, передала старшему сыну. Я по сути инвалид. Уволилась с работы, теперь только дома. Всегда в носках и зимой и летом, 41 размер обуви, стыдно показывать свои ласты, даже перед близкими. Как думаете, из за каких факторов это все развивается и передается по наследству. Может за грехи ?
@@hochyznat Ну уж точно не за грехи. ) Увы простой рандом. Ведь днк это по сути программный код на языке программистов. А программный код не бывает совершенен ибо его пишут не совершенные люди. Так и с природным кодом, он формируется в процессе эволюции рандомом, из поколения в поколение передавая информацию которая смогла выжить, в процессе естественного отбора. Как в комп игре которую сколько бы не падчили и не переносили на новые движки будут фундоментальные баги которые попали в центр кода. Да и в днк . У меня самой ворох болезней и неудач. Слабые мышцы, при рождении шла вперед ногами. Сломали второй шейный позвонок, ключицу, тазобедренный сустав, порвали связки левой руки. 3 года была пораллезована, пророчили что так будет всю жизнь, но как то выкарабкалась и стала на ноги. Однако из-за слабых мышц резко скрутило позвоночник, сколиоз 4 степени. Руки и так еле поднимаю а еще как порвали связки, левый плечевой сустав живет своей жизнью. По мимо этого у меня еще какая то болезнь соеденительных тканей. Но жаловаться или искать виноватых бессмысленно, просто так получилось, не повезло в биологической состовляющей.
Спасибо, доктор! Тема действительно очень нужная и болезненная. У меня косточка выросла от неправильно подобраной обуви - высокий каблук, узкая и иногда короткая обувь. Чем я только не лечилась, даже в моче парила ноги, ничего не помогло. Но я сделала себе две пары супинаторов, которые вкладываю в очень удобные кроссовки и теперь могу преодолевать без болей несколько километров. Иногда мы с собакой проходим 6-7км! Супинаторы обошлись мне в 300 евро, но они этого стоят. Лучше истратить деньги на них, чем на лечение после операции, которая, как мне объяснили врачи, очень болезненная и не всегда эффективная. Модельную и красивую обувь я одеваю только на большие праздники. Здоровье дороже! Спасибо вам еще раз за ваши советы!
Сначало ванночка делаете через пол часа вставьте пиявка 1шт.через 15день 1шт.итого 2шт пиявка.я так вылечила 100 % гарантия .места косточки исчезает не заметно
Это гентическая наследственность! У нас в родне у всех косточки, наша бабушка никогда не носила тесную обувь , тем более на каблуках. Однако есть эта кость.
Мне за 60 лет, помню у моей бабушки косточка была огромная и вся обувь деформированная из-за косточки. Никаких каблуков бабушка не носила, жили впроголодь. Так что проблема эта может быть не связана ни с обувью, ни с питанием.
Соли на косточках растворяет йод. Если боли -- это воспаление. Надо приготовить 5 табл. аспирина, смешать с 10мл йода. Распарить ноги, смазать раствором, надеть носки и спать. У меня косточки ушли за неделю. Делать обязательно на убывающую луну. Высокие каблуки ношу всегда из-за плоскостопия. Без них больно ходить, "рвётся" подошва.
Удивительное совпадение , решали вопрос с операцией , но ваш ролик все поставил на место , ждём продолжения этой важной для женщин темы ... спасибо доктор !
У меня на одной ноге косточка из-за неудобной обуви в походе. Я ничего не делала много лет, кроме того что купила обувь размером побольше. При длительной ходьбе болит, а так обычно почти ничего не чувствую. Остеопат сказал, что исправить не сможет. Год назад купила фиксатор - помогает! При ходьбе стопе стало легче, даже кажется будто палец немного приближается к правильному положению. Но это если носить фиксатор регулярно. Так что всем рекомендую! Благодарю за видео!
Уважаемый доктор, моему внуку 27 лет ..несколько лет у него болит позвоночник.Делал ренген, катэ.Подозрение на межпозвонковую грыжу.Назначали лечение , проку нет .Убедительно прошу какие обследования посоветуете пройти? Он не может даже согнуться - сильная боль . ПОМОГИТЕ!
разминайте стопы мячиком, ищите триггеры, растягиваете пальцы, разминайте. Очень хорошо мне помогли фломастеры широкие или карандаши их нужно между пальцев вставить и ждать, каждый день. Они давят на точки, очень больно но надо терпеть, через неделю будет результат. Пальцы мягкие двигаются лучше и не такие холодные. Кровь поступает. Упражнения делать нужно
Я очень к вам хорошо отношусь, "доверяю вам и всегда смотрю ваше видео, если у меня возникает проблема. Вот Вы Доктор, жаль только, что я живу далеко от вас. Здоровья вам и всем вашим близким. Благадарю вас за то, что вы помогаете нам в наших проблемах со здоровьем.
Первый раз сделал комплекс ваших упражнений. Появилось безболезненное подёргивания в суставе. Я думаю, что целью упражнений является увеличение свободы, это как сжатый цветок розы встряхнуть, что бы лепестки освободились. Дальше организм сам восстановит сустав. Только условие обуви выполнить. А лучше босиком пасти коров по полю. Спасибо, доктор.
Очень люблю ваши ролики Всегда нахожу ответ на свои вопросы из ваших видео Вы такой разносторонний ,все знаете ,реальные совета от вас ,каждому доступно Спасибо Павел огромное за ваш труд !
Отдельная благодарность Лане и огромное спасибо Вам, уважаемый ДОКТОР, за толковую, искреннюю, профессиональную информацию о косточке на ноге. Много лет и я имею эту проблему. В случае обострения мажу косточку йодом. Заказывала по интернету специальные носки, затем- бандаж. Друзья, НЕ ведитесь на эту рекламу! За бандаж, например, я заплатила около 30 евро, ЕРУНДА, он совсем не держит, как говорится, выброшенные деньги. Покупала какой-то силиконовый разделитель.. Эффекта тоже никакого. Начну делать упражнения, жаль, что до них не дошла раньше. Доктору Евдокименко верю, лечусь от других своих болезней по его рекомендациям, помогает. Здоровья Вам и Вашей супруге, дорогой ДОКТОР!!!
37 лет назад Запорожье 9 горбольница.Палец смещен на45 градусов Доктор Побел А. Н..Все годы молюсь на него.Распластанность стопы,поперечная кость на обеих ногах 2 года в суконках,комнатных тапочках Потом каблук 3,3,5 см не ниже не выше,несжимающая СССР доктор от бога,с помощью ,,молотка и зубила,, ПРОФЕССИОНАЛ
Полностью согласны с видео: жена тоже всегда любила модную узкую обувь на очень высоком ( 13- 15 см) каблуке, т.к. рост у неё маленький. Так что причины появления более выраженной косточки на правой ноге такие же... Спасибо за полезное видео Павлу Валерьевичу и его жене!👍
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО.БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ СТРАДАЮТ ЭТИМИ КОСТОЧКАМИ.И КАК ТЯЖЕЛО ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ.ДАЙ ВАМ,БОГ,ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО.
Огромное Вам спасибо за очень ценную информацию. Смотрю практически все Ваши видео. Большая просьба к Вам ---- пожалуйста, снимите видеоролик о лимфостазе нижних конечностей ( причине, клинике, диагностике, лечении, диете, леч.гимнастике при данной патологии). Заранее Вам благодарна .
