O que você come à noite pode te tirar o sono, aumentar a ansiedade…

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 655

  • @AngelaXavier
    @AngelaXavier  2 ปีที่แล้ว +46

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    • @rosariasoares4002
      @rosariasoares4002 2 ปีที่แล้ว +2

      Obrigada por tudo 😘

    • @luziacarvalho5640
      @luziacarvalho5640 2 ปีที่แล้ว +1

      Muito bom

    • @aparecidasilvania5245
      @aparecidasilvania5245 2 ปีที่แล้ว

      E para mim que eu tenho 52 anos como que é meu pensamento eu tenho 52 anos o que que tu dá a receita da Alimentação

    • @mariaclins2488
      @mariaclins2488 ปีที่แล้ว

      Eu já estou no grupo vip

    • @vilmaamat2287
      @vilmaamat2287 ปีที่แล้ว +2

      Se eu n como nada a noite me dá insonia

  • @elianeh_777
    @elianeh_777 ปีที่แล้ว +55

    Quero dar meu depoimento: hoje dia 22ago23 as 21h30, estava morrendo de vontade de comer alguma coisa (eu não estava com fome, mas a compulsão falava mais forte). Aí resolvi pesquisar o que poderia comer e acabei assistindo esse vídeo e misteriosamente a vontade passou. Obrigada dra. Ângela.

    • @mariaaraujo0670
      @mariaaraujo0670 ปีที่แล้ว +3

      👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @cristinaesparteiro8922
    @cristinaesparteiro8922 9 วันที่ผ่านมา +1

    A minha última refeição é as 18:00 hora. O meu intestino funciona muito bem e durmo melhor

  • @MariaFrancisca-rk3sd
    @MariaFrancisca-rk3sd 2 ปีที่แล้ว +209

    Minha servia o jantar qdo morávamos na fazenda no meu tempo de criança às 17 horas. Dormíamos no máximo até 21 horas. Hove vejo que minha mãe estava certa.

    • @didsonsilva5598
      @didsonsilva5598 2 ปีที่แล้ว +14

      Hoje vaqueiro é de fone de ouvido, celular e moto.
      Evoluiu ou não?
      Eu particularmente gosto mais do tempo de criança, quando brincava de pega pega, carrinho de rolema etc...

    • @didsonsilva5598
      @didsonsilva5598 2 ปีที่แล้ว +7

      @Filha do Rei que permaneça assim por muitos anos. Só falta tirar tempo com Deus, atravéz das Sagradas Escrituras. Se já faz tudo perfeito.
      Tiago 1: 22,25
      Apocalipse 1: 3
      Etc....

    • @didsonsilva5598
      @didsonsilva5598 2 ปีที่แล้ว +1

      @Filha do Rei não é atoa que Você é filha do Rei. Parabéns pelo lar abençoado. Deus abençoe Você e toda Sua família.
      Sugestão que eu gosto muito.
      TH-cam
      Pr Robson Aleixo - A pergunta mais importante da Bíblia
      Os 5 , 6 , 7 minutos o som está um pouco baixo, depois fica ótimo.
      Sabe o que você está fazendo, escutando a Bíblia?
      João 8: 32
      João 17: 17
      2 Timóteo 3: 16

    • @claudiaros4211
      @claudiaros4211 2 ปีที่แล้ว +14

      Também dormíamos as 21h, era lei.
      Café preto, nunca tomávamos, apenas no leite.
      Televisão praticamente zero, minha mãe até deixava assistir um pouco a tarde, mas se meu pai aparecesse em casa, desligávamos e saíamos abaixados para ele não ver, mas por outro lado, tínhamos liberdade para brincar, passear e nadar em rio, viver a vida ao ar livre.
      Hoje, meu neto com 3 anos, dão um Tablet com joguinhos para não incomodar, o que certamente gera estresse e ansiedade essa disputa inconsciente dá pena, e não adianta orientar, sou vista como chata

    • @esmeramariacardialtrindade390
      @esmeramariacardialtrindade390 2 ปีที่แล้ว +2

      Isso é Verdade--- ótima Esplicao----, eu também; faço isso, e uma Maravilha---- ai dormu-- Bem- e tenho--- 73--, Anos--- nunca- tive- Insônia--- Graças à Deus 🙏 Deus Emvier--, Chuvas de Bênçães- pra todos

  • @miqueiasfonseca4788
    @miqueiasfonseca4788 ปีที่แล้ว +43

    É impressionante como a alimentação influencia em tudo nas nossas vidas.

