15 Minutes Chair Yoga for Shoulders & Abs || Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 37

  • @mariannesassano803
    @mariannesassano803 7 หลายเดือนก่อน +3

    Wonderful ! I don’t miss a day , 🙏So grateful for your channel, and the healing ❤️‍🩹 you provide for others .

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  7 หลายเดือนก่อน +1

      I'm so proud of you! Happy to provide yoga classes that helping you to feel healed. :) Thank you for your comment.

  • @JoseRoberto-ug3kj
    @JoseRoberto-ug3kj 7 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent Chair Yoga exercise! 10:29 Beautiful pose! The reflection of the pose in the mirror is impressive! Simply gorgeous and phenomenal! Thank you for sharing the video!🥰🥰💯👌

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  7 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you for your positive and encouraging feedback. I was smiling while I was reading every word you put down in the comments.🙏💚😊

  • @davidnorton5980
    @davidnorton5980 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for your teachings. My wife and I practice 3-4 times a week with you. You are an excellent instructor. I am so glad we discovered you. We are older and use the chair videos. We really like the ones you have done lately with the added work on leg raises. Thanks again!

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +2

      It's nice to practice with your wife together. Keep encouraging each other to share good vibes.🙏 Thank you for your feedback and kind comment. 💖 It means so much to me. A new video will be uploaded soon.😊

    • @ChittarupaYoga
      @ChittarupaYoga 7 หลายเดือนก่อน

      She is an awesome instructor. She really has the yoga vibe. ❤💗

  • @ChittarupaYoga
    @ChittarupaYoga 7 หลายเดือนก่อน +1

    Love the full body workout in a chair. Thanks.

  • @MsWitchangel
    @MsWitchangel 8 หลายเดือนก่อน +4

    Im saving all you chair practises in a playlist. They are perfect for me (suffering MS). Tnx again🙏

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  7 หลายเดือนก่อน +1

      Hope my chair yoga classes help you to feel better everyday. 🙏

    • @ChittarupaYoga
      @ChittarupaYoga 7 หลายเดือนก่อน

      I did the same thing. Chair yoga rules!!

  • @SuzieHart
    @SuzieHart 8 หลายเดือนก่อน +2

    Good class thank you. 🥰

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your feedback.💖🙏

  • @kaushalyaghosh9450
    @kaushalyaghosh9450 8 หลายเดือนก่อน +3

    Chair yoga is V good for seniors citizens Thanku ❤

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +2

      That’s right. Also, chair yoga is good for all ages.💖 Thank you for practicing with me.🙏🏻

  • @raidjameel7513
    @raidjameel7513 8 หลายเดือนก่อน +2

    u r reallyvery professional n informative in ur video. wish the best gd life. keep ur gd works

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your kind and encouraging comment.🙏💖

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 7 หลายเดือนก่อน +1

    This felt wonderful ❤
    Thank you ❤

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  7 หลายเดือนก่อน +2

      Glad you enjoyed it!💚🙏

  • @SuzieHart
    @SuzieHart 8 หลายเดือนก่อน +3

    Looking forward to doing this classs

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +2

      Let me know how it goes. 💖

    • @SuzieHart
      @SuzieHart 8 หลายเดือนก่อน +1

      Was really good thanks 🙏

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 8 หลายเดือนก่อน +2

    That was awesome, thanks again.

  • @sandrawawro7628
    @sandrawawro7628 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, I enjoyed this class.

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      Beautiful! Thank you for practicing with me.💖🙏

  • @paulamclendon8595
    @paulamclendon8595 8 หลายเดือนก่อน +2

    iam going to try this tonight thanks ❤😊

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      Have fun! 💖

    • @paulamclendon8595
      @paulamclendon8595 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@PagodaYogaGuru thanks I will

  • @lesleyw7123
    @lesleyw7123 8 หลายเดือนก่อน +1

    Lovely....thank you!

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      My pleasure 💖🙏

  • @davidnorton5980
    @davidnorton5980 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for your support.💖

  • @30dvora
    @30dvora 8 หลายเดือนก่อน +1

    thank you

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +2

      My pleasure 💖🙏

  • @SuzieHart
    @SuzieHart 8 หลายเดือนก่อน +2

    I get this class to play any Ideas