Огромное спасибо за это видео! У меня косточки на обеих ногах практически с детства: были они у моей бабушки и тети, которые вообще не носили обувь на каблуках, более того, живя в деревне, они большую часть своей жизни проходили босиком, в валенках (зимой), в просторной обуви (не модельной) осенью. В итоге, я получила, к сожалению, такое наследство. Косточки меня практически не беспокоят физически, очень редко, если в жару долго хожу в закрытой обуви, например. Однако - проблема чисто эстетическая. Сложно подобрать обувь, некрасиво. Я покупаю только очень удобную кожаную обувь, на размер больше, такую, которая может постепенно растягиваться и становиться более широкой. Я иногда задумывалась об операции, но пугала неподвижность значительное время - помочь некому, да и на больничный на длительный период пойти не могу. Теперь поняла, что делать операцию точно не буду, пока не болит. Буду делать упражнения и рекомендованные здесь средства, типа бишофита. Кстати, когда-то воспалилась у меня косточка - не могла на ногу встать. Так помогла, действительно, капуста. Не зная, я интуитивно ее начала обматывать на ночь вокруг стопы. Облегчение пришло буквально через ночь. Купила распорки на пальцы, но немного ошиблась с размером, куплю другие - поменьше. Еще раз спасибо за Вашу работу! Здесь все абсолютно не сумбурно, а как раз обстоятельно рассказано. Собраны все мифы интернета и выложена правда. А это самое главное. Не нужно вестись на всякие "чудодейственные" средства, в т.ч. и многообещающие операции, которые, в итоге, могут обернуться еще большим злом, чем просто эстетическая проблема. Огромное спасибо за такую отличную и БЕСПЛАТНУЮ консультацию, Вы, действительно, Доктор от Бога. Ведь не все могут приехать к Вам в клинику. Стараюсь смотреть все Ваши видео, делать упражнения для ног (у мамы моей артрит, так что пора профилактироваться), делала упражнения с гантелями - заболели локти, а тут у Вас нашла упражнения и от этот "хвори". Спасибо за Ваш труд и желаю здоровья и вдохновения в работе!
Елена,решила вам ответить ...Что делать?У меня история с болевыми ощущениями началась один к одному как у героини этой программы : дефиците хорошей красивой обуви привел к выросшей косточке .И это всё начиналось лет с 19 .Я человек спортивный,суставы гнулись без проблем ,но ....если неудобная обувь,а зимой ЗАКРЫТАЯ обувь -- это дикие боли после трудового дня и даже ночью!!!Сейчас мне 51.Я сижу дома 3-тью неделю после операции вальгуса...Повязка снята на 17-й день (обычно не позднее 21дня).Хожу с первого дня по схеме Сейчас делаю много раз в день упражнения ,разрабатывающие сустав.Через неделю иду на неполный рабочий день.Я очень довольна.Почитайте об этом виде операции : через проколы,убирают наросты ,делают остеостомию , дальше тугая перевязка на 3недели ,не снимая,если нет серьезных проблем.Все под контролем ортопеда👍 Много моих знакомых сделали и забыли об этой проблеме .А у двух были ужаснейшие деформации и других пальце. Женщиам вернули КАЧЕСТВО жизни без страданий.✌️Мы живём в Италии, и это итальянский ортопед разработал эту методику.А вы ищите ,кто из ваших ортопедов применяет эту методику.Желаю вам ЗДОРОВЬЯ😄
Спасибо, всегда полезно и приятно по-человечески смотреть ваши видео. И полезно знать, что даже у специалистов путь к знаниям бывает сложным и запутанным
Здравствуйте. Никогда не ходила на высоких каблуках(рост171), узуую обувь носила мало и обувь носила своего размера. А вся причина в наследственности, у моего отца была иакая же крсточка на той же ноге и виной всему поперечное плоскостопие. Теперь об операциях , большинством моих знакомых после операций, уверены, это больше всего эстетика, т.к. спустямкакое то время косточка опять вырастает. Нужно своевременно обратиться к ортопеду и сделав компьютерное обследование стопы и сделав специализированные стельки - носить всё время. И результат спустя полтора года моя косточка стала меньше !!! Вывод -найдите хорошего ортопеда, сделайте стельки и носите! Желаю всем удачи.
Здравствуйте,доктор.Спасибо большое за ВСЕ ваши видео !Всегда спокойно,рассудительно,аргументированно и с любовью раскрывает любые темы по здоровью!БЛАГОДАРЮ ВАС!А теперь о своем опыте по данной теме Очень давно имею проблему с ,,косточкой"",но никогда,и даже не приходило в голову, пить обезболивающие.Занимаюсь дыхательными упражнениями и растяжкой всех групп мышц и суставов,в т.ч. и пальца.Особенно в периоды жутчайшего обострения ,с болями разрабатываю (гну,вращаю) палец!!!!Плюс становлюсь стопами и стою 1 - 3 минуты(сколько выдержу) на имплекаторе ,,Ляпко"(это резиновый коврик с металлическими иголками), а также косточкой ,3 - 5 минут , на этом коврике(понятно ,лёжа на боку).За день -два снимаю острую боль и продолжаю,ходить на каблуках(4 - 5 см),т.к.на низкой подошве,в спортивной обуви ходить вообще не могу!.Всем здоровья,😄
Ничего странного. Мыс обуви должен позволять двигаться свободно каждому пальцу стопы. Поднимите вверх большой палец стопы отдельно от остальных и замерьте, сколько сантиметров будет от пола до верхней точки поднятого пальца. Столько сантиметров должно быть внутри обуви, если подошва жёсткая. Непонятно только, как выбрать подходящую обувь, не имея сведений о внутренних размерах и жёсткости подошвы.
Как лечить косточку на большом пальце ноги - личный опыт. Подагра ли это? Что делать, если у вас выросла шишка или косточка на большом пальце ноги. Нужно ли делать операцию. * Косточку на большом пальце ноги, которая с годами появляется у многих женщин, и постепенно деформирует стопу, часто по ошибке называют подагрой.
Подробнее о классической подагре вы можете прочитать здесь: www.evdokimenko.ru/article18.htm
* Но косточка на ноге, которая растет постепенно, не является подагрой. Она называется галлюкс вальгус, или халюкс вальгус - hallux valgus. Еще одно название этого заболевания - Артроз большого пальца ноги.
Если косточка у вас еще не слишком большая, ее можно попытаться убрать с помощью лечебных упражнений, ношения специальных фиксаторов, и с помощью лечебных компрессов.
Для компрессов используют димексид, или бишофит, или медицинскую желчь.
* О том, как делать эти компрессы, вы можете прочитать здесь: www.evdokimenko.ru/hallux-valgus-lechenie.html
* Упражнения для лечения пальцев ноги: th-cam.com/video/x2L2yRAxtZo/w-d-xo.html&t
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя.
th-cam.com/users/didulamedia
доктор Евдокименко, спасибо док!!!
Жаль , что раньше не знала о Вас и Вашем канале...
Вы умница, а ещё Вы человек порядочный который не торгует знаниями, а делится ими с народом не шарлотаня....
доктор Евдокименко .
доктор Евдокименко эх
Здравствуйте, уважаемый Доктор! В Москве есть у Вас приём?
Пусть
Первый доктор кто не призывает делать операцию! Заслуживает уважения!
Потому, что это настоящий доктор!!!!
Дааааа. Толковый, умныйи дает надежду
@@МариКорд Потому что он не хирург.Включи мозг!
