INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita fácil e rápida de frigideira pode ser uma opção deliciosa de lanhe, almoço ou jantar. É super equilibrado, bem recheado e vai ajudar a acabar com a fome de uma forma muito gostosa. É uma ótima alternativa para substituir o pão e muito rica em proteínas boas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 ovo - 1 colher de sopa de azeite - 1/2 xícara de leite (usei o de soja sem açúcar, use o de sua preferência) - 1/2 xícara de farinha de aveia - 1/2 xícara de farelo de aveia - 1 colher de chá de fermento para bolo - Sal a gosto Recheio: - 300g de peito de frango (cozinhei com sal e cúrcuma, cozinhe do seu jeito, com seus temperos) - Sal, pimenta do reino e cebolinha a gosto - 1 tomate em cubos sem semente - 1 colher de sobremesa de azeite - 1/2 cebola - 2 colheres de sopa de ricota - 4 fatias de mussarela light Rende 4 porções, cada uma com 248 calorias, 16g de carboidratos (3,5g d fibras), 28g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? th-cam.com/video/IXSENMVHQaw/w-d-xo.html OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! th-cam.com/video/QKjOFj9rLiY/w-d-xo.html COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO th-cam.com/video/x11XHiyK8Bk/w-d-xo.html RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaf8QaaFSi7YlJVqJzrqJZV.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Você é maravilhosa, amo seu humor, seu sorriso! Obrigado por tudo que nos oferece neste seu canal 🙃, tenha certeza que você me causa um bem muito importante! Sucesso sempre. Beijos!!! ❤️
Confesso pra vc que essa torta de frigideira eu já conhecia,sempre faço aqui em casa,com recheio de frango,de queijo... O bom é q agora eu tenho a certeza de q estou fazendo uma receita realmente mais saudável. Vou testar outros sabores tbm. Amoooo essa receita ❤️❤️❤️❤️
Meu nome é Lourdes!!! o celular que estou usando era do meu esposo agora é meu!!! gostei muito da sua receita, achei muito saudável e deve ficar muito gostoso também!!! obrigada!!!
Eu faço essa receita com água no lugar do leite. Aveia, ovo, um pouco de água, sal e azeite. Fica uma panqueca. Já fiz sem recheio tbm. Fica muito bom! Regula o intestino.
Oi Pati, percebi que você usa pimenta do reino em todas suas receitas. Eu já ouvi falar que a pimenta do reino faz mau, por isso não uso, pois tenho gastrite. Você pode esclarecer sobre a pimenta do reino? Obrigada!
oi tem 2 videos sobre pimenta do reino no canal dela, é só clicar no nome dela abaixo dos videos, ai ira aparecer um campo de busca é só digitar pimenta do reino, irá aparecer os videos sobre a pimenta do reino.
Patrícia adoro suas receitas!! Hoje levei meu filho a endocrinologista e os exames estão ótimos!! Passei a usar a aveia e o farelo de aveia em muitas receitas aqui em casa. E faço muito dos pratos que vc ensina. Ele até emagreceu!! Fiquei muito feliz e a médica dele também. Obrigada por compartilhar tantas delícias saudáveis ❤️❤️❤️❤️😍
Oi Patrícia!! Eu amo seus vídeos. Queria agradecer por compartilhar isso com a gente e nos ajudar a comer melhor 💓 Uma sugestão que eu queria te dar é que nomeasse os títulos dos vídeos com o nome da receita, ou algo que remeta a ela (se doce ou salgada / o recheio). Falo isso pq e muitas vezes quero achar aqui nos arquivos uma receita que vi há algum tempo e não consigo, pois a maioria é com esse mesmo titulo. Ou então, as vezes estou com vontade de comer algo com frango por exemplo e por esses títulos não consigo identificar se a receita é doce ou salgada... Só uma sugestão 😉 bjs !!
