High jump exercise part 2

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2020
  • Hiiiii frnds......................
    is video me maine high jump ki five exercise ke bare me btaya h agr aapko high jump krne me problem hoti h or jump krte tym aapke hips ya legs touch ho jate h or aap jump qualify nhi kr pa rahe hai to aap in exercise ki continue 7 days tak kro or sabhi exercise ke 3-3 set krne h .......aapka high jump 7 days me 100% improve hoga .
    #strengthphysicalacademy #highjump #exercise #workout

ความคิดเห็น • 594

  • @Shivvi321
    @Shivvi321 4 ปีที่แล้ว +91

    I practice these all exercises daily and i got result better from these all exercises
    Best Coach Ever

    • @tradingniftywithrules
      @tradingniftywithrules 4 ปีที่แล้ว +2

      Gud Luck Bolt Bhai . Tera physical jarur paas hoga 👍 . Bht mehnat karta hai thu

    • @aartiyadav6147
      @aartiyadav6147 3 ปีที่แล้ว

      Kitne time me kitna improve huwa apka ??

    • @vickymeghwal5149
      @vickymeghwal5149 3 ปีที่แล้ว

      Really bro...muje kuch puchna tha.....konse leg se leni h high jump??

    • @manishaverma7673
      @manishaverma7673 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@vickymeghwal5149sirf phle exercise ki thi ya sath me high jump bhi laga ke dekha tha

    • @manishaverma7673
      @manishaverma7673 10 หลายเดือนก่อน

      Or kitne din me improve hua please reply

  • @somitkumarmandal371
    @somitkumarmandal371 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir ji... Bohot achhi exercise bataye... Aap

  • @Jharkhandd
    @Jharkhandd 4 ปีที่แล้ว +7

    🙏useful exercises for high jump...it really works...
    Thankyou sir g..

  • @sachinwankhede4453
    @sachinwankhede4453 ปีที่แล้ว +30

    1. both legs left right
    2. Single leg left right
    3. opposite hand toe touch by jumping
    4. Any object above shoulder level jump
    5. Jump small hight by going your knee to your chest side

  • @mohitsamkumar
    @mohitsamkumar 4 ปีที่แล้ว +9

    Perfect sir ji it will definitely improve your high jump 👍

  • @jeetsinghrana6226
    @jeetsinghrana6226 4 ปีที่แล้ว +1

    Humko tau bahut aachi lagi aap ki
    A sujhab or improve bhi huya h

  • @RahulKumar-tb4gj
    @RahulKumar-tb4gj 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir bhot great ,thank you so much🙏🙏

  • @AmanAnand24
    @AmanAnand24 4 ปีที่แล้ว +4

    Jarur try karengay bhaiya inn sab exercises ko Dhanyawaad aapka 🙂👍

  • @Gouravpawar0100
    @Gouravpawar0100 4 ปีที่แล้ว +8

    Best coach all videos are perfect in this chennal

  • @soniyayadav3694
    @soniyayadav3694 3 ปีที่แล้ว +5

    thanku sir for this tips now i will surely try this
    and wish me luck for my mp police job practical practice

  • @kamemgamno5089
    @kamemgamno5089 3 ปีที่แล้ว +1

    Tnk u sir....tis exercise help me a lot

  • @AshishSharma-wj4jh
    @AshishSharma-wj4jh 3 ปีที่แล้ว +1

    Aaj se hi start krta hu High jump kr liye Thankyou sir

  • @mdhasimkhan9903
    @mdhasimkhan9903 2 ปีที่แล้ว +1

    Many Many thanks for information 🙂👍🙂👍

  • @Jirjar
    @Jirjar 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks I will perform next week in my sport high jump

  • @surya20pharma
    @surya20pharma 2 ปีที่แล้ว

    Very helpful exercise. Thanks guru ji

  • @dk7250
    @dk7250 4 ปีที่แล้ว +8

    The best & so real.

  • @golriyamaukal5002
    @golriyamaukal5002 ปีที่แล้ว +2

    Thinks you sir aapke exercise se mera high jump karna asan hua.

