뉴스기사 보고 들어왔네요 (나중에 만들어 먹을때 참고하려고 필기해둠0 레몬 세척법 : 레몬 서너개를 물에 담근다 칼슘파우더 또는 베이킹소다를 뿌린다 5분 담궈 불순물 제거 식촛물에 세척 끓는 물에 1개 데친다(나머지는 물기 닦아 냉장고 보관했다가 다음에 사용-1개 1개 씻는건 귀챦으니까 몇개를 씻어 놓는거임) 양쪽끝을 잘라낸다 슬라이스하면서 씨를 제거한다(씨 ; 쓴맛) 레몬물 장점(일부 미용위주) 노화로 인한 피부손상방지 체내활성산소를 제거하고 콜라겐을 합성해 피부탄력 개선 멜라닌생성을 억제해 기미.주근깨 등을 예방 주의 산성이 강하므로 위가 약한사람은 섭취에 주의
하희라씨 반가워요🩷 최수종씨의 대상 수상 너무 축하드려요👍🏻 수상 소감이 마음을 찡하게 울렸던거있죠♡ 그래서 최수종님 영상을 찾아보다 사실 고려거란 전쟁 드라마를 하는줄 모르고 있었는데 다시보기로 보고있는데 진짜 연기를 너무 잘하시더라구요👍🏻👍🏻 두분 늘 건강하시고 새해 복 많이많이 받으세요💙🩵💙늘 응원하겠습니다❗️❗️
![다이어트와 점점 멀어지게 만드는 그녀의 넘쳐나는 식욕💥 TV CHOSUN 240927 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 64회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/VfvPrw1sIlk/mqdefault.jpg)
알찬 레몬세척법 감사드립니다.
감사 합니다
한번 따라 해 먹어 볼께요
여전히 아름답네요
담엔 예쁜피부관리도 부탁~~
드려요^^모두 건강 하세요 ❤
결혼하고신혼때하희라님을정말좋아해서사진을붙혀놓고아기를낳기위해이런예쁜딸이나오기를기다리고매일쳐다보며기도해서그런지
딸아이가쌍꺼풀이똑같이생겨서태어났는데정말예쁘게생겨서기뻤네요~♡
우연히동영상을보게됬는데
저도레몬으로건강관리하죠
레몬스킨과레몬차를만들어서딸과함께사용하고있어요
하히라님과최수종님지금도
더멋지시고예쁘게지내셔서볼때마다마음이행복하고
즐거워지내요~
항상건강하시고좋은날되세요~ㅎ
감사합니다
잘 봐서요 감사합니다 사랑합니다 축복합니다
자세하게 알려주셨어 감사합니다 항상신뢰가가는 우리하희라님 고맙습니다❤❤❤
하희라 씨 유익한 영상
감사합니다 ᆢ
도전해 보겠습니다
감사합니다 ~^^♡♡♡
함께 늘 건강하기를 기원하고 노력하겠습니다
뉴스기사 보고 들어왔네요 (나중에 만들어 먹을때 참고하려고 필기해둠0
레몬 세척법 :
레몬 서너개를 물에 담근다
칼슘파우더 또는 베이킹소다를 뿌린다
5분 담궈 불순물 제거
식촛물에 세척
끓는 물에 1개 데친다(나머지는 물기 닦아 냉장고 보관했다가 다음에 사용-1개 1개 씻는건 귀챦으니까 몇개를 씻어 놓는거임)
양쪽끝을 잘라낸다
슬라이스하면서 씨를 제거한다(씨 ; 쓴맛)
레몬물 장점(일부 미용위주)
노화로 인한 피부손상방지
체내활성산소를 제거하고 콜라겐을 합성해 피부탄력 개선
멜라닌생성을 억제해 기미.주근깨 등을 예방
주의
산성이 강하므로 위가 약한사람은 섭취에 주의
저도해봐야될것같아요ᆢ
하희라씨
감사합니다 늘행복하세요ᆢ
