Bolo FÁCIL e MOLHADINHO na Frigideira! SEM TRIGO, Poucos Ingredientes e Barato
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- Essa receita de bolo de maçã de frigideira é uma delícia fácil, barata e com poucos ingredientes. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não precisa de forno e fica molhadinho. É uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 maçã
- 3 ovos
- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
- 6 colheres de sopa de leite
- 15 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sobremesa de fermento para bolo
Rende 10 porções, cada um com 85 calorias, 12g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Opcional para caramelizar a frigideira: adoçante culinário (ou açúcar mascavo/demerara) e canela a gosto. Se sentir necessidade, pode adicionar um pouco de adoçante culinário na massa (ou açúcar mascavo/demerara)
Levar ao fogão, no fogo bem baixo, por 25 minutos aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros bolos deliciosos: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir.html . Essa receita de bolo de maçã de frigideira é uma delícia fácil, barata e com poucos ingredientes. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não precisa de forno e fica molhadinho. É uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 1 maçã
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- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
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- 15 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sobremesa de fermento para bolo
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Pode fazer em forno normal?
Posso usar o xilitol como adoçante?
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Boa tarde.. aonde consigo essa frigideira e esse fogão elétrico?.. qual o nome e tipo?
No km
Misericórdia, meu Deus, maravilha de bolo, tudo que tu amiga é muito bom...! Ótimo pra saúde, tudo com aveia , é muito bom pra saúde, pra tudo...! Eu amo aveia, faço mingau com aveia à noite, as vezes faço pela manhã, coloco um pouco de chia. Amo demais aveia não falta na minha casa! Delícia de bolo parabéns mulher de Deus...!
Adoro seu canal seguindo suas receitas já perdi 4 k
Estou com 95 kl sofro de lúpus eritematoso sistêmico e estou na luta na perca de peso, com fé em Deus irei conseguir
Meu nome é Geruza Tô começando minha reeducação alimentar com seus vídeos,muito bom de seguir começando hoje se Deus quiser vou conseguir
Antes de começar o vídeo, ainda nos comerciais, eu já tô falando "Oláááá! Tudo bom!!!"
Essa nutri é super fofa! Até a apresente pra minha mãe, com esteatose hepática e disse pra minha mãe: "Cola com ela!"
Ela é adorável né?
Para não deixar cheiro de ovo é só peneirar as gemas. A diferença é significativa.
Patrícia, vocês donos de canais, esquecem q deficientes visuais, também gostam de cozinhar; e q nós também somos seguidores, que tal, vocês começarem a descreverem as receitas para nós?
Boa tarde Patrícia, eu fiz esse bolo de maçã, usei o açúcar magro, esse açúcar é bom p fazer dieta, na redução do açúcar, eu usei na sua receita foi a minha primeira receita com esse açúcar, mas achei que ficou muito doce...eu gosto mais suave de açúcar...amo as suas receitas já fiz e faço várias...eu consegui me desinflamar, me desintoxicar...e emagreci 12 kilos...claro fazendo 3 vezes por semana hidroginástica..beijos querida você me ajudou muito ❤
Essa nutricionista é iluminada, amo suas receitas
Gostei da receita vou fazer. Obrigada minha Querida Deus te Abençoe ❤.
Vc fica muito bem com esse penteado querida
Amo suas receitas que tem ovo é bem barato ovo
Como amo esse canal , confesso que não tinha muitas opções para fazer bolos sem a farinha de trigo, mas esse canal me salvou ...parabéns por essa iniciativa nos ajuda e muito.
Olá Patrícia, comprei seus livros e consegui fazer cardápios semanais de todas as refeições diárias até Janeiro/2022🏆🏆🏆
Fiz e ficou simplesmente top
Amei, fiz com farelo de aveia e achei que Fica mais gostoso de 1 dia para o outro ☺
Que bom que gostou, fiquei super feliz! bjs
Oba que lindo...Amei. 😋😋😍👏👏👏👏sem glúten 🙏
Muito bom mesmo parabéns minha querida 💖 🩵 💝 💖 🩵 💝 💖 ❤❤
Acabei de fazer essa receita.... Da próxima vez vou adoçar um pouco a massa, mas fica MARAVILHOSA essa receita, simplesmente façam😍😋😋😋😋😋
Ebaaa...vou fazer com certeza...amooo...to fazendo patiflix...fazendo quase todas as receitas...amando o resultado no meu corpo e saúde...gratidão 😘
Já fiz com maçã e agora com .banana top.
Parabéns pela receita e dicas, Patrícia 💕
Eu amo pão de FRIGIDEIRA! Fico aqui esperando todos os dias! Obrigada querida!
Q fácil!! Vou fazer com maçã e banana.
Amo bolo!🍰😍
Obrigada Patrícia!🙂
Vou incluir essa delícia de hoje também 😉😉😉
Eu gostei muito desta receita de bolo
Excelente! Quero experimentar brevemente. Gratidão 🤩
Olá Patrícia. Adorei a receita. Passa receitas se lactose.
Patricia posta salgado tb
Eu vou fazer...parece ótimo!
Grato pelo trabalho Mestra
Já vou fazer...que delícia e prático!
Amo suas receitas, sou de taquari-RS
Suas receitas são ótimas, tudo perfeito sempre!
