Excelente vídeo! E para você que veio ler os comentários... talvez tenha escolhido esse vídeo porque não consegue dormir em casa por problemas familiares, ou porque está tentando encontrar algo para se sentir em paz, mas quero dizer que você pode superar qualquer situação. Você tem valor, então não deixe que nada atrapalhe sua autoestima. Jesus te ama!
Tenho feito chá de. Zinchá noite. Achei em hiper mercado, tem sido uma bênção para meu sono. Misto de camomila, capim cidreira,Melissa, erva doce,maracujá, alecrim e jasmim.
Eu trabalhei 5 anos de turno de 12 horas quando eu sai ja tem 21 anos não consigo mais dormir fiquei muito ruim tive estress depressão perdir o jogo das pernas e fiquei uns segundo sem visão tive de passar no pisicolo psiquiatra tomei remédio errado que um médico passou pra mim pra labirintite so que eu estava com depressão por não dormir eu busco Jesus e ele me libertou
Acho que o que ingerimos durante o dia temos o resultado a noite na cama ... tem dias que durmo a noite toda e têm dias que sinto um calor infernante nos pés e amanheco com dor no corpo de tanto rolar na cama.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Dra Ângela, você é genial! Compartilhei pra toda a família, amigos e meus grupos espíritas… gratidão… há tirei horas pra te assistir! É o velhice cabal de saúde do TH-cam bjo grande. Tânia Barros de Cuiabá Mt ❤
Tenho 55 anos e sofro de insônia há mais de 20 anos os tomo remédios faixa preta ñ faz mais efeito peço a Deus a cura é muito angústia 😢como é difícil.
A MUNHA INSÔNIA EU RESOLVI INDO PRA ACADÉMIA QUANDO É 21:00 hrs,JA ESTOU MORRENDO DE SONO, E É UM SONO PESAFO EU TOMBO. O EXERCÍCIO FÍSICO, MELHORA MUITO O SONO.
@@jadsonalves5868 precisa deixar o celular mais de lado / o uso abusivo acaba com a mente da gente...se cuida jovem ! Exercite-se e faça leituras...🙏🏼🙏🏼🧘♀️
Meu marido se cobre com um lençol. Se eu dizer isso, não durmo. Coloco a coberta leve e dobro uma pesada e coloco dos ombros até a barriga. Fica tão aconchegante, aí durmo bem. Ou seja, coberta leve, não me deixa dormir. Já fiz o teste e tive que levantar para colocar o "peso". Mesmo no calor kkk não é pq sou casada, que tenho que usar a mesma coberta do marido. Ele é calorento e eu, friorenta. Mas, mesmo sem frio, não mudo.
Comecei a trabalhar no período noturno e não conseguia dormi de dia,teve um momento que quaze não aguentei mais simplesmente surtei na empresa coração acelerava e perdi as forças
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
@@3uyujnmcintiapereiradebarr84 ja tomei zolpidem , mas com tempo perde o efeito mesmo, agora tomo aprosalam , mas queria muito para de tomar remedio para dormir.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Sou sua fã há muitos anos e além de agradecer seus ensinamentos… gostaria de sugerir um vídeo sobre como diminuir o uso de medicamentos (como o Zolpiden) até a total retirada. Obrigada desde já!
Não entendo pq de um tempo pra cá estou tendo insônia.Faço quase tudo direitinho.quarto super escuro,cuido da alimentação, não tenho nenhum problema de saúde...
Eu creio q ja acostumei dormir vendo tv,qd estou assistindo logo o sono vem,ai eu desligo a tv e vou p cama,mais ai o sono vai embora e so consigo dormir quando o dia ja esta clareando,sofro muito com isso!😪
Boa noite, é pura verdade eu não consigo dormir, levanto pra trabalhar e ainda não dormi nada fico perdida , vou trabalhar e nem vejo como chego no serviço é muito estranho.
