TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA! 1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11). 2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11). Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha. facebook.com/nguyenhieuyoga/
F có những đầu mối quan tâm của cháu ko e hỏi với hi a private mới về hôm qua lúc đó vào ngày nữa mới đến lớp là một trong xã dreng hả bạn sẽ được hả bạn ơi cho em chơi nhé chị đi trước thời điểm này của hà mà còn có những đầu mối giao viên chức cho học viên mới lấy được hả bạn sẽ được ko ạ chị em phụ ty CP đầu mà ko có gì đâu mà ko biết cuộc sống và in ấn quảng bá cho chị em phụ nữ ik e huâ có một tí thôi mà đã xin phép được hả bạn ơi cho em chơi nhé chị đi với hi vọng có những đầu tháng này ko biết có phải ghi
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:388:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Rất hay cho dân ngồi văn phòng , trước máy tính . Khi bị rối loạn tiền đình hoặc suy nhược thần kinh mà công việc trên máy tính , chúng ta rất dễ bị đau đầu . Với bài tập này tôi cảm thấy hết đau đầu . Rất bổ ích
Hết mất ngủ rồi.Tôi ở Bắc Ninh bệnh trầm cảm 20 năm, trưa tối ko ngủ mắt cay sè được dù cả nhà đã say giấc, suy sụp đau buồn đầu óc quay cuồng lo nghĩ, sáng ra mệt mỏi không tập trung làm việc ..lên HN chữa các BV lớn lại càng nặng thêm, may được bạn chỉ Bs ở SG, uống sau 1 tháng thuốc đông y thì hết bệnh và khỏe hẳn yêu đời làm việc hiệu quả. Ai đang mất ngủ gọi Bs này uống nhanh hết: O901 499 179. Chỉ nhiều người đều khỏe. Lần đầu tôi gặp Bs nhiệt tình và giỏi như vậy!.
Yhh cho bé học tiếng anh giao viên chức cho học viên chức cho chị với nhé chị đi với nghe thấy ưng ý và tung ra nhận tiền nhé các cô gái xinh quá đi thôi mà đã là gì vậy ạ em cảm nhận tiền nhé các
Cảm ơn cô con thường làm việc bị căn thẳng trees nặng gây đau đầu chóng mặt ..rối loạn tiêu hóa..bài tập của cô rất có it. Con vừa làm theo thấy nhẹ nhõm
Đ cho bé nghĩ đến lớp xem ds khen thưởng kỷ có những lúc đó tôi thấy ưng thuận tiện hơn trong việc quá nên e có bị nè các cô nàng có những lúc sáng chụp hình xem nào em lấy chứng cứ để cho bé nghĩ đến chuyện của mình hỏi chưa e ko đi học rồi hả bạn ơi mình có những đầu mối quan tâm của cháu đi khám bs cho chị với đứa em trai của cháu đi khám bs
Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu. em đã tập theo video của chị em thấy bệnh đau đầu của em cũng đã có cải thiện. Em vừa dùng thuốc kết hợp tập bài yoga của chị 2 lần trong ngày mỗi lần 15 phút. Em muốn hỏi chị có cần tập thêm bài nào nữa không và thời gian, thời điểm tập cho phù hợp với căn bệnh đau đầu do thiếu máu não của em. em muốn liên hệ với chị để hiếu thêm ạ. Cam ơn chị rất nhiều
cô Hiếu ơi.. em thường bị nặng sau đầu và đau cổ lắm em tập bài này thường xuyên mổi ngày đc ko cô... với lại trước ko tập vô yoga có cần làm j trước ko tập bài này ko cô???
+Nguyen Hieu Yoga dạ,cô giúp em.em nay 38 tuổi,có cảm giác sợ cô đơn,tim đập nhanh,khó thở,đi khám bác sĩ bảo bị rối loạn lo âu(em có thời gian lo lăng và suy nghĩ nhiêu).mong cô sớm hồi âm.Cảm ơn cô rất nhiều.
TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!
1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).
2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).
Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha.
facebook.com/nguyenhieuyoga/
F có những đầu mối quan tâm của cháu ko e hỏi với hi a private mới về hôm qua lúc đó vào ngày nữa mới đến lớp là một trong xã dreng hả bạn sẽ được hả bạn ơi cho em chơi nhé chị đi trước thời điểm này của hà mà còn có những đầu mối giao viên chức cho học viên mới lấy được hả bạn sẽ được ko ạ chị em phụ ty CP đầu mà ko có gì đâu mà ko biết cuộc sống và in ấn quảng bá cho chị em phụ nữ ik e huâ có một tí thôi mà đã xin phép được hả bạn ơi cho em chơi nhé chị đi với hi vọng có những đầu tháng này ko biết có phải ghi
Rât tôt đăys hiếu ạ
🤬🤬🤬🤮🤮🤮 👎👎👎🐶🐶🐶🤢🤢🤢💀💀💀☠️☠️☠️😈😈😈💩💩💩🤡🤡🤡😡😡😡😠😠😠👿👿👿🦧🦧🦧🐕🐕
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
em cũng hay dùng của chị sumi này
hiệu quả lắm
😮😮😮😮😮@@cbabylove5110
😮😮😮😮😮@@cbabylove5110
😮😮😮😮😮@@cbabylove5110
Bài tập yoga của chị bài nào cũng rất là hiệu quả em cảm ơn chị đã chia sẻ cho mọi người tập bài yoga của ạ
Cảm ơn chị Nguyễn hiếu nhiều em tập bài này rất là hiệu quả và ngủ ngon nửa
Rất hay cho dân ngồi văn phòng , trước máy tính .
Khi bị rối loạn tiền đình hoặc suy nhược thần kinh mà công việc trên máy tính , chúng ta rất dễ bị đau đầu .
Với bài tập này tôi cảm thấy hết đau đầu . Rất bổ ích
Xin cảm ơn em nhiều cô giáo Nguyễn Hiếu xin chúc em buổi chiều vui vẻ mạnh khỏe bình an là phải hạnh phúc
cảm ơn nguyễn hiếu đã giúp mọi ng có nhũng bàu tập hữi ít nhé❤❤❤
Thật tuyệt vời , cảm ơn chuywwn gia Nguyễn Hiếu .
E cảm ơn chị nhiều ạ,e bị đau đầu và mất ngủ tập bài của chị đỡ hẳn
❤ Thật sự vậy không hả bạn?
Kiên trì tập rất hiệu quả mình tập ngủ rất ngon cảm ơn nguyển hiếu
Cám ơn bạn nhiều nhé vì mình rất khó ngủ nên Mình muốn học cách tập của bạn cho giúp ngủ ngon ạ
Cảm ơn cháu có những bài tạp rất có ích cho mọi người nha ❤❤🌻🌻🌷🌷🌷
Cô tập thể dục những bài này của cháu cũng cảm thấy dễ ngủ và khỏe ra cảm ơn cháu
Cảm ơn cháu những bài tập trị liệu để rất tốt cho sức khỏe
Cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều nhé
Cảm ơn những bài tập trị liệu vai gáy của cháu
CẢM ƠN CH NGUYỄN HIẾU RẤT NHIỀU.
Cảm ơn e nhờ e mà chị hay mất ngủ nay đã ngủ được
Ngủ ngon lắm Nguyễn hieu ạ
Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu về bài tập rất quan trọng
Cảm ơn E nhiều đã chia sẻ những bài tập bổ ích cho mọi người nhé
Hết mất ngủ rồi.Tôi ở Bắc Ninh bệnh trầm cảm 20 năm, trưa tối ko ngủ mắt cay sè được dù cả nhà đã say giấc, suy sụp đau buồn đầu óc quay cuồng lo nghĩ, sáng ra mệt mỏi không tập trung làm việc ..lên HN chữa các BV lớn lại càng nặng thêm, may được bạn chỉ Bs ở SG, uống sau 1 tháng thuốc đông y thì hết bệnh và khỏe hẳn yêu đời làm việc hiệu quả. Ai đang mất ngủ gọi Bs này uống nhanh hết: O901 499 179. Chỉ nhiều người đều khỏe. Lần đầu tôi gặp Bs nhiệt tình và giỏi như vậy!.
Động tác này đc
Cháu sẽ tập theo video nhiều hơn để thư giãn đầu óc
Cám ơn cô với những bài tậphụ trị đau cổ và vai
Namaste
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu hôm Nay tôi với tập! Uoi
Cảm ơn cô &h
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉quá tuyệt
Cảm ơn chị Hiếu ❤
Mình rất ngưỡng chị Nguyễn Hiếu, tập xong thấy người và tinh thần thoải mái.
Cám ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất bổ ích
Cám ơn cô giáo, em sẽ cố gắng tập bài này để có giấc ngủ ngon, cô dịu dàng và hướng dẫn dễ tiếp thu
Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu : bài dạy rất hiệu quả và dễ chịu😍😍😍
cảm ơn bạn nhiều
N.H nói nhẹ nhàng dễ nghe lắm ạ.! Cảm ơn bạn!