  • @MariaDasgracas-rl6cc
    @MariaDasgracas-rl6cc 2 ปีที่แล้ว +18

    Eu não como nada ,a noite.
    Fico 14 horas sem comer nada.
    E não sinto falta de nada.

  • @suelycarvalho8923
    @suelycarvalho8923 2 ปีที่แล้ว +58

    Estou chocada nunca assisti um vídeo com um conteúdo tão informativo sobre alimentação a noite, vou mudar e volto aqui pra falar do resultado.
    Gratidão Dra.🙏

    • @leandro8649
      @leandro8649 ปีที่แล้ว +2

      Olá o que mudou

    • @suelycarvalho8923
      @suelycarvalho8923 ปีที่แล้ว +14

      ​​@@leandro8649 consegui perder os 7kg que precisava, descobri tb tenho refluxo e agora só tomo água até 2 horas antes de dormir, isso me ajudou, estou acordando menos a noite, e em jejum tomo 640ml e só depois 30 a 40 mn tomo cafe, isso tb me ajudou a manter o peso.🙏🙏

  • @sueidesousa4781
    @sueidesousa4781 2 ปีที่แล้ว +69

    Eu tenho de comer refeições leves. Se eu não comer eu não durmo. 😍

  • @fatimaoliveira4695
    @fatimaoliveira4695 ปีที่แล้ว +5

    Eu não janto ,almoço e depois vou andar um pouco uns. Trinta minutos, já é hábito, a noite te as 19 hs tomo um chá, pela manhã tenho que comer, batata doce, inhame, ou cuscuz, o café tenho que ter, tenho 69 anos peso 54kg. Qdo acordo bebo um copo d'água em jejum, não fumo,nem.bebo bebidas nenhuma, ném refrigerantes, adoro frutas, Obrigada, Dra.Deus te bencoe! ❤

    • @celiasantos2916
      @celiasantos2916 หลายเดือนก่อน +1

      Dra Ângela é uma benção, aproveito a máximo de tudo que ela ensina 🙏

  • @clarineumadias3010
    @clarineumadias3010 2 ปีที่แล้ว +3

    Estou filtrando as informações. Boas informações, mas o prato vazio a noite não dá. Uma educação alimentar e hábitos saudáveis sempre são bem vindos.

  • @ivanicefontes6911
    @ivanicefontes6911 2 ปีที่แล้ว +14

    Essas orientações eu já sabia por fazer parte da igreja adventista do sétimo dia. É um povo que preza muito pela saúde. Orientações tops. Obrigada.

    • @marciasilva3925
      @marciasilva3925 2 ปีที่แล้ว +1

      Eu também sou adventista.Maranata.

  • @ireudamoura1596
    @ireudamoura1596 2 ปีที่แล้ว +27

    É melhor fazer o jejum intermitentes a noite, é isso que estou procurando fazer me acostumar, comer cedo antes das 18hrs. e não comer mais nada somente água ou chá calmantes. E o açúcar também estou me esforçando pra parar de usar. Tou me sentindo bem melhor, menos estômago iinchado.

  • @elidacarolinacedraztrindad8711
    @elidacarolinacedraztrindad8711 5 หลายเดือนก่อน +3

    Olá, hoje são 24/06/2024 e eu estou há 35 dias fazendo minha última refeição as 18h no máximo, 18h30 e realmente estou dormindo muito melhor, não apenas em relação a tempo mas em qualidade.❤

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  5 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado pelo relato.

