고구마의 놀라운 효능! 딱 이렇게만 드시면 영양제보다 훨씬 좋습니다! (조승우 한약사)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2024
- #조승우 #조승우한약사 #고구마 #채소과일식
오늘은 조승우 한약사 님을 모시고 “고구마 효능부터 고구마와 같이 먹지 말아야 할 환장궁합 VS 최고의 환상궁합!”에 대해 들어봤습니다.
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맞아요. 우리 어린시절 웃방에 옥수수 통가리에 고구마 가득..쌀이 귀한시절 겨울에 점심으로 찐고구마에 김치면 끝😊😊 평생 안경인데 고구마 더 열심 먹어야겠어요.
속이 후련합니다
감사합니다
계속 응원합니당
감사합니다❤
역쉬 최고이십니다😅
구독합니다
제철건강 화이팅~~~
구독 눌렀습니다😆
최고😊😊
감사합니다 ❤ 😂
좋은 말씀 항상 잘 듣고 있습니다 감사합니다
고구마있는데 낼 먹어야겠어요
너무도 말씀 잘듣고 있읍니다❤
좋은정보ᆢ감사합니다❤❤❤
유익한 정보 감사합니다❤❤❤
늘 감사합니다.
명강의 감사 합니다~🤗
선생님말씀 감사합니다ㆍ
명쾌한 강의 잘 봤습니다
제철건강과 원장님을 응원합니다.
양심으로 알려주신 선생님 최고입니 너무 감사합니다
좋은 정보 감사합니다 구독 했습니다
너무너무 도움됬어요^^ 구독 꾸욱~❤
나와 가족을 위해 항상 꼼꼼히 보고 있습니다😍😍👍👍👍
감사드립니다 🎉
감사합니다
정말 감사합니다.영상 너무 감동이에요!!!
좋은 강연이네요. 감사합니다
구독 했어요 ❤❤❤
고구마 사랑할게요
감사합니다 ❤
넘 좋은 말씀 감사해요 정보를 잘 배워 갑니다 항상 응원합니다 많이 배워 갑니다 ㅎ❤
감사합니다!!응원합니다 선생님❤
오늘 의상도 고구마 색이네요😊
고구마 껍질까지 먹을게요
최고 최고 굿굿입니다
감사합니다~
좋은 말씀😊
정말 감사합니다
선생님이 우리나라 농가를 살리시네요.
좋은정보 감사합니다 😊
요새 눈이 침침 한데...한번 먹어봐야겠네요
구독했습니다 한약사님
응원합니다^^
원장님 얼굴이 갈 수록 좋아집니다😊
오늘 첫방보고 구독 하였습니다 ~^^
맘에 콕 와서 닫는 좋으신 말씀 잘 새겨 듣겠습니다 건강하시고 행복한시간 보내세욤 ^^
믿고 안심하고 잘숙지하며 지키겠습니다,😊
늘 감사합니다
원장님^^
조응우 한의사님
좋은정보 주셔서 감사합니다.
꾹~~ 제철건강 구독합니다😊
건강상식감사드립니다
정리를 잘 해주셔서 감사합니다 😊 건강한 식습관을 가지도록 노력해야겠네요 잘 배워갑니다 👍🏻
감사드립니다 ~^^
최고
감사 감사 맞습니다 말씀
제철건강 우리를 건강하게 만드네요 선생님 덕분에 식단 바꾸었어요 감사합니다호호호
촣은 말씀 감사합니다
몸에좋은 고구마를 많이 먹어야겠어요 ❤❤❤
응원합니다 고구마가 식탁위에 항상대기
고구마 저는 좋아해요.
겨울에 고구마 없이 못 살아요.
가공식품 안 먹고 토종식품만 먹으니 최고건강합니다👍
조박사님 말씀대로 하면
건강 해요👍🙏
14:36
대기업은 여기에 돈을 안쓴다는거 격공❤
영상 만들어주셔서 감사합니다. 구독 좋아요 하고 갑니다. ~ 또 올게요.
제철건강 파이팅~~구독꾹하고갑니다~
원장님 얼굴이 많이 좋아졌어요
맑아 보입니다
먹을수 있으면 행복이죠
요즘 20, 30대들이 꼭 봐야하는 영상
자세히 알려주셔서 대단히 감사드립니다 👍😄
네❤사랑합니다
고구마와사과같이먹으면넘좋아요
혈압에 대해서도 좋은정보 해주셨음 좋겠습니다
건강하게 먹는법에 대해 조목조목 설명해주셔서 맘에 쏘옥~~👍👍
조승우 쌤 땜에 구독 꾸욱 누르고 갑니다 쌤 홧팅
좋은 말씀 감사합니다~♡
진짜 좋으정보 괴연 애국자 입니다
채소과일 날것먹으면 해가없군요❤
고구마 사과 갈아서 먹어도 되겠습니다 감사합니다
감사합니다^^
저희 엄마 83세인데 고구마 생거로 드시는데 엄청 건강하세요
엄청 좋아하는 고구마~~
잘 먹고 건강하게 ~~
고구마 엄청좋아합니다. 고맙습니다 좋은정보요
제철관리님 주옥같은 말씀 넘 감사드립니다^^~~♡♡♡❤😊
고구마 좋아 하는데 혈당 오른다고 먹지 말라 해서 거의 먹지 않았는데ᆢ
감사합니다
보고또봐도 너무나 진솔한내용
분명 국민들의 스승이십니다~/
ㅡ감사합니다ㅡ
고맙습니다
건강하셔서
오랫동안말씀해주세요
저는말씀대로.실천하고
효과.많이😅보고있읍니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ...
머지¿¿¿
구독하라니까...구독했엉~🤣🤣🤣🤣🤣
감사합니다.
열청했어요^^
생고구마
넘ㆍ맞있어요
원자님ㆍ감사해요
항상 좋은 가르침 알려주셔서 감사합니다 ~
선생님 강의 보면서 실행하고 있습니다 당근을 많이 먹고 있어요~
고구마가 정말 좋아하는데 몸에 좋은거네요~😂걱정하지말고 많이 먹어야겠어요~오늘도 정보 잘 배우고 갑니다~🥰🥰🥰
고구마색 코디 하신 한약사님 잘보고 가용 저ㅜ고규마 진짜 좋아하영❤️
고구마를 사랑하는 1인으로 선생님의 좋은 말씀 감사합니다
좋아요~~구독. 👍 👍 👍
고구마를 두유처럼 만들어 마시니까 맛도 있고 먹기 편하고 좋아요
군고구마 너무 좋아 요
홈쇼핑에 나오시더군요.😊
우왓... 저 매일 아침마다 휴롬 갈아마시는데 알고리즘에 떴어요! 자주챙겨볼께요
고구마 사랑하듯 쌤을 사랑하고 제철건강도 사랑하겠어요 구독!😊
좋은 정보 감사합니다.
선생님 덕분에 구독했어요👍
전 매일 고구마를 먹고있어요😊
good job
선생님 정말 감사해요. 채소과일식 하고 있어요.~~
저도 구독, 좋아요~♡
오늘 용기를 내게 해주셔서 감사합니다. ㅎㅎ. 50대중반이 되니 건강한 음식에 관심이 가네요.