Óh criatura abençoada! DEUS abençoe cada vez mais o seu canal. Abraço de Portugal. 🌹🌿🌹🌿🌹🌿
Oi vc é um amor fora q tem mesmo nome da minha filha adoro as receitas vou fazer essa. Pattricias são MT doces mesmo .bjs querida vc é um amort tão preocupada c agente tudo explicadinho um amor mesmobjs
Maravilha! Vou fazer agora!! SSA-BA.
Ficou lindo vou fazer
Nossa, preciso fazer hoje!
Vou fazer amanhã. GRATIDÃO
Gosto de suas receitas, sempre muito saudáveis! Grata! 🌹
Antes de assistir já foi like porque sei que é coisa boa!!
Amo receitas com maçãs!!!!
Vou compartilhar mto sua ajuda! Deus nos abençoe e a todo Brasil🎉❤❤
❤❤❤ já vou para cozinha fazer a receitinha... Thanks
Obrigada Patricia! Adoro suas receitas.
MARAVILHOSA 😍🤩🤩🤩🤩 PARABÉNS PARA VOCÊ. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 😘
Alagoinhas BA
Amei esse bolo Patrícia. Irei fazer também e te conto
Você é espetacular muita receita de frigideira o que muitas pessoas precisavam espero que você faça sempre assim para nos ajudar. DEUS abençoe grandemente a sua vida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Badina, e sempre uma benção ver o que você nos traz que Deus te ilumine sempre amém, 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Melhor nutri do universo, amo seus vídeos ,o carinho como vc nos ensina,obrigada .😍😘
Que delícia!! Adoro maçãs!! Vou fazer!
Ficou lindo mesmo o bolo mesmo Patrícia ! Muito obrigado pela receita e ótimo vídeo !
Uuuummmmm ! Não sou diabetica, mas amo todas as receitas dessa doce nutricionista 🥰❤
Amo suas receitas e vídeos.
Nossa ficou lindo
Adorei essa receita. Muito obrigada 😘🌹
Muito muito ,bom Deus abençoe e guarde
Adoro maçã, vou fazer prá matar a vontade de um bolinho no café da manhã. Descobri recentemente que sou diabética. Obrigado por compartilhar conosco suas receitas. Deus a abençoe grandemente 🙏🏻😊😘
Amo suas receitas
Puxa q dica maravilhosa!!! Vou fazer sim!!!!! Super!!! Obgda.
Vc é ótima!!! Deus te abençoe sempre, vou fazer esse bolo!!! obrigada 😘😘
amor suas receitas, vc é muito simpática, Deus te abençoe hoje e sempre 🙏🌹❤
Que receita MaravilhosaAAA!
Ja testei, ficou delicioso
Adorei a dica Patrícia arrasou na receita vou fazer com certeza obrigada você está de parabéns
Tenho visto suas receitas, são realmente maravilhosas...São boas ideias.....😍
Hummmmm!!! Vou fazer agora!! Igualzinho
Patrícia é super. Estou sempre a buscando nos vídeos. 🙏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Amei Obrigada
Ohhh menina abençoada!!! Deus continue te abençoando obrigada por compartilhar suas receitas. Além de gostosas são simples e fácil de fazer. Mais uma vez obrigada.....
Amo essas receitas, faço várias 😋😋😋
Patrícia, adoro as suas receitas, hoje eu fiz os pãezinhos de tomate e a receita para lanche com abobrinha, sendo que substituir o queijo ralado pelo o requeijão de amêndoas. Ficou maravilhoso!
Humm vou fazer com bananas amooo
Ótima receita, vou fazer
Amo suas receitas aprendendo comer mais saudável obrigada nutri vc é maravilhosa ❤️
boa tarde !
Amo suas receitas e dicas !
Adoro 😋 ver e aprender fazer receitas com menos açúcar..
Obrigada 😃
Dra. Patricia, adoro.suas receitas, tudo muito saboroso e pratico😘😘
Deve ficar maravilhoso, obrigada pelas opções saudáveis e gostosas, Deus te abençoe
Essa nutri é perfeita!
Obrigada Kaline. Bjs 😘
Amei Patrícia. Muito obrigada por compartilhar.
Olá Boa noite adorei essa receita.Vou fazer. Muito obrigada. Deus te abençoe sempre querida.
Obrigada! Você é maravilhosa e as receitas então .... Felicidades pra você
Boa tarde
Adoro suas receitas, são maravilhosas.👏
Obrigada por compartilhar conosco.
Bom dia. Ótimo!! Adoro receitas diet. 👏👏❤👍🙋
Adoro suas receita vou fazer agora
Amei muito bom!!!
Oi Patrícia, comecei assistir seus vídeos e o primeiro vídeo que assistir já amei e já me escrevir no canal estou amando, parabéns vc é maravilhosa ❤️😍😘
Amo suas receitas 😋 voce é maravilhosa👏👏
Que bom ver opções de receita sem glutem 😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏❗❗❗
Amo suas receitas! Parabéns nutri 😘
Vou logo apertando o "gostei" pq seu canal é top, só receita boa. Obrigada!
Nossa isso deve ser uma delícia, amo todos os ingredientes. 😀❤
Gente essa tem a vocação mesmo,..Maravilhosa
Oi Patrícia, como estou amando suas receitas, obrigada. Q Jesus a abençoe. Bj no ❤
Adorei tudo na frigideira show
Depois que ti conheço minha vida mudou, isso há mais de quatro anos ! Obrigada ! Muito sucess
Parabéns ,admiro muito a forma de voce esplicar,deixa agente bem na liberdade e sabendo a realidade de que forma podemos faser as receitas.
Deve estar uma delícia,vou fazer com maçã mesmo adoro maçã