Receita deliciosa 😋 Já fiz 2X. Uma delas com recheio de ricota e espinafre. Ficou incrível!!! A outra vez, alternei farinha de aveia e centeio. Ah meu Deus!!!! Delicioso!!!!😋
Oiii Patrícia eu e meu marido começamos nossa reeducação alimentar graças aos seus vídeos muito obrigado.. Fiz a torta ficou uma delícia coloquei como recheio (pasta de alho, cebola, pimentão,tomate todos crus e bem picadinho e sardinha
Simplesmente AMEI essa receita.. Operei da vescicula e antes da cirugia ja tinha que comer levinho assim. Depois da cirugia, fiz receitas leves tb. Agora acostumei... Gosto muito das receitas Parabens e obrigada por compartir😘😘😘😘😘
Parabèns pela dica, gosto de pratos diferentes, estou fazendo reeducação alimentar para perda de peso, mais ñ consegui perder ainda pirque tenho intestino vagaroso, e ñ consigo tomar muita água durante o dia.O q fazer para resolver isso??Bjs
Olá. Parabéns pelo canal, bem organizado, direto ao ponto, fácil de encontrar tudo o que precisa. Estou separando algumas receitas para experimentar e incluir em meu cardápio. Observei que o mixer/processador/liquidificador/blender são itens que podem facilitar muito o preparo. Deixo a minha sugestão para você falar mais sobre esses itens, qual o mais prático e o melhor custo benefício, coringa para usar em todas as receitas. Att
Eu fiz e gostei muito, vou fazer mais vezes, inclusive para substituir o jantar, pois não gosto de comer feijão e arroz na janta, obrigada Patrícia leite
Patrícia, vc tem receitas com farinha de banana, de centeio, de côco e de grão-de-bico? Eu tenho essas farinhas mas fico em dúvida qdo usar e qual quantidade, já que umas são mais secas e outras mais molhadas/hidratadas 🤔
Oiiii Patrícia. Posso fazer essa receita sem o ovo? Pergunto por causa da minha dieta para baixar a minha taxa de ácido úrico. Não estou consumindo ovos por causa da purina. Obg e bjs
Pátricia. Uma dúvida no seu pão de lentilha. Vc fala para colocar 1 xícara de lentilha qdo a gente deixa de molho ela aumenta da quase duas xícaras usa duas xícaras ou. Uma ?
O azeite só é saudável quando é consumido na salada, apartir do momento em que se frita ele, não é mais saudável, eu aconselho usar o óleo de coco para frituras...
Boa dia Patrícia. Eu já tentei em vários supermercados e estadistas de onde moro e arredores e pasmem, não encontrei o queijo mussarela Light, só os comuns e o cottage e muito caro em porção pequena. Posso substituí por outro?
Uma Fatia tem em média qntas gramas ? Achei bem calórica a não ser q uma fatia sustente como uma refeição de almoço gostaria de saber! Obg amo seus vídeos suas dicas 😘
Patricia, td bem? Eu posso usar a cebola em pó e o alho desidratado? Não gosto de leite e seus derivados. Eu consigo fazer sem colocar essa ricota? Quem tem problema com hemorroidas pode ficar comendo pimenta do reino?