Eu fiquei três meses sem dormir é horrível , no outro dia a cabeça fica tonta , eu chorava muito, com deprecao e descobri que tinha hipertiruidusmo ,esse também era o problema, tive que passar com o pisiquiatra me receitou remédio para dormir , eu jamais pensei que teria insônia eu dormia tão bem, dormia com luz acesa tv ligada nada empedia meu sono , quero voltar a dormir como antes .
Durmo 3 horas por noite, no máximo 4, não sei o que é uma noite de sono. Tomo todos os tipos de chás, só serve para alimentar a vontade de urinar. Rsrsrs Além dos chás, De erva cidreira, semente de coentro, camomila, erva doce, capim cidreira,alecrim, mulungu... Tomo melatonina, troquei por valeriana... quarto escuro... só Jesus na causa. O legal, é que não fico canso nunca! Levanto no mesmo horário, faço caminhada todos os dias ando de bicicleta, tenho 62 anos, nao bebo, nao fumo...trabalho normalmente. Agora, minha memmori é paciência...kkkkkkkkkkkkk
Nice Salles. Também é desse mesmo jeito que acontece comigo. Tenho 62 anos. Faço caminhada também todos os dias. E a noite é horrível. Vamos orar e confiar no Senhor para nos curar
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Depois que comecei usar a máscara de dormir, melhorei muito. Acho que é pq fica tudo escuro. Tbm tomo nervocalm, um medicamento natural 3x ao dia. Quando melhoro aí eu paro. Deito às 22 horas e não como carboidratos após 18hrs.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
❤❤❤obgada Dr Ângela pelas informações fui internada no hospital em Lisboa reparei que davam todas as pessoas doentes um comprimido e dormíamos director até que minha prima enfermeira noutro hospital disse me para ler o pacotinho que até inda tenho diazepam 5mg disse que tomava depois nao tomei fiquei a esconder então reparei todo mundo até noutros quartos
Tenho insônia a mais de trinta anos sempre tomei Rivotril agora eu estou fazendo vo desmame porquê eu estou esquecendo muito mais não estou dormindo e sinto muita dor de cabeça.ja tomei várias qualidades de chá e nada resolveu. É horrível você passar a noite virando de um lado paro o outro..só Deus sabe o que eu passo....❤❤❤❤
Tenho sofrido muito tomei Clonazepam por quase três décadas. Exatamente dois anos atrás deixei de toma lo, tive muitas crises de abstinência, agora estou dormindo um pouco melhor devido os chás naturais e técnicas para ativar a melatonina. Espero que nunca mais faço o uso deste medicamento que trás tanta dependência! 🙌🙏
Por favor Maria, como vc fez para deixar o Clonazepam ? Eu tomo esse ( veneno) se não eu não durmo, tomo a mais d 10 anos, mas quero ficar livre dessa droga. Me ajuda se puder obg
@@Blood_vessel Bom dia só agora consegui visualizar, desculpa pela demora em responde lo , olha eu consegui deixar de tomar a clonazepam com vários chás erva doce erva cidreira melissa mulungu , valeriana , pacova alecrim e tirei o arroz , e carboidratos quarto escuro e evito o celular e acabei tirando a TV. Tomei melatonina no início da retirada do medicamento agora não estou tomando mais melatonina. Você vai conseguir se libertar do clonazepam se Deus quiser!