Доктор ЗАСЛУЖИВАЕТ УВАЖЕНИЯ И ВНИМАНИЯ!!!!! СПАСИБО СЕРДЕЧНОЕ!!!
@@Mr.Frez63 Включи мозги и ты. П,родолжай верить всяким шарлатанам,коих много развелось
Какая красивая пара!!!!
Приятные интеллегентные люди. Счастья Вам и здоровья!!!
Я делала упражнения, и здорово разработала, сама удивляюсь. Пальцы были совершенно дубовые, а теперь гибкие, спасибо Вам , доктор. У меня чуть что, сразу бегу к Вам.
С коленями помогли мне гениально! Я целый день прыгала на стремянке, клеила обои, а на следующее утро встала со слезами. И срочно к Вам на канал. Лёжа "поездила" по кровати, сгибая и разгибя колени, и мне помогло!!!!!!!! Просто с одного раза!
Кому рассказываю - смотрят на меня с сомнением. Но так и было! Я в шоке! Очень рада.
Спасибо, что Вы у меня есть.
Я тоже сразу бегу к этому чудесному доктору!❤ По своим и не только, потребностям😊
У нас в семье пять женщин. И только у меня есть эти косточки. Так что о ношении каблуков- это не причина, а что, ни один врач толком не сказал мне. Как то справляюсь сама, но операцию точно делать не буду. Это только трата времени и средств.
Спасибо Вам, доктор Евдокименко, за верную службу человечеству. Низкий Вам поклон и пожелания здоровья на долгие годы.
Спасибо.Благослови вас БОГ.У меня косточка выросла на правой ноге, часто мазала йодом, и она остановилась.Но на левой ноге выросла.
Спасибо!
Доктор, вы сказали все правильно. Так оно и есть. Нужно было с молодых лет беречь свои ножки. Прочь высокий каблук в повседневной жизни. Обувь носить удобную! Браво таким доктора, как вы!!!
Из личного опыта: в молодости носила маленькую обувь.Результат ÷косточки на обеих ногах большого пальца. Лечила йодом. На правой ноге нормализовалась,а на левой значительно уменьшилась. Йод помогает!!!
Большое спасибо за человечность,доброту и заботу о людях. Будьте здоровы!
Здравствуйте, Елена. Вы очень похожи на мою одноклассницу, может это Вы и есть. Казахстан г.Темиртау школа №26. Ломайкина Маша.
ЧЕСТНЫЙ рассказ о личном опыте просто бесценен 🙏… Уважаемый Доктор❤️, огромное Вам СПАСИБО за ваш труд и честность.
Татьяна.Мне 46лет о докторе могу сказать только одно БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!!!!!!
Согласна полностью! Мой супруг - хирург с большим стажем, сказал мне то же самое: "Если есть возможность жить без операции, лучше эту операцию не делать. Ты же можешь ходить, жить с этой косточкой? Результаты после операции бывают очень разные" Спасибо за видео!
У меня тоже косточка от туфлей, которые жали и на высоком каблуке были. Стало болеть, косточка покраснела и выросла, я тут же прекратила носить узкие туфли, болеть не стало, косточка осталась на память о туфлях.
@@ИринаМихалева-ш3б у менЯ та же историЯ !
И у меня. Один ботинок был узкий, другой нет. Получилось, что целый день бегала по делам в этой обуви. Всю ночь свербила косточка на ноге, с тесным ботинком.Этого было достаточно, чтобы на одной ноге стала расти косточка. На другой нет. За один день испортила себе ногу на всю жизнь.
В 17 лет мне удалили такие косточки... Врачи меня оговаривали... Но я настоял на своём.... Они не болели... Просто не красиво было и я не могла носить обувь (не на каблуках!)... Интересно что 3 врача называли разные причины.. 1-потому что я ходила на носочках (я занималась спортивной гимнастикой 10 лет).. 2-наследствиность (косточка была у моей мамы)... 3-обувь (я не носила обувь на каблуках).. В результате---через 15лет--косточки опять выросли... На 1 ноге больше.. На другой ноге-меньше...
@@valentinapasa8022 Что теперь думаете делать?
Спасибо огромное.Очень интересно узнать.Первый доктор,который не настаивает на операции.Уважение.
Наконец-то хоть одно адекватное видео про костный нарост большого пальца ноги!
Простите за поправку. Вальгус(косточка по простонародному) это в большей степени не нарост, искривление кости большого пальца ноги.
Доктор спасибо, впервые увидела такую правдивую передачу про косточку на ноге. Также делюсь своим опытом. Косточка выросла на одной ноге, на правой, думаю от неправильного положения за рулём, держала долго ногу над педалью газа на весу и работала только носком ноги. Теперь к лечению. Все пробовала, при сильном воспалении просто смазывала косточку, противовоспалительными мазями, в том числе и траксивазиновой, и долгое время использовала Фиксатор фирмы Орто, приобрела в фирменном магазине, использовала на ночь, палец отводила в противоположную сторону до небольшой боли, но часто ночью просыпалась и убирала фиксатор и так в течении года. Палец перестал отклоняться и косточка перестала воспаляться, уменьшилась совсем немного. Потом я использовала мягкие фиксаторы всегда, когда это было возможно, днем, вечером, на улице, если ходила в широкой обуви. Сейчас палец в правильном положении, но косточка никуда не делась. Но главное не увеличивается и не болит. Стараюсь носить широкую обувь, но каблуки ношу. Всем быть здоровыми желаю. Буду рада, если кому-то мой отзыв будет полезен.
Спасибо
Зачем мучает ногу каблуками?тем более,это уже не модно
Компания Арго полустельки Быкова.
А у меня тоже такая косточка, но она мне пока не мешает , только это не красиво и портится обувь.
Говорят ,когда косточка болит - значит она растёт..советуют в это время постукивать по косточке деревянной лопаткой со всех сторон(при этом постукивать ,не щадя саму косточку),а потом ее массировать хотя бы с каким-то кремом..желаю выздороветь..
Дорогой Доктор, вы помогли мне разогнуть колено и расправить плечи, делая по вашей рекомендации, упражнения, я избавилась от боли в плече и колене. Здоровья вам несокрушимого. Храни вас Господь.
Тогда надо тоже попробовать .
Мария, а что вам помогло расправить плечи? Какой косплекс. Очень прошу ответить
@@Panterra_666Лечь на спину и поднять руки вверх вдоль голови.делать упражнение на полу.5 минут.
@@mariyamapir6454 поднять и?
Огромное спасибо доктор! Думала, что уже всё знаю об этой проблеме, но от Вас услышала новые нюансы. Вы врач от Бога и дай Вам Бог здоровья!
Как же доктор с любовью смотрит на жену , счастья вам
Он порядочный человек.
А зачем снимали видео,если все методы неэффективны?Чтобы с любовью на жену смотреть В ЭФИРЕ?
Глупое замечание. Супруги воспитанные приличные люди... Неужели можно было ожидать что-то иное? До чего же бывают странные люди!!!
Людмила, что завидно? Глупая ты и злая. Не нравиться, не смотри.
