레몬의 엄청난 효능과 독소 배출 200% 레몬수 먹는 방법! 조승우 한약사 레몬 한방에 몰아보기 (조승우한약사)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- #조승우 #조승우한약사 #채소과일식 #레몬 #레몬수
조승우 한약사 님을 모시고 “레몬의 숨겨진 효능과 레몬수 효과적으로 마시는 방법”에 대해 들어봤습니다.
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• 유산균, 오메가3 매일 먹으면? 효과 없...
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2. 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 정보를 보다 더 많은 분들에게 알려드리기 위해 제작된 영상입니다 시청하시는 분들의 가족력, 체질 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려 드립니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![[풀버전] 적게 먹고 그만 먹자_ 채소와 과일을 먹으며 느끼는 내 몸의 변화 @방송대정보 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 북플레이 | 조승우 한약사](http://i.ytimg.com/vi/xUd2Br85RbA/mqdefault.jpg)
밀가루음식을 피하고 있습니다.
야채과일식을 하고
야채를 많이 먹으려 노력합니다.
레몬수는 속이 쓰려서 대기중입니다.
몸은 도미노처럼 빨리 무너지는데
회복은 참 더디고 힘드네요..
소설도 주작도 하소연도 아닙니다.
그냥...사연팔이 일지도 모르지만...도움이 되고싶습니다.
저는 왜 태어났을까 가 항상 궁금했습니다.
답은 부모님을 돌보는거 였습니다.
늙으신 부모님께 저라는 사람은 보험이었을지도 모릅니다.
더구나 아들도 아니 딸. 반갑지는 않았을거예요.
아들이 아니니까요.
저는 폭력가정에서 생존한 생존자이고
아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고
어머니와 저는 생존했습니다.
아버지는 끝까지 당당하셨습니다.
너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
어려도 눈치가 빤해서 어머니를 보호해야 한다고 느낍니다.
저는 여러번 자살시도도 하고 자해도 했었습니다.
미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다.
부모님께서 15년전 알츠하이머와 신경성치매에 걸리셔서
나중엔 직장도 그만두고 부모님을
동시에 대,소변을 받아가며 간병하고
이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있습니다.
두통과 건망증으로 검사를 했다가
뇌동맥류를 발견하고
응급으로 수술을 받았습니다.
그리고 계속 혈관문제가 생기며
몸이 도미노처럼 무너졌습니다.
아직 머리속엔 뇌동맥류2개가 남아있고
갑상선저하증, 우울증, 공황장애, 불안장애, 강박증
불면증, 무기력증을 치료중입니다.
저는 이제서야 저를 돌아보고 있습니다.
삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가
이제는 살고싶습니다.
이런 저라도 도움이 될까해서
유튜브를 시작하고 되려 위로와 힘을 얻고있습니다.
저도 누군가에겐 위로가 되었으면 좋겠습니다.
비방은 하지말아주세요.
도움이 되는 삶을 노력하면서 살고싶습니다.😂
살아내느라 애쓰셨습니다
힘내세요
응원드립니다.
희망 이라는
글자를 생각해보시며
이또한 지나가리라.
스스로에게 잘견디고있다고
칭찬해주셔요.^^
@@영효박-m9m😅😅
건강 노하우 좀 알려드리고 싶네요
시도해 볼께요.
감사합니다😊
레몬 수시로 먹은지 수년째예요~ 다른 영양제 하나도 안먹구요
다른과일들도 매일 섭취하고있어요
건강 피부 배출 컨디션 수면 등등
다 개선되었구요
조승우 한약사님 알고나서부터 더 관심갖고 실천 하게되었네요
건강해지고싶다?! 채소과일 드셔보세요❤
감사해요!
어머 레몬은 뭔가 그냥 지나치기 쉬운 식재료인데 이렇게 중요한 정보를 전달해주시니 감사합니다.