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Eu durmo mal desde a infância.. e hoje normalmente só vou p cama depois da meia-noite por causa do meu trabalho.. mas às 7 da manhã tenho q levantar.. aí durmo com músicas da natureza.. vou enganando minha mente até dormir, mas dá trabalho, viu?!!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
DRa. ANGELA XAVIER, e para pessoas que trabalham a NOITE? Como ter um bom SONO? Por favor, espero novamente DICAS MARAVILHOSAS da doutora! Um grande abração! 🇯🇵 🇧🇷🙏
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Coma bastante banana eu sou idosa tenho cecenta e quatro anos eu gosto de janta as circo horas pode comer abacaxi uva passas isso ajuda muito eu durmo bem
Dra Ângela Xavier. Boa noite. Começei a ter insônia na menopausa. Infelizmente precisei tomar remédio para dormir. Desmamei qdo mamãe ficou doente. Mas voltei pq estresse aumentou muito. A menopausa tbm voltou assolar. Eu penso que o sono vem independente de café, luz...pois não tinha problema com sono , dormia até sentada. Se tomasse cidreira nem conseguia abrir os olhos. Depende das preocupações. Se tiver muito cansada, não consegue dormir.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Meu esposo ronca muito alto Não consigo dormi Pois agora vou fazer exercícios a tarde toda até umas 8 da noite pra ver se durmo bem Misericórdia escuro me dá fobia
Gente toda vez que voce acorda durante a noite, levanta e ora a Deus lê um capítulo da Bíblia e volta a deitar que Jesus é contigo. Coloca um louvor bem baixo e deita novamente. Voces irao se sentir bem melhor no sono.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
As vezes na casa da minha vizinha é uma barulheira e começa a noite, cachorro latindo dentro de casa, criança grande já correndo pela casa, gargalhadas altas, misericórdia! Daí tenho q apelar p celular, colocando som de chuva kkk c fone de ouvido.
Adriana Lima tudo isso é muito triste passo por isso também moro de parede e meia e passo com barulhos que tira nosso sono acho uma falta de respeito sabia e já reclamei mais não adiantou não fazer o que né rsrsrs.
Isso está na educação dos Brasileiros, 'falta de respeito pelo seus semelhantes. Acho que todos nós estamos sofrendo com essa falta de respeito. As vezes quero ir morar na mata.
@@guaciaradasilvaprieto6691 pois é ja cheguei a comentar c ela, ela pediu desculpas mas continua, moro parede com parede tb. Dá raiva porque durante o dia ninguém faz folia é só a noite. Esse povo parece morcego. Acorda a noite.
Eu ja tomei melatonina chá de valeriana e muitos outros chás, da uma ajuda mas não resolve e não quero depender de remédio químico tenho 60 anos e não tomo medicamentos nei um
é realmente é muita coisa, mas nada disso funciona pra mim, sofro de insônia ha anos,ja fiz de tudo e agora piorou com a bendita menopausa sou uma sofredora da noite
Espirimenta orar. Levanta se coloca de joelhos e ora a Deus se possível também lê um capito da Bíblia. Logo que você deitar Deus vai te da um ótimo sono.
Dormir antes das 22h? Gente, passamos o DIA TODO lutando com preocupações, angústias, desempregos, e várias outras ameaças diurnas à nossa vida. Chega a noite precisamos CURTIR UM POUCO essa vida que é tão sofrida. Como que dorme antes das 22h, meu Deus? A pessoa não pode nem ter mais um momento de relaxamento com um filme, série ou leitura? É só viver pra trabalhar, pagar conta, sofrer diurnamente e dormir cedo? Assim não dá!
Como me livrar do Rivotril? Tomo há mais de dez anis por causa da insônia… sinto tristeza em não conseguir sentir dono e dormir normalmente! Bjos .Tânia Barros . Cuiabá-Mt.❤
Excelente vídeo! E para você que veio ler os comentários... talvez tenha escolhido esse vídeo porque não consegue dormir em casa por problemas familiares, ou porque está tentando encontrar algo para se sentir em paz, mas quero dizer que você pode superar qualquer situação. Você tem valor, então não deixe que nada atrapalhe sua autoestima. Jesus te ama!
Obrigado pelas palavras parece que foi feita para mim sabendo o que sentia
@@elianefernando1283 💖💖💖
Leia as diretrizes desse canal
Mnp
Se Jusus te ama mesmo ele pede pra pessoa usar misturado na alimentação Farinha de Banana Verde, que estimula a melatonina, a glândula do sono
Eu leio a biblia canto uns três louvores oro e deito e fico conversando com Deus 🙌 depois durmo
Tenho feito chá de. Zinchá noite.
Achei em hiper mercado, tem sido uma bênção para meu sono. Misto de camomila, capim cidreira,Melissa, erva doce,maracujá, alecrim e jasmim.