  • @celestegoncalves5140
    @celestegoncalves5140 2 ปีที่แล้ว +93

    Concordo plenamente, se comer à noite, tenho um sono de má qualidade, tenho pesadelos, azia, etc. Deixei de jantar, tudo melhorou. Obrigada, ótimo conteúdo. Parabéns ❤️

    • @beneditabulhoes5650
      @beneditabulhoes5650 2 ปีที่แล้ว +2

      Amém Eu queria conseguir não jantar mais não consigo 🙌👏👍

    • @mariairacema1202
      @mariairacema1202 2 ปีที่แล้ว

      Mais a noite. Fico com fome

    • @elizabeterodrigues4279
      @elizabeterodrigues4279 2 ปีที่แล้ว

      Eu sou de Santa Catarina ilhota adorei gostei muito amo as sua receitas gosto muito obrigado

    • @dalvahelenavieiramagalhaes3452
      @dalvahelenavieiramagalhaes3452 2 ปีที่แล้ว +1

      Que informações fantásticas..
      Eu já cuido da minha alimentação,mais preciso retirar a terceira refeição☺Obrigada😊

    • @linara7157
      @linara7157 2 ปีที่แล้ว +2

      @@beneditabulhoes5650 experimenta fazer jejum intermitente é tudo de bom e ao jantar coma um caldo de legumes e o mais cedo possível 🎉🎉🎉😊

  • @BrunoSilva-tr3nz
    @BrunoSilva-tr3nz ปีที่แล้ว +7

    Tomo suco de pepino com limão a noite e me sinto muito bem,durmo bem, graças a Deus meu apetite está diminuindo

  • @mariacristinariccigallina5637
    @mariacristinariccigallina5637 2 ปีที่แล้ว +15

    Achei interessante, mas tenho hipoglicemia e acordava de madrugada com a queda de açúcar no sangue. Voltei a tomar um lanchinho a noite e durmo a noite toda

  • @valdneimoreira1633
    @valdneimoreira1633 2 ปีที่แล้ว +6

    Falou tudo o que senti hoje noite mal dormida cansado pela manhã boca amarga e ontem jantei bem a noite Aparti de hoje não vou comer nada a noite

  • @divinaoliveira3217
    @divinaoliveira3217 2 ปีที่แล้ว +6

    Oh😊Glória à Deus aleluia 🙌
    Daí-me obediência Senhor Jesus Cristo preciso seguir em frente emagrecer é um milagre. Ajuda-me🙏obrigada querida 😘😘

  • @mariaterezinhaleal4680
    @mariaterezinhaleal4680 10 หลายเดือนก่อน +5

    Gratidão Dra Ângela, estou amando suas postagens . Dicas maravilhosas, um aprendizado para a vida . Vou começar a maratonar . Gratidão.

  • @nandoans6124
    @nandoans6124 10 หลายเดือนก่อน +3

    Olá Dra Angela! Que prazer poder ouvir suas dicas de saúde. Para mim foi um reforço e contribuiu em muito no meu dia a dia, pois costumava fazer minhas refeições às 21:00, tinha refluxo durante as madrugadas e levantava com sono. Gratidão Dra!

  • @MariadeFátimaVieiraSantos-l1u
    @MariadeFátimaVieiraSantos-l1u 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei da explicacoes

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  2 หลายเดือนก่อน +1

      Que bom que gostou.

  • @vitormello4572
    @vitormello4572 ปีที่แล้ว +1

    Sim realmente tudo certo o que ela falou mais para uma pessoa que já são customizadas a ter uma boa alimentação a noite eu duvido deixar assim

    • @robertbatista8652
      @robertbatista8652 9 หลายเดือนก่อน

      Começa com uma sopa de legumes com o tempo vc se acostuma

  • @mariaserejo190
    @mariaserejo190 2 ปีที่แล้ว +16

    Realmente é tudo verdade eu antes ia várias vezes a noite pra fazer xixi e agora depois q fui orientada durmo a noite toda e só levanto de manhã Graças a Deus 🙏🙌

  • @helenisilva8277
    @helenisilva8277 2 ปีที่แล้ว +47

    Gosto de sopa de legumes bem quentinha no frio , e morna no calor , as vezes tem ovo , mas tudo por volta das 19h , o sono tem sido BOM

    • @flaviaelizabeth4552
      @flaviaelizabeth4552 2 ปีที่แล้ว +1

      Gostei da ideia

    • @abelcesca5885
      @abelcesca5885 2 ปีที่แล้ว +1

      Eu também comecei a comer uma sopa de legumes mais tenho o hábito de colocar peito de frango

  • @nilmaprates1545
    @nilmaprates1545 ปีที่แล้ว +4

    Informações de gde importância ! Sou uma das suas seguidoras dtora ! Tenho muito cuidados com a minha saúde ! Mas infelizmente o meu organismo já criou por natureza, problemas de saúde ! Já tomo remédio para o colesterol, tenho osteoporose e agora já sou pré diabética ! Mas sou rígida com a minha alimentação, mais ainda agora !