레몬 보이면 지나치지 않고 구매해서 먹어봐야곘어요
그런상황 속에서도 남에게 도움이 될까 라고 말씀 하시니 너무나 감사합니다 그리고 잘 견뎌 주셔서 감사합니다 유튜브를 하신다니 채널 이름이 뭔가요?
다른 유튭보다 샘 방송이 완전 믿음이가서 전 샘 방송만 봐요
양배추 당근 사과 잘챙겨먹고있습니다
레몬도 먹어야겠습니다
선생님 감사합니다!!
양배추 사과 당근 채 썰어 귤 바나나 갈아서 소스로 뿌리고 아몬드 호두 잘게 부셔 같이 드세요
전 아침마다 이렇게 먹고 있습니다 레몬수도 차에 비치해서 늘 마시고요
건강하세요~~^^
감사합니다 저도 해볼게요 @@이활훈
저는그의20년쯤 먹고있는할매입니다 피곤함전혀모르고 저는75세이지만 피부가깨끗해요점같은것은전혀없고 화장품전혀쓰지않고예 건강도양호합니다 레몬은최고예요 레몬은깨끗이씻어서 냉동 해서먹으7니다 정말레몬종아요 저는매일1개씩먹고레몬수도계속먹읍니다 정말최고입니다 저도몸이따라주니 레몬홍부하고있어요
껍질도 깨끗하게 씻어 먹을 수 있나요?
9❤ 오늘도 잘배우고 가요..
레몬 🍋 잘 챙겨먹어야 겠어요
참 많은것을 가르쳐주시는 선생님 ㆍ큰 박수를 보냅니다 감사합니다 ❤
0:32
런던 헬스장에서 운동 후 사우나 시설을 이용하는데 매일 땀흘리면서 생 네몬을 씹어서 먹던 유태인을 생각하면 왜 그렇게 행동하면서 먹었는지 이제야 이해가 갑니다^^ ㅎ
선생님덕분에 매일 먹고있습니다.감사합니다 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋
오늘 처음보고 진정성있어 보여 구독 좋아요~꾸~~욱...
진짜 충격받았어요~ㅜㅜ
저도 10년전레 레몬수 먹다가 역류성식도염에 걸릴수 있다고해서 당장 끊었거든여~ㅜㅜㅜ
그럼 원장님 하루 한개를 다 먹어야 하나요?
껌질째 갈아 노았다가 한수픈씩 미온수에 타서 먹어도 될런지요~~
1리터에 슬라이스한 레몬 한 조각이 질리지 않고 좋았어요
저는 통째로갈아서물1.4리터로 매일 마시는데요 이러케해두 괜찬을까요
솔직한어른
자~~알
쉽~~게
알려주셔서 잘 듣고 있습니다
저도 왼쪽 다리도 저리고 양쪽 어깨 팔 까지 통증이있는데 집안일도 잘 못하고 직장도 그만 두고 있는상황이라 오늘부터 레몬 즙을 먹어야 겠습니다
바르세요 아픈데
마음 잃지 마세요. 기도할게요.
조승우님,
저는 68세 만성인후염으로 겨울이나 추운봄에는 한달에 한두번씩 염증과 싸워왔습니다.
병원에서는 기관지확장증이 있어 폐렴의 위험이 있다고 항생제를 언제나 처방해주어 일주일씩 먹어오다보니 장에는 유익균은 거의 없다보니 면역력이 없는상태로 20년을 살아왔습니다.
안가본 병원이나 한의원 없을정도 입니다.팔상체질로는 제가 금양체질이라 고기대신 야채와 해산물만 먹으라고 해서 몇년을 지켜서 식습관을 바꿔도 보았으나 염즘이 없어지지는 않았습니다.
작년 10월부터 조승우한의사님의 야채과일식으로 식습관을 바꾼지 6개월이 되었고 그동안 알아오던 염증이 아직까지는 없었고 그동안 먹어오던 항생제도 먹지 않게 되었습니다.