Eu trabalhei 5 anos de turno de 12 horas quando eu sai ja tem 21 anos não consigo mais dormir fiquei muito ruim tive estress depressão perdir o jogo das pernas e fiquei uns segundo sem visão tive de passar no pisicolo psiquiatra tomei remédio errado que um médico passou pra mim pra labirintite so que eu estava com depressão por não dormir eu busco Jesus e ele me libertou
Eu durmo bem Graça a Deus
Obg por seus ensinamentos
DEUS😴 Lhes Abençoe BJOS 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Boa Noite!!!!! Obrigada Dra Angela por mais um maravilhoso, Deus Continue Te Abençoando, Em Nome De Jesus Cristo!!! Amém
Bom dia Espírito Santo 😍
Obrigada por tudo que tem feito por nós 🙏
Amém.. Gratidão pela vida da dra Ângela 🙏💞
🙏🙏🙏
Gratidão pela vida da Dra Ângela, ela tem sido um anjo para nós
Faço meditação antes de dormir coloco sons de natureza e ajuda muito
Sempre peço a Deus p abençoar a vida da senhora. Não tenho palavras p agradecer! ❤🧡💛💚💙
Dra Ângela, sempre nos auxiliando com dicas maravilhosas. Obrigada!!!🙏🙏🙏🙏❤🤩🌷
Boa noite Dr Ângela Xavier que Deus abençoe sempre 👏👏👏👏 eu tenho muita insônia . Obrigado pelas dicas são maravilhosas ❤️
Acho que o que ingerimos durante o dia temos o resultado a noite na cama ... tem dias que durmo a noite toda e têm dias que sinto um calor infernante nos pés e amanheco com dor no corpo de tanto rolar na cama.
@@nenatonse3822
@@nenatonse3822 Leite prejudica a respiração em qualquer horário.
Cria muco , coriza.A noite então nem pensar.
Deus abençoe a senhora doutora Angela por se preocupar conosco sempre dando dica as maravilhas para todos nós
Um abraço
Boa noite.Insonia desde a adolescência.
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Dra. Angela por favor nos ensine a curar uma insônia crônica, após um estresse pós traumático.
Psiquiatra
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
O que eu aconselho não entra nesses remédio passado pelo psiquiatra, tomar o magnésio
Gravei alguns sons relaxantes para escutar para ajudar a dormir, compartilhei no meu perfil para quem quiser ouvir.
Dra Ângela, você é genial! Compartilhei pra toda a família, amigos e meus grupos espíritas… gratidão… há tirei horas pra te assistir! É o velhice cabal de saúde do TH-cam bjo grande. Tânia Barros de Cuiabá Mt ❤
Durmo tarde e levanto cedo. Tenho humor ótimo. Converso com minhas plantas, Lana, minha menina, cachorra, foi adotada.
Excelente dicas preciosas gracias por compartir 😍❤👏👏👏
explica tudo detalhadamente,obrigada Dra Ângela pela boas informações
Tenho 55 anos e sofro de insônia há mais de 20 anos os tomo remédios faixa preta ñ faz mais efeito peço a Deus a cura é muito angústia 😢como é difícil.
A MUNHA INSÔNIA EU RESOLVI INDO PRA ACADÉMIA
QUANDO É 21:00 hrs,JA ESTOU MORRENDO DE SONO, E É UM SONO PESAFO EU TOMBO.
O EXERCÍCIO FÍSICO, MELHORA MUITO O SONO.
Sua insônia durou quanto tempo?
Eu tenho insônia crônica e só tenho 20 anos 😥
@@jadsonalves5868 precisa deixar o celular mais de lado / o uso abusivo acaba com a mente da gente...se cuida jovem ! Exercite-se e faça leituras...🙏🏼🙏🏼🧘♀️
Meu marido se cobre com um lençol. Se eu dizer isso, não durmo. Coloco a coberta leve e dobro uma pesada e coloco dos ombros até a barriga. Fica tão aconchegante, aí durmo bem. Ou seja, coberta leve, não me deixa dormir. Já fiz o teste e tive que levantar para colocar o "peso". Mesmo no calor kkk não é pq sou casada, que tenho que usar a mesma coberta do marido. Ele é calorento e eu, friorenta. Mas, mesmo sem frio, não mudo.