  • @priarti
    @priarti 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir thanks for made this video it is v helpful

  • @nehakapoor1821
    @nehakapoor1821 4 ปีที่แล้ว

    Very nice video sir
    Thanku you for these information

  • @vaishalirajpoot7470
    @vaishalirajpoot7470 3 ปีที่แล้ว +1

    thanks alot...... sir
    ... osm vedio 🙏🙏

  • @jananinarah7474
    @jananinarah7474 4 ปีที่แล้ว +2

    Bout achha loga sir ap ki video dekh ke🥰

  • @dobariram2254
    @dobariram2254 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice video.... Thanks bro.

  • @somapaul4328
    @somapaul4328 3 ปีที่แล้ว

    Thank you sir mujhe yeh video bohut achchhi lagi

  • @tradingniftywithrules
    @tradingniftywithrules 4 ปีที่แล้ว +9

    100 % Effective Workout 👍

  • @kamleshpotai3603
    @kamleshpotai3603 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut badhiya sir❤🎉🎉

  • @KuldeepYadav-us4py
    @KuldeepYadav-us4py 4 ปีที่แล้ว +5

    Best coach at Mukherjee nagar... Sir aapne jo practice krvai thi usse... Mere saare physical clear ho rhe h.... Thanks

    • @paramveerdagar7617
      @paramveerdagar7617 3 ปีที่แล้ว

      Aapka contact number mil sakta hai kya kuldeep Yadav?

  • @raoshere127
    @raoshere127 4 ปีที่แล้ว +5

    Very Very helpful video 👌👍😊 Best coach Ever🤗

  • @nomankhan_upsc
    @nomankhan_upsc 4 ปีที่แล้ว +1

    This video is very helpful for me.

  • @sureshdhruw4259
    @sureshdhruw4259 หลายเดือนก่อน

    बहुत ही बेस्ट एक्सेसाइज ही भैया

  • @sonukumari1777
    @sonukumari1777 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much sir 🙏🏻

  • @suryasinghkamrokamro5161
    @suryasinghkamrokamro5161 3 ปีที่แล้ว +1

    Bahut achha lga sir Aapka video

  • @shivanisirohi1722
    @shivanisirohi1722 3 ปีที่แล้ว

    Thnku so much sir for providing this video

  • @AR-cf3uy
    @AR-cf3uy 4 ปีที่แล้ว +8

    Thank you so much Sir........for making this video 👍
    And sir make a video about pain relief after exercises.

  • @prashantanand2922
    @prashantanand2922 2 หลายเดือนก่อน

    This is very useful, bhaiya❤

  • @anjudeep8330
    @anjudeep8330 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank You So Much, Sir🙏🙏

  • @mohibulhoque2415
    @mohibulhoque2415 2 ปีที่แล้ว +1

    Good ...
    So,important for me.
    Thanks.

  • @chaahatdaroch7775
    @chaahatdaroch7775 2 ปีที่แล้ว

    Thnx brother..best vedio on utube..❤️❤️❤️

  • @shivruhil7816
    @shivruhil7816 3 ปีที่แล้ว

    Most benifit video in video in youTube thank you sir

  • @vikasbhardwaj214
    @vikasbhardwaj214 4 ปีที่แล้ว +2

    Bahu bdiya bhai ji👍👍☺️

  • @varunantil1776
    @varunantil1776 3 ปีที่แล้ว +1

    Amazing video, brother.. Keep it up🙂

  • @mini77995
    @mini77995 2 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful video for me 😌

  • @sutlalyadav2795
    @sutlalyadav2795 2 ปีที่แล้ว +1

    बहुत बहुत धन्यवाद भैया

  • @itz_sad_status6312
    @itz_sad_status6312 2 ปีที่แล้ว +1

    Ek number video for jumping 😀😀😀😀

  • @varindersingh9943
    @varindersingh9943 3 ปีที่แล้ว

    Bahut bhadia bhai..love you and God bless you

  • @skvideo180
    @skvideo180 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir it's really working

  • @divyamishra423
    @divyamishra423 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow .... It's amazing