감히 6개월이 지나서야 좋아졌다고 제경험을 말씀드리고 싶었고 저와 같이 만성염증으로 고생하시는분 실천해 보시라고 권해드리고 싶네요.
조승우한의사님.
감사드립니다.
제 삶이 끝낼때까지 지키고자 합니다. 늦었지만그래도 이제라도 알게되어 하늘에 감사할따릅니다.
선생님 강의보고 레몬즙 3개월째 병원 혈액검사 소변검사를 통해 당뇨 당화열 수치 정상. 간수치 정상으로 되었네요 감사합니다. 전 홈쇼핑 제품 비싸서 쿠0에서 판매하는 솔0 제품이. 10분의 1가격이라서 부담없이 그냥으로도 먹고 물에 타서도 수시로 많이 편안하게 먹으면서
좋아졌네요 감사합니다
레몬물로~ 하루를 시작합니다^^
고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 😊
약사님. 안녕하세요 😊존경하는 약사님 카리스마가있으세요 전 레몬수먹다안먹다 했더니. 지인들 이 늙었다고,,, 다시시도할겁니다. 비타민 씨는 자주먹었어요. 감사합니다 👍💯
선생님,이런 채널을 만들어 주셔서 감사합니다. 하나 하나 실천해 볼려구요. 😊
선생님 말씀듣고 사과 양배추 당근갈아서 아침대용으로 먹은지 어언일년 되었는데 눈이밝아졌고 변비없어졌고 비누세수하고 로숀을 안발라도 땅기지가않고 얼굴피부가 보들보들 해졌어요 올해73세 남자임 한달전에 위의세가지에 레몬즙 함께먹고 좋아졌다는 댓글이 올라온걸보고 내일부터는 갈아먹는 세가지에 레몬즙하나넣어 함께먹어볼 생각입니다
고마워요
가끔마시고있는대.
늘 깨워주이내오ㅡ
염려해주시는 분들이 잏어 늘감사하죠
러몬은 잘안먹었는데선생님방송보니 꼭먹어봐야겠네요감사합니다
양배추 당근 잘 먹고 있습니다. 이제 레몬도 먹어보려고 합니다.좋은 정보 감사합니다.
한약사님. 진심으로. 감사합니다 유트브 열심히 보고 실천하도록 노력하고 있슴니다
감사합니다
레몬수가 좋다고 하시니 한번 도전해봐야 겠어요. 레몬이 몸에 해로운것도 아닌이상 방법도 간단해서 좋네요.
저는 대장암으로 수술후
항암1차하고
유기농 레몬을 구입해 껍질째 갈아서 아침에 한잔씩 마시고있어요~~
레몬수를 마신후 대장수술후 오는 변비를 잘 극복하고 있는거 같아요~
먹기는 힘들지만 약이라 생각하니 먹을만해요^^
채소, 과일식 완전배출 책도 정독하며 우리 두 아들의 아토피도 함 고쳐보려 합니다^^
돈을 우선순위 두지 않고 이로움을주는 정직한 분들이 계셔서 감사합니다.
한약사님 화이팅입니다^^
레몬에 대한 많은 정보 얻고 갑니다 👍😄
귀가 열려야 들려요. 귀한 정보 감사드립니다.
신장병으로투석하는사람도레몬으로독소배출가능한가요,
안녕하세요 사과 식초가좋다고 먹는데 애플 사이다비거 라는 음료를사서 게속 먹는데 몸에 안좋을겻같은데 가르쳐주세요
전 레몬즙 채소즙 10년 이상 마시고 있어요
가끔은 5개씩도 즙으로 마셔요
습관 되면 먹을만 해요
어떠핸 약도 필요 없답니다
젊을때보다도 더 건강하게 살고 있답니다
님의 영상들 많이 공유 하고 있답니다 ㅎ ^^
감사합니다 공부합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
안녕하세요. 빠짐없이 잘게 독하고 있습니다. TV에서 동결건조 생식에 대해서 나오는데 효과가 궁금해서요.