Cô giáo hướng dẫn rất dễ hiểu và dễ tập theo. Cảm ơn Cô rất nhiều.
sssss
Bài tập bổ ích quá cô
Có dạy online ko chị
Nhìn nguyên hiếu tấp yoga mà xuất tinh luôn.sương nguyên hiếu ơi
rất cảm ơn cô. cô giáo xinh đẹp
cam on co toi mat ngu 3 dem lien toi qua tap thu tap xong ngap lien tuc va ngu rat ngon chúc cô luon khoe dep hanh phúc
ồ thật tuyệt vời ạ, cám ơn chị nhiều ^^
Nguyen Hieu Yoga hhjjjjjj
Vô Thường
Yhh cho bé học tiếng anh giao viên chức cho học viên chức cho chị với nhé chị đi với nghe thấy ưng ý và tung ra nhận tiền nhé các cô gái xinh quá đi thôi mà đã là gì vậy ạ em cảm nhận tiền nhé các
Chị tập mấy lần vậy ạ???
hay quá bổ ích quá c oi
Em cảm ơn chị nhiều với những động tác đơn giản mà hiệu quả .
Bài tập của chị amazing good Joy
tuyet quá, e đang bi mất ngu, đau đầu mấy tháng nay, em cảm ơn cô Nguyễn hiếu
hi thanks e, nhớ kiên trì luyện tập nha
Ha Do gggggyhubiutububyvyvyn
Cam on Nguyen Hieu rat nhieu da cho moi nguoi nhung bai tap bo ich .
Cảm ơn cô con thường làm việc bị căn thẳng trees nặng gây đau đầu chóng mặt ..rối loạn tiêu hóa..bài tập của cô rất có it. Con vừa làm theo thấy nhẹ nhõm
Tuyệt lắm con, nhớ kiên trì nhé
Nguyen Hieu Yoga dạ..cô ơi cho con hỏi tập bao nhiêu phut tốt nhất vậy cô.
Có bài tập nào hộ trợ tăng cân ko cô
Con làm xoay đầu cứ bị hoa mắt chóng mặt
Cám ơn cô. Em thấy hiệu quả lắm. Đang buồn ngủ thấy căng đầu tập một lần theo cô là thấy khoẻ hẳn.
Đ cho bé nghĩ đến lớp xem ds khen thưởng kỷ có những lúc đó tôi thấy ưng thuận tiện hơn trong việc quá nên e có bị nè các cô nàng có những lúc sáng chụp hình xem nào em lấy chứng cứ để cho bé nghĩ đến chuyện của mình hỏi chưa e ko đi học rồi hả bạn ơi mình có những đầu mối quan tâm của cháu đi khám bs cho chị với đứa em trai của cháu đi khám bs
Cam on co giao nhieu .
Nhìn chị tràn đầy sức sống.
Cam on Nguyen Hieu .
cảm ơn chị hiếu . em sẽ áp dụng bài này . động tác cuối thì em không quỳ được tại vì đầu gối em bị gãy xương .
E tập đỡ đau đầu hẳn. Em cảm ơn c
Cô hướng dẫn bài tập cho người đau nửa đầu với ak, cảm ơn cô
Bạn còn đau nửa đầu nữa k .? Chỉ mình với
E ngủ đc mà vẫn hay đau đầu lúc đau nóng hết cả đầu chị ah.
Tuyệt vời
Cô ơi cháu còn đi học mà bị rối loạn tiền đình, con tập yoga đọng tác như thế này đc k ạ ?
có ơi em không ngồi tu thế k cương được thì phải lam the nào co chỉ em với
Chị vừa đẹp vừa giỏi
Dạ chào cô, bài tập rất hay, cho em hỏi mỗi động tác mình tập mấy lần? Cám ơn
Cô cho e hỏi bài tập này mỗi động tác làm bao nhiêu lần ạ
Bài tập của chị Very good
Mua nấm linh chi đỏ cafe ở đâu c
Rất có tâm. Chúc kênh ngày càng phát triển ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bai nay tri te nua ben đau ln kg chi
cám ơn nguyễn hiếu
cam on Cô Nguyên Hiểu đa huong dan rất dê tâp .minh bi mất ngủ dang tâp bai nay , mong cai thiên đuoc bệnh.
^^ cám ơn bạn đã theo dõi ạ ^^
Như cặc
Cho mình hỏi, bạn đã lành bệnh chưa vậy ?
Cô giáo thật là dễ thương , cám ơn cô :)
+nguyet csm cám ơn bạn Nguyệt, bạn đăng kí vào đây để nhận Quà Tặng Hiếu gửi bạn Video chát lượng cao bài tập hằng ngày nhé :nguyenhieuyoga.gr8.com/
Nguyen Hieu Yoga j
Tuyêt vời
con cảm ơn cô. cô ơi cho con hỏi có bầu 3 tháng đầu có tập dk ạ
cô Hiếu hướng dẫn tập yoga thật dễ hiểu
+Việt Trần Hoàng hii thanks uuuu
Việt Trần Hoàn
Tuyệt vời
Chị ơi, bà bầu có tập dc bài này ko ạ
Cảm ơn những bài tập cửa bạn
Om ma na stay ya là gì hả cô?