@@eudochiaplesca193 Где вы нашли зависть, глупый человек?Я спросила--зачем видео снимали, если ни одной рекомендации эффективной?Вы воображаете,что ответили на этот вопрос? Только и показали свою озлобленность оскорблениями...Что значит--не нравится,не смотри? Вначале обещают рекомендации по лечению,и только посмотрев видео до конца,понимаешь,что обманули.Неужели надо разжёвывать очевидные вещи,сами не могли понять,зато торопитесь с ярлыками.По вашему "тыканью" сразу всё ясно
Благослови, Господь, доктора Евдокименко, Даруй ему мудрости, как правильно давать нам советы по лечению , той или иной болезни. Мы вас любим. Удачи вам. С Богом.
Приятно удивлена тем, что Доктор отговаривает от операции. 👍👏💕 Остальные врачи оптом и в розницу призывают всех под нож ложиться. На поток прям поставлен вопрос. Лишь бы заработать другим, а о больных не думают. Огромное Вам спасибо за информацию. Удивляюсь тем, 😱кто дизлайки поставил❓ Ставлю пальчик👍 верх, подписываюсь на ваш канал и поделюсь с друзьями.
Зачем они будут отговаривать, у нас в Красноярске операция от 45000р.
У меня нет никакой косточки.И,надеюсь,никаких серьезных болезней.Смотрю видео доктора,потому что невероятное спокойствие отходит от этого человека,прямо гипнотически действует на меня.Идеал мужчины!Очень импонирует его отношение к модной болезни.Рада,что его жена приятнейшая женщина.Счастья вам доктор!
0
жена у доктора очень эффектная!
если бы подобрала ещё прическу правильно была бы красивой!
Почему вы думаете, что это его жена?
Этот врач достоин уважения. Ценные рекомендации.спасибо.
@@natkievmi1156 грамотного стилиста-визажиста и Лана будет покруче чем C.C.Catch
Благодарю, дорогой доктор и красавица - супруга , Лана! Дай Вам , Бог, здоровья и процветания всей Вашей семье. Я жду Ваши упражнения с нетерпением.
Доктор внушает доверие, дело говорит! Вам большой лайк👍👍👍
Спосибо доктор что вы есть🤗🤗🤗🤩🤩🤩👍👍👍🌹🌹🌹🌄🌄🌄💖💖💖💐💐💐🙏🙏🙏🌻🌻🌻
Моя благодарнасть Вам,Доктору Прекрасному Ученому и Человеку!Ваши рекомендации всегда полезны!Не торопиться с операцией-важно,увеличить кровообращение в суставе и т.д В каждом слове Вы правы.Это мой опыт.Помочь организму справитьсяЭто Мудрое Ваше решение!Помогло еще не уптреб. Острую соленую пищу -ограничить!Под каждым словом ВЫ ПРАВЫ!БЕСКОНЕЧНО ВАМ БЛАГОДАРНА ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ!Вы родной ЧЕЛОВЕК для нас благодарных !молю о вашем благополучии и Здравии!Доктор ЕВДОКИМЕНКО!
.@@СаламАлейкум-о4э
Спасибо Доктор за Ваш труд и курс на оздоровление и профилактику!
Поделюсь своим опытом, у меня воспалилось, стала прощупываться косточка, покраснела, отекла. Я сделала раствор морской соли на водке: 2 столовые ложки на стакан. И делала компрессы на ночь. Пропитывала ватку и укутывала полиэтиленом и сверху шерстяным шарфом. Правда даже кожа облазила, делала перерыв, зажило и дальше. Буквально за дней 15ть успокоилась, прошло покраснение, косточка перестала расти. И по сегодняшний день, уже лет десять, не беспокоит.
Хочу пожелать всем присутствующим оздоровления, никто лучше вас не знает ваш организм, прислушивайтесь к нему, ищите и найдёте, всегда легче предупредить и вовремя справиться! А если машете рукой на сигналы, думаете, что потом кто-то придёт и поможет, и всё сделает за вас, то это вряд ли!
я вам верю! и спасибо, что делитесь! Я тоже много раз видела на практике, что ванны с солью могут быть очень эффективны для возвращения здоровья стопам и ногам. Надо только не лениться: придерживаться графика и правильно проводить процедуру, и тогда положительный результат не заставит себя ждать
А косточка ушла, её не видно или просто перестала расти? Как долго держали такой компресс?
@@СветаНикуличева Начиналось так: косточка покраснела, увеличилась, боль сильная, при ходьбе было больно.
Компресс на ночь, раз 15ть, сначала каждую ночь, а когда кожа облезла, сделала перерыв, чтоб поджило, потом через ночь.
Потом все нормализовалось, сустав нормальный, косточка не развилась, покраснение и боль ушли.
Вероятно, у вас была подагра, а не вальгус. Доктор рассказал об отличии этих заболеваний.
Здравствуйте! Благодсрю за информацию! Подписалась на Ваш канал, буду слушать и советовать людям)
У меня вальгуса стал расти в начале переходного возраста, постепенно.
Выглядело всё не эстетично, побаливало, когда много ходила, сложно было подобрать обувь( хотелось красивую, но нет), стали по ночам судороги в икрах, на самой стопе где палец большой мучить!
Я сделала операцию от вальгуса лет 6 назад, в 34 года. Косточка не растёт. Рада! Делаю массажи в массажной ванночке с тёплой водой, ношу правильную обувь и заказала специальные стельки под мою стопу( очень разгружает стопу, комфортно при ходьбе👍), раз в пол года проверяюсь у специалиста, делаю фото стоп и в соответствии с изменениями стоп, мне меняют накладки на стельках. А ещё люблю обливаться холодной водой, думаю и чувствую, что контрастный душ очень приятно влияет на кровообращение в теле и в ногах конечно же)
Всём здоровья✌
Вот это настоящая правда о косточке_Вы просто умница! Желаю всем прислушиваться к грамоиным и обоснованным соведам нашего доктора!спасибо
Уважаемый доктор, хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд. У меня плоскостопие ( приобретенное ,с 13 лет) . Сейчас мне 54 . Всегда ходила в узкой обуви на высоком каблуке , в итоге палец на левой ноге начал уходить на бок и косточка стала выпирать. Эта проблема началась года полтора назад. Делаю Ваши упражнения на протяжении двух месяцев , косточка ушла но палец на место не встал. Моей радости нет предела. Буду продолжать делать пока палец не встанет на место. Также делаю управления от плоскостопия , надеюсь что хоть немного поможет.
Хочу Вам пожелать безграничного счастья и крепкого здоровья!!!😍
Спасибо за Ваш опыт! Воодушевляет!
Він дегєнєрат
У меня плоскостопие с детства,в детстве ещё болели ноги,лежала в больнице, когда в мокрых резиновых сапогах гуляла,ноги распухли и болели,потом стала расти косточка,с 14 лет мучаюсь этим, сейчас мне 57,ноги безобразные, когда сильно нахожусь,то болят,медовые компрессы обезболивают,но косточки не уменьшаются
@@wladimirzimin6781усі владіміри дегенєрати
Вы красивая пара!!! От вас веет добротой и любовью к людям!
Дорогой доктор,что бы мы делали без ВАС--ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА все что вы делаете для нас всех.
Я сделала операцию на обе ноги , всё было отлично в течении 14 лет, но потом косточки опять начали появляться, но не такие болезненные и большие. Я бы советовала операцию с большими косточками.
Долго . Без главного .
Спасибо!Вы-НАСТОЯЩИЕ среди множества подделок!