조승우한약사님❤
감사합니다 약사님
책보고 식사를 철저히
지키면서 건강유지를
잘하고 있습니다🎉
역쉬~~~👍😊조승우원장님 ❣️❣️❣️ 늘 감사해요❣️❣️❣️
감사합니다 ❤
항상 조승우 박사님 신뢰가 갑니다 존경 늘 존경하는 마음으로 실천한지 한달 되었습니다
저는 즙만 짜서 희석하지 않고 마셨는데 원액말고 희석하서 마셔야 할까요?
선생님같은분 계셔서 행복합니다~^^
항상 유트브 감사하게 보고 있습니다
레몬 먹어야한다는 생각은했는데 익숙하지않아 시도를못했는데 좋은정보감사합니다
레몬 갈아서 냉동고에 넣고 한알씩 하루 2병 아침저녁에 먹는데 너무좋아요
감사합니다
항상 좋은정보 감사합니당~좋은일만 가득하시길 바랍니다 ❤❤❤
진심인 약사님 존경합니다. 감사합나다.
좋은 정보 감사합니다 오늘부터 챙겨먹겠습니다 항상건강하시고 행복하세요^~^
귀한 말씀 감사합니다.
갑상선암 5년후도 신경써야겠군요. 레문사서 당장 실천해야겠어요.
제철인 귤도 많이 먹어야겠어요
원장님반갑 습니다 레몬수 꾸준히 먹고 있습니다 효과 많이보고 있습니다 정말감사 합니다
레몬착즙언제먹어야
가장 좋을까요?♡
당근 사과 양배추 레몬 착즙해서 아침대신 온가족 먹고 난 뒤로 애들 여드름이 없어지기 시작했어요 변비는 물론 피로감도 덜하고
아들이 쥬스마시고 효과본뒤로는 스스로 라면 초콜릿 탄산 안먹어요ㅎㅎ
효과 짱이에요~!!
할랠루야 축하
레몬영상듣고
꼭먹고싶네요
야채과일도착즙해서
즙만마셔도되나요?
조승우원장님♡이렇게 좋은정보를 널리 알려주셨어 감사드려요.제가 갑상선 결절에다.LDL 수치가 굉장히 높다고 하여 약을 먹고 있다가 원장님의 동영상을 접하게 되어 채소ㆍ과일식 책을 구입해서 읽고있습니다.
감동이었어요♡2주전부터 아침에는과일식을
(사과,당근,양배추)생으로 열심히 하고 있습니다.커피는 주말에 한잔정도 합니다.앞으로도 꾸준히 잘할수있을거 같습니다.
원장님의 영원한 펜입니다.
너무너무 감사드립니다.
저도 이방송 보고 두가지 다 하고있습니다 감사합니다 더많은 정보 부탁 드립니다^*^~~
좋은정보 감사합니다 😊😊
소중한영상 감사히 잘보고 갑니다
좋은날 되세요
레몬한박스 구입했네요
하루한개씩 레몬수로
아침을 시작해보려구요
늘 영상보며 힘을얻고
있읍니다
감사합니다😊
저는 처음에는 갈아서 먹다가 지금은 휴롬사서 착즙해서 먹어요 착즙이 더 맛은 있어요
레몬수 마시고 까쥬스 마시고 있어요
일반식도 한끼는 먹고 있어요
조금씩 몸이 달라지고 있어요
설사도 멎었고 복통도 없어졌어요
그것만으로도 감사 합니다
유투브보고 있고 책도 두권다 사서 조금씩 보고 있어요 올 1월 초에 급성췌장염이 와서 엄청 고생했습니다
지금은 까주스 레몬수 먹고 정상으로 왔어요 너문 감사 드립니다 커피는 끊었는데 라면은 정말 끊기 힘들어요 한젓가락정도 먹고 후회 합니다 그래도 예전처럼 아무 생각없이 먹지는 않아요
튀긴거하고 커피 설탕 인스턴트는 가급적 줄이려고 엄청 노력합니다
가끔 라면은 한두젓가락 정도 먹고있어요
7:3법칙 지키려고 합니다
췌장은 예민해서 바로 복통이 오거든요
그래서 조심 하고 있습니다
어쩜 저는 전환점이 온거 같아요
좋은 쪽으로요 야채과일식 하고 레몬수 먹고 흙길을 맨발로 걷는 것도 휴일때 하려고요 심호흡도 조금씩 하고요
조승우한약사님 감사합니다
까쥬스가 무엇인지요?