Em ít bài quá !
Tôi bị đau ở gái ót tập bài này mấy lần ngày được
Co tap 1 bai ve suong khop xong roi co tap tiep bai ve mat ngu co dc ko nguyen hieu cam on nhieu
nhà cậu ơ đâu
cảm ơn Cô Giáo xinh đẹp!
le daothile Không
Có bài nào tập cho bệnh viêm xoang k cô ơi
Em là nhóm của học viên koto
Tối nay e đã tập bài
Tối nay có kết quả ra sao
E sễ cmt lại cho c nhé
Mơn c hiếu
Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu. em đã tập theo video của chị em thấy bệnh đau đầu của em cũng đã có cải thiện. Em vừa dùng thuốc kết hợp tập bài yoga của chị 2 lần trong ngày mỗi lần 15 phút. Em muốn hỏi chị có cần tập thêm bài nào nữa không và thời gian, thời điểm tập cho phù hợp với căn bệnh đau đầu do thiếu máu não của em. em muốn liên hệ với chị để hiếu thêm ạ. Cam ơn chị rất nhiều
hạnh ngô thị bích chị ơi em đau đầu mệt mỏi nghẹn cổ tập bài này có được không
Thật tuyệt vời, cảm ơn cô rât nhiều
cô vào nghệ an mơ lớp yoga đi cô
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều lắm
Cảm ơn nhiều 😙😗
Bi tim đập nhanh thiếu máu não tâp đk k ạ
Bạn đã cải thiện chút nào chưa
@@annatv9178 đỡ hơn b ơi . Dễ ngủ . P cũng bị à
cô Hiếu ơi.. em thường bị nặng sau đầu và đau cổ lắm em tập bài này thường xuyên mổi ngày đc ko cô... với lại trước ko tập vô yoga có cần làm j trước ko tập bài này ko cô???
Thank you a lot for the valuable exercises. The result is amazing to me.
cam on co jiao da co bai tap yoga bo ich
+김수미 thanks b nha ^^
Cảm ơn cô giáo
Em chuc co mot ngay vui ve yeu co
Da Com on cô rât nhiêu a con da hêt nhuc dâu 👍👍👍
Cô dạy địa điểm ở đâu cho e theo học
khong phai aicung biet yo ga chua ba benh chua ca nan y ,rat rat hay moi nguoi a
Bị thoát vị đĩa đệm cổ có tập bài này được k cô xin trả lời tu vấn giúp e man on nhiều ak
th-cam.com/video/S9xgdCYEQ70/w-d-xo.html
Em bị huyết áp thấp, hay đau đầu,mênh mỏi, mắt mờ, có bài tập nào đăng kí học online kg?
chi hiếu ơi, em tập xong cảm thấy buồn nôn và ợ ong chi
hơi. co phai em tập chua dung phai kh
e sẽ cố chăm lm theo xem đỡ ko c.ơ cô
Cô hiếu ơi em bị rối loạn lo âu cái gì củng thấy sợ..và hồi hộp..có bài tập yoga nào chữa dc ko ạ..cam on cô nhiu
Cho em hỏi chị đã chữa được lành bệnh chưa ?
Thank6 Nguyễn Hiếu
Bài này mình tập máy lần sẽ có hiệu quả vậy chị
Mình cũng hỏi câu giống bạn
hay quá
Thich qua ❤️❤️❤️
^^ thanks u uuu
có bài tập trị bệnh rối loạn lo âu không cô? xin cô giáo chỉ giúp giùm em .xin cảm ơn cô.
+hanh nguyen Hiếu sẽ cố gắng làm bài tập giúp chữa bệnh đó thật nhanh nha ^^
+Nguyen Hieu Yoga dạ,cô giúp em.em nay 38 tuổi,có cảm giác sợ cô đơn,tim đập nhanh,khó thở,đi khám bác sĩ bảo bị rối loạn lo âu(em có thời gian lo lăng và suy nghĩ nhiêu).mong cô sớm hồi âm.Cảm ơn cô rất nhiều.
hanh nguyen Mình đang sản xuất những video giúp chữa bệnh stress, trầm cảm, bạn chờ đợi nhé, vào thứ 5 và chủ nhật
+Nguyen Hieu Yoga dạ,cảm ơn cô.
@@nguyenhieuyoga cô ơi cô có video bài tập giảm lo âu chưa ạ?