Павел Валерьевич! Как я рада вас слышать и видеть! Спасибо вам за такую необходимую заботу о нас!🤝🤗
Полностью согласны с данной информацией: жена тоже всегда любила модную узкую обувь на очень высоком ( 13- 15 см) каблуке, т.к. рост у неё маленький. Да и обувь бывала не только тесной, но и меньшего размера. Так что причины появления более выраженной косточки на правой ноге ( на левой небольшая) такие же... Спасибо за полезное видео Павлу Валерьевичу и его жене!👍
Здравствуйте, доктор! Я несказанно рада, что нашла чисто случайно Ваш канал.Спасибо за огромный труд.Ваши статьи и видео мне очень помогли!!!
не смотря на проблемы с косточками Лана выглядит до сих пор очень красивой👍👍👍❤
Здоровья вам ! Такой приятный доктор !
спасибо большое
вы такой молодец
так все обьяснили
без лишних
слов
спасибо большое
Спасибо,доктор,за Ваши видео.Начала делать гимнастику для пальцев ног,косточка,конечно,никуда не делась и не денется,но помимо пользы для ног,открыла для себя ещё и пользу доя мозгов:когда большие пальцы нужно направлять на себя,а остальные,растопырив,направлять вниз-это ещё полбеды,но,когда большие пальцы-вниз,а остальные,растопырив,-вверх-вот тут уже нужна хорошая концентрация внимания,вот тут уже мозг включается по полной!Спасибо Вам и Вашей супруге за труды!
Все это здорово спосибо доктор пания жанабаева
Спасибо , доктор ! В ваших словах чувствуется уверенность и забота , искренность и любовь к своей работе , от ваших слов тепло и спокойно. Спасибо за неподдельное внимание к подписчикам . 🌹🌹🌹💐
А если принимать. Аллопуринол?
Первый доктор, от которого я услышала про препараты. Спасибо.
Уважаемый доктор. Огромное спасибо за прекрасные и поучительные советы.Только добра вам желаю.
Да, я знала, что косточка вырастает от узкой обуви и высокого каблука... Что я и имею! Хорошо, что редко болит. Благодарю, Павел Валерьевич. как всегда полезная информация и хорошая подача! Благодарю и Лану, за то что поделилась личной информацией! Здоровья вам!
Какой Вы замечательный! Смотрю и слушаю и успокаиваюсь!
Спасибо!грамотный Доктор,коих редко ныне встретишь .....
СпасибоДОКТОР,вам!!!
Любое видео доктора Евдокименко - уже лекарство само по себе :) А если ещё и следовать рекомендациям доктора, то жить можно долго и счастливо.
СПАСИБО, ДОКТОР!!! ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!
Спасибо, доктор!!!
Дорогой доктор, я именно в этот период искала совет профессионала и просто честного врача. Вы мне очень помогли конкретными рекомендациями, т.к. проблема у меня присутствует, но такого большого беспокойства я, пока, слава Богу, ещё не испытываю.
Огромное спасибо вам и Лане.
Уважаемый доктор, очень благодарна Вам за ваши советы и рекомендации. Хочу сказать что в своё время помогло снять боль мне. Сейчас хоть косточка и не исчезла совсем, согласна что из за неправильной обуви, было даже так что при ходьбе было терпимо, а когда снимала обувь уже даже удобную было очень больно. Спросила у подруги чём она спасается она сказала одуванчиками. Хотите верьте, хотите нет, у неё конечно в худшем состоянии эти косточки, но у меня болеть перестали и уже даже несколько лет я их не чувствую.Тогда я поехала в село и уже влипал первый снег ну небольшой конечно имя помнила где они росли накопала намыла и уже высушила на батарее. Заваривала и парила в этих одуванчиках может неделю или чуть больше и боли прошли. Через несколько лет боль возобновилась, и я снова проделала эту процедуру несколько дней и уже лет десять, а может и больше я ее не чувствую. Спасибо.
Нужны корни одуванчиков? Или наземная часть?
Спасибо за классный и столь необходимый в наше время канал!!! Полнейший респект!!
Спасибо Вам обеим за этот выпуск. Он совсем не сумбурный , а искренний и профессиональный.
Обоим. Мужчина и женщина. Если б были 2 женщины тогда обеим.
Большое спасибо лучшему в мире доктору! Здоровья и многая лета. Помогай вам Господь🙏❤️
Дорогой наш доктор и Ваша очаровательная супруга Ланочка!Огромное спасибо за это видео.Страдаю этим заболеванием с молодых лет.И конечно же тоже носила тесную обувь на каблуках.
Хочу поделиться своими методами :
1.Только удобная обувь
2.Фиксатор большого пальца не даёт излечения,но по моему опыту сдерживает развитие этой патологии.По крайней мере у меня нет ухудшения за последние два года.
3.Индивидуальная стелька ортез.Чтобы не посчитали как рекламу,не буду писать где я ее делала.Делал эти стельки прямо в моём присутствии врач ортопед, предварительно осмотрев меня на маленьком стеклянном столике( я на него вставала).Затем нагрел феном стельку заготовку и я встала на них.После ещё ряда манипуляций стельки были готовы
Их можно перекладывать из одной обуви в другую.
Вот это реально изменило качество жизни.Теперь с этим стельками я могу без боли в суставе много ходить.
Жду с нетерпением Ваши упражнения.
в Москве делали?
Emerald *** В подмосковном городе Серпухове.Но ортопед московский,приезжает раз в месяц.
Ņ
У меня эти косточки начали расти еще в подростковом возрасте, тесную обувь или каблуки я никогда не носила. Стельки делала точно так же как Вы рассказываете, но мне они вообще не помогли, мертвому припарка. Через год выкинула их. Наверное это индивидуально.
@@МайяКиракосова-я2в тел.салона в Серпухове 8( 495) 724.67.34
Ещё есть завод ортопедических изделий в г.Реутов. Там тоже принимает врач ортопед и снимают индивидуальные мерки.
Из Москвы вам это поближе.Погуглите, он один такой и добираться от м. Новогиреево удобно.
Телефона у меня завода у меня нет
Красивая гармоничная пара.
Счастья !…
и
благодарю !!!
Самый лучший доктор а жена просто красавица молодчина спасибо большое
Верно,я в молодости носила тесную,узкую обувь,и вот,результат,косточка
Пиявка кусает косточка исчезает.для этого вам надо делать ванночки через пол час вставьте пиявка на косточку 1шт через 15 лень 1 шт .я вылечила 100%гарантия
Я НИКОГДА НЕ НОСИЛА КАБЛУКИ А КОСТОЧКИ НА НОГАХ С ОБЕИХ СТОРОН.НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ И НА МАЛЕНЬКОМ.
Может от узкой,тесной обуви такое может быть.
Моей маме 85лет,у нее нет косточек и не было,а у нас с сестрой есть.
Ну,я о себе думаю,что у меня от тесной,узкой обуви.
Иногда,так давит,до слез
Моей знакомой делали операцию по удалению косточки,у нее аж пальцы были вывернуты,она не могла ни босоножки одеть,ни красивые туфли,ходила в тапочках.
У нее по наследству,от мамы.
Такие боли терпела,после операции не могла долго ходить и все равно,спустя время они появились.
А у меня из-за плоскостопия
Спасибо, что затронули интересную для многих женщин тему. Мне было очень интересно и познавательно увидеть ваше видео.
Хотелось бы узнать, к какому хирургу обращаться с данной проблемой?
к хирургу-ортопеду.
Спасибо, доктор, я вылечила начальную косточку на правой ноге, делаю зарядку для профилактики дальше! Косточки нет... Я так рада!