레시피 공유좀 부탁드림니다
CCA쥬스. 레몬수 2주동안 효과 제대로 봤습니다. 최고에요. 감사합니다.
주스. 레몬수. 두가지 모두 뭘로 해서 드시나요?
믹서기? 착즙기?
@ 저는 까쥬스는 찌거나 살짝 데치거나 해서 섭취하구요. 담날에 피부톤이나 결이 확연히 좋아진게 느껴져서 놀랬구요. 레몬수는 손질해서 냉동고에 쟁여두고 정키한 음식들 먹었을때 정수기 따뜻한물에 우려서 먹어요. 레몬수 마신 다음날도 피부가 좋더라구요. 물론 둘다 화장실도 잘봤어요.
새콤한 레몬으로 봄건강 챙겨야겠네요
선생님 레몬좋은줄알지만 비싸고 먹기도 힘드니 천연식초에대해 알려주세요
변비에 좋다하니 언능먹어야겠어요 선생님 감사합니다_()_😅
항상 유익한 정보 감사드려요~❤❤❤
50대후반인데요. 무릎이 안좋은데 도 끄준히 먹으면 좋아지겠죠
예방원 원장님 믿음이 갑니다 늦게나마 원장님 방송보고 한번 레몬수 만들어 먹어봤어요 계속먹어보고 알려볼께요
선생님 감사합니다
좋은정보 감사합니다 한번시도 해보겠습니다🎉❤
CCA 주스 만들때 레몬수 만든 레몬편낸것과 레몬수를 같이넣고 갈아 먹고 있는데요~ 좋아요~~
레몬을ㅡ농약걱정안해도 됩니다,,제가 호주에서 살떼 레몬 나무가 있는데 은행나무에는 벌래가 안달라 드는것 아시죠.레몬나무에도 개미도 얼신도 안와요 그런데 농약을 왜 사용합니까.레몬겁질에 벌래자국 없어요.
자기자신은자기가지켜야해요 선생님말씀100퍼공감합니다 저는 뇌동맥류 갑상선암 심장박동기 몸이만신장애가댓어어요 맨날고개가바르게 있질못했어요 어느날유튜브에선생님강의을들어ㅆ어요 노력하고실천했어요 체하는건기본 한번체하면2틀은 시체가대요 이건아니다 생각하고 맨발걷기부터시작 매일과일야체먹기 레몬 조금약하게시작해서 지금은하루두개 몸이진쨔날아다녀요 시골로내려와올해고추 엄청심었어요 너므너므좋와요선생님감사합니다 진심존경합니다
열심히 공부하고 실천에 옮기려구 해요
사과 양배추 당근은 예전부터 먹고있어지만
레몬수는 ~~~^^진짜 획기적이네요
진짜 감탄하는중입니다
피로회복에 최고입니다
바로
레몬수 먹고있습니다
사랑합니다
축복합니다 ❤
쌤~안녕하세여 찐펜입니다
근뎅 착즙기는 찌꺼기가 모두
나가 없애는데 믹서기도
괜찮은건가요 아님 어떤게
좋은지 꼭옥 선택해주세요
오늘도 즐감했습니당 ^^
다른 영상에서 괜찮다구 하시더라구요 ㅎㅎ
그래서 어떻게 먹어야 하는건지 정확히 먹는 방법을 알랴 주세욤
레몬이 장청소도 되나요?? 신기하네요
레몬 먹고나니 건강은 물론 정상수치로 바뀌었고 입맛도 좋은 쪽으로 바뀌는 신기한 경험했네요
저는 변비가 심한데 당장 레몬수 시작 해 봐야겠어요 4일나 화장실을 못갔어요 화장실을 못가니 배만 빵빵 해지네요 ㅠ~
당근 사과 양배추 착즙 해서 아침 공복에 마셨는데 악성 변비 탈출했습니다 강추합니다 해보세요
까쥬스 만 드시는겁니까
소금물에 레몬즙타서 드셔보세요 변비 바로 탈출합니다 아침 저녁
당나귀 됐어요~~~~~ 매일 당근 생으로
씹어먹고 있어욤❤
감사합니다😍
당나귀 되었다는 말에
빵터졌어요
웃고갑니다
저두요 ㅎㅎ