GOSTARIA DE FAZER MUITA COISA MAS..SOU POBRE MEU ANJO NAO POSSO FAZER COISAS......TO TENTANDO QUE SOBRE PARA COMPRAR UMA FRIGIDEIRA PARA COMPRAR NAO TENHO FORNO...EU GANHEI FOGAO MAS NAO FUNCIONA FORNO
Boa noite Dra vc poderia dar um cardápio de almoço janta café da manhã pra poder fazer uma redução não tenho condições de pagar uma nutricionista obrigada
Tudo maravilhoso porem depende dos preços pois tudo esses ingredientes que a Sra usa sao produtos caros Não é nossa realidade atual do jeito que estao.os preços dos alimentos nao é um alimento para grande massa da população BraSileira Um café com leite e pão na margarina vc já gasta bastante numa casa familiar tipo 4 pessoas
INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita fácil e rápida de frigideira pode ser uma opção deliciosa de lanhe, almoço ou jantar. É super equilibrado, bem recheado e vai ajudar a acabar com a fome de uma forma muito gostosa. É uma ótima alternativa para substituir o pão e muito rica em proteínas boas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 xícara de leite (usei o de soja sem açúcar, use o de sua preferência)
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de farelo de aveia
- 1 colher de chá de fermento para bolo
- Sal a gosto
Recheio:
- 300g de peito de frango (cozinhei com sal e cúrcuma, cozinhe do seu jeito, com seus temperos)
- Sal, pimenta do reino e cebolinha a gosto
- 1 tomate em cubos sem semente
- 1 colher de sobremesa de azeite
- 1/2 cebola
- 2 colheres de sopa de ricota
- 4 fatias de mussarela light
Rende 4 porções, cada uma com 248 calorias, 16g de carboidratos (3,5g d fibras), 28g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
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OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
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COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO
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RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL!
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Você está de parabéns! Que Deus continue te abençoando a nos inspirar com essas receitas maravilhosas!😍🎁😃
Nutri Boa tarde
Gestante com diabetes gestacional pode usar leite da vaca
Adorei a receita vou fazer
@@marymeireles2727 , use leite desnatado.
Será que fica legal substituir toda essa aveia por uma xícara da farinha de linhaça..??
Você é maravilhosa, amo seu humor, seu sorriso! Obrigado por tudo que nos oferece neste seu canal 🙃, tenha certeza que você me causa um bem muito importante! Sucesso sempre. Beijos!!! ❤️
Receita mto prática e saborosa!
Parabéns!
Deus te abençoe sempre!
Patrícia eu agora estou mais Feliz por que com você a vida tem outro sabor mesmo sendo Diabética obrigada
Tô amando as receitas, pois tô fazendo reeducação alimentar e está me ajudando muito Patrícia!😍❤️😘
Eu também, tem me ajudado muito!
Eu também!
Confesso pra vc que essa torta de frigideira eu já conhecia,sempre faço aqui em casa,com recheio de frango,de queijo...
O bom é q agora eu tenho a certeza de q estou fazendo uma receita realmente mais saudável.
Vou testar outros sabores tbm.
Amoooo essa receita ❤️❤️❤️❤️
Meu nome é Lourdes!!! o celular que estou usando era do meu esposo agora é meu!!! gostei muito da sua receita, achei muito saudável e deve ficar muito gostoso também!!! obrigada!!!
Diabético pode comer??? Fala nos vídeos!!! Por favor!
Qual a marca do seu Mine liquidificador, eu tenho porém só bate água. Kkkkk
Eu faço essa receita com água no lugar do leite. Aveia, ovo, um pouco de água, sal e azeite. Fica uma panqueca. Já fiz sem recheio tbm. Fica muito bom! Regula o intestino.
Fiz algumas adaptações como no lugar do leite coloquei água pra deixar um pouco mais saudável
Posso substituir a farinha de aveia por farinha de arroz??
Fazendo essa hoje.
Onde compro esse liquidificador pequeneninho
Socorro tbm gostaria de saber
Bom dia o Azeite tem que ter a dosagem de acidez ?
Patrícia,fiz essa receita hoje com recheio de atum e acrescentei pimenta cabeça. Uma delícia,sobretudo para mim que estou tentando emagrecer.Obrigada
Oi Pati, percebi que você usa pimenta do reino em todas suas receitas. Eu já ouvi falar que a pimenta do reino faz mau, por isso não uso, pois tenho gastrite. Você pode esclarecer sobre a pimenta do reino? Obrigada!
oi tem 2 videos sobre pimenta do reino no canal dela, é só clicar no nome dela abaixo dos videos, ai ira aparecer um campo de busca é só digitar pimenta do reino, irá aparecer os videos sobre a pimenta do reino.