Здравствуйте, а что вы делали можете сказать?
@@нзм По упражнение доктора Евдокименко, посмотрите на его канале в ютубе, мне помогло...
@@НатальяБукарева-т7е хорошо, спасибо
СПАСИБО огромное за Ваши дельные советы! Вы ДОКТОР от Бога.
Спасибо.Вызывает доктор уважение.Очень приятный человек.
Несколько лет назад я лечила косточку дегтем, делала на ночь компресс, где-то 5-6 дней. результат был очень хороший, но я не доделала до конца из-за неприятного запаха, стало легче и я успокоиласьСейчас опять прийдется делать потому, что опять немного воспалилась из-за плохой обуви. А вот димексид не очень помогает: мне стоматолог сделал неудачно укол обезбаливающий, на челюсти появилась болезненная шишка. Димексид не помог, а помогла капуста (компресс). Благодарю вас за эту передачу. Всего вам доброго.
Очень приятный доктор...спасибо Вам!
Спасибо огромное! Такая распространённая проблема и первый раз так хорошо все рассказано, и главное правдиво! Доверие вам! Удачи вашему каналу!
Спасибо большое. Всегда, когда Вас смотрю, понимаю, что Вы эти ролики ставите, чтоб помочь людям. Дай Бог Вам и Вашей семье здоровья.
Спаси вас Господь! Всех благ!
Спасибо большое дорогой доктор!!! Ваши советы бесценны!!! БылА у меня проблема с локтем, ТОЛЬКО с помощью ваших гимнастик, мой локоть стал полностью здоров!!!!! Спасибо тысячу раз!!!🙏🙏🙏👍👍👍
Я упражнениями убрала косточку
@@МукажанДжаксыбаев какими, поделитесь!
Здравствуйте, уважаемые доктора! СпасиБо Вам за Ваши труды - эта помощь людям бесценна. Позитив, доброжелательность, надежность.
Привет я покажу левая
Видимо и у меня , уважаемый Доктор , косточки от очень узкой обуви . В молодости хотелось показать ,что нога моя не большая и покупала размер туфель меньше , чехословатские туфельки ( они были очень узкие ) а теперь мучаюсь от боли . Спасибо , за все полезные для здоровья видео . Берегите себя .
🙏🙏🙏👍👍👍👍🌞🌞🌞🕊️🕊️🕊️
Огромное спасибо за ваш простой и доступный комплекс упражнений для большого пальца ноги и косточки. Совсем убрать косточку не получилось, но значительно улучшить состояние удалось.
Спасибо за информацию
Спасибо. Теперь понятна суть проблемы, а главное-насколько это серьезно. Спасибо за Ваши очень обстоятельные советы. Это уже второе видео, где Вы меня серьезно поддержали.
Спасибо Вам, доктор!
А супруга у вас красавица!
Ваша правда. Красавица!
Очень даже красивая !!! Умницв!!! ДАЙ, БОГ, ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ !!!
Спасибо большое.
Успехов вам,дорогой
наш доктор.
@@АлияБайбулина-ы7ж любая операция это лотерея!
Приятно смотреть и слушать выступление этого врача. Понимаешь, что человек не только знает, но и искренне желает помочь. Вот, что об этом говорится в одноместный древнем источнике:Не отказывайся делать добро тем, кто в этом нуждается, Если можешь им помочь "И он старается это делать. Молодец, спасибо!
Продолжение моего коментария (нечаянно нажала)!!!! Но я вся в сомнениях.Обзвонила всех знакомых. Мнения все разные и у меня ум на раскаряку!!!Косточки у меня с 15 лет,мне сейчас 57 лет,я не скажу,что у меня от них рвется обувь ,но не красиво и трут и болят иногда.Наверное ,посмотрев вас я откажусь от операции. Вы просто подтвердили мои сомнения.Спасибо🤗💖👍
Моя бабушка никогда не носила каблуки и узкую обувь. Летом кожаные, или текстильные тапочки( черевики), зимой- ноговицы( очень мягкая удобная обувь), или валенки. А косточки были огромные.
Передается по наследству
Все ясно, четко, понятно. Советы простые, практически выполнимые. Спасибо!👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо, что вы встали на мою сторону в споре, от чего появилась косточка. С детства была уверена, что это от тесной обуви, т.к. она у меня начала расти, когда в послевоенное время мне по карточкам достались детские туфли 32 размера, а у меня был уже 34 размер. У многих и этого не было, поэтому радовалась и терпела боль. А вот маме с 36 размером ноги пришлось носить точно такие же по всем параметрам туфли, но 38 размера. Работа позволяла, учитель младших классов.
У мамы не было косточки на ступнях? Это наследственное...
@@versaviya1081 у мамы не было, ей туфли достались просторные. У сестры не было, родилась позже, носила уже обувь по размеру.
@@МаргаритаТрубицына-ж3ч не из-за обуви... Если есть поперечное плоскостопие, то в любой обуви будет развиваться рост косточки, посмотрите сколько таких ног у мужчин?! Они не носят туфли лодочки на шпильке ... 🙈
Не носила высокие каблуки никогда!
3/4 см.
А косточка начала расти лет с 14.
У всех бабушек и тётушек по маминой линии такая история, увы...
не ношу каблуки лет 20, только удобная обувь, а косточка растет
Inga Makarenko возможно из за наследственности
@@ДашаТестова-ю9ф Наследственность вряд ли тут виновата особенно если у нее косточка растет только на одной ноге.
С моей точки зрения судя по наблюдениям со стороны, основные причины появления косточки такие.
1. Как упоминали в видео плохая, неудобная обувь, высокие каблуки.
2. Плоскостопие, искривления позвоночника в целом и шейного отдела. Короче все что приводит к неравномерному и не правильного распределения веса на стопы. Далеко не всегда можно на глаз определить этот вариант. (мой случай)
3. Слабые мышцы ног начиная от стоп и вплоть до таза, малая подвижность, слабый тонус, как по паталогическим причинам так из-за любой обуви. (мой второстепенный случай).
4. Лишний вес, если весишь больше 100кг, какие бы не были сильные мышцы, кости и суставы правильно они все равно не удержат.
@@Wolfen13c А в моём случае, пожалуй, именно наследственность сыграла свою не очень хорошую роль. У нас с мамой косточки на правой ноге. Причем ни она, ни я каблуков высоких не носили. У неё косточка появилась в 19 лет и приносила такие страдания, что она решилась на операцию в 20 лет. У меня начала расти после 30 лет, но размер её не критичен и особого беспокойства не доставляет, скорее чисто визуально не красиво в открытой обуви.
@@Wolfen13c , мой случай. Мне 38, два года назад удалили межпозвонковую грыжу с левой стороны. Вальгус тоже с левой стороны. Плоскостопие с детства, слабые мышцы таза. Все по наследству со стороны отца. Так называемый вдовий горб от матери, передала старшему сыну. Я по сути инвалид. Уволилась с работы, теперь только дома. Всегда в носках и зимой и летом, 41 размер обуви, стыдно показывать свои ласты, даже перед близкими. Как думаете, из за каких факторов это все развивается и передается по наследству. Может за грехи ?
@@hochyznat Ну уж точно не за грехи. ) Увы простой рандом. Ведь днк это по сути программный код на языке программистов. А программный код не бывает совершенен ибо его пишут не совершенные люди. Так и с природным кодом, он формируется в процессе эволюции рандомом, из поколения в поколение передавая информацию которая смогла выжить, в процессе естественного отбора.