  • @artecomcriatividade
    @artecomcriatividade 2 ปีที่แล้ว +2

    Olá! Jesus é a vida eterna e nos deixou alimentos saudáveis necessários para a vida aqui na terra. Deus abençoe à todos

  • @mcm6563
    @mcm6563 2 ปีที่แล้ว +1

    Brigada.

  • @mariaanunciada4675
    @mariaanunciada4675 หลายเดือนก่อน

    Excelente conteúdo, meu anjo de carne aqui na terra, dra Angela Xavier, gratidão

  • @eronildesholanda5190
    @eronildesholanda5190 2 ปีที่แล้ว +3

    Aqui dorme muito.tarde ,acordo cansado,qual o melhor.horario para dormir ,acordar .explica .

  • @marlenebafini3852
    @marlenebafini3852 2 ปีที่แล้ว +70

    Parabéns dra angela pela dedicação e profissionalismo!...além de seguir seus vídeos estou compartilhando!...na família minha filha já está vendo seus vídeos tb!...muita saúde Deus te abençoe!

  • @annefonseca7717
    @annefonseca7717 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu tomo. Café da manhã bem reforçado e almoço bem e jantar como bem pouco

  • @luciafrotta3800
    @luciafrotta3800 2 ปีที่แล้ว +31

    Dra. Angela, gosto demais de suas lives e orientações. Tenho mudado muito minha alimentação. A grande dificuldade é tirar alguns itens como queijo, mesmo os mais magros, tendo diminuido 80% ; café. Leite tirei e estou tomando bem mais água. Os efeitos são a olhos vistos.

  • @franciscamartinsdarocha708
    @franciscamartinsdarocha708 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu tenho durmido mal pois janto todos os dias pois iouvino a doutora angela. Falar isso eu vou mudar obgda

  • @Eliasjonnhy
    @Eliasjonnhy 2 ปีที่แล้ว +35

    Adoro os vídeos da Ângela, já melhorei muito minha qualidade de vida com as dicas dela

  • @paulopantaleao
    @paulopantaleao 2 ปีที่แล้ว +6

    Eu como Frango com purê de abóbora

  • @mariajoaocarvalhoareias8350
    @mariajoaocarvalhoareias8350 ปีที่แล้ว +2

    🙏🙏🙏💞👏obrigada doutora Ângela Xavier🙏🌷💞💯

  • @marligomes9973
    @marligomes9973 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Senhor pela Natureza maravilhosa que o Senhor nos deu. Obrigada pela vida da Dra Angela por seus estudos e comprovações de que uma alimentação saudável nos ajuda em tudo. Ter saúde é fundamental para viver uma vida plena. Aproveitar bem cada segundo que o Senhor nos dá. Ser útil a Deus e aos irmãos passa pela obediência.

  • @mariaanunciada4675
    @mariaanunciada4675 8 หลายเดือนก่อน +1

    Dra Ângela, a gente pode comer as 19 hora da noite um migal de aveia integral feito com leite em pó de soja, o supra Soy , eu faço todis os dias, é certo, fale sobre isso, gratidão

  • @cleuzadesouzamajorcleo5338
    @cleuzadesouzamajorcleo5338 2 ปีที่แล้ว +8

    Ontem comi uma sopa de cara com frango e outros legumes..Meu Deus! A acidez já estava controlada e hoje voltou tudo. Agora estou assistindo esse vídeo e estou aprendendo muito.