Gostei muito dessas dicas doutora obrigado.
Comecei a trabalhar no período noturno e não conseguia dormi de dia,teve um momento que quaze não aguentei mais simplesmente surtei na empresa coração acelerava e perdi as forças
Aconteceu comigo...desenvolvi arritmia
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Mto boa essa palestra. Deus abençoe
Excelente ensinamentos! Muito obrigada doutora
Disponha!
Nossa a senhora é maravilhosa obrigada por tentos conteúdos bons coisa de Deus isso 🙏❤️❤️🙏🙏
So durmo com remédio há mais de vente anos obrigado pela informação 😘♥️
Boa noite! Que remédio vc toma? Tomo Zolpidem e sinto que agora demora a fazer efeito.
@@3uyujnmcintiapereiradebarr84 ja tomei zolpidem , mas com tempo perde o efeito mesmo, agora tomo aprosalam , mas queria muito para de tomar remedio para dormir.
@@Claudia-gl6tq vi no TH-cam que chá da folhas de goiabeira melhora o sono...inclusive vou testar...
@@adelinaaraujosumitani6579 vc testou o chá obrigada
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Muito bom falar sobre o assunto.
Boa Tarde! Muito bom os seus ensinamentos.
Amo todas as dicas da doutora!!!!
Sou criança! Durmo bastante e bem! Bom. Dizem que pessoas carinhosas dormem mais...🤣😘
Uai você já tem até barba como é criança??😆😆😆😆😆😆
Criança precoce hein ?
Criança com cara de idoso! 😂😂😂
É cada uma viu. Kkkkkkkk,um barbado
@@nicecosta9501 😂
Boa noite Dra Ângela Xavier.😘
Dra não tem jeito ja.fiz tudo
Sou sua fã há muitos anos e além de agradecer seus ensinamentos… gostaria de sugerir um vídeo sobre como diminuir o uso de medicamentos (como o Zolpiden) até a total retirada. Obrigada desde já!
Sugestão anotada.
Otima sugestão
muito didatico, obrigado Dr Angela
Não entendo pq de um tempo pra cá estou tendo insônia.Faço quase tudo direitinho.quarto super escuro,cuido da alimentação, não tenho nenhum problema de saúde...
Fuja das doses da Vac da Cov quanto antes. Só assista coisas boas. Faça aquilo que você gosta.
Eu creio q ja acostumei dormir vendo tv,qd estou assistindo logo o sono vem,ai eu desligo a tv e vou p cama,mais ai o sono vai embora e so consigo dormir quando o dia ja esta clareando,sofro muito com isso!😪
Desligue a TV....diminua todas as luzes do quarto....poe uma musica suave....melhora muito..
Acontece exatamente o mesmo comigo.
BOA TARDE! QUE DEUS ABENÇOE AS NOSSAS VIDAS.
Muito útil esse vídeo gratidão Dra a Snhra é uma bênção !❤
Muito bem explicando o seu vídeo parabéns ❤😊.
Muito obrigada 😊.
Minha esposa está tento insônia agora na gravidez, dizem que é normal. Mas fico muito preocupado.
Bom dia! Dra Ângela com suas valiosas dicas para os insones...uma boa parte dessas medidas eu já as tomo..., mas é sempre bom saber! Obrigada!
Gratidão
Cumprimentos dra. Ângela. Gostava que desse uma sugestão de plantas que podem estar no quarto para melhorar o sono.
Obrigado
Lavanda é uma boa sugestão.
Planta no escuro LIBERA GÁS CARBÔNICO
Eu dormia bem!!! Mais agora estou entrando na menopausa e tendo insônia é horrível🤗
Eu tbm entrei na menopausa e tenho sofrido com insônia minha qualidade de vida está péssima.
