💪🏼 التحدي الثلاثي |🔥 انسف كرشك في رمضان 🌙 | رجيم رمضان 2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @aminabouchentif6559
    @aminabouchentif6559 7 หลายเดือนก่อน +1

    لاتراجع بسم الله مجراها ومرساها

  • @lujaentahineh2296
    @lujaentahineh2296 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام 🎉

  • @nodyelsayed2603
    @nodyelsayed2603 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام
    على فكرة انا متابعة مع حضرتك منذ اربع سنوات ومتابعة حضرتك باستمرار وربنا يبارك فيك وكل عام وحضرتك بالف خير

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      بالتوفيق يارب

    • @عمانعزيوفخري
      @عمانعزيوفخري 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@dryaserabdelazizمساء الخير
      دكتور يمكن اترك أدوية السكر واتباع الكيتوا أو استمر مع النظام والادويه ؟

  • @صفوتفكرةنوريصاريكهية
    @صفوتفكرةنوريصاريكهية 7 หลายเดือนก่อน

    بميزان حسناتك

  • @zaidibrahim2794
    @zaidibrahim2794 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام مع كل التحديات

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      ابطال حقيقي ✊🏼✌🏼

  • @sarabahmed5597
    @sarabahmed5597 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام بأذن الله

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      ابطال التحدي ✊🏻

  • @امعليالطهراوي-ن1ض
    @امعليالطهراوي-ن1ض 7 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @امعليالطهراوي-ن1ض
    @امعليالطهراوي-ن1ض 7 หลายเดือนก่อน

    لاتراجع ولآ استسلام

  • @امنةالجدعان
    @امنةالجدعان 7 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير وزادك علما وفضلا

  • @saadabdalhayalbaqary5032
    @saadabdalhayalbaqary5032 7 หลายเดือนก่อน

    لاتراجع ولا استسلام

  • @emanismael7642
    @emanismael7642 7 หลายเดือนก่อน

    الله المستعان مستمرة إن شاء الله

  • @TahanyMostafa-pe3ls
    @TahanyMostafa-pe3ls 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @hananabil5286
    @hananabil5286 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام يا دكتور شكرا ع تعبك

  • @zaidibrahim2794
    @zaidibrahim2794 7 หลายเดือนก่อน

    الحمد لله

  • @layla-co7uj
    @layla-co7uj 7 หลายเดือนก่อน

    لاتراجع ولا استسلام ان شاء الله

  • @HassanAhmed-uz4fc
    @HassanAhmed-uz4fc 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام بإذن الرحمن

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      بالتوفيق يا بطلة

  • @مصربلدي-ل4ث
    @مصربلدي-ل4ث 7 หลายเดือนก่อน

    ان شاء الله في التحدي ده يارب الاستمرار والثبات

  • @nouraazzam995
    @nouraazzam995 7 หลายเดือนก่อน

    معاك يا دكتور💝

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 7 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه ويجزاك الخير يا دكتور
    لا تراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      بارك الله في جهودك

  • @ramiahalloum7480
    @ramiahalloum7480 7 หลายเดือนก่อน

    معاك يا دكتور
    لا تراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      عاش الابطال ✊🏼💪🏼

  • @hasnaaelhathout8678
    @hasnaaelhathout8678 7 หลายเดือนก่อน

    لاترجع ولا استسلام ❤

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน +1

      ابطال التحدي ✊🏼

  • @cherkiamine8051
    @cherkiamine8051 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام معاك يا دكتور

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      عاش الابطال ✊🏼

  • @user-MansourHassan
    @user-MansourHassan 7 หลายเดือนก่อน +1

    مرحبا دكتور ❤

  • @FayhaaAlfeel-sh8em
    @FayhaaAlfeel-sh8em 7 หลายเดือนก่อน

    مشكور دكتور. بارك الله فيك

  • @asmaayasen9341
    @asmaayasen9341 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام 💪💪

  • @ocean5814
    @ocean5814 7 หลายเดือนก่อน

    بوركت دكتور وفي ميزان حسناتك. وربي يعطيك الصحة والعافية والسلامة

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      الله يعافيكم يارب

  • @refashafida4987
    @refashafida4987 7 หลายเดือนก่อน

    كل عام وانت بالف خير

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      وأنتم بخير وصحة وسعادة يارب

  • @mahbobanasef5182
    @mahbobanasef5182 7 หลายเดือนก่อน

    ممكن اعمل خبز من الرده والسمسم وبذور الكتان والحلبه وقليل من الدقيق الحبه الكامله واخد منه رغيف وزن 50 جرام فطار وسحور لان ده بيمنع كريفنج السكريات عندي. ايه رأيك لا تراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน +1

      كله تمام ما عدا الردة والقمح. .. ممكن نحط شوفان حبة كاملة .. وممكن بذور شيا وممكن قشور السيليوم

    • @mahbobanasef5182
      @mahbobanasef5182 7 หลายเดือนก่อน

      @@dryaserabdelaziz مش بحب الشوفان خااالص

  • @amanyfarid9610
    @amanyfarid9610 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا يادكتور

  • @usekrami8954
    @usekrami8954 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ميدوابوحليمميدوابوحليم
    @ميدوابوحليمميدوابوحليم 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا يادكتور❤

  • @fatmesarhan6687
    @fatmesarhan6687 7 หลายเดือนก่อน

    الله يجزيك كل خير

  • @fatmesarhan6687
    @fatmesarhan6687 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام 💪🏼