  • @satokumar7084
    @satokumar7084 2 หลายเดือนก่อน

    Nice video guru ji ❤❤❤

  • @monitiwari7461
    @monitiwari7461 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir main pehle hi like kr deti hu kyuki apki saari video achi hoti hai

  • @monishakarjee3379
    @monishakarjee3379 3 ปีที่แล้ว +88

    Thank you sir.....this video is very important for me.....😊😊from Bodoland(Assam)

  • @deepadeshwalg5951
    @deepadeshwalg5951 4 ปีที่แล้ว +3

    Thnx sir...😎🙏

  • @viratpatel8766
    @viratpatel8766 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahut badhiya brother

  • @ViratKohliRajuVasuniya
    @ViratKohliRajuVasuniya 3 ปีที่แล้ว +1

    बहुत अच्छा है...sir

  • @shubhamhp8295
    @shubhamhp8295 2 ปีที่แล้ว

    NYC sir help full video 🙏🙏🇮🇳

  • @Hindu_baccha
    @Hindu_baccha 4 หลายเดือนก่อน

    Bahut badhiya sir ❤

  • @deepshikhagupta3300
    @deepshikhagupta3300 4 ปีที่แล้ว +4

    Genuine exercise 👌👌

  • @ROHIT_BABU_940
    @ROHIT_BABU_940 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much sir ☺️☺️☺️☺️

  • @Nishu-yk7rf
    @Nishu-yk7rf 3 ปีที่แล้ว

    Video ek no h sir

  • @umeshkumarbaghel8191
    @umeshkumarbaghel8191 3 ปีที่แล้ว

    Thenks bro

  • @anjnasingh5568
    @anjnasingh5568 4 ปีที่แล้ว +35

    I practice exercise number 3 and 4 daily. And both these exercises have proved to be game changers for me. Now I will also practice the remaining 3 exercises .
    Thanks a lot sir 😊

    • @tradingniftywithrules
      @tradingniftywithrules 4 ปีที่แล้ว +2

      All the best madam . Tumhara physical jarur pura hoga . Bht practice kre thi tumnee

    • @anjnasingh5568
      @anjnasingh5568 4 ปีที่แล้ว

      @@tradingniftywithrules hope so...Mr. Rathi🤞😊

    • @aartiyadav6147
      @aartiyadav6147 3 ปีที่แล้ว

      Kitna increase huwa apka kitne din me

    • @manishaverma7673
      @manishaverma7673 10 หลายเดือนก่อน

      Dono time krte ho kya

    • @darksilvester8924
      @darksilvester8924 หลายเดือนก่อน

      Brother maine aaj se start kri h mrko cpo ke liye chaiye pair bikul ni uth te kya 1.5 se 2 month tk m kr pauga high jump plz reply😢😢😢 last chance h bro

  • @kumarranjan3219
    @kumarranjan3219 4 ปีที่แล้ว +2

    Bahut achha hai bhai

  • @KKy367
    @KKy367 5 หลายเดือนก่อน

    Superb video sir ji 🙏

  • @ethikamoni4280
    @ethikamoni4280 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so muchhhhhhhhhhh 🇧🇩 new subscriber ❤️

  • @amanveerkaur4822
    @amanveerkaur4822 2 ปีที่แล้ว

    thank you so much ji 👌👌👌

  • @annukumari1566
    @annukumari1566 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahut Achha sir Thanks

  • @lovedeeppanghal8493
    @lovedeeppanghal8493 2 ปีที่แล้ว +1

    Bdya bhai ❤

  • @gayatrisahu150
    @gayatrisahu150 3 ปีที่แล้ว

    Tq sir mai to ummid hi chod di thi mujhe nhi ho sakta karke lekin aap ke video dekh kr meko laga ki ek bar or kosis karna chahiye 🤗tq sir

  • @avinash4343vlogs
    @avinash4343vlogs 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Bhai 👍

  • @THE_KUKI_18
    @THE_KUKI_18 9 หลายเดือนก่อน +1

    EVERY ARMY LOVER MUST WATCH THIS❤😊

  • @Newpaharisong
    @Newpaharisong 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhoot khoob sir.....

