GLUTEOS GRANDES SIN PESAS | RUTINA PARA AUMENTAR GLÚTEOS EN CASA | COMO AUMENTAR GLÚTEOS RÁPIDO
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
- GLUTEOS GRANDES SIN PESAS | RUTINA PARA AUMENTAR GLÚTEOS EN CASA SIN SENTADILLAS NI EQUIPAMIENTO, RUTINA IDEAL PARA AUMENTAR GLÚTEOS RÁPIDO
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Por favor su gentil acesoria con ejercicios para fortalecer los pechos/cenos caídos, muchas gracias
Excelentes ejercicios tengo 1 mes siguiendote en las ritinas conbinadas y empiezo a ver resultados ..Gracias
Estimad@ gracias
Por favor seria posible unificado para pechos, glúteos, piernas y abdomen
Muy gentil
Día 12 listo hay unos que me gustaría hacerlos pero me cuesta muchísimo pero no lo puedo hacer 😪❣️
Vamos por más 🎉
Naty estos ejercicios puedo hacer tos después de caminar 45m y después ejercicios para Pierna y glúteos, después desayunar 🙏🙏🙏🙏🥰🥰
Hola Naty excelente rutina muchas gracias 😘
Espectacular glúteos y piernas
Muy buena rutina naty 💪☺
Gracias naty,estuvo muy buena
Cuantos dias se descansa luego hacer tus rutinas diarias ?
muy buena rutina NATY-,,,,,,,,,
Naty muito obrigado
😍😍😍
Gracias 😊
Con mucho gusto Marta 😍🫶🏻🫶🏻 besos
Hola te comento que habia dejado de hacer ejercicios por un largo tiempo pero estoy aca de nuevo a comenzar 😊
GRACIAS POR TUS VIDEOS!!!
UNA PREGUNTA CUANTAS VECES A LA SEMANA SE HACEN ESTOS EJERCICIOS??
Hola Sandra, puedes hacer esta rutina de 2 a 3 veces por semana, en días de por medio 💪🏻 espero que te guste 🔥🔥
Ok MUCHAS GRACIAS BENDICIONES!!!🙏
26/07/23 💯
Empeze ayer le dedico 2 horas diarias en cuanto tiempo crees que empiece a ver resultados
❤❤😘😘😍😍💋💋
🥰🥰🥰🥰💋
La vd este ejercicio me cuesta mucho y quisiera intentarlo pero no puedooo 😭
Tratare de hacerlos bien mas después me cuesta muchooo
Ah Nina yo bo are este ejercicio ya me canse 😔😢
Me encantó esta rutina