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน +1

      براااافوو 💪🏼💪🏼

  • @ashrfelgendy
    @ashrfelgendy 7 หลายเดือนก่อน

    الحماس ابتدأ من اول فيديو

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน +1

      ربنا يوفقك ✌🏼

  • @Mona.sami8
    @Mona.sami8 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام✊

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน +1

      احسنتي يا بطلة

  • @sydneym6828
    @sydneym6828 7 หลายเดือนก่อน

    الذرة معدل وراثيا وفيه جلوتين والشوفان فيه افينين

  • @جمالعبدالناصر-و2ج
    @جمالعبدالناصر-و2ج 7 หลายเดือนก่อน

    دلوقتي انا مريض سكر اتبعت التحدي منعت الدقيق والسكر والمكرونة والارز
    بس عندي مشكلة التحليل العشواءي سواء اخدت نصف حبة ديامكرون(٣٠) او مااخدتش التحليل بيكون١٢٥ لكن الصايم دايما عالي١٥٠او ١٦٠ اقصي حاجة ١٨٠

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      اسمع ذلك الفيديو ربما تجد فيه ردا على سؤالك او مشكلتك
      th-cam.com/video/XfAWqOzPxRc/w-d-xo.htmlsi=nThn60eNjdxz9XBR

    • @جمالعبدالناصر-و2ج
      @جمالعبدالناصر-و2ج 7 หลายเดือนก่อน

      @@dryaserabdelaziz انا مش بااتعشي ومنعت الدقيق والسكر والارز والمكرونة نهاءي التحدي لثالث يوم بس مشكلتي مازالت التحليل الصايم عالي١٦٠ ووقفت دوا السكر )نصف حبة ديامكرون٣٠

  • @hananelshafey304
    @hananelshafey304 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع
    معاكم ان شاءالله التحدي الاول
    الوزن ١١٠
    الطول ١٧٢
    محيط البطن من الوسط ١١٠ سم

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      برافو ا هذه الخطوة .. بإذن الله هتحققوا انجاز كبير .. أحيي شجاعتك 💪🏼✊🏼🌺

  • @HassanAhmed-uz4fc
    @HassanAhmed-uz4fc 7 หลายเดือนก่อน

    بعد إذن حضرتك يادكتور انا شايله الغده الدرقيه ينفعلي اني تحدي فيهم وشكرا

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      اعملي التحدي ده ..مناسب جدا ليكي ..اللي هو التحدي الثلاثي

  • @AmrSaleh-em6wu
    @AmrSaleh-em6wu 7 หลายเดือนก่อน

    الرز اكل منه بأي كمية

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      لا طبعا ... من ٧ الي ١٠ ملاعق بالعدد كفاية جدا

  • @mohamedelgendy5688
    @mohamedelgendy5688 7 หลายเดือนก่อน

    👍❤️❤️👍❤️❤️❤️❤️❤️👍❤️👍❤️👍👍

  • @hananelshafey304
    @hananelshafey304 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع التحدي الاول

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      ممتاز وربنا يوفقك

  • @user-MansourHassan
    @user-MansourHassan 7 หลายเดือนก่อน

    مرحبا

  • @امعليالطهراوي-ن1ض
    @امعليالطهراوي-ن1ض 7 หลายเดือนก่อน

    لاترجع ولا استسلام

  • @ابوعبدالرحمان-ض6م
    @ابوعبدالرحمان-ض6م 7 หลายเดือนก่อน

    شعير فيه غلوتين لماذا مسموح

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      هنتكلم علي هذه النقطة لاحقا بإذن الله
      عموما اسمع ده
      th-cam.com/video/PGtNrNgD-uY/w-d-xo.htmlsi=okq-jcifRE3WTIup

  • @lisalarson8496
    @lisalarson8496 7 หลายเดือนก่อน

    la tarago3 wla istislam

  • @islamel-dahshan1808
    @islamel-dahshan1808 7 หลายเดือนก่อน

    لاترجع واستسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      عاش الابطال ✊🏼✊🏼

  • @user-MansourHassan
    @user-MansourHassan 7 หลายเดือนก่อน +1

    لا تراجع ولا استسلام
    مع كل التحديات

  • @امعليالطهراوي-ن1ض
    @امعليالطهراوي-ن1ض 7 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @ouridaarbia3227
    @ouridaarbia3227 7 หลายเดือนก่อน +2

    لاتراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      بإذن الله ✊🏼✌🏼

  • @gamelabozeidzeid879
    @gamelabozeidzeid879 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @أمالجود-ث2ت9ز
    @أمالجود-ث2ت9ز 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @nagwamostafatawfiqtawfiq3852
    @nagwamostafatawfiqtawfiq3852 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @marwamohammed8422
    @marwamohammed8422 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @mahbobanasef5182
    @mahbobanasef5182 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @ehababdallah2733
    @ehababdallah2733 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @JemmaKhawam
    @JemmaKhawam 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      ابطال التحدي ✊🏼✊🏼

  • @مصربلدي-ل4ث
    @مصربلدي-ل4ث 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      عاش الابطال ✊🏼💪🏼

  • @yasminesy7815
    @yasminesy7815 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @ميدوابوحليمميدوابوحليم
    @ميدوابوحليمميدوابوحليم 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      بالتوفيق يا بطل 💚

  • @omar.asem1437
    @omar.asem1437 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

  • @Adem-p3m
    @Adem-p3m 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 หลายเดือนก่อน

      ابطال التحدي ✊🏻

  • @salwasayed9699
    @salwasayed9699 7 หลายเดือนก่อน

    لا تراجع ولا استسلام