  • @rohansharma9167
    @rohansharma9167 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq sr ji

  • @monu6388
    @monu6388 4 หลายเดือนก่อน

    Bahut badiya sir

  • @Talommibang
    @Talommibang 3 ปีที่แล้ว

    Aapne mujhe high mein bhot help kiyaa🙏🙏

  • @hemantdas5671
    @hemantdas5671 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahut achci lagi sir jee

  • @gudiyakumari5943
    @gudiyakumari5943 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks gurujii

  • @nousansiroti2656
    @nousansiroti2656 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir ji

  • @subhashprasad7486
    @subhashprasad7486 4 ปีที่แล้ว +2

    शानदार🙏🙏🙏

  • @jesusistruegod4369
    @jesusistruegod4369 3 ปีที่แล้ว +2

    Superb sir..

  • @manishpant-ExArmy7203
    @manishpant-ExArmy7203 ปีที่แล้ว

    Thanx Bhai ☺️

  • @rahulshankhla1966
    @rahulshankhla1966 3 ปีที่แล้ว

    Badiya hai bhai

  • @harishchauhan5900
    @harishchauhan5900 2 ปีที่แล้ว +1

    Baa guru maje Kar diye Mera camaondo wing Ka physical hai high jump ke lia Karna jai

  • @K.R.S96
    @K.R.S96 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you bro

  • @neerabhardwaj6658
    @neerabhardwaj6658 3 ปีที่แล้ว +1

    Jai Hind sir

  • @faizalstories9129
    @faizalstories9129 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks guru ji

  • @user-xs4bg6pz2u
    @user-xs4bg6pz2u 4 หลายเดือนก่อน

    4th exercise best tha ye kisi ne nahi bataya thaa❤

  • @imimagine0263
    @imimagine0263 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks 👍🌷

  • @krishnachaudhary6991
    @krishnachaudhary6991 2 ปีที่แล้ว

    Sir apka video bahut useful hai
    Mera 3fit nahi ho raha tha ab 4fit ho ja raha hai thanks 🙏

  • @ganeshkaushik3816
    @ganeshkaushik3816 3 ปีที่แล้ว +2

    Excellent bhai

  • @chinusingh4813
    @chinusingh4813 7 หลายเดือนก่อน

    Gjb Bhai ji bhot👍👍👍👍

  • @golubhaskar3332
    @golubhaskar3332 3 ปีที่แล้ว +1

    Aapki har ek video achi hoti hai

  • @mahibulhussain8641
    @mahibulhussain8641 4 ปีที่แล้ว +2

    New subscriber from Assam. Sir ji long me 17 feet jana he ek video bana dijiye plz

  • @rajeevmishra739
    @rajeevmishra739 3 ปีที่แล้ว

    Good bhaiya jee

  • @sukhraj2678
    @sukhraj2678 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good sir ji mai chhattisgarh se hu

  • @dipikakumari6057
    @dipikakumari6057 3 ปีที่แล้ว +2

    Supar sir...

  • @akshatachaudhari7776
    @akshatachaudhari7776 3 ปีที่แล้ว

    Bohot acha sir🙏🙏

  • @bindurapriya8099
    @bindurapriya8099 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir... Straight technique me jump ko improve krne k liye kon si exercise kre

  • @vidyarthi1406
    @vidyarthi1406 2 ปีที่แล้ว

    Thanku so much sir 🙏🙏

  • @PX0M10
    @PX0M10 ปีที่แล้ว +5

    I am sad because I can't jump higher
    So I decided to leave high jump
    After seeing this video and comments I tried and practiced daily and I got very good results

    • @manishaverma7673
      @manishaverma7673 10 หลายเดือนก่อน +1

      Dono time krte ho kya

    • @PX0M10
      @PX0M10 10 หลายเดือนก่อน

      @@manishaverma7673 yes

  • @MdFiroz-iq2ip
    @MdFiroz-iq2ip 3 ปีที่แล้ว

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 good job sir

  • @MayaSingh-tw6gm
    @MayaSingh-tw6gm ปีที่แล้ว

    Tq bhai

  • @iamkrishnaavtar
    @iamkrishnaavtar 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir 👍