Tbm tenho essa dúvida e tenho gastrite, e vc usa sal normal refinado????
Adorei esse mini liquidificador como se chama isso quero comprar?
Impressionante a criatividade dessa nutri !! Cada receita maravilhosa!! Adorei 🤩🤩
Obrigada Janaina. Bjs 😘
Vou fazer igual ao seu
Gente fiz e adorei, ficou delicioso. Façam ❤️
Amo suas receitas e dicas... Mas gostaria muito de ter receitas para Air fryer, por favorrrrrr 😀😀😀
Deus te abençoe sempre Patrícia leite agora eu vou perder 24 quilos já tô na sopa de verduras sem arroz sem macarrão almoço e janto tirei tudo
Eu fiz 🙌....que delícia 😋 e uma fatia super sacia...minha família amou. Obgda Patrícia por compartilhar essas delícias conosco 😊
Patrícia adoro suas receitas!! Hoje levei meu filho a endocrinologista e os exames estão ótimos!! Passei a usar a aveia e o farelo de aveia em muitas receitas aqui em casa. E faço muito dos pratos que vc ensina. Ele até emagreceu!! Fiquei muito feliz e a médica dele também. Obrigada por compartilhar tantas delícias saudáveis ❤️❤️❤️❤️😍
Paty qual a medida de sua xícara? 200ml, 240ml ou 250ml?
240 ml Valquiria! Bjs
Oi Patrícia!! Eu amo seus vídeos. Queria agradecer por compartilhar isso com a gente e nos ajudar a comer melhor 💓
Uma sugestão que eu queria te dar é que nomeasse os títulos dos vídeos com o nome da receita, ou algo que remeta a ela (se doce ou salgada / o recheio). Falo isso pq e muitas vezes quero achar aqui nos arquivos uma receita que vi há algum tempo e não consigo, pois a maioria é com esse mesmo titulo. Ou então, as vezes estou com vontade de comer algo com frango por exemplo e por esses títulos não consigo identificar se a receita é doce ou salgada...
Só uma sugestão 😉 bjs !!
Patrícia qual a marca de seu liquidificador?
Eu ganhei da minha irmã, ela comprou fora do Brasil :-( mas vc acha como mini liquidificador ou liquidificador individual... bjss
Não usem soja.
Acho q vou fazer com palmito de recheio.
É muito bom, amo palmito!
Sua simpatia só estimula nossa força para alimentação saudável. Obrigada nutri Paty.
Patrícia! Como devo usar a farinha de linhaça e o farelo de Beringela. ? Tenho problemas com gorduras.. obrigada..bjs
PARABÉNS,sem propaganda enganosa dizendo que é " pão "
Nossa que delícia!!!! Pode substituir a farinha de aveia por farinha de coco?
Receita deliciosa 😋
Já fiz 2X. Uma delas com recheio de ricota e espinafre. Ficou incrível!!!
A outra vez, alternei farinha de aveia e centeio. Ah meu Deus!!!! Delicioso!!!!😋
Oiii Patrícia eu e meu marido começamos nossa reeducação alimentar graças aos seus vídeos muito obrigado..
Fiz a torta ficou uma delícia coloquei como recheio (pasta de alho, cebola, pimentão,tomate todos crus e bem picadinho e sardinha
Não podemos acrescentar algum tipo de fermento????
Rapaz eu vou fazer pra mim 😼😃😃😀😃😀😃 e muito gostoso mesmo 👍😍😍😍❤️ um umum
Q delícia...amos suas receitas.... quando for cortar como fracionar a quantidade em gramas d cada pedaço nutri...?...
GOSTEI 👏 MUITO SERÁ QUE PODE FAZER NO FORNO DEUS ABENÇOE 🙏 OBRIGADO
Simplesmente AMEI essa receita..
Operei da vescicula e antes da cirugia ja tinha que comer levinho assim. Depois da cirugia, fiz receitas leves tb. Agora acostumei...