  • @evelynagricola9356
    @evelynagricola9356 2 ปีที่แล้ว +5

    Eu como 3 horas antes de dormir, devido à refluxo. Mas, como pouco.....vou ter que rever algo. Gratidão 💐

  • @veronicaperez6290
    @veronicaperez6290 ปีที่แล้ว +2

    Muita lógica esse conhecimento

  • @moniquecortes5887
    @moniquecortes5887 2 ปีที่แล้ว +1

    Não é o que entra pela boca que faz mal, e sim o seu subconsciente.
    Procure pelo canal da Cristina cairo

  • @normasantana437
    @normasantana437 ปีที่แล้ว +2

    ❤😂é verdade amo comer petisco graças ao bom Deus tem me abençoado durma bem obrigada Dr Angela Xavier

  • @thuanycamposs
    @thuanycamposs 10 หลายเดือนก่อน +2

    Muito obrigada.

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  10 หลายเดือนก่อน +1

      Eu que agradeço.

  • @gracinhapereirasantos8267
    @gracinhapereirasantos8267 2 ปีที่แล้ว +38

    Já chego dando likes, pq sei que o vídeo é de excelência. Sou sua fã doutora Angela. Bjos Deus abençoe.

  • @cidinhavlad7407
    @cidinhavlad7407 2 ปีที่แล้ว +26

    Adorei te encontrar no canal pela primeira vez Estou adorando o que você representa para os brasileiros que já nem médico tem mais no SUS

    • @carlasuely9780
      @carlasuely9780 10 หลายเดือนก่อน

      Médico sus não estão nem.ai.pra população

  • @neriakleinlima2099
    @neriakleinlima2099 หลายเดือนก่อน

    Eu janto às 17:00 uma sopinha de macarrão com algum legume ,tipo inhame ou outro tipo de legume

  • @rosehdiaz7490
    @rosehdiaz7490 2 ปีที่แล้ว +5

    Estou tomando 2 litros de água por dia conforme recomendação da Dra Ângela. Porém, só até as 18 horas , para que não precise ficar levantando para ir ao banheiro.

  • @angelabatista303
    @angelabatista303 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde amada Doutora!quem dera poder ir pra cama nesta hora! Luz, barulho é cotidiano

  • @marcelorodrigues3699
    @marcelorodrigues3699 11 วันที่ผ่านมา

    Gostei do vídeo! 👏👏👏
    Não jantarei mais!

  • @paulocesar4905
    @paulocesar4905 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns doutora pela a receita que a senhora fala que é bom que é ruim desculpe o remédio que a senhora fala eu queria saber Brasília talvez eu não veja o vídeo né que eu vou já dormir mas eu queria seguir sempre a senhora então a senhora puder eu tenho a oportunidade de ver agora no momento se ela tiver acordada não sei mas agora eu vou ficar mais com a senhora mesmo que é melhor muito obrigado boa noite

  • @giovanagarcia5110
    @giovanagarcia5110 ปีที่แล้ว +2

    Doutora bom dia,amei seus videos me ajudou muito,Muito amavel,Doutora tenho muito arrotos e queimaçoes tambm.gostaria de saber se a senhora e do Rio e a onde da consultas.obd,Deus abençõe sempre.

  • @dalilabassuto6945
    @dalilabassuto6945 2 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns, vou seguir sua orientação, não vou comer a noite, geralmente quando janto, durmo muito mal, tenho pesadelos.

  • @fallzoficial
    @fallzoficial ปีที่แล้ว +5

    Estou começando agora a mudar hábitos para melhorar a qualidade de vida, esse vídeo me ajudou muito

  • @cinthiapiment
    @cinthiapiment ปีที่แล้ว

    No horário da noite é quando sinto mais fome, mesmo quando como cedo volto a sentir fome antes de dormir

  • @joaopereiralucena5593
    @joaopereiralucena5593 2 ปีที่แล้ว +3

    Eita esse vai ser bom
    Preciso por causa do refluxo
    Sou Paula Angela Adorando suas palestras

  • @ViajarMaisGastarMenos-Oficial
    @ViajarMaisGastarMenos-Oficial ปีที่แล้ว +1

    mil razões para agradecer !!

