減脂燕麥怎麼挑？一週燕麥早餐👉🏻一次看懂全部燕麥！最高纖、最好吃、煮法！烤燕麥水果杯、燕麥麩皮鬆餅、燕麥粥、燕麥沙拉！ft. 溫室好食道飽食燕麥脆脆
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 謝謝超好吃的溫室好食道燕麥脆脆給我們優惠：
每款口味都很香~當作下午茶零食都蠻適合的
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看完這條影片~是不是有驚訝到燕麥有這麼多形態?
每一款的特性跟口感都不一樣，也可以變出很多不同的食譜
雖然即沖燕麥不是低GI的食物~但高纖維的部份還是很讚的唷
每天吃一點當作早餐或點心，我還是覺得蠻好的！
不過如果要說方便性...烤燕麥真的第一名😆😆
影片標題：燕麥原來這麼多種 - 用不同的燕麥做一週早餐，哪款最高纖？
烤燕麥水果杯、燕麥麩皮鬆餅、燕麥粥、燕麥沙拉！ft. 好食道飽食燕麥脆脆
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小冰每次一顆蛋都會說…..一隻雞蛋🥚🤣🤣🤣🤣超可愛！而且好幾年前也是這樣說！🤣🤣🤣🤣
哈哈哈！！改不了⋯就就⋯就懶的改了😜
反正大家聽的懂⋯
而且後來⋯大家好像也聽習慣了😂
請問哪一種燕麥GI值比較低
胃部不好的，❌不宜吃燕麥，因為燕麥比較難消化，會令肚子漲漲😅
好像是耶⋯會漲氣⋯
每一道都是美味好吃的料理，最喜歡烤燕麥❤
哈哈哈！我覺得Pancake好好吃😌
燕米粥也是讚！ （只是現在的話吃一定要開冷氣😂)
小冰，看你關注健康，我也是，但最近不少研究發現燕麥對身體不好，你有興趣可以搜尋一下，不過所有食物吃適量不過量我是覺得沒有問題啦，只是當做多一點知識吧！
我再找找看....我之前之是看到不能吃太多呢...
第一次認識到什麼是燕麥麩皮 謝謝妳 好有幫助👍
好有趣喔～原來燕麥那麼多種，筆記起來了～我也是喜歡燕麥的人，謝謝小冰分享❤
燕麥真的好多百搭！
其實也不止做早餐....
之後再分享多一點❤️❤️
（也歡迎你跟我分享你的吃法唷😉）
喜歡羅勒那個好像鹹派喔❤❤❤
對對！真的很像～ Starbucks 賣很貴😂
請問最後的燕麥粥不用調味嗎？鹽巴等等？
哇哇…看了小冰頻道好久了，第一次留言😳聽你說才知道即食燕麥gi 這麼高啊⋯我每天都泡一大碗牛奶跟即食燕麥和地瓜加水煮蛋當早餐呢⋯是不是該克制一下了😰
但是燕麥跟地瓜都澱粉耶～～吃一個就好啦～
正好想學燕麥料理 謝謝妳的影片
你家好多材料⋯
😂😂😂😂😂😂
配樂好好聽，可以知道歌名嗎😂
偶然看到你的冰箱收納片，請問那些冷凍保鮮盒是在那裏買的? 謝謝
那是之前團購的silicook收納盒!! 我看看之後能不能再安排優惠❤
每道料理都很棒!!!
太好了！謝謝來收看我的影片❤️❤️❤️❤️ 如果你也有什麼吃法也歡迎跟我分享唷⋯⋯
好開心，今天又聽到你講廣東話
以後再講多啲😌 哈哈哈
資訊蘭在那呀 要看你那款燕麥 😋
在影片底下呢！ 我直接給你唷😉
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