Как в комп игре которую сколько бы не падчили и не переносили на новые движки будут фундоментальные баги которые попали в центр кода. Да и в днк .
У меня самой ворох болезней и неудач. Слабые мышцы, при рождении шла вперед ногами. Сломали второй шейный позвонок, ключицу, тазобедренный сустав, порвали связки левой руки. 3 года была пораллезована, пророчили что так будет всю жизнь, но как то выкарабкалась и стала на ноги. Однако из-за слабых мышц резко скрутило позвоночник, сколиоз 4 степени. Руки и так еле поднимаю а еще как порвали связки, левый плечевой сустав живет своей жизнью. По мимо этого у меня еще какая то болезнь соеденительных тканей.
Но жаловаться или искать виноватых бессмысленно, просто так получилось, не повезло в биологической состовляющей.
Спасибо, доктор! Тема действительно очень нужная и болезненная. У меня косточка выросла от неправильно подобраной обуви - высокий каблук, узкая и иногда короткая обувь. Чем я только не лечилась, даже в моче парила ноги, ничего не помогло. Но я сделала себе две пары супинаторов, которые вкладываю в очень удобные кроссовки и теперь могу преодолевать без болей несколько километров.
Иногда мы с собакой проходим 6-7км!
Супинаторы обошлись мне в 300 евро, но они этого стоят. Лучше истратить деньги на них, чем на лечение после операции, которая, как мне объяснили врачи, очень болезненная и не всегда эффективная.
Модельную и красивую обувь я одеваю только на большие праздники. Здоровье дороже!
Спасибо вам еще раз за ваши советы!
Сначало ванночка делаете через пол часа вставьте пиявка 1шт.через 15день 1шт.итого 2шт пиявка.я так вылечила 100 % гарантия .места косточки исчезает не заметно
@@feruzafaimova5805 А пиявку ставили прямо на косточку???
@@feruzafaimova5805 и сколько ставить пиявок и в течении какого времени, чтобы изчезли косточки?
Это гентическая наследственность! У нас в родне у всех косточки, наша бабушка никогда не носила тесную обувь , тем более на каблуках. Однако есть эта кость.
Да.Это так.У моих предков также
Мне за 60 лет, помню у моей бабушки косточка была огромная и вся обувь деформированная из-за косточки. Никаких каблуков бабушка не носила, жили впроголодь. Так что проблема эта может быть не связана ни с обувью, ни с питанием.
полностью согласна против больной косточки в первую очередь помогает удобная обувь ..при острой боли помазать йодом
Спасибо, доктор. Ваши советы и консультации всегда помогают. Здоровья Вам.
Соли на косточках растворяет йод. Если боли -- это воспаление. Надо приготовить 5 табл. аспирина, смешать с 10мл йода. Распарить ноги, смазать раствором, надеть носки и спать. У меня косточки ушли за неделю. Делать обязательно на убывающую луну. Высокие каблуки ношу всегда из-за плоскостопия. Без них больно ходить, "рвётся" подошва.
Удивительное совпадение , решали вопрос с операцией , но ваш ролик все поставил на место , ждём продолжения этой важной для женщин темы ... спасибо доктор !
Опять видео для меня.Спаси Вас Бог.
Очень благодарна за Вашу любовь к нам,болящим.💝💝💝
Спсибо Вам огромное за Ваш совет.
У меня на одной ноге косточка из-за неудобной обуви в походе. Я ничего не делала много лет, кроме того что купила обувь размером побольше. При длительной ходьбе болит, а так обычно почти ничего не чувствую. Остеопат сказал, что исправить не сможет. Год назад купила фиксатор - помогает! При ходьбе стопе стало легче, даже кажется будто палец немного приближается к правильному положению. Но это если носить фиксатор регулярно. Так что всем рекомендую!
Благодарю за видео!
Большое спасибо, что поделились личным опытом!
А мой брат тоже в туфлях не ходит,косточки огроменные!Но говорит,не болят,странно , но рада!!!
Уважаемый доктор, моему внуку 27 лет ..несколько лет у него болит позвоночник.Делал ренген, катэ.Подозрение на межпозвонковую грыжу.Назначали лечение , проку нет .Убедительно прошу какие обследования посоветуете пройти? Он не может даже согнуться - сильная боль . ПОМОГИТЕ!
Доктор, огромнейшее спасибо за ценные советы, есть такая ситуация и у меня.Жду упражнения.Благодарю.
разминайте стопы мячиком, ищите триггеры, растягиваете пальцы, разминайте. Очень хорошо мне помогли фломастеры широкие или карандаши их нужно между пальцев вставить и ждать, каждый день. Они давят на точки, очень больно но надо терпеть, через неделю будет результат. Пальцы мягкие двигаются лучше и не такие холодные. Кровь поступает. Упражнения делать нужно
Я очень к вам хорошо отношусь, "доверяю вам и всегда смотрю ваше видео, если у меня возникает проблема. Вот Вы Доктор, жаль только, что я живу далеко от вас. Здоровья вам и всем вашим близким. Благадарю вас за то, что вы помогаете нам в наших проблемах со здоровьем.
Первый раз сделал комплекс ваших упражнений. Появилось безболезненное подёргивания в суставе. Я думаю, что целью упражнений является увеличение свободы, это как сжатый цветок розы встряхнуть, что бы лепестки освободились. Дальше организм сам восстановит сустав. Только условие обуви выполнить. А лучше босиком пасти коров по полю. Спасибо, доктор.
Очень помогает мазь "Валгус стоп" это экспериментальная мазь продается в зелёных аптеках
После ходьбы босиком дома(я домохозяйка) косточки только увеличились. Нужен подходящий стабилизатор.
@@agg5636 9
Очень люблю ваши ролики Всегда нахожу ответ на свои вопросы из ваших видео Вы такой разносторонний ,все знаете ,реальные совета от вас ,каждому доступно Спасибо Павел огромное за ваш труд !
Отдельная благодарность Лане и огромное спасибо Вам, уважаемый ДОКТОР, за толковую, искреннюю, профессиональную информацию о косточке на ноге. Много лет и я имею эту проблему. В случае обострения мажу косточку йодом. Заказывала по интернету специальные носки, затем- бандаж. Друзья, НЕ ведитесь на эту рекламу! За бандаж, например, я заплатила около 30 евро, ЕРУНДА, он совсем не держит, как говорится, выброшенные деньги. Покупала какой-то силиконовый разделитель.. Эффекта тоже никакого. Начну делать упражнения, жаль, что до них не дошла раньше. Доктору Евдокименко верю, лечусь от других своих болезней по его рекомендациям, помогает.
Здоровья Вам и Вашей супруге, дорогой ДОКТОР!!!
Я не ношу обувь на высоком каблуке и узкую также не ношу, стараюсь носить комфортную обувь и тем не менее, у меня начала расти косточка
Аналогично. Не ношу,не носила. Но косточка начала расти на левой ноге , и потом на правой ... Мне 54
Мне 28 лет начал рости ноет и пульсирует (
Аналогично..
Благодарна Вам за вашие неравнодушие и жду с нетерпением продолжения с комплексом Физических упражнений. Здоровья вам и успехов во всем.
