Yoga rilassa le spalle

Rilassa le spalle e sciogli le tensioni per sentirti subito meglio.
Questa semplice pratica di Yoga è adatta a tutti/e
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#yoga #vinyasa #lascimmiayoga

[@crysty74]

Grazieeeeee sto facendo questo esercizio tutt’e le sere mi fa davvero molto bene combatto con il collo che grazie alla postura lavorativa e non solo errata mi provoca movimenti di compensazione involontari a volte disagevoli spero di trovare una pratica per il collo veloce come questo nel tuo canale

[@luisamassari9350]

Grazie di cuore Sara! Che bel regalo! Namastè 🙏🏼🤗💛

[@lauramiricicappa3236]

Buon pomeriggio Sara grazie per questi esercizi rilassanti namastè 🙏😘

[@elenagoverno6649]

Grazie Sara per le perle di salute che ci regali! 🤗 Namastè!

[@enricacanton7143]

grazie Sara 🙏 le tue pratiche mi stanno aiutando molto a tenere il corpo sciolto ...

[@farinaz005]

Hi Sara!
Thank you for this short session! They help me a lot. I have psychosis, so i can't focus for long.
I love yoga too. I do it as often as i can and need it. Mostly, several times a week. I mix it with qigong. It's great because i hate going to the gym, and i also hate cycling, badminton and swimming for example. So i stick to yoga and qigong. That's what i love, actually.
Thank u Sara! Your channel is fantastic. I wish you the best. See you soon with a new video!
Peace and love from Sweden!

[@stefaniastrara7803]

Grazie Sara dei tuoi preziosi video,namaste.

[@AnitaVada-uu3pg]

Grazie mille Sara 🫶🏻! 5 volte a settimana le mie spalle si sovraccaricano a causa dello zaino pesante e questi esercizi mi stanno aiutando tanto❤️

[@danielabettini]

Grazie Sara, le tue lezioni sono sempre preziose

[@marisaciarrocchi1266]

Grazie mille grazie sto meglio da subito

[@evabordinazzo9512]

Grazie di cuore Sara💜 Ogni tuo video è un dono prezioso💜 Namasté🙏🏻

[@lauraribetto9669]

Grazie mille. Pratica semplice, breve, ma molto utile .

[@manuelaghezzi756]

Grazie mille Sara sempre fantastica!!!

[@84yle]

Grazie Sara. Oggi ne avevo proprio bisogno. Sempre Bravissima 🙏❤️

[@carmenbrescia9164]

Grazie Sara ,i tuoi video sono top

[@Francesca-xd2sw]

Grazie Sara davvero molto utile ed efficace ❤Francesca genova

[@larafeder1516]

Grazie Sara arrivato al momento giusto ❣

[@chiarafiloscia2767]

Grazie ottimo risveglio 🌷

[@marcoreina1759]

Grazie mille 🙏

[@ilenia9257]

Grazie mille 🙏 ❤

[@DM-jc4sl]

Grazie!

[@silviaciciliati8048]

Grazie Sara 😘

[@caporetto90]

Bravissima sempre e superati i 500000 iscritti!!!

[@francescamanente7379]

Bravissima grazie

[@alessandravigni4459]

Grazie!😊

[@ireneblundo]

Grazie ❤

[@idapungitore8510]

Grazie Sara

[@leanalazzarin3369]

Grazie Sarà❤🤗🤗

[@aliscacchi95]

Ottima come sempre

[@elidezanirato7112]

Grazie Sara🤩🤩🤩

[@assuntaforgetta7782]

Grazie Sara

[@danieledavino3853]

Grazie

[@Francesco_Armillotta]

5:07 verso sinistra, non destra 😁 comunque grazie mille, molto d'aiuto per me che ho le spalle e la schiena costantemente stressate🥲

[@ec9202]

💕💕💕

[@gabriellamontalto6395]

Stamattina sono bloccata dalla cervicale, posso cmq fare questi esercizi? Grz

[@lusy64]

Ciao Sara,avendo quasi 60 anni quale yoga mi consigli?...... grazie.

[@Lamuccagialla]

Sarà. Grazie per la tua competenza. Posso intervistarti per il canale "la mucca gialla 🐮 extra?

[@alessandraneri7726]

Nel video dice 2 volte di esperirare vs ds ma lei gira vs sn la seconda volte. Esercizi molto ultili.