@@damarismartins4969 eu tbm
@@damarismartins4969 kkkkkk eu também 🤦♀️🤦♀️
Eu tb queridas kkk
E eu 🤦♀️🥱
Boa noite, é pura verdade eu não consigo dormir, levanto pra trabalhar e ainda não dormi nada fico perdida , vou trabalhar e nem vejo como chego no serviço é muito estranho.
Eu fiquei três meses sem dormir é horrível , no outro dia a cabeça fica tonta , eu chorava muito, com deprecao e descobri que tinha hipertiruidusmo ,esse também era o problema, tive que passar com o pisiquiatra me receitou remédio para dormir , eu jamais pensei que teria insônia eu dormia tão bem, dormia com luz acesa tv ligada nada empedia meu sono , quero voltar a dormir como antes .
Muito ruim ficar sem dormir, agente fica muito mal, cansada né 😘
Excelente informações
Obrigada, espero que me ajude suas dicas
Parabéns! Dra. ana Xavier. video bem expicatico e útil. Grato!
Gostei demais. Obrigada.
Muito bom seus vídeos obrigado
Vvc é otima to amando suas dicas
Durmo 3 horas por noite, no máximo 4, não sei o que é uma noite de sono.
Tomo todos os tipos de chás, só serve para alimentar a vontade de urinar. Rsrsrs
Além dos chás, De erva cidreira, semente de coentro, camomila, erva doce, capim cidreira,alecrim, mulungu...
Tomo melatonina, troquei por valeriana... quarto escuro... só Jesus na causa.
O legal, é que não fico canso nunca! Levanto no mesmo horário, faço caminhada todos os dias ando de bicicleta, tenho 62 anos, nao bebo, nao fumo...trabalho normalmente.
Agora, minha memmori é paciência...kkkkkkkkkkkkk
Nice Salles. Também é desse mesmo jeito que acontece comigo. Tenho 62 anos. Faço caminhada também todos os dias. E a noite é horrível. Vamos orar e confiar no Senhor para nos curar
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Nice Salles e ai se curou ? Fez o que ?
Eu me alimento muito bem e tenho muita insônia não durmo nadar só Deus ❤️
Eu não durmo de dia a minha vida e muito corrida era para mim chegar a noite e dorme bem . Só eu não durmo muito pouco !
Faça caminhada.
@@gracapeixoto1348 eu também tenho muita dificuldade em dormir e tenho que tomar medicação. Triste isso!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Eu não consigo mais dormir. Estou com 76 anos. Estou cansando. Irritada. Preciso fazer algo urgente. Gratidão Dra Angela.
Durmo pouco acordo várias vezes a noite. Fio ancioosa que amanheça logo e nada. Já teve época de eu nem cochilar a noite inteira. Misericórdia!
Coitada
Depois que comecei usar a máscara de dormir, melhorei muito. Acho que é pq fica tudo escuro. Tbm tomo nervocalm, um medicamento natural 3x ao dia. Quando melhoro aí eu paro. Deito às 22 horas e não como carboidratos após 18hrs.
@@marciaferreira1162 Essa noite então foi muito difícil. Nada de sono!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Amei Obrigada pela as dicas doutora ❤❤
Ótimo vídeo. Tive mtos conhecimentos sobre insônia. Obrigada
0lp
Lendo os comentários vejo que tem muita gente sofrendo como eu. Insonia e triste não consigo uma cura só Deus
❤❤❤obgada Dr Ângela pelas informações fui internada no hospital em Lisboa reparei que davam todas as pessoas doentes um comprimido e dormíamos director até que minha prima enfermeira noutro hospital disse me para ler o pacotinho que até inda tenho diazepam 5mg disse que tomava depois nao tomei fiquei a esconder então reparei todo mundo até noutros quartos
@@ritaaraujo2637 Misericórdia Senhor!