Gosto muito das receitas
Parabens e obrigada por compartir😘😘😘😘😘
fiz com uma parte de far. linhaça , ricota e pimentao..delicia...comi 1 porçao o restante devoraram aqui...delicia❤
Poderia usar azeitona picadinha?? E saudável?
Obrigada 🙏🏿 ⭐👌💛vou começar a fazer algumas vezes
Será que ela já fez algo que saiu bom? Kkkkk porque tudo que ela prova diz que é delicioso
Adorei o seu Canal !
Estou curtindo e compartilhando!
Beijos no seu coração ❤
Vou fazer ,sempre sobra carne de frango ,carne moída,brócolis obrigada pela receita.
Já estou até salivando. Farei hoje!!! Grato!
Suas receitas são maravilhosas !!! Vou fazer !!!
Amei essa receita vou fazer igual depois com carne moída depois abobrinha e com atum..
Dra. onde vc comprou esse liquidificador. Ele é muito prático.
Faz receitas para quem tem Síndrome do intestino Irritável 🙏
Parece maravilhosa mesmo, parabéns. Uma dúvida, o que poderia substituir o ovo?
Muito deliciosa eu fiz!!!! aprovado ,obrigada
A farinha de aveia pode ser utilizada em outras receitas no lugar do trigo? Exemplo: pão, bolo, etc?
Nãoaguento dardar pulinho meu nervo coáticó está atacado,só posso conferir no instagran
Parabèns pela dica, gosto de pratos diferentes, estou fazendo reeducação alimentar para perda de peso, mais ñ consegui perder ainda pirque tenho intestino vagaroso, e ñ consigo tomar muita água durante o dia.O q fazer para resolver isso??Bjs
Queria receitas sem aveia, sem inflamatórios e sem ou pouca calorias .
Difícil achar alguma s farinhas inflamatórias.
Porquê não colocou a quantidade de todos os ingredientes o LEITE as Aveias
Amei o liquidificador 😍😂😂🙆🏻♀️
Oi Patrícia,estou mudando minha alimentação e gosta de saber qual é a frigideira que vc usa.
Olá. Parabéns pelo canal, bem organizado, direto ao ponto, fácil de encontrar tudo o que precisa. Estou separando algumas receitas para experimentar e incluir em meu cardápio. Observei que o mixer/processador/liquidificador/blender são itens que podem facilitar muito o preparo. Deixo a minha sugestão para você falar mais sobre esses itens, qual o mais prático e o melhor custo benefício, coringa para usar em todas as receitas. Att
Eu fiz e gostei muito, vou fazer mais vezes, inclusive para substituir o jantar, pois não gosto de comer feijão e arroz na janta, obrigada Patrícia leite
Adoro suas receitas! Obrigada querida! Eu uso mto a farinha de amendoas! Sou pre diabética
Queria muito poder usar pimenta do reino . Mas me causa dor no estômago. Não comi mas já gostei. É só tirando a pimenta.😘😘😘
Patrícia, vc tem receitas com farinha de banana, de centeio, de côco e de grão-de-bico? Eu tenho essas farinhas mas fico em dúvida qdo usar e qual quantidade, já que umas são mais secas e outras mais molhadas/hidratadas 🤔
Oiiii Patrícia. Posso fazer essa receita sem o ovo? Pergunto por causa da minha dieta para baixar a minha taxa de ácido úrico. Não estou consumindo ovos por causa da purina.
Obg e bjs
Se não tiver ricota pode substituir por requeijão light zero lactose?
Pátricia. Uma dúvida no seu pão de lentilha. Vc fala para colocar 1 xícara de lentilha qdo a gente deixa de molho ela aumenta da quase duas xícaras usa duas xícaras ou. Uma ?
O azeite só é saudável quando é consumido na salada, apartir do momento em que se frita ele, não é mais saudável, eu aconselho usar o óleo de coco para frituras...