  • @anacarretos1575
    @anacarretos1575 ปีที่แล้ว

    Boa noite! Nunca jantei a noite, minha nutricionista colocou janta e estou muito agitada para dormir e incrível estou com mais fome e com azia, nunca tive nada disso, estou chocada! 😢🥲

  • @manuelborges7297
    @manuelborges7297 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigado Deus abençoe todos que estiver ouvindo essa mensagem essas dicas de saúde, Manoel dê Guararema SP 🤝

  • @marlimoreiravieira
    @marlimoreiravieira ปีที่แล้ว +1

    Obrigada,gostei muito de seu vídeo

  • @mariaesterlitatavaresjose7044
    @mariaesterlitatavaresjose7044 2 ปีที่แล้ว +8

    Bom-dia à todos ❤️
    Não tomar líquido a noite??
    Tomo água antes de ir para a cama. Tenho sede e bebo muita água.

  • @custodioguercio
    @custodioguercio 2 ปีที่แล้ว +1

    Janto em torno das 18:30 no máximo(pouca quantidade)

  • @MariadeLourdes-ex2yy
    @MariadeLourdes-ex2yy 2 ปีที่แล้ว +1

    Concordo com tudo,mas mas hoje em dia a maioria da pessoas trabalham o dia todo,chega 19 hs...como comer cedo e quando a gente fala da infância q jantava mais cedo era outro tempo,a gente trabalhava na roça e levantava as 3 hs da manhã... hoje é outro tempo

  • @mounamoura1936
    @mounamoura1936 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE. VALEU.

  • @susanathomswarowsky653
    @susanathomswarowsky653 2 ปีที่แล้ว +45

    Obrigada, por compartilhar tanto conhecimento! Gostei do caminhar após almoço, que acelera o metabolismo.

    • @ivonequadros7230
      @ivonequadros7230 2 ปีที่แล้ว +1

      Tudo que é médico diz pra não caminhar depois do almoço porque o nosso sistema está focado em digerir a digestão e não faz bem.

    • @lourdesmarques6137
      @lourdesmarques6137 2 ปีที่แล้ว

      Bom dia Dra: Angela me escreveu pra fazer o programa Detox,mas no momento estou desempregada por esse motivo não vou poder participar quem sabe na próxima oportunidadenao percebi que era pago peço desculpa.Desde já agradeço sua compreensão obg.

  • @elaemarques6094
    @elaemarques6094 2 ปีที่แล้ว +9

    Olha o vídeo! Que benção! Quem tiver juízo vai saber que essas informações são ouro.

  • @lurdesmanfreddaros981
    @lurdesmanfreddaros981 2 ปีที่แล้ว +1

    Que bom estas aula

  • @valdirenecoutinho3701
    @valdirenecoutinho3701 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada Dr pela dica Deus abençoe sempre sua vida ❤❤❤

  • @wiltona8223
    @wiltona8223 ปีที่แล้ว +2

    OBRIGADO PELO VÍDEO

  • @aparecidaoliveira8753
    @aparecidaoliveira8753 2 ปีที่แล้ว +2

    Vou fazer o caldo do inhame

  • @leoniceborba8352
    @leoniceborba8352 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada
    Dr Angela pelas dicas maravilhosa
    Hoje eu não como mas nada a noite tomo um chá de hortelã ou de graviola que da um sono bem gostoso
    Deus abençoe
    Dr

  • @edenilsonvieiradealmeida1113
    @edenilsonvieiradealmeida1113 2 ปีที่แล้ว +1

    OBRIGADO MINHA VIDA

  • @MarizanMagalhaesdacosta
    @MarizanMagalhaesdacosta ปีที่แล้ว +3

    Só ouvir verdades obrigada querida👏🏼👏🏼

  • @VeraLuciaDias-c8v
    @VeraLuciaDias-c8v 2 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde doutora! Atum em lata fala sobre isso pra nós

  • @zildalima3526
    @zildalima3526 2 ปีที่แล้ว +1

    Verdade não comer nada última refeições 18 HORAS está ótimo

  • @marlenebulhoesmadeira3217
    @marlenebulhoesmadeira3217 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Dra.Angêla

  • @bite9295
    @bite9295 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito, obrigada

  • @mariaauxiliadoramartins6563
    @mariaauxiliadoramartins6563 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado Ângela DEUS te ABENÇOE

  • @leideliz415
    @leideliz415 ปีที่แล้ว +1

    OObrigada querida ❤

  • @valdeniadesouza9664
    @valdeniadesouza9664 ปีที่แล้ว

    Ótima explicação,vou parar de beliscar a noite

  • @icssantos6384
    @icssantos6384 2 ปีที่แล้ว

    essa mulher e um dicionário

  • @zelirscheffervargas5053
    @zelirscheffervargas5053 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu como batata doce há noite as sete e trinta. E faço jejum intermitente.

