Me encantó encontrar este video, me diagnosticaron fibromialgia y necesito en este momento para comenzar una rutina de bajo impacto y con resultados. Día uno, 28-10-2024. Saludos.
Hoy encontré esta rutina, muchas gracias, siempre las combino: de 13 mini., Con esta nueva, o alguna de las otras de 10, 9, 7, o 6, hago 2 o 3 sin aburrirme porque son cortas. Gracias saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Aquí el Viejon presente pa darte los buenos días y también las gracias porque el viernes cumplo 30 días de hacer tu rutina y aunque pará algunos las 11 libras que he perdido sea poco pues para mi persona es mucho muchas gracias amiga Naty 👏👍🙏🙏
Gracias por tu rutina por problemas de espolón no podría hacer saltos y está rutina ya llevo tres días seguidos haciéndola y no he tenido problemas de ningún tipo de dolor y me vuelvo a sentir otra vez llena de vida
solo entro a tu canal para mirarte lo que te pones luces buenisima yo tambien me pongo esa vestimenta para verme sensacional escuchar tu voz me fascinas
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Teaser] | 05-12-24](http://i.ytimg.com/vi/P5Uto6e453w/mqdefault.jpg)
Me encantan tus rutinas, son variadas y no pesadas para quiénes hacemos ejercicio por salud.
Me gusta tus rutinas me sirven mucho
Ahhhhh día 3 listooo vamos por más 😘✌🏻
Me encantó esta rutina...gracias
Muchas gracias por tus estupendos ejercicios‼️ tengo un mes haciendo tus rutinas y sin dieta baje 2 cm de cintura 😃 y un kilo
Exelente muchas gracias Naty ,los nesecitaba ,te veo desde Chicago Dios te bendiga 🙏 los hago x mi salud
Me encantó encontrar este video, me diagnosticaron fibromialgia y necesito en este momento para comenzar una rutina de bajo impacto y con resultados. Día uno, 28-10-2024.
Saludos.
Quemador este ejercicio
Saludos desde Nayarit
Excelente rutina Naty, la estoy haciendo todos los días después que camino .
Gracias🙏🏻
Buenas tardes, muy bonitos ejercicios, gracias por tu apoyo ❤
Me fascinan tus rutinas.
Genial.
Gracias, una rutina facil y divertida. Lo hago por salud y lo disfruto mucho. Dios le pague!
Hoy encontré esta rutina, muchas gracias, siempre las combino: de 13 mini., Con esta nueva, o alguna de las otras de 10, 9, 7, o 6, hago 2 o 3 sin aburrirme porque son cortas. Gracias saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Excelente rutina Naty, esas son las que necesito, ya que no puedo hacer ejercicios de impacto.
Gracias
La sigo desde hace un tiempo🙏🏻
Rutina realizada POR Y PARA MI, me encanta tu lema. Abrazote desde República Dominicana💜💜💜💜💜💜
Gracias me gustan mucho tus rutinas
Aquí el Viejon presente pa darte los buenos días y también las gracias porque el viernes cumplo 30 días de hacer tu rutina y aunque pará algunos las 11 libras que he perdido sea poco pues para mi persona es mucho muchas gracias amiga Naty 👏👍🙏🙏
Excelente rutina. Gracias
Gracias por tu rutina por problemas de espolón no podría hacer saltos y está rutina ya llevo tres días seguidos haciéndola y no he tenido problemas de ningún tipo de dolor y me vuelvo a sentir otra vez llena de vida
Me encanta su rutina saludos desde pachuca hidalgo
Gracias por el apoyo💚
Excelente gracias Naty😊
Gracias Maria 😍 me alegra que te haya gustado la Rutina 💋 besos 💋
Gracias por la ayuda esas rutinas no son complicadas ayudará mucho con mi salud
Me encantó gracias
Gracias me encanto
Bien❤️🧡💛💚💙💜
Cómodo de ejecutar. Me gusta
Buenos días, he empezado a hacer tus rutinas y me encantan, son muy amenas nada aburridas, muchas gracias 😅😅
Ejerció de nai
Me encanta esta rutina para hacerla en casa
Muy buena
❤❤eres genial, gracias!!!😊
Excelente ! ❤❤❤
Eres excelente ❤
Buenísima rutina, gracias!
Excelente rutina naty!!! 👍🏻
Muchas Gracias Liz 😍😍😍💋
Muy buena 👌, me gustó mucho!!
Naty muito obrigado
Muchas gracias Alex 😍😍🫶🏻
Me encantó!!! Más rutinas como está, gracias Naty, saludos desde Saltillo Coahuila México
Buen día hermosa saludos desde Tijuana baja California hermoso trabajo
Hola Angeles! Saludos para ti también 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💋
Yeiiiii vamos adarle
Siii 💪🏻💪🏻💪🏻😍😍
Súper 👍🥵
Genial también muchas no las hice pq venía de otras rutinas iguales como tocar las rodillas
Buena rutina naty ☺
Me costaba mucho realizar ejercicios porque tengo el menisco roto de la rodilla, pero estos los hice sin problemas muchas gracias
💚🍀Y DEL 1 AL 10
Hola!! Tienes video de calentamiento para antes de comenzar?
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Hola Naty buenisimas tus rutinas, llevo 2 semanas ejecutándolas y me va muy bien. Saludos de Venezuela
Cuantos dias a la semana los Hace
Amo y agradezco mucho que pienses en las personas que no podemos saltar, ni hacer sentadillas 🙏🏻
Peso 52.2
❤por y para mí 😂
Si ay delgada necesito hacer esta???
Hola mi Naty hermosa lindo día un abrazo 🤗 vamos con todo 🤗💪💪
Hola mi Bety bella! Lindo día para ti también 🫶🏻🫶🏻😍
🧡💥
🎉🎉🎉❤❤❤
❤❤❤
Ahhhhh diooos q dolor y eso q es el primeroooo 😢😢😢
😀💪💪👍👍
solo entro a tu canal para mirarte lo que te pones luces buenisima yo tambien me pongo esa vestimenta para verme sensacional escuchar tu voz me fascinas
😀💪💪👍👍😘
Cómo se aprieta el abdomen? Yo hago e speter la baririga😂😂😢😢
Hola buen día, una rutina para bajar brazos y no verse tan cuadrada😮😢
Yo no he trabajado los abdominales, no he notado el esfuerzo en esa zona, sin embargo las piernas menuda caña!!!! Algo no debo hacer bien!!
WUA SI ME CANSE ESTE ES MI PRIMER DIA CON ESTA RUTINA,ESTOY HACIENDO OTRAS DOS TUYAS DE PECHO.
VEREMOS COMO NOS VA
Gracias 😂
Con mucho gusto Doralba 😍😍 besos 💋
💛🗡️
❤🩵🧡🤍 💜
❤🩵🧡🤍 💜
❤🩵💛🤍 💜
❤🩵🧡🤍
❤🩵🧡🤍
❤🩵🧡🤍
𝕍𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕡𝕠𝕣 𝕞𝕒́𝕤 🎉
Estupenda rutina!!
Me gusto mucho tu rutina❤
Me encantan estos ejercicios gracias por compartir ❤❤
Excelente me gusto mucho esta rutina .Gracias 😊
🎉🎉🎉❤❤❤
😀💪💪👍👍
Muy buena rutina ❤