Boa dia Patrícia. Eu já tentei em vários supermercados e estadistas de onde moro e arredores e pasmem, não encontrei o queijo mussarela Light, só os comuns e o cottage e muito caro em porção pequena. Posso substituí por outro?
Receitas maravilhosas, gostei tmvm do mini liquidificador, o de vc adquiriu
Uma
Fatia tem em média qntas gramas ? Achei bem calórica a não ser q uma fatia sustente como uma refeição de almoço gostaria de saber! Obg amo seus vídeos suas dicas 😘
Patrícia, a quantidade da sua xícara, você diz que é 1/2 , mas não diz o tamanho da sua xícara.
Obrigada querida!!!bora fazer essa receitinha
Estou aproveitando suas receitas nó meuregime
Boa noite Patrícia leite, uhuuuuuu que delícia, vou fazer com aton porque eu não como frango.
Que delicia. Tenho que fazer amei e todos os ingredientes super facil.
Vou fazer 🫡 faço uma parecida uma delícia levo de lanche p trabalho muito bom ,quando da vontade de comer algo de sal 😊
Bom diaaa! Td bem? Qual a quantidade certa de farinha e do farelo? Vc ñ disse🤗🤗🤗😘
Nutricionista Patricia pd fazer com farinha de amendoim serà q fica bom.
Que delícia ! Vou fazer. Obrigada. Poderia por favor me dizer qual a marca do liquidificador que você usa ?! 😊🙌
Amo as suas receitas, são faceeis e saudáveis, muito obrigada, eu tenho uma dúvida quem tem o triglicerídeos alto pode fazer as receitas?
Patricia eu não como lactose como faço pra substituir
Que fofa você!obg querida,pelas dicas!
Huuuuuuuummmmm delícia gostei e vou fazer obrigada Patrícia
Patricia, td bem? Eu posso usar a cebola em pó e o alho desidratado? Não gosto de leite e seus derivados. Eu consigo fazer sem colocar essa ricota? Quem tem problema com hemorroidas pode ficar comendo pimenta do reino?
Vou fazer, a receita não vou usar o mel sou diabética. Obrigada 🇵🇹
Vou fazer com recheio de abobrinha vaerdee peito de frango e brinjela
GOSTARIA DE FAZER MUITA COISA MAS..SOU POBRE MEU ANJO NAO POSSO FAZER COISAS......TO TENTANDO QUE SOBRE PARA COMPRAR UMA FRIGIDEIRA PARA COMPRAR NAO TENHO FORNO...EU GANHEI FOGAO MAS NAO FUNCIONA FORNO
Morria e não sabia que existia keijo mussarela lingth
Boa noite Dra vc poderia dar um cardápio de almoço janta café da manhã pra poder fazer uma redução não tenho condições de pagar uma nutricionista obrigada
Gostei da receita e gostei muito do seu fogão, @Patrícia Leite, Qual o modelo dele??? rs😘
Onde compra esse liquidificador?
Boa noite! Essa receita quem tenhe gordura no fígado pode cpmer.
Não consegui copiar a quantidade dos ingredientes
Cada pedaço tem 248 fe calorias entao tudo da quase mil calorias 😮😮
Pode bater a aveia grossa no liquidificador pra fazer a farinha
Patrícia podemos colocar somente farelo de aveia no lugar da farinha de aveia?
Essa quantidade é pra uma pessoa ??
Você tem receitas ótimas 😍
Olá! Posso substituir a farinha de aveia pela aveia em flocos?
Gotaria de uma receita c farinha q possa ser consumida por diabetico e alergicos a alimento c níquel
Tudo maravilhoso porem depende dos preços pois tudo esses ingredientes que a Sra usa sao produtos caros Não é nossa realidade atual do jeito que estao.os preços dos alimentos nao é um alimento para grande massa da população BraSileira
Um café com leite e pão na margarina vc já gasta bastante numa casa familiar tipo 4 pessoas