Tenho insônia a mais de trinta anos sempre tomei Rivotril agora eu estou fazendo vo desmame porquê eu estou esquecendo muito mais não estou dormindo e sinto muita dor de cabeça.ja tomei várias qualidades de chá e nada resolveu. É horrível você passar a noite virando de um lado paro o outro..só Deus sabe o que eu passo....❤❤❤❤
Tenho sofrido muito tomei Clonazepam por quase três décadas. Exatamente dois anos atrás deixei de toma lo, tive muitas crises de abstinência, agora estou dormindo um pouco melhor devido os chás naturais e técnicas para ativar a melatonina. Espero que nunca mais faço o uso deste medicamento que trás tanta dependência! 🙌🙏
Por favor Maria, como vc fez para deixar o Clonazepam ? Eu tomo esse ( veneno) se não eu não durmo, tomo a mais d 10 anos, mas quero ficar livre dessa droga.
Me ajuda se puder obg
@@Blood_vessel Bom dia só agora consegui visualizar, desculpa pela demora em responde lo , olha eu consegui deixar de tomar a clonazepam com vários chás erva doce erva cidreira melissa mulungu , valeriana , pacova alecrim e tirei o arroz , e carboidratos quarto escuro e evito o celular e acabei tirando a TV. Tomei melatonina no início da retirada do medicamento agora não estou tomando mais melatonina. Você vai conseguir se libertar do clonazepam se Deus quiser!
sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Ótimo Vídeo ! Gostei muito de ouvir as ótimas dicas!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍👌😁
Legal Angela
Deito 11 e acordo as 3 no outro dia tou no 12 maior pique tenho 57 anos ja me acostumei
Maravilha, obrigada
Eu durmo mal desde a infância.. e hoje normalmente só vou p cama depois da meia-noite por causa do meu trabalho.. mas às 7 da manhã tenho q levantar.. aí durmo com músicas da natureza.. vou enganando minha mente até dormir, mas dá trabalho, viu?!!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
A erva mulungú é a melhor erva pra dormir 🎉🎉🎉🎉🎉
Faz trinta anos que sofro já mi acostumei não posso mais tomar remédio porque vai mexer com o meu juízo
Obrigada. Deus abençoe
Eu estou amando sua receitas
Bom dia..sou seu fá....FAÇA UM VIDEO SOBRE BANHOS GELADO..................EU FAÇO E ME SINTO RENOVADO....SOU GRATO A DEUS POR ISTO.
DRa. ANGELA XAVIER, e para pessoas que trabalham a NOITE? Como ter um bom SONO? Por favor, espero novamente DICAS MARAVILHOSAS da doutora! Um grande abração! 🇯🇵 🇧🇷🙏
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Coma bastante banana eu sou idosa tenho cecenta e quatro anos eu gosto de janta as circo horas pode comer abacaxi uva passas isso ajuda muito eu durmo bem
A Paz de Cristo Jesus entre todos aqui presente amém
Dra Ângela Xavier. Boa noite. Começei a ter insônia na menopausa. Infelizmente precisei tomar remédio para dormir. Desmamei qdo mamãe ficou doente. Mas voltei pq estresse aumentou muito. A menopausa tbm voltou assolar. Eu penso que o sono vem independente de café, luz...pois não tinha problema com sono , dormia até sentada. Se tomasse cidreira nem conseguia abrir os olhos. Depende das preocupações. Se tiver muito cansada, não consegue dormir.
Doutora , dormir com máscara preta resolve ! Porque meu quarto é com vidro e a luz da rua entra mesmo com cortina . Agradeço!!!
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Antes das 22 horas? Para mim isso é impossível!
Tomei certralina genético e passei a ter insônia, tenho 58 anos
Meu esposo ronca muito alto
Não consigo dormi
Pois agora vou fazer exercícios a tarde toda até umas 8 da noite pra ver se durmo bem
Misericórdia escuro me dá fobia
Muda d quarto ou troca d marido
Até meu intestino é ruim p foncionar só Deus !
Vai malhar que melhorar
Dra. Ângela, obrigada pelas dicas, muito bom ❤️
Gostaria de saber mais detalhes sobre a posição da cama que a senhora mencionou.