참자세히도.알려주시네요.사과당근양배추.비트갈아먹고.효과보고있어요.가끔레몬도미즉은한물에.우려서먹기도했어요.기분이좋와요.먹다가끈으면.또살이찔까요
레몬청 효과도 같을까요? 레몬수는 까다롭고 보관이 힘들어서요
저는레몬수먹고껍질은
물에담갔다가그물을
린스로쓰고있습니다
인제유기농은껍질도갈아먹어야겠어요
좋은 정보 너무 너무 감사합니다
저는 현재 172에 67키로 73년생 남자입니다. 저도 사과1알,당근 조그만것 하나, 그리고 레몬은 아주 작게 껍질째 잘라서 믹서기에 갈아 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 먹고싶은 만큼 떠서 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 ,땅콩,캐슈넛을 등을 먹으면서 하루를 마무리 합니다. 휴무일에는 점심때 두부를 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다. 1년전 2023년 2월에 저의 키 172에 몸무게 85키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 다른 다이어트 프로그램처럼 다이어트 음식을 억지로 먹는게 아니라 아침이면 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 오후 퇴근하고 집에가서 내가 만든 과일쥬스 마실것을 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 새삶을 가졌습니다,,,, 경험해보세여 세상이 달라집니다. 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~
잘하고 계시네요
억지로 안먹는게 중요한거같습니다 자연스럽게 식사 또는 간식에 넣어주면 좋더라구요
운동은 안하셨나요?
운동은 안하셨나요?
축하드리고건강잘유지하세요화이팅
물대신 마셔도 되나요??
착즙할 때 껍질도 함께 넣어서 해도 되나요?
오늘 레몬청도 담았는데 비정제랑 올리고당이랑 넣고했는데 그나마 당행이네요 ~~ 일단 레몬수 먹고 피부도 좋아졌어요 착즙기로도 해 먹어야겠네요 좋은 조언 늘 감사드립니다 원장님 👍
저도 레몬 사서 휴롬에 착즙해서 먹고 있는데 먹을만 하네요
변비탈출 기대해 봅니다
착즙은 물 타지 않고 그냥 마시나요?
위가약하면안좋타는데 괜찮을까요
오늘 레몬 먹고싶어서 꿀레몬 만들었어요 ^^
레몬을 건조해서 가루로해
물에 한스푼 넣고 저어
먹어도 되나요❤❤❤
잘들었습니다
건강하세요~(^;^)~
불편한진실을 알려주셔서 감사합니다 ^^
3개월전에 입문했습니다~
저도 영양제 다 버리고 음양탕 레몬수 까쥬스로 6키로 감량 (오랫동안 안빠지던 복부비만 뱃살
완전배출 경험까지 경험) 안구건조증 피부 좋아지고 40년째 365일 커피3잔이상의 최애 커피도 끊고 숙면하고 있는 행복한 1인 입니다 지인들과 폭풍 공유하고 있답니다^^
조승우원장님 감사합니다 ❤❤❤
연세가 궁금합니다
신기하네요
전 가스차고
간수치 올라가고
살절대 안빠지던데요
사람마다 다른가보네요
60대 이상도 피부가 좋아지는지 궁금해서 ...