  • @luciaverissimo1714
    @luciaverissimo1714 9 หลายเดือนก่อน

    Gosto de jantar entre as 18h 30 e as 19h! A noite proteína é sempre de peixe, salada ou verduras cozidas no vapor! Fontes de carbohidrato leves sempre de baixo indice glicemico ou so como as verduras mesmo

  • @esmeramariacardialtrindade390
    @esmeramariacardialtrindade390 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns, Sabonete infinito, Gratidão p--- trabalho e dedicação: Ecelente

  • @JoseAlves-ku2xg
    @JoseAlves-ku2xg 2 ปีที่แล้ว +1

    Peço a Deus que abençoe sempre essa dra. Serva de Deus

  • @maurohearp4297
    @maurohearp4297 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu tomo a xícara de café com leite pela manhã e almoço comida caseira. Não janto! Faço um lanche leve. Fruta, ou sanduíche, ou sopa de legumes.

  • @mariafatimasilva8539
    @mariafatimasilva8539 29 วันที่ผ่านมา

    Brilhante video. Gratidão imensa

  • @miriammartins5360
    @miriammartins5360 ปีที่แล้ว

    Boa noite doutora Angela faço o suco Detox sofria muito com dor de cabeça suco de couve me curou graças a Deus
    F

  • @LucianaSilva-gz1ri
    @LucianaSilva-gz1ri 2 ปีที่แล้ว

    Meu Deus então e por isso que eu não tô conseguindo dormir a noite eu janto as vinte horas pq chego do trabalho e já vou limpar fazer janta a partir de hoje já parei obrigado pela dica

  • @eronildesholanda5190
    @eronildesholanda5190 2 ปีที่แล้ว +1

    O que pode ocasionar sonolência,qual o melhor alimento..

  • @sandradeamirim7399
    @sandradeamirim7399 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Doutora Angela Deus abençoe sua vida sempre obrigada koutube

  • @celiaConceicao-mk7zj
    @celiaConceicao-mk7zj 8 หลายเดือนก่อน

    Não comer nada não sinto falta amei 😘❤️

  • @zeliamarquesamerico8717
    @zeliamarquesamerico8717 2 ปีที่แล้ว +8

    Dr estou amando suas aulas, estamos aguardado suas novidades, de nos alertar dos perigos de alguns alimentos .Obrigada

  • @elianeborgesrodrigues6600
    @elianeborgesrodrigues6600 ปีที่แล้ว +2

    AGRADEÇO DRA QUE " DEUS" TE ABENCOE🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

  • @magnoliabarbosa2111
    @magnoliabarbosa2111 2 ปีที่แล้ว +7

    Parabéns Dr . Angela pelo o seu trabalho de ajudar as pessoas. Eu sou difícil jantar a noite mais tem dia que vou em festa e exagero um pouco.

  • @dorasapucaia7061
    @dorasapucaia7061 2 ปีที่แล้ว +1

    Doutora Angela, envia Cardápio de como preparar comida saudável,por favor pq meu filho só quer comer ovo e mussarela

  • @adrianabustamante5273
    @adrianabustamante5273 7 หลายเดือนก่อน

    Dra. Eu trabalho a noite.
    Pode ajudar dando orientações sobre melhor alimentação.

  • @socorropinto6403
    @socorropinto6403 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada 🙏🏻 vou fazer só um lanche dr você é especial para Deus amém 🙏🏻

  • @leidegoncalves2180
    @leidegoncalves2180 2 ปีที่แล้ว +19

    Quantas informações maravilhosa querida doutora Ângela! Deus abençoe sempre!
    Gratidão!

  • @mariajosedasilva7657
    @mariajosedasilva7657 2 ปีที่แล้ว

    Boa tarde tudo bem com vc doutora Angela o Doutor Lair Ribeiro fala que quem come a noite antes de dormir viver menos