減脂備餐懶人包⭐️ 9個一鍋到底懶人減醣餐,10分鐘完成,簡單吃不膩!|蛋包飯、玉子燒、高蛋白蒸蛋、泰式涼拌蒟蒻麵、鮭魚蕃茄燉飯

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @2002pipiair
    @2002pipiair ปีที่แล้ว +4

    太棒了,一次獲得9個食譜,謝謝你用心的分享

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      哈哈哈!你們喜歡實在太好了!

  • @tintinw1
    @tintinw1 ปีที่แล้ว +4

    夏天最喜歡一鍋到底簡單又美味的料理了,謝謝小冰🎉
    敲碗續集!

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว +1

      來!再來做其他懶人包~

  • @chanjen8137
    @chanjen8137 ปีที่แล้ว +1

    1段影片分享了9個食譜,非常厲害,辛苦小冰剪片 🤣
    很有用的分享,非常喜歡看你的影片 ❤️❤️
    來自香港的小粉絲 🤭🤭

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      超級謝謝你!
      你真係好貼心❤️ 是咁耐以嚟第一個人跟我說「辛苦剪片」

  • @smalllight000
    @smalllight000 ปีที่แล้ว +2

    很有幫助耶👍
    看這影片會覺得很簡單很想自己做做看😊
    許願多一些燕麥片或糙米料理❤

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      好!我最近也在研究糙米👍🏻

  • @user-rr5ud6jb3k
    @user-rr5ud6jb3k ปีที่แล้ว

    希望看到更多這種懶人包影片,廚房小白太需要了❤

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว +1

      好唷好唷~~再來整理!

  • @user-mz1nx1tg2g
    @user-mz1nx1tg2g ปีที่แล้ว

    香蕉燕麥巧克力看起來超美味的感謝分享食譜

  • @user-du5in5pm8u
    @user-du5in5pm8u ปีที่แล้ว

    我屋企冇太多工具 同埋我煮野食都吾太注重賣相 通常都係睇下人地煮食攞idea 我覺得個可可玉子燒好吸引😍同埋mark低左蕃茄燉飯下次煮

  • @JNTStudio
    @JNTStudio 5 หลายเดือนก่อน

    太喜歡了!謝謝你的創意分享!每一道都好好吃喔!請問膽固醇過高的人也可以每天吃這麼多蛋嗎?

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  5 หลายเดือนก่อน +1

      🤔🤔🤔🤔 抱歉~~我也不知道呢
      應該問醫生比較好~

  • @jingwen9302
    @jingwen9302 ปีที่แล้ว

    非常有幫助👍🏻
    感謝妳用心做料理分享❤😊

  • @cindylin122
    @cindylin122 ปีที่แล้ว

    很有幫助喔!期待烤箱料理

  • @echowang2381
    @echowang2381 6 หลายเดือนก่อน

    很喜歡你的食譜喔

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  6 หลายเดือนก่อน

      謝謝你❤️

  • @gloriayu2007
    @gloriayu2007 ปีที่แล้ว +1

    很棒!謝謝!❤❤❤

  • @cheryl_in_life
    @cheryl_in_life ปีที่แล้ว +1

    懶人包好棒喔

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      你們喜歡實在太好了!

  • @Ritarita-hp2tj
    @Ritarita-hp2tj ปีที่แล้ว

    很棒🎉簡單又美味的料理,儲存起來試做看看。謝謝小冰!

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      你們喜歡太好了!!!

  • @user-it8bo5qc7q
    @user-it8bo5qc7q 11 หลายเดือนก่อน

    想知道有沒有推薦什麼鍋子,最近想購入
    另外……好想當你們家的孩子😍

  • @s6655122
    @s6655122 ปีที่แล้ว

    好棒的分享!一定收藏~~

  • @jiunlin302
    @jiunlin302 ปีที่แล้ว

    Your video is so helpful, thank you for sharing 🙂👍💕

  • @hellojacky0710
    @hellojacky0710 5 หลายเดือนก่อน

    可以請問香蕉燕麥巧克力,裡面100%可可粉有推薦的嗎? 謝謝小冰

  • @user-hy6jz8ox6b
    @user-hy6jz8ox6b ปีที่แล้ว

    超讚的

  • @lilyliou3847
    @lilyliou3847 ปีที่แล้ว

    最喜歡看小冰煮減糖料理了😊
    請問有推薦的不沾鍋嗎?

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      最近有在團一款超級不沾的不沾鍋!
      來我的團購社群看看😊😊
      我的團購社群👉🏻happyeatfit.cc/Line社群

  • @helenlam5004
    @helenlam5004 ปีที่แล้ว

    有帮助到我

  • @user-du5in5pm8u
    @user-du5in5pm8u ปีที่แล้ว

    蒸蛋如果用普通鑊 要蒸幾耐?

  • @jennyiloveilove1
    @jennyiloveilove1 ปีที่แล้ว

    請問太白粉係咪即係生粉?

  • @annwong5584
    @annwong5584 ปีที่แล้ว

    我在香港住請問?是燕麥米🙏🏻

  • @JEFF-kr9co
    @JEFF-kr9co ปีที่แล้ว

    想請教削節瓜和小黃瓜的用具品牌 &哪裡可以買的😊

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว +1

      那是OXO削片器,在我的網店可以找到唷
      happyeatfit.com/shop/products?page=1&count=30&sortBy=recommended&tags=%5B%22%E5%B0%8F%E5%86%B0%E5%AF%A6%E7%94%A8%E6%96%99%E7%90%86%E5%B0%8F%E5%B7%A5%E5%85%B7%22%5D

  • @MrIsabelle0008
    @MrIsabelle0008 ปีที่แล้ว +1

    😊😊😊

  • @maggie-zb6wq
    @maggie-zb6wq ปีที่แล้ว

    想了解燕麥要買哪種的呢?

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      哦~?我覺得Iherb的燕麥片還不錯~

  • @tinalee1522
    @tinalee1522 ปีที่แล้ว

    請問雙層電鍋是哪個牌子呢?好像不錯用

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      哈哈哈!它是我婆婆很久很久前在電視購物買的
      蓋子很高很實用😂

    • @tinalee1522
      @tinalee1522 ปีที่แล้ว

      @@happyeatfit 現在好像沒看到這種樣式的!如果有推薦或是物色到再分享一下好嗎!

  • @fongchinchai7515
    @fongchinchai7515 ปีที่แล้ว

    请问红酒醋是什么牌子?马来西亚哪里有卖呢?

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  ปีที่แล้ว

      我的網站裡有:happyeatfit.com/shop/products
      但我不知道馬來西亞有沒有呢~