어머! 안녕하세요 오랜 팬입니다
오늘 첨 알았어요
바로 구독, 좋아요 눌렸네요 ㅋ
앞으로 즐겨 보겠습니다
영상 잘보고갑니다 새해 가족모두 건강하세요 사랑합니다❤❤❤❤
영삼감사해요
열심히해 먹어야겠어요
많은 방법들이 있는데 하희라님 방법이 부담스럽지 않고 간단하게 할수 있어서 제일 좋은것 같아요. 알려주셔서 감사합니다^^
하희라님 안녕하세요 새해복 많이 받으세요 오늘 영상 잘 봤습니다. 항상 행복하세요.❤
2024년은 청룡의 해입니다. 청룡은 용맹하고 지혜로움의 상징으로 새해에는 청룡의 기운을 받아 건강하고 행복한 한 해가 되시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요.❤
최수종님이 최근에
미운우리새끼에 나오셔서
하희라님이 신혼초에
칼질하다가 손을 베어서
칼질을 못하게하고
평생동안 한번정도
했을거라고 얘기하셨는데
너무 익숙하게 잘하시네요
건강을위해 자세히 잘설명해 주셔서 감사합니다
즐거운 하루하루되세요😊😊
저도 몇일전부터 먹고있어요 건강해질것을 믿어요 2024 모두 잘살아 내요 우리
반가위요 잘배윘어네요
감사합니다
이렇게만들어.먹으니.하희라씨가
이렇게예쁜가봐요.저두요렇게해봐야지.희라씨.고마워요💞💞💞
감사합니다 두분예쁘게 사는모습도 보기 조아요 늘 건강하게 예쁘게 사세요❤❤❤❤❤
좋은정보 감사합니다
두분건강하시고
행복하세요~~❤
레몬수~ 희라님 좋은정보 공유 감사합니다
저도 꼭챙겨 마셔야겠네요❤❤😊😊
대상축하드려요 최수종형님
감사합니다❤
수종형님도 감사합니다❤
레몬수에 관심 있었는데 자세한 설명 공유해 주셔서 감사합니다. 댁내에 늘 평안함과 건강이 가득하시고 행복하시길 바랍니다.🥰
자세하게 설명해주셔서 고맙네요~해봐야겠어요
하희라님 레몬수 공유 감사합니다.
오랜시간 최수종님 팬인데 늦었지만 대상 축하드립니다^^
조은영상감사해요 모두가아는얼굴이라 편하고좋네요
오늘레몬사왔어요 한번마셔볼려구요
수종님 상받으신거 정말 진심로 축하해요🎉🎉🎉
아름다운 부부가 넘 행복하게 인생 사시네요.....좋은 소중한정보 감사합니다....늘 행복하세요.^.*/
희라언니 따라 레몬수
만들어 마셔야 겠어요
최수종님 대상 축하드려요❤
감사합니다
잘배윘어요 행복하세요
저도 레몬수 2년차입니다. 혈당수치! 고지혈! 피부미용 다이어트 다되요! 저도 주위에 항상 추천합니다.
감사합니다 하희라님
또 하나의 다른 세척법:
저의엄마는 먼저 레몬을 한번 씻어서 밀가루 뿌려 ... 잘 비벼서, 물로 씻으면 끝이 랍니다.🥭🍎🍏🍐🍑
사과, 레몬, 오렌지... 모든 과일을 밀가루 와 물로 비며 끝으로 물로 깨끗이 씻으면 끝입니다. 🍋🍊🍅🥝🍈
뵐때마다 신기해요
항상 리즈시절 그대로의 모습♡♡♡
너무 사랑스러우시고
눈물나게 예쁘셔요
건강하세요^^
감사합니다 ☃️ ☃️
언제나 좋은소식 기다립니다!
2024년도 건강하시고, 행복하시고, 감사넘치시길 기원합니다 🙏 🌻✨️🙆♀️🥀✝️❤️📖
항상 감사해요
최수종님 연기대상 축하드립니다👏
간만에 올려주신 영상도 너무 반갑네요 레몬수 먹어봐야겠어요!