37 лет назад Запорожье 9 горбольница.Палец смещен на45 градусов Доктор Побел А. Н..Все годы молюсь на него.Распластанность стопы,поперечная кость на обеих ногах 2 года в суконках,комнатных тапочках Потом каблук 3,3,5 см не ниже не выше,несжимающая СССР доктор от бога,с помощью ,,молотка и зубила,, ПРОФЕССИОНАЛ
Полностью согласны с видео: жена тоже всегда любила модную узкую обувь на очень высоком ( 13- 15 см) каблуке, т.к. рост у неё маленький. Так что причины появления более выраженной косточки на правой ноге такие же... Спасибо за полезное видео Павлу Валерьевичу и его жене!👍
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО.БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ СТРАДАЮТ ЭТИМИ КОСТОЧКАМИ.И КАК ТЯЖЕЛО ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ.ДАЙ ВАМ,БОГ,ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО.
Самый лучший доктор Евдокименко
Огромное Вам спасибо за очень ценную информацию. Смотрю практически все Ваши видео. Большая просьба к Вам ---- пожалуйста, снимите видеоролик о лимфостазе нижних конечностей ( причине, клинике, диагностике, лечении, диете, леч.гимнастике при данной патологии). Заранее Вам благодарна .
Огромное спасибо за это видео! У меня косточки на обеих ногах практически с детства: были они у моей бабушки и тети, которые вообще не носили обувь на каблуках, более того, живя в деревне, они большую часть своей жизни проходили босиком, в валенках (зимой), в просторной обуви (не модельной) осенью. В итоге, я получила, к сожалению, такое наследство. Косточки меня практически не беспокоят физически, очень редко, если в жару долго хожу в закрытой обуви, например. Однако - проблема чисто эстетическая. Сложно подобрать обувь, некрасиво. Я покупаю только очень удобную кожаную обувь, на размер больше, такую, которая может постепенно растягиваться и становиться более широкой. Я иногда задумывалась об операции, но пугала неподвижность значительное время - помочь некому, да и на больничный на длительный период пойти не могу. Теперь поняла, что делать операцию точно не буду, пока не болит. Буду делать упражнения и рекомендованные здесь средства, типа бишофита. Кстати, когда-то воспалилась у меня косточка - не могла на ногу встать. Так помогла, действительно, капуста. Не зная, я интуитивно ее начала обматывать на ночь вокруг стопы. Облегчение пришло буквально через ночь. Купила распорки на пальцы, но немного ошиблась с размером, куплю другие - поменьше. Еще раз спасибо за Вашу работу! Здесь все абсолютно не сумбурно, а как раз обстоятельно рассказано. Собраны все мифы интернета и выложена правда. А это самое главное. Не нужно вестись на всякие "чудодейственные" средства, в т.ч. и многообещающие операции, которые, в итоге, могут обернуться еще большим злом, чем просто эстетическая проблема. Огромное спасибо за такую отличную и БЕСПЛАТНУЮ консультацию, Вы, действительно, Доктор от Бога. Ведь не все могут приехать к Вам в клинику. Стараюсь смотреть все Ваши видео, делать упражнения для ног (у мамы моей артрит, так что пора профилактироваться), делала упражнения с гантелями - заболели локти, а тут у Вас нашла упражнения и от этот "хвори". Спасибо за Ваш труд и желаю здоровья и вдохновения в работе!
Елена,решила вам ответить ...Что делать?У меня история с болевыми ощущениями началась один к одному как у героини этой программы : дефиците хорошей красивой обуви привел к выросшей косточке .И это всё начиналось лет с 19 .Я человек спортивный,суставы гнулись без проблем ,но ....если неудобная обувь,а зимой ЗАКРЫТАЯ обувь -- это дикие боли после трудового дня и даже ночью!!!Сейчас мне 51.Я сижу дома 3-тью неделю после операции вальгуса...Повязка снята на 17-й день (обычно не позднее 21дня).Хожу с первого дня по схеме Сейчас делаю много раз в день упражнения ,разрабатывающие сустав.Через неделю иду на неполный рабочий день.Я очень довольна.Почитайте об этом виде операции : через проколы,убирают наросты ,делают остеостомию , дальше тугая перевязка на 3недели ,не снимая,если нет серьезных проблем.Все под контролем ортопеда👍 Много моих знакомых сделали и забыли об этой проблеме .А у двух были ужаснейшие деформации и других пальце. Женщиам вернули КАЧЕСТВО жизни без страданий.✌️Мы живём в Италии, и это итальянский ортопед разработал эту методику.А вы ищите ,кто из ваших ортопедов применяет эту методику.Желаю вам ЗДОРОВЬЯ😄
Если, после первой разговор с врачом больному становится лучше, то врач настоящий талант.
Большое спасибо!!! Очень актуальная тема. Благодарим за советы, будем пробовать. Храни Вас Господи.
Спасибо, всегда полезно и приятно по-человечески смотреть ваши видео.
И полезно знать, что даже у специалистов путь к знаниям бывает сложным и запутанным
Здравствуйте. Никогда не ходила на высоких каблуках(рост171), узуую обувь носила мало и обувь носила своего размера. А вся причина в наследственности, у моего отца была иакая же крсточка на той же ноге и виной всему поперечное плоскостопие. Теперь об операциях , большинством моих знакомых после операций, уверены, это больше всего эстетика, т.к. спустямкакое то время косточка опять вырастает. Нужно своевременно обратиться к ортопеду и сделав компьютерное обследование стопы и сделав специализированные стельки - носить всё время. И результат спустя полтора года моя косточка стала меньше !!! Вывод -найдите хорошего ортопеда, сделайте стельки и носите! Желаю всем удачи.
Добрый день. Как поживает ваша стопа . Палец вернулся на место?
Здравствуйте,доктор.Спасибо большое за ВСЕ ваши видео !Всегда спокойно,рассудительно,аргументированно и с любовью раскрывает любые темы по здоровью!БЛАГОДАРЮ ВАС!А теперь о своем опыте по данной теме Очень давно имею проблему с ,,косточкой"",но никогда,и даже не приходило в голову, пить обезболивающие.Занимаюсь дыхательными упражнениями и растяжкой всех групп мышц и суставов,в т.ч. и пальца.Особенно в периоды жутчайшего обострения ,с болями разрабатываю (гну,вращаю) палец!!!!Плюс становлюсь стопами и стою 1 - 3 минуты(сколько выдержу) на имплекаторе ,,Ляпко"(это резиновый коврик с металлическими иголками), а также косточкой ,3 - 5 минут , на этом коврике(понятно ,лёжа на боку).За день -два снимаю острую боль и продолжаю,ходить на каблуках(4 - 5 см),т.к.на низкой подошве,в спортивной обуви ходить вообще не могу!.Всем здоровья,😄
Странно, всю жизнь хожу в удобной обуви на невысоком каблуке, а косточка на ноге болит.
Я теперь ношу обувь только кожаную,тогда не болит.
Я тоже не ношу каблук, но есть косточка
Моя мама всю жизнь проходила в мягких тапочках. И тем не менее была большая косточка и варикоз.
@@martmar77 ужас...
Ничего странного. Мыс обуви должен позволять двигаться свободно каждому пальцу стопы. Поднимите вверх большой палец стопы отдельно от остальных и замерьте, сколько сантиметров будет от пола до верхней точки поднятого пальца. Столько сантиметров должно быть внутри обуви, если подошва жёсткая. Непонятно только, как выбрать подходящую обувь, не имея сведений о внутренних размерах и жёсткости подошвы.
Доктор желаю вам и вашей супруге счастья и здоровья!