네~ 저는 65세 여성 입니다^^
그동안 개인피티 하면서 식단관리도 했지만
지속되기는 어려운데
까쥬스는
가짜 배고픔없이 계속 할수 있네요~
완전배출 경험해보세요~^^
책2권도 추천드리고
영상도 추천! 공부도 추천!
합니다~^^
060대이상 좋아져요 저는77세인데 레몬수 까쥬스머코 변비탈춘뱃살빠지고 검버섯 없어졌어요@@jjh-ox9gi
례몬수를 즐겨 마시는데, 요즘들어 몸이 가벼워지고, 정신도 맑아진 느낌이예요.
상쾌한 일상.😊
그쵸 저도정신까지 맑아요
레몬도 cca 쥬스에 함께 갈아서 먹어도 되죠? 꼭 착즙만되나요?
레몬의 좋은 효능 정보 감사합니다.
레몬은 다른 과일에 비해서 잘 안 먹게 되더라고요.
껍질그대로 착즙하나요??
조승우 박사님 림프T세포 말기 병원서도 가망없다는 울 남편 살릴수 있는방법좀 없을까요
남편분 회복잘하셨나요ㅠ
저도
뱃살이 많이 빠졌어요
씨를 빼고 물 조금넣고
갈아서 얼음틀에 얼려 지퍼팩에 담아놓고 물에 희석 해서 먹고 있어요
조승우한의사님 감사해요~^^
위암수술을앞두고있는데 망설여지네요 자세한설명부탁드립니다
레몬 다시 먹어야겠네요
감사합니다
레몬수 먹을땐 빨대로 먹고 이빨에 닿지않게 마시면 된다고 들었습니다.착즙시는 산성이고 위에 들어감 알카리로 변한다는것 들은적 있습니다.물에 희석해서 먹음 돼요.
저는 유방암 수술 2년이 다 되어 갑니다 좋은말씀 너무 도움이 됩니다 레몬수 먹고싶었는데 수입산에 방부제처리한거 두려워 망설였어요
오늘부터 당장 레몬수로 시작하겠습니다
선생님 책 채소 과일식.완전배출 사서보고
7대3의원칙도 따라하고
있습니다 채중조절도 되고
어느방법보다 실천 가능하고 현실적이어요
너무 감사드립니다
계속 좋은말씀 구독하겠습니다.~♡♡♡
국산레몬나옵니다
농라 카페. 들어가시면.
검색하시면 됩니다
청레몬 검색해보세요
10월쯤. 나중에는 노란레몬
공복에 먹어도 된다는거죠?
껍질채 다먹을수있음
레몬 통으로 먹어도 되는거죠?
전 새콤한물을 수시로 먹는게
싫어서요 그냥 물이 좋아서
좋은정보감사드립니다😊😊😊
위축성위염인데 까주스 아침공복에 2 달먹는중 변이 딱딱 하고 힘들어요 나과에서약먹고 있어요 살이더찌고 체중이 안줄여요 그래서 아침에안먹고 저녁시간에 밥대신 까주스 먹고있습니다 살안빠지네요
안녕하세요?
다 맞는 말씀하시고 저도 채소 과일식 합니다
그런데. 제가 위가약해너
비타민시라든가. 신 과일을 많이 먹지못합니다
속이 쓰려서
그래도 레몬 먹어도 괜찮을까요?
책도 다 사서 읽었습니다
약사님 찐 팬입니다
정말 감사드립니다