레몬 정말 좋아요💛저희집은 유기농레몬 사서 껍질째 녹즙기에 짜서 얼음틀에 넣고 얼려둬요. 속이 더부룩할 때 꺼내서 차로 마셔줍니다~ 저희집 상비약이에요💛
감사합니다 ~~!😋🤤🤤🤩🥰
안녕하세요 잘 봤습니다
와우~~상큼한 도전기 저도 시작합니다. 유익한 공유감사해요❤
세척하는법을 많이보기는했는데. 너무나깔끔정리해주셔서 넘좋으네요 역시희라씨~고마워요. 다른좋은기있으면 또알려주세요^^
칼슘파우더라는거 처음 알았어요ㅎㅎ 카페가면 레몬물 자주 주던데 마트 가서 구매해서 만들어봐야겠어요~~^^ 감사합니다❤
여기는 미국 인데요 저는 하희라 최수종씨 펜입니다 좋은거 배워갑니다 한번해볼께요.
저는 이미먹고있어요 넘좋아요 건강하게 살아요 ❤❤❤
희라씨도건강하시고행복하게사는것을보니너무나도좋네요
하희라씨 반가워요🩷
최수종씨의 대상 수상 너무 축하드려요👍🏻
수상 소감이 마음을 찡하게 울렸던거있죠♡
그래서 최수종님 영상을 찾아보다 사실 고려거란 전쟁 드라마를 하는줄 모르고 있었는데 다시보기로 보고있는데
진짜 연기를 너무 잘하시더라구요👍🏻👍🏻
두분 늘 건강하시고 새해 복 많이많이 받으세요💙🩵💙늘 응원하겠습니다❗️❗️
좋은 건강 관리법을 알려주시니 감사합니다❤❤
조은정보감사해요레몬
항상 건강하시고 새해 복 많이 받으세요~~^^❤😊❤
안녕하세요
갑진년 가내 건강 하시고 운수대통 하시길 소망 합니다
행복 하세요
감사합니다 잘배우고 오늘부터 해볼게요
하희라님 방가워요^^조은정보감사합니다
제가 너무나도 애정하는 부부이구
미우새에도 나오셔서 너무 재밌게 봤는데
알고리즘에 의해 유튜브하시는지 처음 알았어요!💜😍 너무 예쁘세요!💕
감사합니다 레몬 꿀팀 실천해보겠 습니다
좋은 정보 감사합니다 😊😊😊
👍👍👍 씼는 법 너무 좋아요. 저도 따라서 해보려고요. 식초에 담구어 놓은거는 몰라서 그 단계는 안하고 있었어요.🤭
온도가 70도 이상 넘으면 레몬의 비타민이 파괴가 될수 있다 들어서 전 온도 70도로 맞혀요.^^ 좋은 인포 공유해 주셔서 감사합니다.🥰
레몬은 비타민c 섭취보단 항산화물질을 섭취할려고 먹는겁니다 레몬에 좋은 항산화물질은 팔팔 끓는 90도이상 물에서 더 잘 우려 나온다는 연구 결과가 있다더군요 비타민c는 다른과일 채소로 섭취가능ㅇ함
하희라씨 감사 합니다
다이어트 건강에
좋다니까
저도 해서 마셔볼라고요
❤❤❤🎉🎉🎉
신맛이 강한가요
저도레몬물마시고있어요~~
전껍채갈아서뜨거운물과1:1로해서 적당히식혀서먹고있는데~~엄청좋아요
이제야 알게됬네요 번함없는 최수종 하희라 팬입니다 구독하고갈께요
저도 따라서 함 해봐야겠어여😊😊 희라님 새해엔 더욱더 많이 행복하시길🙏🙏🙏
내일 당장 레몬 사서 만들어 봐야겠어요
좋은정보 감사합니다
영상 잘 봤어요~~ 저도 당장 해볼려구요~~쉬운데도 안하게 되더라구요 감사합니다
사랑합니다
정말 이 언니 나이를 거꾸로 먹는가봐... 방부제 미모라는게 하희라 언니에게 찰떡!!
