Long Jump Best Technique/Trick/Exercise/लंबी कूद बेस्ट टेक्नीक/ट्रिक/एक्सरसाइज/

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 เม.ย. 2024
  • #Long Jump Best Technique/Trick/Exercise/लंबी कूद बेस्ट टेक्नीक/ट्रिक/एक्सरसाइज/#mppolice /#viral/
    #Long Jump Technique/
    #Trick /
    #mppolice /
    #viral#
    #Long Jump Exercise/
    #Lambi Kood Exercise/
    #long jump technique /
    #long jump girls exercise/
    #lambi kood exercise mp police/
    #lambi kood best trick/
    #long jump trick/
    #long jump technique mp police/
    #long jump improve exercise/
    #lambi kood kese kre/
    #lambi kood krne ka sahi tarika/
    #lambi kood krne ka sahi tareeka/
    #lambi kood details/
    #long jump runway/
    #long jump take off/
    #long jump fly/
    #long jump landing/
    #long jump plasticin board/
    #long jump me landing krse kre/
    #long jump international record/
    #long jump international technique/
    #long jump national record/
    #long jump national technique/
    #long jump workout /
    #long Jump best trick/
    #mp police physical chart/
    #lambi kood ka asan tareeka/
    #lambi kood kese kre mp police/
    #mp police long jump technique/
    #girls ke liye long jump exercise/
    #long jump workout girls/
    #mp police physical update/
    #mp police long jump number/
    #mp police physical training/
    #long jump leg strength exercise/
    #long jump leg exercise/
    #long jump speed workout/
    #long jump best workout/
    #mp police physical results/
    #mp police physical ground/
    #long jump for beginners/
    #long jump for girls/
    #lambi kood speed workout/
    #lambi kood leg strength/
    #lambi kood kese baday/
    #mp police me kitne feet long jump /
    #mp police physical cut off/
    #mp police physical/
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 52

  • @Creativestudy2943
    @Creativestudy2943 หลายเดือนก่อน +6

    One of the best chennal thx for guidance please ase hi video late rhe

  • @pobonjolgam6541
    @pobonjolgam6541 3 วันที่ผ่านมา +1

    Bhut chander a gurujie🎉

  • @hareshgodhaniya8614
    @hareshgodhaniya8614 22 วันที่ผ่านมา +4

    Simple or understanding language me samjaya he
    Very helpful
    Thank you

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  22 วันที่ผ่านมา +1

      Your most wellcome dear💐

  • @yashdecor4304
    @yashdecor4304 21 วันที่ผ่านมา +3

    Good video sir bahut achche se samaj me aaya

  • @shariqkhan8952
    @shariqkhan8952 หลายเดือนก่อน +2

    Helpful video ❤

  • @AkashMaurya12373
    @AkashMaurya12373 22 วันที่ผ่านมา +2

    Good ❤❤❤❤❤❤❤

  • @RakeshDubey-cb7jf
    @RakeshDubey-cb7jf หลายเดือนก่อน +1

    Bahut shandar video sir ji

  • @durgeshmehra4424
    @durgeshmehra4424 หลายเดือนก่อน +1

    bahut badiya sir🎉🎉🎉🎉

  • @bambhaniyachetanrohitsharm5140
    @bambhaniyachetanrohitsharm5140 11 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice shaeb

  • @EnjoyVlogs-vr2ml
    @EnjoyVlogs-vr2ml 12 วันที่ผ่านมา +2

    हाथ कैसे चलना है भाई इस पर वीडियो बनाए plz रिप्लाई दीजिएगा

  • @Kabaddi_world282
    @Kabaddi_world282 18 วันที่ผ่านมา +1

    शानदार गुरु जी थैंक यू

  • @joharwalejadhaw716
    @joharwalejadhaw716 15 วันที่ผ่านมา +1

    Tnx

  • @copshahinur8726
    @copshahinur8726 12 วันที่ผ่านมา +1

    I will do try this guruji ❤❤

  • @Aashishdixit06
    @Aashishdixit06 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍

  • @lalabhai047
    @lalabhai047 หลายเดือนก่อน +1

    Bhut accha sir ❤

  • @RakeshDubey-cb7jf
    @RakeshDubey-cb7jf หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉

  • @tribalkingslbariya2229
    @tribalkingslbariya2229 21 วันที่ผ่านมา +1

    👍👍👍

  • @deepakkushwaha2668
    @deepakkushwaha2668 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @Kabaddi_world282
    @Kabaddi_world282 18 วันที่ผ่านมา +1

    मेरी गलतियां मुझे पता चल गई

  • @arupdas5183
    @arupdas5183 หลายเดือนก่อน +1

    💯👍🎉

  • @mithingabasumatary7982
    @mithingabasumatary7982 19 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @VishalYadav-nm2jb
    @VishalYadav-nm2jb 15 วันที่ผ่านมา +1

    Well sir...i jump 17.6 feet highest✨💫.

  • @mrgohil7966
    @mrgohil7966 22 วันที่ผ่านมา +1

    Tnq brother... very helpful video ❤

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  22 วันที่ผ่านมา +1

      Ur most welcome,💐💐

  • @realinvestor8781
    @realinvestor8781 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaiya long jump par or video banay

  • @Hindu_baccha
    @Hindu_baccha 20 วันที่ผ่านมา +1

    Sir abhi aap bata rahe ho to kitna jump ho Raha hai

  • @kiranjadhav2371
    @kiranjadhav2371 8 วันที่ผ่านมา +1

    ABC Drill Karo हप्ते मे 2 बार तो लाँग jump मे हाईट मिलेगी aur जंप लाँग जाएगी

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  8 วันที่ผ่านมา

      Or drill konsi krna hai

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  8 วันที่ผ่านมา

      Abc me bahut drill hai

    • @kiranjadhav2371
      @kiranjadhav2371 8 วันที่ผ่านมา +1

      हायनी, बट किक ,और दो तीन है व्हिडिओ देखो

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  8 วันที่ผ่านมา

      Single switch kesa rahega or a skip sath me lunges or b skip kesa rahega or batau to alternative to touch March / crab drill bahut hai guru dekhna ye padta hai problem kaha hai 🙏

  • @Ritu_0786
    @Ritu_0786 หลายเดือนก่อน +1

    Bro take off Lete time height Jada nehi jate height increase Karne Ka upai jaldai video law .

  • @Creativestudy2943
    @Creativestudy2943 หลายเดือนก่อน +2

    Sir take off letw samay height jyda NH de pa rahe hai ky kre

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  หลายเดือนก่อน +1

      App loar body ki strength ko baday or sahi tarike se Technique use kre like calf muscle hemstring quad gluten muscle ki strength baday baki me is topic par ek alag video bana dunga app logo ke liye 👍

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  หลายเดือนก่อน +1

      Or video me Jo galti batai he unko dekhe waha hhi take off kese Krna hao bataya hai

  • @pravinvsv7388
    @pravinvsv7388 22 วันที่ผ่านมา +1

    Sir kya ye excersize daily karni hai?

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  22 วันที่ผ่านมา +1

      App or bhi exercise kar rahe he to uske hisab se adjust krke kre warna ap one day ke break se kre

  • @princemandan7716
    @princemandan7716 15 วันที่ผ่านมา +1

    Kitne din kerna h week m.

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  15 วันที่ผ่านมา +1

      3 se 4 din kar sakte hai

  • @RohitPegu-pw6wt
    @RohitPegu-pw6wt 13 วันที่ผ่านมา +1

    Sir ek baar mera long jump video dhek ke bataao dona kiya kisme kami hai
    Aapka video dhek dheke exercise karta hu phir bhi nahi aah raha hai interview nashdik aagya hai please🙏 sir

    • @ArifKhan-jc9ob
      @ArifKhan-jc9ob  13 วันที่ผ่านมา +1

      Apne mujhe bheja hai kya video

  • @PayalZinzuvadiya
    @PayalZinzuvadiya 21 วันที่ผ่านมา +1

    Girls running best શૂઝ batao sir

  • @RPF683
    @RPF683 หลายเดือนก่อน +1

    Sir aap apna number do mujhe pase traning Lena hai long jump ki

  • @shariqkhan8952
    @shariqkhan8952 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