Gente toda vez que voce acorda durante a noite, levanta e ora a Deus lê um capítulo da Bíblia e volta a deitar que Jesus é contigo. Coloca um louvor bem baixo e deita novamente. Voces irao se sentir bem melhor no sono.
Suplementação para o sono,importante,só higiene ,alimentação,não basta nao
Eu procuro sempre deitar antes da meia noite e costumo acordar às 7:30 ou 8 hrs, depend se dormi bem, pq meu sono ė mto leve , qquer coisa eu acordo .
Eu sofro de ansiedade e insônia e depois de tentar vários tratamentos e experimentar vários remédios, graças a Deus eu descobri o oleo de Canabidiol. Melhor remedio pra ansiedade e insonia da vida. Tomo 3 vezes ao dia. Tenho meus dias produtivos e minhas noites com qualidade de sono. Durmo e acordo bem. Recomendo.
Gratidão Dra Angela! 🙏🙏
Eu vendo esse video as 01:02 da manhã, me ajuda dra.kkkkkkkkkkkkkk eu to dormindo 2 hs por noite,to aguentando mais não
Minha insônia chama-se MARIDO 🙏🙏🙏🙏
Kkkkkkk
As vezes na casa da minha vizinha é uma barulheira e começa a noite, cachorro latindo dentro de casa, criança grande já correndo pela casa, gargalhadas altas, misericórdia! Daí tenho q apelar p celular, colocando som de chuva kkk c fone de ouvido.
Adriana Lima tudo isso é muito triste passo por isso também moro de parede e meia e passo com barulhos que tira nosso sono acho uma falta de respeito sabia e já reclamei mais não adiantou não fazer o que né rsrsrs.
Isso está na educação dos Brasileiros, 'falta de respeito pelo seus semelhantes.
Acho que todos nós estamos sofrendo com essa falta de respeito. As vezes quero ir morar na mata.
@@guaciaradasilvaprieto6691 pois é ja cheguei a comentar c ela, ela pediu desculpas mas continua, moro parede com parede tb. Dá raiva porque durante o dia ninguém faz folia é só a noite. Esse povo parece morcego. Acorda a noite.
@@temponaoelimiteceica4946 meu sonho é morar no interior e bem longe de outra casa kkk
@@guaciaradasilvaprieto6691 reh9j
Eu ja tomei melatonina chá de valeriana e muitos outros chás, da uma ajuda mas não resolve e não quero depender de remédio químico tenho 60 anos e não tomo medicamentos nei um
Gostei muitooo 😍😘
é realmente é muita coisa, mas nada disso funciona pra mim, sofro de insônia ha anos,ja fiz de tudo e agora piorou com a bendita menopausa sou uma sofredora da noite
Durmo só com remédio 🤔😘❤️
Eu me deito as 21 hs,custo dormir,e acordo às 2 da manhã e custo dormir novamente e levanto as 5:30 da manhã
Espirimenta orar. Levanta se coloca de joelhos e ora a Deus se possível também lê um capito da Bíblia. Logo que você deitar Deus vai te da um ótimo sono.
Bom dia deus te abençoe .
Boa noite!
Dormir antes das 22h? Gente, passamos o DIA TODO lutando com preocupações, angústias, desempregos, e várias outras ameaças diurnas à nossa vida. Chega a noite precisamos CURTIR UM POUCO essa vida que é tão sofrida. Como que dorme antes das 22h, meu Deus? A pessoa não pode nem ter mais um momento de relaxamento com um filme, série ou leitura? É só viver pra trabalhar, pagar conta, sofrer diurnamente e dormir cedo? Assim não dá!
Gratidão 🙏🏻
Eu dormia muito bem. Até o dia que meu marido faleceu dai eu fiquei com dificuldade pra dormir é horrível você não consiguir dormir
Amém
Como me livrar do Rivotril? Tomo há mais de dez anis por causa da insônia… sinto tristeza em não conseguir sentir dono e dormir normalmente! Bjos .Tânia Barros . Cuiabá-Mt.❤
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