언니
저도 먹고 싶네요.^^
올해도 이뿌고 건강하세요~❤❤❤
잘 배웠습니다 감사합니다.
감사해요.오늘부터실천할께용😅😅
감사합니다❤❤❤
저도 베이킹소다 담갔다가 솔로 문질러 씻은뒤 끓는물에 살짝 데치는 정도로 굴려가며,, 찬물에 한번더 씻어서 사용합니다.아아를 좋아해서 레몬를 슬라이스해서 스테비아와 꿀에 재여놨다가 가끔씩 아이스로 옅게 마시기도하고 겨울엔 팔팔 끓인물에 슬라이스한 레몬 한두조각씩넣어 텀블러에 담아 마시기도 해요 아주옅게요 😊
따뜻한 물1리터에(85도)에 레몬하나(슬라이스)담가 우려내서 건강하게 레몬수로 마시는것을 추천합니다
레몬수 좋다고는 알고 있었는데 이렇게 자세히 알려줘서 너무 좋네요..영상 잘 보구 갑니다..
감사합니다
오~~~~구독 좋아요.꾹~~~♡
하희라님 이쁘요.
외모도 맘씨도.
최수종님 강감찬역 최고 였습니디ㅣ.
세척을 배우게 되서 너무 유익했어요 감사합니다
이쁜 희라님 넘 이뽀 좋은 정보 넘 감사 감사
멋진 하희라님 새해도 축복합니다~
저는 껍질도 사용하려구 제주 유기농레몬 무농약 레몬 씁니다
11월은 청레몬
12월 말 부터는 노랑레몬 나오더라구요
세척과정을자세히알게되어 감사합니다
좋은정보 감사합니다
직접만들어 먹어야 되겠습니다
나이드셔도 예쁜모습 보기좋습니다
행복하고 건강하세요❤❤
영상 잘봤어요~ 새해 복 많이 받으세요 😄
조승우 선생님의 cca주스와 레몬물 남편과 3개월째 항상 마시는데 얼굴이 맑아지고 다이어트에 좋은것 같아요~
군더더기 설명 다빼고
간단하게 핵심만 딱딱 짚어주면 좋겠어요
잘 따라서 하고 있어요
오늘 레몬수 만들기 도전했어요 똑같이 시행했고 순조로웠는데 유리병에 뜨거운 물 붓다가 병이 깨져버리는 대형사고가 생겼어요 손도 다치고 물난리 났습니다 그래서 저는 주전자로 만들었네요 또 이렇게 배웁니다
많이 다치셨나요?!😰
빨리회복되길 기도할게요!!!
내열강화유리병이 있어요~
뜨거운물 부어도 깨지지 않아요!
늦져지만 감사하네요
씨하고 같이 액기스을 만들어지만 모두 실패 했어요 때마치 희라씨 영상을 보고 한개 배웠 네 너무나 감사합니다 앞으로 좋은것 있으면는 또알려주세요 항상건강하시길을 빕니다
안그래도 레몬수해야지 했는데
빨리해야겠어요
감사합니다
좋은 정보 감사합니다.
레오 소식도 보여주세요~
베이킹소다로 뽀드득소리나게
씻고 식초물에
담궜어도 뽀드득
소금물에도 뽀드득씻어야
하희라씨는 그냥
담궈 대충하는것
같아요
레몬은 씻는게중요
감사합니다 너무도움됩니다❤❤❤
어머나. 깜짝야 하히라씨였어 목소리가 호감있다 생각했어요❤
좋은정보를 나누어주는 우리 희라언니❤ 레몬이 좋은거를 알긴했지만 이렇게 설명으로 보고 들으니 더 레몬의 좋은점을 알게되었어요 😚
고맙습니다.반갑습니다
살뺄때 꼭 따라해 봐야 겠네요 😅😊
좋은정보 잘봤습니다
새해 복 마니 받으세요
감사해요 희라씨
정말감사합니다~~^^야채스무디도 영상 부탁드려요~~^^❤
감사드립니다 🙆♀️